❶ 等待是一种焦虑作文
我仍然在默默的等待,不骄不躁,不悲不喜,因为我知道,在不远处,也有人在默默等我
❷ 英语作文一篇：假如你是李华自从升入高三以来由于学习压力导致自己有一些焦虑情绪现用英文给你校的心理辅
Dear Mr. Liu,
I am LiHua, a student of Grade 3 in our Senior High School. I have some problems puzzled me for several weeks, so I am writing to you, our psychological counseling teacher, for some help and advice.
Since the new term began, I have been feeling great pressure from study. This is the last year of my middle school, and I am going to take the entrance exams of university next year. The lessons seem to be more difficult than before and I find myself unable to catch up with my teacher at class. I have a lot of problems to solve, but I am a bit hesitate to ask my teacher or my classmates because I am afraid they will laugh at me. So I just try to think them over by myselft, but I can not find the answer. I feel very distressed, anxious and worried. I cannot eat well or sleep well. Last night I tried to figure out a new plan for my study, but only to get a mess because I don't know how to tackle with all the problems in study. I was sleepless the whole night. This is not the first time of my insomnia. I tried to get some medicine but I am worried that I might get addicted to it.
Please help me to get out of the troubles! If it is conveniet, please contact me by mobile phone 12345678. I am eager to get your answer.
Thank you so much.
Best wishes.
Yours,
LiHua
❸ 放下顾虑高中作文例文800字
当我看完这个材料，内心似乎被点拨了一下，顿时醒悟了，我感到轻松手中的笔变得轻快了。放下顾虑，这正是我们目前所需要的状态吗？ 生活中我们在意的太多，往往为了功名利禄，为了前途，为了很多不切实际的东西，让我们前进的脚步似乎沉重了许多。这些包袱，这些负担压得我们喘不过气来，过于担心得失，从而让我们心力交瘁。正如那个母亲所说：：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。”衣服和鞋袜竟成了劳动的顾虑，看似简单，实际上蕴藏着很多的生活哲理。 当我们融入社会现实的时候，发现有许多的顾忌和无数的诱惑，这些都在影响着我们，甚至成为前行的负担。想成功，想做出成绩，想出人头地……，所有的一切，都是围绕着这些顾虑，这些顾虑反而成了绊脚石，减慢了前进的速度，也迷失了前进的方向。 放下顾虑，剔除私心杂念，能够轻装上阵。没了羁绊，没了负担，前进的脚步是轻松的，身心是放松的，浑身就会充满力量。心存顾虑，则手脚会被束缚，行动会受到制约，很难有大胆的动作，更甭提收获了。 放下顾虑，是一种得失的选择。放下不切实际的想法，舍弃浮躁和患得患失的初衷，选准方向义无反顾地向前冲，既是一种勇气，更是一种胸怀。当顾虑被放下，剩下的就是动力。这种动力所收获的东西会远远超出我们的想象。 放下顾虑，是对人生目标的重新定位。生活中的琐碎，常常会左右我们的微妙想法，这些想法会改变生活的路径，这就是顾虑的顽固吧。当放下这些顾虑，对人生目标会做出重新选择，对个人的发展会有一个耳目一新的重新定位，重新选择既是对以往顾虑的否定，也是对新的目标的修正。 心中的顾虑一旦放下，眼前顿时充满一片光明。有时候，就是因为这些顾虑蒙蔽了双眼，才会焦虑和无助。而今，没有了内心的顾虑，前进的方向显得清晰，路途更平坦。对于我们而言，这一切，是那样的弥足珍贵。
