1. 跳皮筋的游戏规则作文450字
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们像一只只刚出笼的小鸟，兴高采烈地跑到操场上做各种有趣的游戏。 我、黄海红、冷小芳、苏桂弟在操场上玩起我们最爱玩的游戏——跳皮筋。现在，先让我介绍跳皮筋这项有趣的游戏吧。跳皮筋最精彩的，就是我们女同学眼花瞭乱的腿部花式。你看，我们一边跳，一边会念着皮筋儿歌，跳出各种跳皮筋的节奏和花样。我们学会了跳皮筋花样有十几种，有“小燕子飞”、“四季平安”、“树上叶子哗啦啦”、“白素贞”、“小皮球”、“萝卜青菜各有所爱”、“进八踩金球”、“黄果树黄果鸭”、“一顶草帽两草鞋”……每一种花样都让我们这些女孩子百玩不厌、层出不穷。只要我们一念跳皮筋歌谣，我们个个就会动作娴熟、和谐、优美。但我们都根据皮筋高度的升高，分别给跳皮筋的难度分为7级，每级越往上跳就越难。我们心里清楚，大家都得非常认真地对待这个游戏。因为跳皮筋就像我们学习考试一样，我们给它分级，是为了看自己进步了没有，所以我们玩耍时是非常投入的。 你看，我们四人开始跳皮筋了。我先拿出我心爱的蓝色皮筋，这是我在街上精心挑选的。我们通过“比乌鸦比白”的方式分成两组。我和冷小芳分为了一组，黄海红和苏桂弟为另一组。我真庆幸我和一位跳皮筋高手分在了一起。接着，我们又用“剪刀石头布”来决定哪一组先跳，结果我和冷小芳先跳。先是冷小芳先跳。只见面冷小芳跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，冷小芳把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“四季平安”。她赢了。 现在该轮到我跳了。我高兴极了，我跳的是“小皮球”，这是我最喜欢的项目。“小皮球”先是跳脚面，然后是膝盖、屁股、腰、一扣、二扣，一直跳到三扣。苏桂弟他们先把皮筋放在两个人的脚面上。这是最容易的高度，一组连贯的脚上动作在我脚下犹如行云流水般自由，我一边念儿歌，一边跳——“小皮球，上加油，马兰开花二十一，二八二五六、二八二五七、二八二九三十一，三八三五六、三八三五七、三八三九四十一……”，随着高度的升高，我跳到三扣了，这下我跳得气喘吁吁了。我觉得自己本来那双轻松自如的脚好象放了许多大石头一样，笨重极了，似乎抬不动了，又好象有人把我的双脚捆住，让我动弹不了。但我还是咬咬牙，坚持到了最后，耶！我和冷小芳终于赢了！这样，苏桂弟那组只有牵皮筋的份了，但她们和我们一起念着儿歌，好像我们的优美动作也给她们带来了无比的快乐，一点不会觉得没意思！然后我们又跳“白素贞”。一不小心，我们两个都没勾到皮筋，终于输了，但已经累得满头大汗了。所以该轮到黄海红那组了，她们得意洋洋地跳“树上叶子哗啦啦”……不知不觉的，好快呀，上课铃响了，我们只好回教室专心上课去了。 我想，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈。跳皮筋既丰富了我们的课余生活，又活跃了我们的思维，还增强了我们的团结力呢！跳皮筋真是一项有意义的活动呀！
2. 童年趣事跳皮筋作文400字
下午放抄学，我和思思走到了我家开的店门口，正要告别，思思突然说：“我们跳一下皮筋吧！”我听了一蹦三尺高，忙说：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端来两张凳子，连蹦带跳来到后院。
