① 作文：（学校里的）晨跑，600～800字，关于意志、坚强、锻炼之类的
坚持不懈的小胖
在我上课外班中，有一个非常胖的男同学，老师和同学们都叫他“小胖”。
小胖长着一个圆圆的脑袋，浓浓的眉毛下面有一双有神的大眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴。最有意思的是小胖圆圆鼓鼓的肚子，走起路来颤颤巍巍的，可爱极了。小胖的学习成绩不论在哪里都是数一数二的，但体育成绩却一直在困挠着他。
记得有一次上课外班我去得比较早，在操场上看见了正在练习跑步的小胖。小胖友好地对我说：“你好啊！我们学校要进行跑步测验了，我在操场上练练，你能帮我计一下时吗？”我笑着说：“当然没问题，你要跑一圈还是两圈？”他开玩笑说：“我跑一圈都累得要死要活了，更别提两圈了！”
我看着手中的表，喊道：“预备．．．跑！”小胖冲出了起跑线，虽然这已经是他的最快速度，但仍显得有一点儿笨拙。刚开始他的速度还算比较快，当他跑到一半时，好像有东西拉住了他的双腿似的，每迈一步都十分地困难，他的速度开始变得越来越慢，但小胖并没有放弃。这时的小胖紧锁着眉头，眼睛眯成了一条缝，微微地张着嘴巴，样子显得非常痛苦，但小胖还是依然坚持着。我大声地鼓励他：“小胖，加油！终点就在前方！”我的话语好像给了他许多动力，他咬着牙，把身体往前倾，大步往终点跑去，我站在终点的不远处准备迎接小胖。十五米、十米、五米，小胖的身体使劲往前倾，冲过了终点。
炽热的阳光照在了小胖的脸上，他用手抹了一把脸上的汗水，迫不及待地问道：“几分几秒啊？”我回答说：“1分56秒。”他的笑容顿时变得比花还要灿烂，高兴地对我说：“太棒了!我的跑步成绩终于及格了！”
功夫不负有心人，我相信经过他坚持不懈的努力，小胖的体育成绩会越来越好！
② 以晨跑为题写一篇模仿散步的作文
当早晨的第一缕阳光顺着窗户爬进了被窝，这时候，走到户外，沐浴着清新的阳光开始晨跑，是一件多么惬意的事情。
跑步，可以说是所有运动项目中最简单，最基础的。它有很多好处，比如增加肺活量、强壮肢体，增强体质。我和妈妈约好了，暑假里的每一天早晨都要来晨跑。第一天，我还不是很愿意这么早起床。但妈妈强迫性地把我拽了起来。清晨，太阳升起后的空气是最沁人心肺的。睡了一夜，踏着缓缓的步伐来到乡间小路恣情地晨跑。这时，鸟儿也开始了一天的新生活，田地里的庄稼显得更加的新绿，叶子上还托着晶莹的露珠，在阳光的照耀下更加璀璨。从那一天起，我就爱上了这种感觉，这种在小路上自由舒畅的感觉。看着太阳从地平线上缓慢地升起，就觉得这鲜艳的朝阳好像是为我而升！
两个月里，我见证了我身体的变化。此时，我可以当之无愧地说：“我是健康的！至少我在健康地运动着。”我还见证了那路边无名小花的成长，我也在成长！
一个人想要健康，就得运动，光营养丰富是远远不够的，运动很重要。小时候，只知道运动会出汗，出汗会很舒服。长大了，才知道出汗对身体的种种好处。这就不仅仅是运动了，这是对我们自己身体的负责！
现在，开学了。操场上也有了因运动而发出的阵阵欢声笑语。对，阳光体育活动让我们快乐，由衷的快乐。这也是对一天中烦恼的宣泄，我们的心理也会变得更加健康和快乐。
我运动，我健康，我快乐！
③ 为了运动会晨跑作文600字
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备 为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。 体验晨跑 一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。 唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。 晨跑后的感想“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧!”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！” 回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！ 晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
④ 晨跑作文的结尾 50字