❹ 急需中学生心理健康作文。只是800字
1、 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值
心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
2、 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态
心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
3、 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊
心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
4、 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态
心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
5、 保持健全的人格
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
6、 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制
心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。
7、 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感
心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。
8、 心理特点、行为方式符合年龄特征
心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。
9、 能与现实的环境保持良好的接触与适应
心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。
10、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态
心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。
望楼主采纳！！！
❺ 镇定的重要性的高中作文
关于镇定的成语有很多，像镇定自若啦，泰然处之啦，面不改色啦，这些都是，可是作为普通人的我们，真正地面对了突发事件，又很少有人能像书上的伟人一样镇定下来，那么究竟怎么样才算镇定呢？
孙大圣大闹天宫的时候也许我们都在注意天上发生的事情和孙大圣怎么大闹天宫、场面多么多么壮观，而这时我们就忽略了一个人——如来佛祖。作为佛祖，
孙悟空大闹天宫的事情他肯定知道，但是他还是自顾自地呆在灵山上，直到天庭里有人来找他他才出面化解了天庭的这场浩劫。此时的如来佛祖身上就体现了这么一
种镇定，这叫处事不惊。
马谡驻守失败。司马懿率兵乘胜直逼西城，诸葛亮无兵迎敌，但沉着镇定，大开城门，自己在城楼上弹琴。司马懿怀疑设有埋伏，引兵退去。这可是家喻户晓
的故事了，京剧中百演不厌的“失空斩”中的高潮部分。在司马懿重兵压上的时候，诸葛亮没有慌张而逃，而是故布疑阵，沉着应对，还真是把司马给顶了回去。此
时的诸葛亮身上就体现了这么一种镇定，这叫行若无事。
神行太保戴宗带走吴用一行伪造的蔡京书信后吴用马上就觉察到了自己的过失，书中写他马上和众头领领兵营救，但是我们恰恰又忽略了一个细节：吴用他在
与圣手书生萧让以及玉臂匠金大坚两位重量级的人伪造证件之后还能定下心来细细思索整个事件以及这封书信的各个细节，不可谓是不镇定。要是我的话早就对自己
的聪明才智佩服得五体投地，高呼着“我真是个天才”跑遍全梁山。此时的吴用身上就体现了这么一种镇定，这叫万无一失。
事实上一个人在心慌意乱的时候他的肾会分泌肾上腺激素，肾上腺激素能够激发人内在的潜能，但是如果一个人一直处于体内肾上腺激素过多的情况，他就会
焦虑、烦躁不安，或是产生危险的狂妄自大，而如果一个人能够在这种时候冷静下来，那么他的头脑就会很清醒，能做出更完美的判断，给予突发事件更加完美的解
决办法，镇定便是这样是人们化险为夷的。
❻ 高中作文那日子过的压抑