我把皮筋往凳子一套，尽量弄高，然后我们便开始跳啦！我和思思各站一边，我说：“一、二、三，开始！”我们就跳了起来。我们先跳《绝句》，随着从口中“蹦”出来的那一句句诗句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感给感染了，也不停地晃悠着。我转头看思思，她也一点不慌张，不紧不慢地跳着。
跳完了《绝句》，思思说：“来，我们跳‘大公鸡’吧！”我欣然同意，在我一声令下，我们蹦蹦跳跳地跳了起来，思思的动作虽然有点儿笨拙，是用一只脚跳，但和我配合很好，不一会儿，就顺利跳好了。我们想试一下我俩配合的好不好，便站在同一条边上，我想了想说：“开始跳！”我们便跳了起来，在弯的时候，思思多点了一下，我说：“没关系，再来一次吧！”我们又重新跳，这次挺好，不会失误，又默契又完整地跳好这曲皮筋诗。
虽然我们都还没玩够，但思思要回家了，我们约定好下次一定要带到学校里玩。
3. 有趣的一件事四百字优秀作文三年级玩跳皮筋
在我的这个大集体——6（）班，发生了许多有趣的事，多姿多彩，可以说，每天，都有令同学们大笑的事，今天，我就为你讲述一下发生在蚕宝宝——为食物而发生战争的事吧。
那天下课，我偷偷摸摸来到了生物角，观察蚕宝宝的动静，只见有两只蚕宝宝，正在吃同一片树叶，吃到尽头时，两只蚕同时咬上了最后一丁点桑叶，你撕我扯，啃呀啃，最后，只见它们各稳中有降虎势一站，伸着头，尾巴朝天，嘴里发出“丝丝”的声音，一个好像在说：“敢抢我的食物，哼。”另一个又好像在说：“明明是我发现的，我还想问你为什么抢我食物？”“我抢你？”最后，两只蚕越吵越激动，双方对对方发起了挑战，下了最后关蹀。
只见双方稍微停顿了一小会，用不服气的眼神看着对方，突然变得好犀利——一种杀气油然而生，一只蚕扑了上去，另一只蚕也毫不势落，往边上一闪，那只蚕扑了空，但是它并不失落，再次主动的发起攻击，另一只也不再散躲，也窜了上去，两只蚕终于揪缠到了一起，打了起来，你啄我一下，我咬你一口，过了一会，大约是累的原故吧，两只蚕都爬了回去，其中有一只竟摔了“屁股墩”，这个让我哭笑不得。
补充满体力，它俩又扑在了一起，你死我活的打起来，我看着都有些不忍心了，可是，又不想错过这一场有趣、激烈的比赛，自己也不禁呐喊助威了起来，融入了这场激烈而又紧张的决赛。
“呤呤呤”上课铃打响了，我只好恋恋不舍的回到了座位上，哈——不过没事，这么有趣的一件事足以让我大饱眼福了，你瞧，一件有趣的事，只要你留心观察，生活中处处都精彩！
4. 跳皮筋作文400字
在一个天气晴朗、阳光灿烂的日子，小红和小李在火辣辣的太阳下跳皮筋，他们把皮筋绑在两专棵小树上，在小红跳得属时候，小李看见她们绑的那两棵小树在颤抖着，小李对小红说：“小红，你看咱们绑的那两棵小树在颤抖着。”好像在对我们说：“你们不要把皮筋绑在我们的身上。”小红回答说：“没事的，小树又不是会真的说话的，小树就算会说话，但也没人骂我们呀！”小李说：“那你跳吧。”
过了一会，小云和小芳跑来说：“不要跳了不要跳了。”小红问为什么?小芳说：“因为你们这样跳小树也会痛。”小红说：“那你们说怎么办？”小云说：“要不然，我们让小李、小芳绷皮筋，我、小红跳好不好？”大家说：“好”！然后，他们玩得好开心呀！
通过这个事情，我明白了：我们要爱护花草树木，我们要从小做起。从自己做起。这样我们生活环境就会更美好!
