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小学三年级作文阳光体操心得

发布时间:2021-03-09 14:23:22

㈠ 体操比赛作文三年级

在林老师和体育老师的悉心指导下,我们练习体操那么久,今天就是验收结果的时候了。
轮到我们四年一班比赛的时候,我们一身校服入场,那熟练的动作、整齐的队伍,还有认真的神情,完美地展现出了我们班的风采,还展现出了我们班师生积极向上、团结友爱的精神风貌。我们上场了,快速地排好队伍,听着领操员的指挥。我们认真地比赛,每一个动作、每一个细节,我们尽量做到最好。不枉费林老师和体育老师的指导,我们做的还算熟练,带着愉悦的心情,结束了比赛。
回到班里,大家纷纷议论我们能得第几名。正当我们迫不及待想知道成绩时,四年二班的老师走了进来,告诉老师,我们得了年段第三名,全班顿时沸腾起来。
这是一场令人难忘的体操比赛呀,我们班不仅夺得了全年段第三名,而且我们还从紧张、激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣,直到现在我对这场比赛仍然记忆忧新,回味无穷。

㈡ 写阳光体育之跳操的作文,要细致描写。

晌午,小县城骄阳似火,被烤烫的路面升腾着热气流,街道上的行人在刺眼的阳光下走得汗流浃背,两旁的树木被热浪熏得无精打采,枝叶低垂着。当人们从炎热的煎熬里艰难地走到黄昏时,乌云从天边滚滚而来,气势汹汹,渐渐地遮蔽了整个天空。暮色阴沉了,小县城看上去灰暗下来;而往日晴朗的这一时候却还有残阳的余晖笼罩大地。

人们在期盼着大暴雨快快降临,让滂沱大雨驱散连日来包裹在小县城里令人窒息的闷热,冲出个干净清凉的夏夜来。

从远处天边不断传来的滚滚雷鸣声震响了小县城的天空,渐近渐响的雷声挟带着阵阵清爽的凉风扑面而来。边走边望,小摊贩们急着收拾摊位走人;新村楼院的阳台上,主人们边探头看天色,边收起外挂晾晒的衣物……

时值下班高峰期,人们正加快了回家的步伐。人流、车流大多还拥聚于路面,四处逸散。街道两旁的树木在不停地摇曳着,绿的黄的树叶零零散散,被风刮到路面上“沙沙”作响,散叶跟着人群跑,随着车流飞,还有的飘上屋顶……一时间尘土飞扬。大车、小车、摩托车、电动车拥挤中争分夺秒,疾速飞驶,直往前冲,冲,冲!当它们汇聚到一个狭窄无红绿灯的十字路口时,象拧成了一团麻线似的,乱成一团,挡住了后面跟上的来车去路。倾刻间,喇叭声、铃声齐鸣,摩托、电动、自行、三轮车见缝插针穿过……拥塞中,大车小车司机们彼此减速,相互让道行驶……一阵喧嚣过后,街道上车子一下子少了下来,行人越来越稀少,道路似乎变得宽敞了。

天上的闪电和雷声大施淫威,一道、二道、三道闪电……接连而来,轰隆隆的雷声持续在小县城上空炸开了。西边的天际灰蒙蒙的一大片,越来越模糊,乌云越压越低;远处吹来的风变得越来越冰冷,似有“黑云压城城欲催”之势。

小县城的路灯提前亮了。路上零星赶路的车在飞奔,一位骑摩托车的少妇背后载着一个小男孩,突然间两道雷闪划破天空,落下沉而重的巨响,惊悚中的小孩连忙把头埋在大人的背后,双手更抱紧了他母亲的细腰;瞬间小孩的妈妈也慌乱了起来,双手收紧时,突然刹了车。心悸之余,少妇急忙扭头回望坐在身后的孩子:“宝贝!不要怕,坐稳点!你再坚持一会儿,咱们很快就到家了。”小孩似乎仍然惊恐不已,摇晃着小脑袋说:“妈妈!我怕雷电,我怕雷电啊!” ……“嘟,嘟!”摩托车顺着我注视的方向急驶离去。而此刻,一位坐在三轮车上的白发老大伯却张开满口金牙大声地叫唤着车夫赶路。车夫被催急了,立起身子使劲地踩起车蹬来,“当,当!”一连串清脆的铃声骤然响起,三轮车急速冲上一道斜坡后消失……