生活是压抑的，学习的时间占了约莫十五个小时。有时候到了深夜还没有完成一篇要上交的东西，我“面壁思考”却只得到一片空白，会一下子焦虑得无法呼吸，压抑得就像《越狱》第二季中萨拉说的那种感觉。可是关于我们的荷兰、布达佩斯、普罗旺斯，——我们都在忙碌中忘记了他们的模样。
这样重复着的、看似充实的生活。我们每天的确会学到新的知识，可是这样的生命就是有意义的吗？为什么不能留给我们一些空白的时间和空间让我们思考未来，寻找天赋，完成梦想呢。现代固定的模式不异于古代的科举制，多少学生是为了考试而学习，而不是为了获得新知识本身。比如说，如果我有权利让你不论学习好坏，中高考都拿满分或者保送全球一流大学，我保证很多人都不会再像现在这样拼命；或者我告诉你不论你掌握多少知识，你中高考都只能得零分，永远不能上高中不能上大学，我保证你下一步不会再思考怎么才能考得更漂亮，你会去想如何能去高中进大学。难道这不是限制了学生的思维吗？又怎么全面发展呢？
这又暴露了另一个问题：学生的道德素养越来越不尽人意。比如说，很多人都不再遵守一些简单的社会规范。如果有人对此提出质疑，我问你两个问题：第一，你是不是会横穿马路，即使没有任何性命攸关的要事？第二，当你手中有一点垃圾，找不到垃圾桶，却看到有一处地方已经有人扔了垃圾，你会不会顺手也把垃圾扔那里？（这只是两件小事，和我要论证的中心论点无关，请不要在此反复研究。）
卢梭在<社会契约论>中提出一种观点：人原本都是完全自由的——作为一个生命个体，但是看似平等但是无法控制的自由会伤害他人，于是，为了保证一致人们的最大自由权，每个人都应该交出一定"自由"，而通过制定法律，将其限制起来，才能完成集体社会。而道德规范则作为对法律的一种补充：通过社会舆论来制约人们的行为。
我认为，道德规范既然是制约人们的，就势必会与人的本性相冲突，所以单纯的迎合道德规范，就只是服从人性的枷锁。而且这个社会所宣扬的道德规范，很大一部分从某种意义来说是为了维护社会架构不被侵害的一种欺骗。但是如果所有人都盲目地支持"自由权利"，就会破坏一种社会的平衡，而平衡是社会乃至人类联系中不可缺少的重要一点，这种平衡破坏了，所谓"不破不立"，就当然要建立另一种平衡——只要人类作为群体生存；再破再立，怪圈由此而来，难道我们需要一次以人类本性探讨和约束必要性而引起的"经济危机"吗？所以，作为一个人，保持社会的平衡应该不算一件无所谓的小事。
但是又有多少人对此不屑一顾呢？
你可以找一个漂亮的借口：很多人都是这样啊，对此你又能怎样呢？
心理学理论告诉我们：人在争取达到和保持与他人一致的过程中会产生放松的感觉。所以这种想法本身并没有错。可是“大家”又是怎么来的呢？第一个人也许抱着愧疚的心态做了一件不该做的事；第二个人盲从；第三个发现这样没什么不好……所谓三人成虎，就是这样的。为什么不能从自己做起呢？难道你出淤泥就必污浊？马克思曾说过：“人是人的最高本质。”你是什么样的人，世俗还是纯净之流，是你自己决定的。
不过我们应该承认，这是一种必然的趋势——人性的沦落。
弗洛伊德也说过：“人的认识越客观、准确、科学，就越远离道德规范和价值观。”
所以我认为，国家注重培养的不应该仅仅只是学生的成绩，也应该包括学生的思想，即使是在忙碌的初三，道德思想也应该是高于成绩的。而允许我们生活的日子里，不应该给我们太多的束缚和压力，冰在吸收热量的起初温度不会变化，当热量积蓄到一定，它就会融化成水。同样的，人的忍耐力是有限度的，何况我们只是学生。
除了道德、法律和责任，我不愿被任何东西束缚。
在这样压抑的日子里，我还是用一部分睡眠的时间来看书和思考，思考一些关于梦想和未来的事。市面上常见的波子汽水，甜蜜而又透明，隐匿着轻盈的气泡。喝的时候只要把弹珠按在瓶子里就可以了。可是在你打开盖子之前，永远不会知道自己得到的弹珠会是什么颜色的。就像期盼那个能让你美梦成真的粉红色弹珠一样，我们也曾对未来抱有各种各样的梦想，可是现在坚持的人已经没有了吧。要有希望啊，虽然未来空茫，但毕竟勉强算是未知，还是可以出现彩虹出现奇迹的吧。朋友写过一句话：希望在我们心底种下繁盛的花苗，终有一天会成为一片连绵不绝的花园。未来，我们都会很好的。
而在这段即将面对离别的时间里，我也越来越多地想起了过去的人过去的事，那些曾经刻骨铭心记下来的一切啊，“欲语泪先流”，身影变得模糊，笑容开始忘却，话语逐渐陌生。就是这样，太阳依旧灿烂地球继续转。说再见，再不相见，其实也没什么大不了。
——寒山问拾得曰：“世间有人谤我、贱我、欺我、辱我、笑我、轻我、恶我、骗我，如何处治乎？”
拾得曰：“只要忍他、避他、由他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”
初三的生活也的确是有几丝社会的味道了，恶毒的剧情也不是没有上演过，也不会不再上演。关于那些是非曲直，流言蜚语，我早已放弃也已厌倦凭说。只是总结一句：人本为爱而生，以善待人，有何不可？