5. 写一个以练跳皮筋的主题为中心的三百字的作文。
我同学写的，希望可以帮到你：
学跳皮筋
今天，妈妈要教我跳皮筋，我高兴得一蹦三尺高专，因为我很喜欢运动属。
刚吃完午饭，我就拉着妈妈去了公园。到公园后妈妈先把皮筋围绕着三根木桩拴成三角形，然后教我跳。妈妈 一边跳一边给我讲，跳完后妈妈说：“你试一下吧。”“ 好嘞！”我赶忙跑到皮筋前开始跳，妈妈在一旁帮我数拍子“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二八二五六、二八二五七……”真是看着容易做来难啊！我不是跟不上节拍就是跳错喽。我想：跳皮筋真是太难了，我不想学了。妈妈好像看出了我的心思， 耐心地对我说：“妈妈一开始也像你一样跳不好，可是妈妈一遍一遍地练，就跳得好了，别着急，静下心来慢慢练，你一定能跳好的。”听完妈妈的话，我认认真真地练了起来。果然，跳了一会儿，我脚下就熟练了，也跟得上节拍了，我终于会跳皮筋了。
我会跳皮筋了，我好高兴啊！
6. 跳皮筋作文两百个字
伴着下课的铃来声,快乐的课自间开始了,跳大绳、踢足球,还有最快乐的跳皮筋,作文 跳皮筋.
十几双脚齐齐地一起一落,黑色的皮筋初震得一晃一晃,好象十分陶醉似的,要是再唱起儿歌就更好玩了,欢快而有节奏的儿歌让大家笑得更欢了.大家在一起跳皮筋,谁也不会因为谁插队而生气,一是因为大家围成一圈不分前后,二是谁也不想破坏这个快乐的小世界.
其实,大家都是初学者,跳得也是照葫芦囝瓢免强有三分像吧,尽管如此,大家也毫无顾忌地跳.有一次,也许是儿歌唱得太快了,一位女生怎么跳也跟不上,她脚下又蹦又跳,我们看着都着忙,我们都想笑,强忍住了,她却带头笑了起来,这样一来别人也忍不住开怀大笑,跳得慢了,渐渐停了,我们都笑弯了腰,笑得喘不上气了,小学四年级作文《作文 跳皮筋》.
以前,我讨厌课间,只是在那做几套操,回去冻得不行,还要暖半天手.一个小小的皮筋改变了课间,我喜欢跳皮筋,大家在一起那么亲近,跟亲姐妹似的.虽然,跳得有些累,但是,我还是很高兴.
黑龙江省牡丹江市立新实验小学四年级:金梓萌
7. 作文 课间十分钟 写跳皮筋的 500字
课间十分钟
“同学们，下课！”老师的话刚刚落音，教室里就“轰”的一声热闹开了。走廊上涌出了一群同学。
炎热的夏天逝去了，走廊上格外阴凉。在那么一个角落，每节下课总是有几个同学在跳绳。“一个、二个、三个……”有些同学手里拿的是有手柄的塑料绳，跳起来轻巧又不觉得累；有些同学拿的是没柄的粗、细绳，花纹繁多：有线条的，细长方格的，还有像麻绳一样粗的。
听！那儿传来了一阵笑声!寻声望去，一个男孩正甩动他那僵硬的手臂，吃力地拖动他那沉重的双腿。手中的绳子本该像个灵巧的小精灵被别人轻巧地甩动着，现在却成了“奴隶”。
“真没水平！”一个女同学笑道。她双手接过绳，持在腰间，轻轻一甩，像麻雀一样轻盈地弹跳着：一甩一跳，一甩一跳……从右侧看，就像汽车的轮子在滚动着。一旁有些同学在为她数数，有些同学看傻了眼。那个同学停了下来，得意地笑了，露出了一排洁白的牙齿。
一天一天过去了，走廊上的足迹却永不消失。又是一节下课，走廊上又出现了那个男孩的身影。他把绳子绕在手上，样子比以前自信了许多，露出了笑容。“三、二、一，开始！”一个同学叫道。他踮起脚尖，轻轻一甩，在跳的过程中，他不断双脚轮换和花式跳，一口气跳了九十几个，露出满意的表情。
很多人都参与到了跳绳行列，有的花式，有的单脚，还有的两个组合跳。渐渐地，数数声越来越响，笑声越来越欢快。
老师满脸微笑地走进教室；同学们擦了擦汗，肩上扛着绳儿上课去了。
四（4）班
2012、5
跳绳的，见谅
8. 跳皮筋作文500字