早晨五点多，爸爸妈妈把我叫醒，说要去晨跑。我正处于睡眼朦胧状态，咕咕哝哝的说了一大堆理由，就是不想去。也许他们今天实在想让我去晨跑了，直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨，一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了！
清爽的空气迎面扑来，可是我只想说……好冷啊！
真不知道爸爸妈妈怎么想的！昨天刚下过雨，地上还湿漉漉的，就让我出来晨跑。我撅着嘴，不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴，说道：“韩晶，跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货，有了好吃的，我马上精神十足，紧跟着爸爸妈妈跑了起来。
“啊——！”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看，问怎么了。我一脸生气地说：“都怪你们，我的裤子湿了。哼！你们得负责给我洗！”埋怨过后，我们又开始了晨跑。
“好累啊！坐下来歇会吧。”说完，我就一屁股坐到旁边的石凳上，津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干，说着：“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口，爸爸就抢先说到：“哈哈，你也上了你妈的‘贼船’了！”通过爸爸的解释，我才明白了：原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑，爸爸第一次跑过之后，便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就一定会有第二次，相信我一定能坚持晨跑！
⑤ 坚持最美～～关于初三晨跑要坚持的作文
坚持的昨天叫立足。 富有创意的表达对坚持的认识走过风雨，总有那么多的困苦挫折挡住前面的去路。坚持了昨天，方可收获今天。犹如自己知识的积累，一点一滴，都来自于昨天的积累。世上本没有不可战胜的事情，只有不愿去克服困难。失败的人之所以失败，源自于他们过早放弃，轻言放弃。我们能成功，我们有资本去成功，因为我们立足在昨天，坚持地走过黑夜，走向黎明。 从正反两个方面写坚持的意义。结尾句表达坚定的信念坚持的今天叫奋斗。
风雨人生，利弊得失。黎明的曙光似乎还被乌云遮蔽，雨后的彩虹一直未出现，但我们“不为浮云遮望眼”“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！我们总是能做最好的自已。努力奋斗，一分耕耘方可一分收获。今天做过的便为明天留痕，只有坚持了，奋斗了，方可品味堂堂正正的人生。“不为浮云遮望眼”应该是“不畏浮云遮望眼” 坚持的明天叫成功。
悲观的人先被自己打败，然后被生活压垮；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。如果你跌倒了，就爬起来。因为摔跤是充满意义的，只有不怕摔跤，热爱挑战，才能爆发生命的力量，燃烧生命的激情。不要被表面的险阻蒙蔽了双眼，从而隐藏了自己潜在的能量。能走到最后的，往往不是那些轻易放弃之人。能走到最远的往往是那些有铁一般的意志，有雄心壮志的人。悲观的人与乐观的人对比 我们能走多远，这句话不要问双腿，而要问志向；我们能攀多高，这句话不要问双手，而要问意志。化用汪国真的诗句 纷繁杂乱的世界，我们要获得一席之地，我们要脱颖而出，必定需要远大的志向与坚强的意志。放弃该放弃的，是无奈；放弃不该放弃的，是无能；不放弃不该放弃的，是执着。富有哲理思辨色彩 坚持，我们一路走到底。
（指导老师：王瑰荣）
刘艳丽
⑥ 描写同学晨跑作文
晨跑
晚上，我激动极了，心砰砰乱跳，想知道为什么吗？因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦！