压抑的日子里，我很想好好生活。子非鱼，安知鱼之乐与痛。
❼ 高中800字作文越没本事,越会抱怨
福楼拜曾说：“我每天坚持写作，每天看日出。”我被这句话猝然绊倒了：素以勤奋著书著称的福楼拜，自然每日忙碌，何来“每天按时看日出”的闲暇？
时下人们生活的疲劳与困惑与此问是缘起同一的：“因为终日忙碌，失去了生命的闲暇。”他们这么报怨着。殊不知，当我们开始抱怨起“忙碌”，已经在不知不觉中失去了“闲暇”的可能。
私以为，“忙碌”与“闲暇”并非有对立的概念之分，而只是个人的心态之别。正如海斯利特和西塞罗所言，“忙碌”与“闲暇”是相伴而来的。也许，这个“忙碌”所指的，是充实。
生命的充实，正来源于人的心态。所谓的“忙碌”，在有些人看来，是生命的折磨与压榨，这样，其人当然会有暴戾之气，即使偶遇“日出”想必也是感慨一句：“忙碌的一天又开始了”吧？而绝不会真正如福楼拜把日出视作风景与感动。
于是，生命便只剩下流汗与“忙碌”的苦难。
我想，昆德拉“此处”与“彼处”的概念是极契合“忙碌”与“空闲”的，这里蕴藏的深意也是生命的出路。因为“生活在别处”与人们对“空闲”的追求是一致的，太多焦虑不安的人往往是把“彼处”作为对“此处”的否定。然而，昆德拉的本意并非如此，没有“此处”的存在，是无法寻到彼处的，一味把“忙碌”当成痛苦，“空闲”也便成为天方夜谭。两者本是生命的两种风景、两种状态、两种美，割舍了任何一种，都会是缺失甚至是缺憾。惟有正视，平静地对待所谓的“忙碌”，将它演绎为“充实”与“满足”，才有可能在生命中找到“闲暇”，并感悟它，享受它，感谢它！
我们的心需要慢下来，不再被生活的琐琐屑屑牵着走，不再焦躁着赶路，不再抱怨生活。慢下来，也许无法改变所有，但至少，我们改变了自己的心态，不再紧张与困惑。
我想，海斯利特的话也许应该改为：“越是能感受忙碌给人们带来的充实，就越会有闲暇。”如此这样，从今天开始，好好去品味属于自己的“忙碌”，品味这充实的点点滴滴，偷得闲暇处，也不会因为空闲的短暂而患得患失，而是真正地感受岁月，感受风景，感受爱。
生命本是忙碌，我却用它来寻找充实和感动。
❽ 被焦虑所困扰 作文
一直以来，没事制订计划的习惯。
现在想来，这真是很不好的一个习惯版。
很珍贵的权假期，却是一整天躺床上玩手机，虽说尽量保持读电子书，写点文字，可眼睁睁地看着时间一分一秒的流逝，整个人还是略显焦虑起来。
假期时间和小伙伴们对接不上，而我也是慢热型的人，除非很熟悉的人，否则一起游玩，也客气地带着公式化。
能想到陪自己的，都在忙碌着。
不忙碌的，也有自己的安排。
恍然发觉，我居然不会独自安排孤独的时光，为什么凡事都要拉扯上别人呢？
我央求别人一起出去散散心，可打心眼里自己也不是很想出去，也不知去哪，只是潜意识里告诉自己，这样窝一天家里，好像时光就这样悄悄流逝，却无所作为，焦虑，无形中弥漫开来。
其实一整天在思索，刷手机中度过，眼睛根本没休息过，即便休息也毫无困意，所以，就个人而言，我反而觉得疲乏，只想静静呆着，不想动。
可人就是这般矛盾，作为与不作为，在脑中拔河，生怕浪费时光。
然而，再怎么焦虑，时光还是从指缝中，从涩眼的困意中，一分一秒的划过，不会停留，不会变慢。
生活就是这般，有趣的人生需要自己寻找，别焦虑了，放轻松，做心中所想的事，静静地观望着时光的流逝。
❾ 急求一篇不少于800字的关于淡泊宁静的高中作文
（1）淡泊宁静
数据是连续刷新的：℃、35℃、39℃……
破40℃、高达42℃，连续高温9天了、12天了、21天了……突破
30年来的历史纪录……全国多个城市高温突破40℃……在“火炉”长沙被
太阳蒸烤惯了的长沙人，这下都觉得有点受不住，好在还可以自我安慰“全国都市大多热，出汗不只我一个”。
新闻是连续滚动的：旱情，被烤裂的稻田、倾倒的秧苗、无水可饮的奶牛、被高温晒趴下的市民、中暑送急诊的孩子、情绪暴躁从动口直接升级动手的打架斗殴事件……本来就嗜辣脾气火爆的长沙人，在这样连续不断的高温轰炸下，更是噼里啪啦炸开了一大锅。
和越来越热的天气形成对比的是：人们对“温室效应”的关注越来越冷，好像练就了一副耐热力，“躲进空调房成一统，管他温室秋和冬”；的哥们对“文明长沙”的恪守越来越弱，动辄拒载、稍一堵车便破口大骂、好像要以暴制暴地把乘客的火气生生逼退才好……
被高温熔炼着的长沙，人人都被烤得像热锅上的蚂蚁，团团转，失了淡定，失了从容，失了心静自然凉的气度，失了相逢一笑泯恩仇的宽容。这样的城市，这样的温度，这样的情绪，这样的气氛，着实需要好好降降温，凉一凉。
我们应当学会庆幸：至少今年停电的情况比往年好多了；至少莫拉菲台风据说在24日之后会促使各地降温；至少床头吵架床尾和的小情侣们骂归骂闹归闹还是憧憬着爱情的；至少防暑降温的窍门，上门外卖的服务越来越多了……
