A. 我和爸爸妈妈哥哥早晨一起去跑步作文儿100字
我和父母、哥哥一起晨练
自从上了初中以后，我就经常不下楼，整天窝在家里，就算发呆也不愿下楼。以至于后来有一次跑步拉伤了肌肉。我妈看到我这样，就找到我，叫我早晨下去锻炼。我一开始怎么都不肯，后来在我妈的软硬兼施下，才不情愿的答应了。
第二天，我正在睡梦中，却被一阵铃声吵醒，我本来想在谁多一下，怎么知道正在做早餐的我妈竟一下子把我拉了起来，把运动服放在我旁边，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，没吃早餐就跟着我父母、哥哥下楼了。
太阳刚出来，周围的空气还有一点微凉，仿佛有一层雾在漂浮，几家早点店已经飘出了早餐的香味。我住的是小区，所以早晨都会有爷爷奶奶在下面晨练，有的打太极，有的跳舞，有的打腰鼓，各个玩得不亦乐乎，好一派晨练的美景。小区旁有一条新开河，有一个堤坝，我和他们就沿着堤坝跑步，开始了第一次晨练。
因为是第一次，所以刚跑没两步就有点气喘，但还是坚持着，我父母和哥哥跟没事似的，脸不红心不跳。跑完五百米后，我开始站不动了，坐着好半天都没有缓过劲来。只有我妈这时才有点气喘，我真服了她了。
休息了好久，我妈说还要跑一次，我差点没趴下，可是还是跑了。到差不多一半时，我实在跑不动了，只能一步一步的走，逐渐被我妈拉远了距离。看来我真的缺少锻炼啊。
终于“走”完了，我全身都在发热，热到让人难以忍受。回家冲了个澡，再吃我妈早已准备好的早餐，感觉无比的精神，作业做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬间变得充满鲜绿，充满生机和活力。
B. 小学三年级作文星期天早上,我到金水河边晨练
今天妈妈一大早就在我耳边喊着：“朵朵，朵朵快起床啦！”当时我正做着哆啦a梦和大回雄在答吃汉堡的梦。我揉着迷糊的双眼对妈妈说：“要吃汉堡了吗？”妈妈对我说：“不是啊！你说今天我们要一起去锻炼的身体的呀?”我用大雄的口气问妈妈：“几点了？”妈妈说：“五点。”我尖叫道：“五点，我还没有这么早起过呢！”我从床上跳下来，妈妈语重心长的对我说：“你自己说过的事就一定要做到。”
C. 我和妈妈去公园作文100字
[我和妈妈去抄公园作文100字]一天,我和妈妈去公园,我看到了孔雀漂
亮的尾巴,我大叫一声：“啊！可真美呀！”走
着走着我又看到了小猫，我向小猫挥挥手，小
猫高兴地“喵，喵，喵”叫了起来，我和妈妈去公园作文100字，小学一年级作文《我和妈妈去公园作文100字》。
傍晚，我和妈妈离开了公园，回到了家
。我老想着在公园看到的那美丽的晚霞。这一
天是我度过的最快乐的一天。
D. 妈妈和我一起运动的作文不少于六百字
自从上了初中以后，我就经常不下楼，整天窝在家里，就算发呆也不愿下楼。以至于后来有一次跑步拉伤了肌肉。我妈看到我这样，就找到我，叫我早晨下去锻炼。我一开始怎么都不肯，后来在我妈的软硬兼施下，才不情愿的答应了。
第二天，我正在睡梦中，却被一阵铃声吵醒，我本来想在谁多一下，怎么知道正在做早餐的我妈竟一下子把我拉了起来，把运动服放在我旁边，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，没吃早餐就跟着我妈下楼了。
太阳刚出来，周围的空气还有一点微凉，仿佛有一层雾在漂浮，几家早点店已经飘出了早餐的香味。我住的是小区，所以早晨都会有爷爷奶奶在下面晨练，有的打太极，有的跳舞，有的打腰鼓，各个玩得不亦乐乎，好一派晨练的美景。小区旁有一条新开河，有一个堤坝，我和我妈就沿着堤坝跑步，开始了第一次晨练。
因为是第一次，所以刚跑没两步就有点气喘，但还是坚持着，我妈去跟没事似的，脸不红心不跳。跑完五百米后，我开始站不动了，坐着好半天都没有缓过劲来。我妈这时才有点气喘，我真服了她了。