我们女孩子最喜欢的运动就是跳皮筋。上课前，老师没到，我们抓紧时间跳一会；下课后，挤时间也要跳几分钟；放学回家，爸爸妈妈没下班，书包往门框上一挂，小伙伴们赶忙疯狂地跳起来。我们通常两个人撑皮筋，其余人挨个儿跳。人多了，两条皮筋连接起来，几个小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鸟似的，活泼、欢快。皮筋也须不停地变换、更新。最初，用妈妈做衣服用的松紧带。一条松紧带5元钱，妈妈有点舍不得，但无奈我的苦苦哀求，应允了。我们几个小伙伴兴高采烈地拿起皮筋，找一块空地任由撒欢。只是松紧带弹性不太理想，我们拉拉扯扯地，用不了多久就不好跳了。爸爸从工厂找来废旧的牛筋接好，送给我。我如获至宝，和小伙伴兴奋地跳个不停。爸爸的牛筋跳起来有点吃力。撑绳的伙伴绷紧小腿，坚持不了太久，就要求换人。再后来，我们学校附近商店开始出售现成的牛皮筋、布皮筋，花花绿绿的，价格也不算贵，一元左右一条，真让人高兴。跳皮筋由易到难。最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候刚刚只放一只脚宽，最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“一”字…… 跳皮筋的童谣也很多。最简单的是：“哇哈哈”。还有，“三岁的小孩去上学，老师说他年纪小，背起书包往回跑，跑跑跑不了，了了了不起，起起起不来，来来来上学，学学学文化，画画画图画，图图图书馆，管管管理员，原原原子弹，蛋蛋炸死鬼子王八蛋。”“一朵红花红又红,刘胡兰姐姐是英雄。从小是个穷孩子,长大成为女英雄。毛主席提出八个大字，“生的伟大，死的光荣”。 一群群天真、可爱的女孩，斑斓的服饰，柔韧的皮筋，轻巧的动作。舞动、跳跃、歌唱,伴着银铃般的笑声……
9. 寒假作业快乐的跳皮筋作文400字
我最大的爱好就是跳皮筋，这也是我的课余爱好。跳皮筋的样式有很多种，有专小皮球、我们的K、柳属杨河、悯农等，很多很多。我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。有一次，我跳到最后了，我以为我能跳好，可是，我不但没跳过去，还摔了一跤。别人看了，笑着说：“这么单间的跳法你都不行，太好笑了。”我生气的朝家跑去，回到家里，我坐在沙发上，闷闷不乐，妈妈问：“怎么了，又没跳好啊？”我正纳闷，妈妈怎么知道的?这时妈妈又说：“那是因为你没有努力练习，如果你能坚持一直练习，我相信，你一定能跳好的。”我下定决心，一定要练好，我起早贪黑地练习了几天，我练会了，也熟了，她们又来找我了，她们想考考我，以为我还不会高跟鞋呢，所以，第一个跳的就是我，我轻松地过了关，她们大吃一惊，问道：“你是怎么学会的？”我满不在乎地说：“练的呗。”她们不再说什么了，这时，我心里非常高兴，因为，我学会了这个简单的动作。怎么样，我的课余生活简单吧？但我从中得到了锻炼，也得到了快乐
10. 我喜欢玩跳皮筋作文300子
今天，下抄课了，当当当，当当当，我在书包里找到一条跳皮筋。我想“下课也有十分钟，我干脆找同学们玩跳皮筋吧！”
说着就去了。先找的是小红，再找的是菲菲，再去找玲玲。之后，我找了三个最要好的朋友就是: 小芬,莉莉，彤彤，加上我。大家一起玩跳皮筋！
先是黑白配，结果我是和我追好的朋友一组，叫彤彤，两人一组。真开心啊!
再试游戏规则。游戏规则是这样的:两人牵绳，有7人，决定了玲玲和莉莉一组，并牵绳。现在，剩下5人，就是我，小红，彤彤，菲菲，小芬。
接下来，开始跳了！先整个人跳进去，再把两只脚打开，之后，再跳进去，跳出来，就完成啦!感觉好像自己是兔子。真滑稽!
现在是一二三关，到了第4关以上就要多加一个游戏规则，就是卡绳，像鞠躬一样。
呀！上课啦我和同学们依依不舍得离开了！在上课期间，我一直想大声地说“：我喜欢玩跳皮筋这个游戏”！