『壹』 初中作文 我的第一次攀岩，如何写
开始写你和谁去攀岩了，写开始攀岩时如何热身的，之后教练怎样教你，攀爬的时候怎样，之后感觉怎样，之后对攀岩运动的评价。在网上找找，很多人攀爬玩都会写博客的，呵呵……
『贰』 关于攀岩的作文（初二水平）
《攀岩》 1
放弃还是坚持——第一次攀岩
七年前，阿凡提的人生与事业处于低谷。朋友约他去攀岩，当时不懂攀岩为何物的他便穿着一双球鞋，一件T恤，一条牛仔裤搭车去了白云山。被“五花大绑”后，他就在白云山七号线上开始了第一次攀爬，如同每一个攀岩者一样，他也遇到了岩壁的难点，也就是难以逾越却让人升华的那一小段——那是一条仅容得下两只膝盖的岩缝，上无着手，下无落脚。他的体力随着每一秒钟的消逝而被消耗着。是坚持，还是放弃？无数个声音在与自己对话。慢慢地，他觉得灵魂好像已离开了，进入了一种忘我的状态，只感觉汗水在流，而所有的体能和身体结构，都仿佛只为那一个难点而存在。在几乎无意识的状态下，他过了那个难点，攀上了顶点。“成功了！”
看着这条让他挥洒了汗水的七号岩线，他感慨良多：“人的一生之中还会有什么能像攀岩那样让人如此赤裸裸地展现自己呢？攀岩其实是征服自己，调动自己最大的潜能去克服难点。而现实生活中的一切，若用像攀岩的这种方式去面对，还会有什么不能解决的?为什么一直生活在低谷里呢？”这第一次攀岩成功的经历，不可思议地改变了他的心态，让他在人生中赢得了主动。从此，只要有空，他便和朋友们一起去攀岩，享受征服自己的乐趣。
2
硬拼还是善学——不断学习
阿凡提自从爱上了攀岩以后，便不断搜集攀岩方面的理论，不断向攀岩的高手请教，有时甚至不惜找人翻译全英文的理论书籍。遗憾的是，国内关于攀岩并没有很系统的理论，尤其是在器材的正确操作方面很欠缺。“没有出事，人们就意识不到错误。这是很不可取的。”
阿凡提认为，攀岩其实要用到很多物理方面的知识，包括力的分解，力的方向性等，这都是需要学习和重温的。另外，在旅途中认识的许多外国人也对他言传身教。他比较难忘的是在阳朔认识的外国人约翰，白天约翰和他一起攀岩，晚上两人又一起到西街去边休闲边交流。约翰毫无保留地把自己技术性的动作和很多器材的使用方法都告诉了阿凡提。在攀岩过程中结识的朋友，学到的知识，都让阿凡提尤为难忘。
3
安全还是危险——保护好自己
有人说攀岩者是“疯子”，而阿凡提则认为，攀岩是一项安全的运动，攀岩者也是最为理智的人。一个真正的攀岩者，不会冒险去攀乱石坠落的岩壁，也不会在毫无保护之下去攀爬岩壁。
阿凡提认为攀岩运动相对于其他运动而言，是最安全的，一条绳可以承受的力有2500千牛，而一个人加上冲坠力不过700多公斤，危险系数相当小。但安全的前提是器材的操作一定要规范。攀岩者的动作也一定要正规，切莫将绳飘到手臂右边。而做保护人也非常重要，要一直抬头、收绳、配合被保护者，正确操作，并不轻松。因此一句“谢谢”，都是对保护人极大的安慰。
人生，得过且过是一种方式，而努力去面对困难，调动潜能去克服难点，也是一种方式。这就是攀岩带给阿凡提的最大启发。
『叁』 以攀岩为话题写一篇不少于600字的作文
我会请稍等。
『肆』 我从攀岩中学到有勇气作文