休息了好久，我妈说还要跑一次，我差点没趴下，可是还是跑了。到差不多一半时，我实在跑不动了，只能一步一步的走，逐渐被我妈拉远了距离。看来我真的缺少锻炼啊。
终于“走”完了，我全身都在发热，热到让人难以忍受。回家冲了个澡，再吃我妈早已准备好的早餐，感觉无比的精神，作业做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬间变得充满鲜绿，充满生机和活力。
跑步
今日，爸爸让我去中天名园内跑一圈，目的是为了锻炼身体，爸爸的脾气我太了解不过了！向来就是说一不二的。我想狡辩也是多余的，只好乖乖就范。
突然，我心生一计，让妈妈陪我跑，向妈妈喊道：“妈妈，你陪我去吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低，小声嘀咕着：“你自己去不就行。”从妈妈的眼神中可以看出，妈妈是多么的不情愿，而我为了达到“报复”的目的，必须要一个人陪着跑，让他们也体验一下我跑步的艰辛。终于在我的软磨硬泡之下，她答应与我一起跑步。
我大喊一声：“跑”。说时迟，那时快，我冲破空气的阻碍，犹如脚下生风，充满无尽的力量，剑一般向前冲去，妈妈没跑多远就“消失”了。我待在中天名园门口回头望去，几分钟后，妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵大树旁。我跑过去，只好和妈妈一起慢跑了。谁知，刚跑200米，她又喘着粗气，满头大汗了。妈妈在前慢跑，却只有我走路的速度。我觉得太没劲了，没想到还有家里比我更慢的人。我让妈妈先跑100米，再追她。她缓慢地向大门口走去，我不耐烦地催促妈妈，明显感觉到她心有余而力不足。我坐在路边的石阶上休息，正当我暗暗窃喜时，妈妈却神不知鬼不觉地跑到了门口，正向店里奔去，我可不会重演《龟兔赛跑》的悲剧，奋勇直追，逐渐见到了妈妈，并且超越了她。我慢了下来，撑着大腿，大汗淋漓，上气不接下气，一想到胜利就在眼前，又急忙迈开沉重的脚步，冲过终点，与爸爸分享胜利的喜悦。
正当这时，妈妈也喘着粗气走过来了，一进店里，立即瘫坐在长凳上一言不发。她像被霜打过的茄子——蔫了，
过了好一会儿，妈妈才拍着我的肩说：“我一定要好好锻炼，下次不会再成为你的手下败将了。”
E. 写一篇我和妈妈去公园晨练，快到公园时，忽然，我看见……四百个字记叙文
我的家乡廉江，是一个依山傍水的好地方。有风景优美的人民公园，有景色宜人的鹤地水库，还有远近闻名的杨桃沟……但最美的就要算塘山岭生态公园了。
走进生态公园，一座高大雄伟的大钟阁呈现了我的眼前。大钟阁像一支火箭直冲云宵，又像一个巨人站在广场中央。每当夜幕降临，大钟阁就发出彩色的光芒，美丽极了。
顺着石铺的小路走去，来到了书香亭。书香亭的顶面是橙红色的瓦片，下面是红色的柱子，人们可以在里面看书、乘凉，下棋、聊天……好不惬意！
山脚下是花儿的海洋，玫瑰花红得似火，菊花黄得赛金，木棉花白得像雪，它们都在争奇斗艳，争先恐后地比美呢！一阵轻风吹过，散发出一阵阵清香，引来了蜜蜂和蝴蝶。蜜蜂在花丛中采花蜜，蝴蝶在花丛中翩翩飞舞着。
山腰上是树的世界。葱葱茏茏的大树，密密层层的树叶向四面展开。这里又是鸟的天堂，鸟儿在树上叽叽喳喳地叫着，鸟儿阵阵清脆的歌从耳边传来。
为了体验一下山顶的景色，我一口气地登上了山顶，从山顶上往下面看去，哇，全城的美景尽收眼底：一辆辆川流不息的汽车好像一只只甲虫，在路上来来往往的行人如同一只只勤劳的蚂蚁，一条条宽阔笔直的马路仿佛天上美丽的银河，田野犹如金色的海洋。
塘山岭生态公园真美啊！我爱塘山岭生态公园，更爱美丽的家乡！
F. 和妈妈共享早晨300字小作文
星期天,我还在睡梦中,就被妈妈的“河东狮吼功”叫醒了,我懒懒散散回的从我温暖的被子里答爬出来,准备和妈妈去晨运.