不能控制的热，是对天的敬畏，就像热衷于观测太阳和月亮五百年一次的“交合”；能控制的热，是对情绪的调整，就像把每天用来抱怨“热死人哒”的时间和口水改用于微笑和说“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好不好”……
扛热，要的是热情，不是燥热；要的是聪明，不是焦虑；要的是耐心，不是粗暴。
（2）淡泊宁静
花儿，不是因为懈怠了枝头的喧闹而枯萎，放弃了化作春泥的使命；鹰儿，不是因为厌倦了凌霄的惬意而返巢，舍弃了九天揽月的信念。
人儿，不是因为敬畏了错误的羁绊而俯首，摒弃了拨云见日的气魄。
在跌跌撞撞的人生道路上，并非时时处处一帆风顺、一马平川。面对着层出不穷的错误，有人望而却步，甘拜下风，错过了战胜错误——铸造另一片天地的机会。有人知难而上，永不言败，不断品尝成功带来的喜悦。
真正的智者，不会惊艳于一时的繁花，而是把眼光定格于前方。拥有一双慧眼，你会发现，其实，希望并没有可望而不可及，而是虔诚地蛰伏于我们生活中的每一角落。陶渊明，这位真正的脱俗者，面对灰暗的政治和错误的世俗，没有感叹生不逢时，毅然选择了田园生活，浩然活出了“淡泊名利，志存高远”的人格尊严。是的，他拥有一双明智的眼，看破红尘，终究活出诗意的人生。
真正的强者，不会困顿于一时的无奈，而会把内心的热情凝结成不倒的信念之树。具有不挠的信念，你就会感慨，梦想并没有被困难所打破，而是涌动在人生旅途没有停滞的脚步里。越王勾践，在自己受到屈辱时，当自己的帝王尊严践踏在吴王马蹄下，当自己的国家在风雨中岌岌可危时，他掷下马鞭，在历史的浮尘中隐藏了倔强和狂傲的微笑，他卧薪尝胆，嚼尽了吴王的狞笑和困难的讥讽，终究留下了“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的千古绝唱。是的，他有不屈的信念，忍辱负重，再次迎来了辉煌的尊严。
朋友，踌躇行走时，不要凝眸于自己的困境，行走于淡泊宁静中，你会拥有“山随平野尽，江入大荒流”的心境，回眸走过的路，你会发现，其实并不是像你一开始时看到的那样，错误并不仅仅是一个简单的符号，有时，它能成为你进步的阶梯，成功的垫脚石。
是的——如果没有笑对冰天雪地，傲视冰雪的红梅，哪能赢得“梅花香自苦寒来”的赞叹。
如果没有直面污泥浊塘，婷婷玉立的荷花，哪能赢得“出淤泥而不染”的赏识。
如果没有立足陡崖岩缝，青翠苍劲的青竹，哪能赢得“千磨万击还坚韧”的美誉。
我们，还等什么？！
（3）淡泊宁静
这篇关于高中作文800字：非宁静无以致远，是无忧考网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。
在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。
非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。
林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐於市”是一样的道理。只要内心宁静便能於车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。
前段时间，於丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女於丹在端了多年的心灵鸡汤后终於被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的於丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是於丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。
与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管着作等身却仍躬耕於红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔杨绦先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本？我们又凭什麽藐视一切？我们又怎能不屑那一颗宁静之心？
反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的着作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里？我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。
让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。
希望对你有帮助.
