① 作文跳绳
花样跳绳比赛
今天下午，我们学校举行了花样跳绳比赛，因为第一节课是体育课，所以我们来到了操场，但是体育老师像轰小鸡一样把我们轰了出去，没办法，我只好来到了班。
班里只有几个人，我也坐在座位上开始写作业，可不知怎么了，我的心就是平静不下来，脑海里浮出一幅幅同学们在比赛的场面，我想到操场上去看，却怕体育老师再把我赶出来。不一会儿，作业就写完了，我就看起了老师借的书，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同学都纷纷入场了，于是，我坐在座位上开始填同学录，填完后，我看见刘洋和孙文在看《阿衰》，我也凑了过去，看了一会儿，由于他们老是挤我，所以我退了出去，趴到桌上又看起书来，我看见郑玉静和徐移森在讨论问题，我去参加了，问题终于在我们三人的努力下服输了，我的心情才好了一些。这时，下课铃响了，我想：“大家也许都回来了”。可我又失算了，我想：“他们一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班级的荣誉，在心里默默地说：“一定要加油”。上课铃响了，大家都回来了，看到参赛同学一张张红红的脸，我们一定取得了好成绩。
这次的比赛，虽然我没有亲睹我们班的风采，但是，我知道同学们一定在坚持跳绳。因为，他们是六五班的一份子，为了班级的荣誉，我也希望大家像他们一样，努力奋斗！
② 关于跳绳的作文
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。 跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。 我有一根跳绳，它的颜色是绿色和红色，我要把它学会。 因为学它是一种锻炼的好机会。跳绳既能锻炼身体，又可以使我们长大个。 今天，妈妈教我学跳绳。妈妈开始教我学跳绳，我看见她的脚抬得很低。我说：“妈妈，我也试试。”妈妈说：“行，试试看”。我试了试，绳一到我的脚下就过不去了。我又练了练，终于做对了。我成功了，我能跳过一个了，我很兴奋，妈妈也鼓励我。我又能跳过两个，我更开心了。现在我能跳许多许多个。我有的时候跳得很好，也抡得很好。 我学会了，我很高兴。 我感觉开始的时候很难，到后来的时候感觉很简单。以后，我要继续努力。 我和妈妈的心情都很愉快。
③ 小学跳绳比赛作文
一年一度的跳绳大赛开始了大家都很高兴可作在我后面的小强却很苦恼——他是全般最胖的人时间不等人 比赛开始了 小强第一个跳绳 1个 2个 3个 算了 我没时间
④ 小学生作文 我学会了跳绳
我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上，校道上跳绳的时候，我就会羡慕不已。他们的姿势优美，动作潇酒，帅呆了！可是我不会跳绳，只能在旁边当一只笨鸭子。听体育老师说跳绳是一种既简单又有效的锻炼方法，我下定决心学跳绳。于是，我去商场买了一条绳子，上体育课时，跟着体育老师学起来，老师告诉我们，跳绳时，双腿并拢，站直身子，抬头挺胸，双手握绳，往前一甩，双脚轻轻一跳，老师边说边示范。唉！不就是一甩一跳吗？这实在是太简单了！可是当我第一次试跳后，才知道什么听起来容易，做起来难啊！跳绳学起来还真不容易，这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳，有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧，那绳子可难缠了，一会儿打到了手，一会儿甩到了头，不大一会儿，我已经是汗流浃背，伤痕累累了。我想：跳绳太难了，还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事，只怕有心人”，又想起了运动场上的姚明哥哥、刘翔哥哥刻苦训练，顽强拼搏的事迹，我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊，可我耐心地坚持下来。我天天练，功夫不负有心人，学了差不多两个星期，终于我学会了跳绳。现在一分钟我已经能跳七十多下了，可以与哥哥姐姐们相媲美啦！学跳绳真有意思，既能锻炼身体，磨练意志，又让我明白坚持就是胜利，真是一举两得。
⑤ 小学三年级《跳绳》250字作文
跳绳来
今天早晨天气晴朗，阳光明媚源。我又干起了我的“老本行”——跳绳。这个跳绳我都跳了一年多了，不知费尽了爸爸和妈妈多少的心血，可是我就是跳不好，手一动脚就不会动，手和脚就是协调不好。我也不知道这是为什么。