[初中作文找回勇气]我是一只掉队的大雁,我没有过冬的勇气；我是一只蚂蚁,我没有搬起食物的勇气；我是一只小牛犊,我没有独立生活的勇气…… 勇气在哪里?我在班上英语比较优秀,初中作文找回勇气.记得有一次,老师让我参加英语竞赛.第一次测试是笔试,我们班我两人入选,我是其一.第二次测试的是口语,平时吧怎么内向的我,缺很后怕,怕自己发挥不好,辜负了老师.即使我在赛前做了充足的准备,也耗费了不少时间和精力,在几位评委面前,我还是在颤,开口就不知说什么,大脑啊,那是比评委面前的评分纸还白.结结巴巴好不容易说了一半,老师手一招：好了,可以了,下去吧.……我的心情很复杂,我尽力了吗?也许是我没有开口的勇气…… 勇气在哪里?有一个故事：青蛙,麻雀和老鼠是朋友,一次他们聚在一起,谈论着勇气,并决定让每个人都干一件自认为是很大挑战的事.老鼠一憋气,游到了小河对岸；青蛙一口气吃下了一朵荷花；麻雀半天才开口说：我退出比赛.最后麻雀是冠军.应为他做了一件极具挑战性的事－退出比赛.虽然麻雀是冠军,青蛙和老鼠却也是付出了很大努力的.老鼠冒着淹死的危险,用尽全身力气游到对岸；青蛙为了吃掉一朵大荷花,撑得白眼直翻.这又何尝不是勇气?终于,我找到了勇气.勇气在我们心中,每个人都有勇气.从胎儿踢母亲肚子起,我们就有了勇气!其实勇气很简单,在危难关头,不要犹豫,一咬牙,心一横,就过去了!最后,引用勇往直前栏目的口号：勇往直前,我做主!-----------------攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量,只靠攀登者的自身力量完成攀登过程,中学生作文《初中作文找回勇气》.攀岩看上去容易,但实际是对攀岩者勇气和智慧的挑战.两年前,爸爸带我去攀岩,兴奋的我冲到攀岩墙前面,还没看清手脚的位置就开始爬,一连三次都摔了下来.好奇心让我不甘失败,第四次又重新开始向上爬.爬着爬着,忽然发现已经无路可走了,一只脚悬在离地1米多高的半空中.对于我这个连树都没爬过的城市孩子来说,当时的恐惧是可想而知的.我又重重地摔了下来,爸爸一把抱住了我.虽然我没摔坏,但从此却再也没有勇气去攀登那高高的岩顶了.今年暑假的夏令营让我找回了勇气.今年暑假我参加了一个拓展夏令营.其中有一项运动就是儿童攀岩比赛.高高的攀岩墙像一座山一样矗立在我面前.在它面前我显得那么渺小,我下意识地往后退了两步.你上哪?在一旁保护的老师说.我,我……我张口结舌不知该怎么办.这时候老师一边帮我系上安全带一边鼓励我说：别怕,我会保护你的.你是个勇敢聪明的孩子.鼓足勇气,用你的智慧,就可以到达岩顶.这时候身后又传来同学的鼓励声：勇敢点,别怕……听了老师和同学的话我似乎有了勇气.不入虎穴,焉得虎子.上!我一边想一边伸脚迈向了攀岩墙上的第一个凸起.一步,两步,三步.一个漂亮的开头.没几下我已经爬到攀岩墙的中间了.我真的能行,勇气回到了我身上.正在激动,忽然发现前面已经够不着凸起了,又回到了第一次攀岩时的窘地,一只脚离地悬空1米左右,顿时冷汗就从头上流了下来.啊!怎么办?……我绝望地喊着,勇气早已跑得无影无踪了.稳住,别怕,我会保护你的.老师在给我打气.身后又传来同学们的鼓励声：别害怕!别往下看!勇敢点,我不能在同学面前丢脸.自尊在心里为我鼓气.我深深地呼气深深地吸气,估计停留了几分钟,好像才找回了我的勇气.老师指导着我：攀岩不一定只往上爬,没路的时候可以试着退回来看看.按照老师的指导,我运用自己的智慧不断调整着前进路线.10公分,20公分,……,终于摸到了岩顶.成功了,成功了……勇气和智慧是攀岩者的灵魂.我要感谢老师和同学,在他们的帮助下我找回了勇气.同时,我也要为自己高声喝彩,因为我靠自己的勇气和智慧攀上了岩顶,赢得了成功.