❿ 关于手机焦虑症的作文800字
各位同学： 你们好！ 有人曾说，初中是放飞理想的时期，是一个思想、学业和身体都有很大发展空间的时期，升入初二以后，随着年龄的增大，同学们都在积极的发展自己，在许多方面有了明显的进步，进步的同时也存在着一些问题。 今天我们利用这个时间和大家谈谈在成长发展中必然遇到的一个话题，中学生男女交往问题。你们在初一时期，先后在思想品德课、生物课、心理课等学科中都学到了相关知识，掌握了许多交往的技巧，以及处理交往问题的能力。今天我们从级部的角度，在初二阶段再来谈这个话题，可能会有新的感受和理解。 一、男女学生应不应该交往，应该怎样看待男女同学间的正常的交往？ 男女同学之间的正常交往是一种纯洁的友谊，只要加以正确的对待，对年轻人心理的稳定和人格的完善有着一种不可估量的积极作用，对于将来树立正确的恋爱观，学会和异性交往也会有帮助。这种可贵的友谊应该小心爱护、大力倡导。 中学生喜欢交友，重视友谊包括男女之间的友谊。男女同学喜欢在一起踏青、谈心、过生日，渴望交上知心朋友，可以互相倾吐内心的烦恼，取得真诚的理解，寻找心灵的慰藉，共同探讨人生的奥秘，切磋学习中的疑难，有些是同性之间无法得到的帮助，对年轻人心理的稳定和人格的完善有着一种不可估量的积极作用，而且，对同学今后的发展也会有好处，对于将来树立正确的恋爱观，学会和异性交往会有帮助。 男女同学之间的正常交往是一种纯洁的友谊，我们提倡在男女同学交往过程中正常交往，要不回避，庄重大方。 当然，男女交往要掌握男女交往的一些原则和注意事项，不可过分随便，要庄重自重自爱，要把握好与异性同学交往的尺度： 一要避免语言上有不合适的内容，不要老公老婆随便叫。要避免从中乱起哄，说一些不该说的话，谁和谁好等等，多议论学习，少议论关系。 二要避免肢体上有接触，比如动手打闹、推搡、往异性同学身上靠，动手动脚，作出一些过分亲昵的举动；与异性交往要有一定的距离，最佳距离是多少呢？0、75-1、5m之间，这个距离既能让对方感到你的热情、友好，又能让对方感到安心、轻松。当然了，在集体活动中，不必过分计较这些，而在两人独处时，应该有意识地拉开一段距离。明确自我空间感，巧妙地利用空间来构建良好自然的同学关系。 三要避免频繁的联系，在学校不要窜班，一下课就上下楼找异性伙伴，容易交往过密。 控制回家时间，放学不要在学校、车站留恋，及时回家，避免男女生单独交往，不能经常叫异性同学接送回家等； 要正确使用手机，学校原则上是不让带，没有手机就不会上课把玩、发短信联系，有个别学生经常手机挂在网上，回到家里也不和和某个异性同学经常联系，煲电话粥。可以说，手机为学生频繁交往提供了便利条件。 四、对待异性朋友和同性朋友要一视同仁，比如同学过生日，给异性同学的礼物就要慎重，不要太过。 当然还有其他一些方面的要求要注意。 有了交友参照标准，对自己的不妥言行能要及时修正，也就不会犯下过于严重的错误了，如果不能及时修正可能会继续往下发展，到最后自己也控制不住局面的发生。 现在我们发现有些同学在和异性交往的时候，表现的不够得体，甚至做出让家长老师担心的举动和表现，刚才我们说的一些现象在我们学校初二学生中有不同程度的存在，这些是学校所不提倡的，也是老师和大多数学生所不认可的。 那么，有些同学在男女交往问题上把握不好，他们这样做是不是合适？我们应该怎么看？ 首先，自己应该有一个明确的态度，他们绝大多数同学不这样做，表现好的学生能正确对待自己对待别人的同学不这样做。他们这样做不合适。我们要以努力学习为荣，以全面发展为荣，以不断进步为荣。 冷静下来想想，什么年龄做什么事，做事情都要有主次的，现阶段自己成长发育过程中的主旋律就是积累知识、增加社会经验，丰富自己，为自己的将来发展打下良好的基础。如果错过了这个学习的大好时机，可能就会丧失了更美好的前程，将来定会后悔莫及，留下终生遗憾。 