这时我突然想起去年我的佳佳姐姐跳绳的情景，回想起她手脚协调的动作，便一边思考一边跳，练呀练，嘿，手和脚一起动了起来。一个，二个，三个.......我会跳绳了。原来跳绳是如此简单的事情。
同学们，你们知道这说明了一个什么道理吗？那就是——做事要动脑。
⑥ 作文《跳跳绳》
[描写跳绳的作文]今天天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手好像一块冰一样凉，描写跳绳的作文。于是，我对爸爸说：爸爸，我冷！爸爸走过来摸了一下我的手说：你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。我说：我应该搞什么活动呀？爸爸说：孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简单的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块空的地方就可以了。我说：好，那我去跳绳了！说着，我去找了一根绳子走出了家门。出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的法还真灵呀！看来活动可以让人暖和起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！我现在可称得上是班里跳绳数一数二的了，但想起当时学跳绳的情景，我都不知道是怎样熬过来的。那时我还在上幼儿园，有一次，老师说再过几天我们就要举行跳绳大王的竞赛。我听了后立刻紧张起来，因为平时我都不怎么跳绳，一分钟跳不了几了，所以我现在不知所措了。回家后，我把这件事告诉了妈妈，她对我说：你快吃好点心，我陪你下去练跳绳!我这天吃点心特别快，接着迅速地跟着妈妈下了楼。妈妈先让我自己跳，看一分钟能跳多少个，再给我制定目标。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。妈妈在一旁一边让我手靠拢些，一边时不时地帮我纠正姿势。第二天，妈妈给我制定目标：一分钟跳90个。虽然这对我来说有些困难，但是为了取得优秀的比赛成绩，我还是坚持了下来。第三天，妈妈又给我加了5个，第三天，第四天慢慢的，我已经熟练地掌握了跳绳的技巧。比赛那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，1、2、3、4不一会儿，我就轻松地赢得了冠军，老师还表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。跳短绳的经历验证了一句名言：功夫不负有心人。当你想完成一项事情时，只要你下功夫去做，勇敢去尝试，功夫不负有心人，你一定会成功，中学生作文《描写跳绳的作文》。星期六，彭莉君来我家。我说：不如我们来跳绳吧。说干就干，由于人手不够，我们用椅子来杠绳。我拿了一张纸，在上面写上三个人的名字：第一个写彭，第二个写邬，第三个写曾。我连跳了2下，彭连跳3下，曾连跳了3下。彭，身轻如燕，落地无声，一口气跳到12，突然屁股摔倒在地上。轮到我跳，我跳到6就喘不过气了。曾跳得最好，什么事都没有。经过半小时的角逐，我39，彭莉君59分，曾80分。在12月9日，是我们常州市实验小学举的第24届体育节。在场的每一位同学都激动不已。但是令我最激动的就是体育节最后的花式跳绳表演，因为这一次我们班有12位同学参加了这次的表演。我就是其中的一个。事例述说我们的花式跳长绳是这一届体育节中的第二个节目，我们在候场区等待着，第一个节目是低年级的同学表演花式跳小绳，跳双蹦让人看得眼花缭乱。轮到我们了，我们整齐地跑上去。我和周敏怡是甩绳的，本来上场要做一个造型的，可是周书记，杨校长和马校长都坐在那里，一时也没有做出了。也许是太紧张了，刚开始的表演，很多同学都出了差错。但是我们越来越熟悉这个舞台。也越来越放轻松，越来越投入。一直也没有什么错误……但是，到了女生在大绳里跳小绳时，不幸的事发生了！我班同学凌波在跳的时候，因为跘了一跤。所以她的小绳和大绳绞在一起了，要解下了，大绳必须有一头得放下了。我们每一个人都很紧张，祁老师迫不得已也来帮忙，我放下手中的长绳，让老师更快地解下绳子。时间已经不多，祁老师索性拿起了长绳，开始甩起来。我能理解老师的意思，就一直站在旁边。