暴雨前夕,路面的冷清被呼啸而过的警车与120的救护车急促的鸣声所打破。走在街道两旁商店走廊上的人,把目光集中到警车与救护车的背影上,有人说出了车祸!也有人说是出了案子警察“惊雷”出动,反正莫衷一是。从超市旁的一家服装店里步出一位纤纤细步的靓女,想探个究竟时,却被骤然响起的雷声震得掩耳缩回。呆在超市里购物的人拉着长长的队形,焦急地等待埋单,收银员忙得不可开交。此时,几家小吃店的生意倒挺红火,里头坐满了人,路过一家小吃店时,店主还在从店外转移剩余的杂物,店里的几位食客面对即将到来的暴雨,很是焦急,大声叫唤着店老板快点儿上餐,他们顾不了面上的文雅,吃起东西来狼吞虎咽……

在“山雨欲来风满楼”的气氛里,我与行人一样惧怕闪电雷鸣,匆匆赶回。在屋里坐立不安,伫立于窗前,一惊一乍地等待雷电交加的暴雨倾盆而泻……

不远的天边一片灰白,暴雨迫在眉睫。目光投向户外参差不齐的建筑群时,隐约望见对面的二层人家还在看电视,画面正对着我。一只黄色的小蜻蜓不知从何处飞来,张起双翅一动不动地停驻在窗台的小榕树的枝叶下遮风蔽雨。这只可爱的小蜻蜓给我孤单无助的感觉,小生命也许被响雷吓住了,迷蒙中飞抵这儿,借助人类“屋檐”的一隅,偎依在小榕树下以躲避劫难。我不由自主地对小蜻蜓怜悯了起来……

在电闪雷鸣中,暴雨终于齐“唰唰”地铺天盖地而来,竖的、斜的密密麻麻的雨点顺着风势,打到地面、冲向窗台,溅到了屋里。我赶忙拉紧门窗,隔着一层玻璃看雨景:天空似乎还存留点亮色,建筑群所透出的光线显现着雨势的凶猛。几道如树根般又象金蛇狂舞的闪电打来,即刻现出一团厚厚的雨帘,豆大般洁白而晶莹的雨点,在瞬间被染成粉红的色彩,闪闪发亮……

“唰唰”的雨声响了一阵子后,前后左右的房顶淤满了雨水,从屋檐四处溢出,掷地有声,那“劈哩哗啦”声不绝于耳。猛然间,又有一道刺眼的闪电划破夜空,闪光飞进屋里,好象与我擦肩而过,随即投下震耳欲聋的响声,我下意识地后撤一步,停足间,便听见附近露天泊车场传来车子警报器的急叫声;抬头间,对面的电视画面突然间消失了,——看来,这不寻常的惊雷够吓人的,这不!对面的主人还真担心劈雷击坏了电视机……

天完全黑了下来。天空的电闪与雷劈断断续续,撒出恐怖的气息。屋里突然断了电,黑暗与恐惧同时袭来,使我心跳加剧。望着风雨飘渺中的小县城,看着仍然在雷雨中苦苦挣扎、瑟缩的小蜻蜓,我又开始转而期盼雷雨早点收场,让千家万户恢复光明,让小蜻蜓不再担惊受怕……

雨渐小时,雷声渐远。雨停时,电来了。

拉开窗户,一缕缕清风拂面而来,滋心润肺。我欣赏起雨后的仙人掌和小榕树来,它们象刚喝过甘露醇一样,显得精神抖擞;透过灯光只见滑溜溜的雨滴还停留在榕树叶子上;而小蜻蜓却不见了,想必它已快乐地归宿自然了……

雨后,上街闲逛的、购物的人又多起来了,比往日还热闹

㈢ 广播体操七彩阳光作文三百字

可以先写“一、二·····(口令)”再写“这是什么声音,哦,原来是同学们正在操场上兴致勃勃的做着广播体操呢”,然后换一个自然段,介绍广播体操,接着写同学们是怎么做的,他们认真还是不认真(写同学们做操时的动作与神态)。最后可以写你有多么的爱广播体操,广播体操带来的好处。