『伍』 攀岩懂得的道理作文
你攀过岩吗？我觉得，很多人可能害怕攀岩，我曾经也一样，不过这次，我终于战胜了自己，攀到了最高峰。 7月13日，我和妈妈一起来到了花园城玩“异博攀岩”。一路上，我和妈妈一直都在聊攀岩这件事，妈妈问我：“儿子，你攀岩怕不怕啊？”“不怕，”我铿锵有力的说，“因为我是男子汉。”我们边走边聊，在不知不觉中，我们就到达了目的地。我站在岩壁底下抬头望，岩壁好高啊，我问了问工作人员，他说这岩壁足足有十七米高，这时，我有些胆战心惊了，大部分原因是我一年级时去爬过一次，才爬到岩壁的三分之一我就害怕地下来了，所以这次攀岩我多少都会有些“心理阴影”。 岩壁有三个级别，第一个级别的岩壁是绿色的，比较适合初学者去爬，第二个和第三个级别的是橙色的岩壁，都比较适合一些大人和一些挑战极限运动的人。绿色岩壁上有两个大约二十度的角，就等于有两个关卡。岩壁上还有许许多多凹凹凸凸的“攀爬点”，有贝壳型的、手掌型的、海螺型的等等，它们都形态不一，颜色各异。我肯定是选择比较简单的绿色岩壁来攀啦。 这时，妈妈以帮我交完费，我就在一旁等候，我看见一个比我小很多的小女孩正在努力的往上爬，不一会儿，她就爬到了顶峰。我想：我为什么就不行呢？于是，我深深的吸了一口气，心想：拼了。我走上前去，一个工作人员帮我系好安全带后，对我说：“不用怕，不要看下面，这非常安全，不要以为你下来的时候就能把我吊起来，两个你都吊不动我。”这让我放松了些。 准备攀岩了，我开始一步一步小心翼翼地向上爬，这是我迈向勇敢的第一步。爬了一会儿，我觉得还挺好玩，于是，我加快了步伐。工作人员不停地喊：“不要着急，上左脚，上右手，抓住那个红色的，踩住那个蓝色的…..”攀岩也是要讲节奏的，如果上了左手，右脚就要登上去，上了右手，左脚就要抬上去……还有，脚踏上去时，就不能用脚尖踩住“攀爬点”，要用脚的侧面来踩。我不停的在反复做这些动作。我努力的向上爬，爬到一半时，向下看了一下，哇，好高啊，我有点害怕了。我犹豫了一下，觉得那么多人看着我，我不能害怕，要不，多没面子啊，而且，妈妈还在地下给我加油鼓励，我不能让她失望啊，不想了，继续吧。我爬呀爬，还有五米、三米、一米、“yes”，只听见喜悦的欢呼声从我口中“跃”出，终于登上顶峰了，我一手抓住岩壁，一手抓住顶峰铃铛的绳子，使劲的摇了摇，铃铛发出清脆悦耳的“叮铃”声，好像也在给我祝贺。这时，我看了看身后的风景，感觉无忧无虑，非常轻松。“他真棒啊，太厉害了……”这声音引起了我的注意，原来观众们都异口同声地发出了赞叹声，我感到非常自豪……之后，我懒洋洋地坐在安全装置上，工作人员就把我放了下来，我下来时，还得意地跟大家招手。 回去的路上，我的四肢酸痛，但即使是这样，我也觉得很值得，因为这次攀岩告诉了我一个人生的哲理，一生中，会遇到很多的挫折和困难，但你都不要把它们放在眼里，只要你坚持努力，你就会成为最终的胜利者！
『陆』 一次难忘的攀岩作文700字
[一次难忘的攀岩作文700字]一次难忘的攀岩
一个晴朗的星期六，爸爸妈妈带我去攀岩，我十分高兴，甚至有些高兴得睡不着觉，我听我们班的同学说过，攀岩与爬山差不多，只是多了几个可以让你轻松爬上去的小石块，叫做岩点，一次难忘的攀岩作文700字。
我们来到了攀岩的地方，一到那儿，映入眼帘的便是一些穿着铠甲的人，他们在拼命地往上爬。有大人、有小孩子、也有白发苍苍的老爷爷和老奶奶。开始爬了，我和爸爸妈妈也穿上了一身铠甲，刚开始我感觉良好，到了后来越爬越高，我不由自主地望了望下面：天哪！下面怎么那么高，摔下去不就粉身碎骨了吗？于是，我便跟爸爸说：爸爸，我不要爬了，你看那么高，会摔死人的！刚说完，我鼻子一酸，不争气的豆豆便一粒粒掉了下来。爸爸指了指我边上的老爷爷说：宝贝，你看那个老爷爷都可以爬上来。你可都是13岁的大孩子了呀，你难道连这个头发都已经全白的老爷爷都不如吗？我看了看老爷爷，他也在一步一步地往上爬，初中一年级作文《一次难忘的攀岩作文700字》。这时，内心有两只小精灵突然冒了出来，其中一只小精灵对我说：主人，你还是别往上爬了吧，这儿那么高，你如果摔下来，骨头都会断的。你应该知道‘伤筋动骨一百天’的道理吧。另一只小精灵对我说：小主人，你可别听它的，哼，你这只坏精灵，你只会逃避困难，小主人，你一定要坚持下去，我为你加油鼓起，坚持哦！！我正在犹豫，老爷爷就对我说：小姑娘，你怎么不爬了呢？你快爬呀，要不然爷爷可要追上你了！听了老爷爷的话，我顿时有了信心，擦了擦脸上的泪，继续向前爬，心里喊着121，121，121。不知不觉已经攀上了顶峰，我开心极了，还在山顶与老爷爷拍了一照留念呢！