后面的表演顺利的进行了，并没有因此受到了改变。后面的一系列表演，也赢得了一阵阵掌声！表演完后，回想起从期中考试前就我们跳绳队就开始训练，每天都有一个个同学退出，我们现在的同学每一刻都坚持了下来。在长达一个多月的训练，我们这些同学都精疲力竭。记得刚进跳绳队的时候，我们只会鱼贯跳长绳，但是现在我们会跳很多种花样。记得刚进队跳绳队的时候，我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练，但是现在我们已经熟能生巧了。这跟我们的努力息息相关，然我们更加明白了台上三分钟，台下十年功这句话了。自然收束在这激动人心的一刻之后，我们体育节的跳绳表演就这样圆满的画上了一个句号！
⑦ 小学生作文一次跳绳成功的经历650
这个学期，我有很多方面都进步了，比如书写、考试成绩等都有很多进步。记得有一次我专在看属我的作文本时，发现以前的字没有现在的好。这说明了：我每一次都进步了。错别字也很少了，这是因为原来我抄完了作文就直接交给老师，而现在我总会看一看，读一读句子通不通顺。我的错别字越来越少，我很为自己而高兴！考试成绩也有突飞猛进的变化，例如做的卷子：第一次89、第二次......而这次期中，我却得了98！不过，我还是有些地方要加强，比如细心。有一次数学考了89分，我拿来一看，全是计算方面不该错的！下次可得再细心点呀！我决定以后全部写完后，查一查单位名称，查一查审题错了没有，一定要检查一下计算，否则多吃亏呀！又不是不会做！这次解决问题验收，98分，还是有一个地方粗心了。答案查出来有错改了，答题没改！有一个地方是大家除了一个人以外都错了。期末考试要来了，我希望英语方面再加强，细心检查，我觉得期末拿个好成绩应该没问题。
⑧ 小学生跳绳作文怎么写
作文
跳绳比赛
紧张激烈地校运会进行到第二天了，今天的第一个比赛项目是一内分钟跳绳比赛，容我们围坐在操场上兴致勃勃地观看比赛。
首先是一年级的小朋友比赛。只见他们开始的时候双腿起跳，后来换成了单脚跳，可能是跳累了吧！他们都在为班级争光呢！然后是二年级的小朋友比赛，我们三年级的运动员系好鞋带，拿好跳绳，活动活动脚踝，做好了充分的准备。
我班的运动员上场了，他们“一”字排开，每位运动员后面都有一位计数的老师。“砰”的一声枪响，他们飞快地跳了起来，跳绳不断地在他们头顶飞过。“加油，加油！”我大声地喊着。在我们的加油声中，他们跳得更快了，个个都使出了吃奶的劲儿。他们都在积极地为班级争光呢！哎呀，糟糕，小军又失手了，可能是太紧张了吧！
激烈地比赛还在继续进行，我们还在认真地观看比赛。它让我们懂得了：班级是一个大家庭，班级的荣誉高于一切！比赛将大家的心紧紧连在了一起！
⑨ 跳绳作文
[跳绳作文抄]
今天，天气晴朗阳光普照，跳绳作文。楼下的花园里绿草如茵，花朵艳丽。我高高兴兴地来到了前坪前学起了跳绳。我一开始一个也不会跳很着急，怎么也跳不好，但我没有灰心，想着老师教我的要领，摇起了七彩的跳绳，双脚随着绳的节奏跳动，小学六年级作文《跳绳作文》。一会儿就能跳二三个了，我就坚持不停的跳，像一只快乐的小兔子在跳舞。我终于学会了跳绳。 从跳绳我领悟到做什么事都要坚持不懈。跳绳作文150字
⑩ 小学作文 双人跳绳比赛场面描写（500字）五年
星期四下午，阳抄光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。
班主任吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”去跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了许多人的关注，大家看着袁梦婷准备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻盈的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的 “跳绳之王”。我打心眼里佩服她
轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳子，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快站起来， 要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我高兴地跳了起来。 后来，我竟被选去比赛了，我开心极了。