你看看,能帮到你吗?我也不会写,这只是个提纲,乱想的,希望能帮到你。。。。。。。。

㈣ 我们的阳光体操作文400字

开学没多久的一天,叶老师走进教室,选了三十多个同学参加阳光体操,我也被选中了,心里很高兴。
接下去的每一天,我们顶着火红的太阳利用休息时间在操场上练习。我们按照老师的要求认真地做着每一个动作。有时,一个动作总是做不好,我们就会一遍又一遍的做,直到做好为止。
经过两个月的紧张练习,我们的阳光体操已经练得很好了,这时,离比赛的时间也很近了。张老师带着我们到武原中学彩排,让我们熟悉一下场地,在比赛中更好的发挥。
到了比赛那一天,我们来到武原中学,一走近校门,就看见里面彩旗飘飘,美丽极了。来自不同学校的学生们在操场上表演着,非常引人注目。这时,我们都很紧张,但我们还是很有信心的。当广播里响起我们学校的校名,该轮到我们上场了。我们三毛小学的400名同学穿上统一的服装,手拿翻花,精神饱满地来到操场上。一见张老师把旗举起,我们就举起翻花,随着音乐响起,我们向操场中心跑去。我们伴着音乐不停地变换着翻花的颜色和队形,组成了不同的图案:“2010”、“三毛”、“书”、“笑脸”、“三毛头像”……场上响起了热烈的掌声。同学们的脸上露出了灿烂的笑容。
过了几天,叶老师给我们看阳光体操的照片,我觉得非常壮观,感到很自豪。

㈤ 小学四年级作文阳光体育给我的感受

阳光体育运动感想—— 我运动 我健康 我快乐“身体是革命的本钱”,没有良好的身体素质,就没有高品质的生活,就不能更好的为国家出力。所以,我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
近年来,我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。
针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。
这不,我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时,操场的同学们有的跳绳,有的踢毽子,有的打篮球,有的踢足球,还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎,每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利人体肌肉的生长,真是一举多得啊。
如今,“阳光体育”已经开展了很长一段时间了,效果也很明显。原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底,现在在没有一个同学掉队了。学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高,肺活量呈上升趋势。可见,“阳光体育”这项活动成效确实很大,也确实普遍提高了青少年的体质。因此,我们应该多多发扬“阳光体育”精神,做到“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习,为祖国做贡献!

㈥ 关于阳光体育,健康运动的作文

近年来,我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明,学生肥胖人数在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”;眼睛近视比例,初中生接近60%,高中生为76%,大学生高达83%。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。

针对这些问题,我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议,今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。

北京市育英学校小学部校长杨靓说:“‘阳光体育’要贴近学生、便于实施。取材于体操的双手倒立就是从一个富有挑战性的小动作开始,培养学生的体能、心理和协作精神。”

在育英学校小学部,每个年级都根据学生的年龄特点和身体发育需要设计不同的运动方式,如跳绳、踢毽子、抖空竹、推铁环等。在开展运动前,学校会尊重学生和家长意见,由学生自主选择运动内容。

体育教师用检测脉搏的方式,帮助每个学生调整运动强度,以求达到最佳锻炼效果。一段时间以来,学生身体协调性和灵活度明显增强,体育课上的伤害事故发生率明显降低。

王达说,原来学校举行升旗仪式时,经常会有同学晕倒,现在几乎没有了。

我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在,国家号召广大学生“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。全国各地正在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授指出,体育磨炼人们的意志,体育教育对于我国年轻一代独生子女意义深远。

王达希望自己可以独立完成双手倒立。他说:“现在我感觉自己很棒

这篇文章的缺点是:太多的大道理!!!!!!!

专家:孟浩然

㈦ 三年级作文七采阳光厂播操比赛200字

十里荷塘,十里果香;北疆播种,南国打场。美妙轻快的歌声中,已告别那段激荡风火的年月,词曲中描绘出的尽是一派祥和幸福的美满景象。

一九七八年的十一届三中全会,给九百六十万平方公里的国土吹起了阵阵改革与开放之风。一栋栋高楼大厦拔地而起,一条条铁路横南贯北,一坐坐高桥跨河越江。旧中国一穷二白的面貌终于一扫而光,人们不仅有饭吃有衣穿,更有机会和自由去追求自己理想中的生活状态。

每个人都在睡梦中轻轻吟唱,“我们的未来在希望的田野上,人们在明媚的阳光下生活,生活在人们的劳动中变样。”人们生活富裕,国家发达兴旺,在战斗中牺牲的无数革命先烈们得愿所偿。

㈧ 做广播体操的感受作文怎么写

星期四是我们学校一年一度的广播体操比赛。早上北风呼呼,我们刚进校门,校长说今天下午,不下雨的话,就比赛广播体操,如果下雨的话,就不比赛广播体操。
到了下午,真的不会下雨,我们就可以比赛广播体操。比赛开始了,我们做好了充分的准备。先是四年级、三年级、一年级、二年级、五年级、再到六年级。四年级和三年级做得可好了,别看一年级的小,他们做得也很好,很快就到我们了,李老师说过“面带微笑,抬头挺胸。”我们的心情非常紧张,班主任李老师亲切地对我们说“不要太紧张,要放松。”听了老师的话,我们放松起来。到我们开始做操了,我们认认真真地去做广播体操,在我们的认真、努力下获得了一等奖。我们班的同学都高兴得欢呼起来。
希望我们班再接再厉,争取明年再获得一等奖!

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