我有一学生，初二交上了异性朋友。本来成绩很好，至少能考上一中。但他们没有把握住自己，听不进家长老师的多次规劝，双双成绩下滑，中考的结果是一个上了职业高中，一个上了普高中最弱的学校，最为让人难过的是，这段让他们付出代价的感情仅维持到了中考完了的暑假，很快就分道扬镳了。 十四五岁谈感情太早。什么时候做什么事情，瓜熟蒂落，苹果还是成熟的时候再摘好，在初中阶段就在男女交往问题上把握不好，就像是树上的青苹果，看起来就青涩，吃起来也很难有多少甜蜜。男女交往过密一般都是“只开花不结果”的，表面看可能觉得有些风光和刺激，但是很难有良好的结果，产生最大的后果往往大多都是浪费精力，影响学习，断送了美好前程，搭上了自己的未来不算，还辜负父母的希望，伤了父母的心哪，怎么看，都是一件不合适的亏大本的买卖。 天涯何处无芳草，何必非要在这个发展学习的关键初中阶段，为此耽误和浪费我们的大好时光。为了以后的人生不留下遗憾，我们现在应努力学习，可以先将这美好的感情冷冻起来，待以后学业有成时再让它发芽开花结果。那该多好啊！ 其次，要意识到男女同学交往过密还可能导致其他的后果，带来一些自己也料不到的危害： （1）对身心健康十分不利 中学生正处于身体发育、心理发展的关键时刻，虽接近了成人，但还不成熟。过早把精力放到交往过密上，不仅会有碍于智力发展，还会因舆论的谴责和秘密交往的压力，造成性格上的缺陷和个性发展的障碍。一位心理医生曾接待过20多位中学生暗恋者，发现他们普遍不愿把自己的感情变化和盘托出。怕父母不理解，怕同学讥笑，怕对方拒绝……长时间压抑，有的人患上了焦虑症、强迫症、神经衰弱等。在遇到波折时，极易产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症，甚至自暴自弃、自杀等。 （2）蕴含失身的危险 交往过密的少男少女往往不能控制自己的感情而过早的发生性关系，造成怀孕、堕胎、可能终生不能有孩子有后代等严重后果，对男女学生都会带来身心的伤害，给双方造成的心理创伤和身体上的损失是终身都无法弥补的，将来幸福真的降临到你的身边的时候，可能因为你早年的轻率而没有资格得到这种幸福。 （3）有可能导致犯罪 打架斗殴等现象发生，有很大一部分与交往过密有关。男孩子为显示自己的本事，在女朋友面前不丢脸，往往因为另外一方一句不礼貌的话或举动而丧失理智，大打出手。恋爱需要物质上的消费，而自己经济上尚未独立，父母给的满足不了，可能就要干梁上君子的勾当。 那么应该怎么办？ 1、远离诱惑，净化心灵 黄色的书籍刊物、淫秽的音像制品都是精神鸦片，罪恶之源，若不警惕，最容易被侵蚀。所以你们要自觉抵制诱惑，避免看有性刺激的书刊、音像制品，净化身边刺激源；业余时间，多看一些健康的影视节目，多读一些有益书籍，多参加集体活动，自然就会净化心境。 2、学会理智处理： 交给同学处理的办法： 同学不仅不能主动表露自己的感情，还要学会拒绝感情的方法。 拒绝别人首先要明确表露自己的态度，另外要注意方式方法，拒绝是一件伤感情的事，因此，要特别注意言词、方式、场合，要言词明确又不失真挚，要拒绝爱情又不丧失友谊，要果断又不失委婉，要坚决又不伤害对方。这些是需要一定的智慧的。 摆脱单相思的方法 要知道这是一种虚构的感情，必须借助理智的力量拆除。要更大范围地认识别人，更多地参与集体娱乐活动，培养积极向上的爱好和兴趣以转移注意力。我们要学会克制，学会转移，学会调节自己的心态。 3、如果感到自己无法排遣、解决，不妨找知心朋友（爸爸妈妈老师等）谈心或写信，得到朋友的帮助，最好找比自己水平高的人谈，水平差不多，只有理解或纵容，水平高的人会居高临下，提供真正的帮助。 希望同学们能学会交往，以正确的方式方法对待男女同学交往问题，解决好现在遇到的一些困惑。祝愿你们能顺利健康地成长，拥有更美好的未来！