刚开始，我们几个小朋友还兴致勃勃的，没走多远，我们就没兴趣了，走了大半天还是走，没一样东西能激起我们的兴趣，我们都以为能有玩具玩，可是我们连玩具的影子都没见着。庄付林开始发牢骚：“走什么走哇！连一个玩具都没见着，快累死我啦！”她妈妈随即说道：“既然来了！你就必须得走完！或者你可以回去啦！”说罢，便拿起一根树枝，走到“队伍”的最后头，说是谁走到最后就打谁，立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙，打来打去打到的都是一个人：他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的，根本跟不上“大部队”。
忽然，我们兴致高涨，因为游戏场所出现了：聚龙水上乐园。这下，我们身体里都充满了正能量，特别是庄付林，跑得比谁都快。望着里面的玩具，我们没有一个不想进去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池没有一样不令我们期盼的。可是，侯老大人们把我们一个个的，拉走了。
我们的心情顿时跌落到了谷底，个个垂头丧气，无精打采。可后来，我们精神头都提起来了，因为，大人们为了补偿我们没吃早餐，决定带我们去吃粉，我脑瓜里顿时蹦出一个成语：古既然有“望梅止渴”，那今，为什么就不能有“想粉止累（饿）”呢？
今天我度过了一个第一次，随着心情的起和跌，我对晨跑的评价也有所改变。
最后，我决定，我还是想去！
⑦ 初三要命的晨跑的作文
初三的我们不仅有着学习的压力，更让人可怕的那艰苦得体育锻炼，对于我们来说就拟如“魔鬼训练”一般折磨着我们。
早晨的我们都托着朦胧的睡眼极不情愿的从床上起来，然后还得向那军训般生活一样的速度快的准备好，最后还得争分夺秒的跑去教室。一坐到教室里一想到早上的早锻炼心里就堵的慌，不禁感到一丝害怕，却又不知道自己在怕什么！
每天早上的晨读正当大家读的起劲的时候，体育委员的一句话就让大家一个个唉声叹气的，这时的动作也没有了早晨起床那般的速度，大家都保持一样的心态，能挨一秒是一秒，他一发话，“下去做早锻炼”，哎，即使有万般的不愿意，最后还是得带着颤抖的心下去了。
一踏上跑道，还是极不情愿的随着队伍飞奔起来。当我们早锻炼都快进行到一半时，其他班才陆续下来做早锻炼，这时大家都已经累的不行了，大家都在鬼哭狼嚎的叫着，“跑不动啦”，“没力气啦”，“真要命啊。老师真贱啊”。没办法，在怎么叫都还得继续跑。当别的班级都陆续撤离跑道的时候，就只有我们班还在跑道上拼命地跑着，看到他们都离开了要命的跑道，我不由得感到羡慕，总想着我们还要跑多久才能停下来啊，但又看到我们班的男同学们已经将我们超了一圈又一圈，看着他们渐行渐远的身影·，我们的心情里里失望夹杂着绝望，顿时都有种快要窒息的感觉，可是又不敢停下来，只得托着沉重的步伐，大口大口的喘着粗气，发疯般的向前冲去。
终于那最要命的长跑结束了，大家都大口大口的喘着粗气，热的汗流浃背的，险些半条命都快没了，这下还不够，接下来还要计时800米。哎！哎！哎！还要跑，真要命啊！
⑧ 描写同学晨跑片段作文
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走回出家门，就看见太阳答光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！！！
⑨ 关于晨跑的作文
晨跑
浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学 四（2）班 胡紫薇
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大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来本文由放歌教学网(http://www.fg8.cn)提供非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
⑩ 暑假晨跑作文初中素材100字
暑假里的某一天早晨，天刚刚亮起，空气十分的清新，于是爸爸带我去公回园跑步。
啊!早上的空气真凉答爽，到了公园，已经有好多人在那里了，有的荡秋千、有的踏踏板。我跟爸爸绕着公园跑，跑了跑一圈又一圈，我和爸爸跑得满头大汗。 晚上，妈妈带我和弟弟去商场买东西。妈妈给我买了一个又大又漂亮的铅笔盒，还买了一个卡通铅笔卷，我好开心呀! 今天，爸爸带我去买了滑滑车。滑滑车很漂亮，骑上去，前后两个轮胎会发光，好像里面装有无数个小彩灯，我每天多坚持练习一小时。
今天玩得真开心呀，滑板车真是太有趣了。