这次攀岩让我懂得了许多，人生路上向前走或向后退，可以决定你到底是失败还是成功，最后，我成功了，因为我选着了前进初一:1773487514
『柒』 关于攀岩的作文勇往直前
挫折---一个可以使你心灰意冷，又可以激人奋进的东西。在挫折面前是妥协还是坚持，是放弃还是继续，决定着你是走向成功或失败。有多少次，面对挫折，我选择勇敢面对，迎难而上，从而也让我品尝到了成功的喜悦。如今，挫折已不是我的绊脚石。而是一条引领我成长的宽敞大道。
记得那是三年前的一天，我第一次学习游泳，刚开始，我的心情无比激动，看到游泳池那清澈的水和那一条条泳道让我兴奋不已，真想一下子跳下去，想象着自己在水里像鱼儿一样自由自在地游玩。这时，教练叫我们集合，教我们做一些下水前的准备工作，我那有心思听教练细心的讲解，不等教练讲完，我便迫不及待地跳进水里，冰冷的水一下子把我包围起来，我一下子变得惊慌起来，那冰凉的水像是在故意捣乱不停地拍打着我的脸，一会就淹过了我的头，我开始手忙脚乱地乱蹬，拼命地向浅水区游去，当我的脚刚触到池底，我就立马站起来，连滚带爬地跑上岸，坐在岸上，看着碧绿的水它也不是我所期待的那样的水，现在我对水充满了恐惧，想起刚才的经历，我再也不敢下水了，原来游泳是这么可怕的一事。这时，教练走过来，亲切地摸摸我的头，对我说，不用怕，然后给我讲了一些游泳的基本要领，叫我下去在试试，任凭教练说破了嘴，我就是不下去，看着同学们在水里练习着动作，在水里跳着，就连比我还小的小女孩也在水中嬉戏，我多么羡慕她们，我越看越不服气，心想；我居然连一个小女孩都不如，于是，我试着慢慢下水，冰冷的水再次向我围过来，淹没了我的身子，我又惊慌起来，脑海里想起教练给我讲的不要慌乱要镇静，我努力让自己振作起来，慢慢地我试着把手脚划动起来，一下一下地我居然也能游两下，我站起来看着这水我不再畏惧，不再害怕，信心大振，经过多次反复练习，我现在已能在水里自由地玩耍，尽情的撒欢，水已经是我最亲密的朋友。
如今，挫折对于我来说，已经不是什么打击。在攀岩比赛中，我豪不畏惧，一勇当先，摔倒了就爬起来，掉下来就再来一次，仿佛这是我大显身手的舞台；在科技制作中，我不畏困难，坚持不懈，坏了就重来，碰到了就扶正，仿佛这是我不畏困难的体现；在轮滑比赛中，我无所畏惧，勇往直前，摔倒了爬起来，受伤了，也抵挡不住我前进、进步的步伐。挫折是我显现坚强自我的一个舞台！
挫折，它伴随我成功。挫折，它伴随我在人生之路上勇往直前。挫折像一块磨刀石，将我们打磨得更加锋利坚强！挫折像一盏明灯，将我们前进的路途照亮！
勇敢地去面对挫折，面对困难，面对这些纸老虎吧！永远不要对自己说不能，永远不要对自己说放弃！让挫折伴随我们成长。
『捌』 攀岩的作文
大年初五这天，我和爸爸妈妈一起来到了达州最有名的“凤凰山”游玩。
我们从山下爬上山顶，游乐园里所有的游乐项目我基本都玩过一遍。我们正要下山回家时，看见有很多小朋友在攀岩。我被这个游戏深深的吸引住了——它有一面弯弯曲曲的墙，上面长满了各种各样、五彩缤纷的小石头，只要有人爬上顶端终点，就可以领取一个小礼包。
爸爸鼓励我说：试一试吧！我说：好吧！教练给我系上了安全绳，我怀着紧张的心情上了第一块石头，教练说：你的腿要用力蹬，手要抓紧石头。我按照教练说的方法去做，心里想：如果我的手滑了，摔下去怎么办，如果安全绳断了怎么办。爬了一小半，我的手开始出汗了，当时我不知道手中的汗可以在衣服上擦，手一滑，吊在了半空中。在半空中的我被安全绳荡得晃来晃去，爸爸说利用绳子的另一个部分荡过去，我抓着另一个部分荡啊荡，还是荡不过去。我心里很急躁，吓得哭了起来。教练把我放了下来。爸爸说：只差这一步，你就成功了，下一次你一定能拿到礼物。
我平静了一下心情，坐在凳子上看见有一位姐姐也被吊在半空中，她用努力绳子蹬了过去，一如既往的坚持往上爬。最后通过自己的坚持、努力、爬到了最顶端得到了小礼物。
这件事让我明白了“坚持就是胜利”，遇到什么困难都要努力去做，不管失败了还是成功了，都要总结经验，下一次就能取得成功。
我还会去挑战一次攀岩运动。