我们刷完牙,洗完脸就出发了.虽然时间很早,但是抬头看,发现天空已经开始很亮了.
走出门口,我们在马路上就开始跑步.只是跑了一会就觉得很累,而且边跑边出汗.很快,我们身上的衣服都湿透了,连额头上也布满了汗珠.但是我们却没有因此放弃,咬咬牙决定一直坚持下去.
在我们跑步的时候,也看见很多人和我们一样也在进行锻炼.跑的差不多了,我们就直往家里跑.在回家的途中,我们临时改变主意,拐进路边的小广场里,准备休息一下再回家.清风吹拂我们的发梢,阳光温暖地照在我们身上我和妈妈悠闲地在石子路上一边走着,一边欣赏两旁草地和广场舞台上正在进行晨练的人们.他们有的在舞剑,有的在耍太极,有的在吊嗓子,还有的在跳舞,有老有少,真是各有各的精彩.不知道什么时候,往后一摸,发现我们的衣服在不知不觉间都已经快干了,妈妈生怕我着凉,连忙拉着我回家去了.
我觉得这次晨练真有意义,因为我发现锻炼完后的整个人都感到特别有精神,所以我决定以后也要坚持下去,妈妈也双手赞成.
G. 小学生晨练作文450字以上
早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。回
公园的早晨一派生机勃勃，答大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，也随着悠扬的音乐跑起（步来，当我跑累了，我便坐在长椅上，看着周围的红花绿树，听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，不禁心悦神怡，神清气爽！
我们继续向前漫步，在祈风阁的小亭子里，一些素不相识的人已歌会友，他们纵情歌唱，歌声传四方，连一朵朵，娇滴滴的出水荷花都忍不住微微的点头叫好。我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
渐渐的，太阳升高了，我踏着洒满阳光的道路，回家了。
H. 小学生日记作文晨练
[小学生日记作文晨练]晨练南阳市第三中学七(11)班 昨天晚上，李威凛和杨阳约我今天早晨六点到公园北门见面，进行晨练，我说：“六点半吧，时间太早了我起不来，小学生日记作文晨练。”可们一坚持，我只好答应了。 今天早晨，刚到六点，爸爸就把我喊醒了，我晕晕乎乎地拿起羽毛球拍到公园北门，小学生作文《小学生日记作文晨练》。到了那里，我才发现那里原来正在施工，被栏杆挡着，进不去，但怕走西门误了时间，就一提气，来了个“三连跳”，翻过了围墙，又穿过施工区，进了公园内。我在北门等了十分钟，找不到他们，就向西门一边走一边喊，又过了十几钟，回到原点，继续四处张望并喊：“李威凛，杨阳!”终于，等了很长时间，他们终于也来，看了看表，已经六点半了。 我们开始打羽毛球，由于有三个人，只有一个羽毛球，一副球拍，所以采用“五局替换法“，就是谁输了五个球就由剩下当裁判的人打球，而胜者继续打。我的羽毛球技术还不算低，杨阳第十，李威凛第三，我连胜五场后，就不打了，让他俩人打。突然，一个打蚊子药的车开了过来，我们各自回家了。〔小学生日记作文晨练〕随文赠言：【失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。】
I. 寒假和家人一起去锻炼的作文
刚放暑假, 我觉得很兴奋,不知道爸爸妈妈会带我们去哪里玩,一开始,我想叫妈妈带我和妹妹去游泳,可是妈妈要顾家,工作,根本没办法带我们去,妈妈说:「我带你们去,你们自己待在那里玩,看要几点再去载你们.」虽然妈妈这麼说,可是她心里还是不放心,担心我们会发生危险,所以最后就没去了,不过不去也好,那时候流行眼角膜,所以妈妈才不让我们去. 我在暑假期间写暑假作业,看书,我大约四点会去益新工商玩,和我的两个妹妹去,我们都会发现很多颜色的玫瑰花和一些我不知道的花.星期二或星期四 或星期六,我和家人都会去逛夜市,有时候我和家人去全买买东西,里面有好多故事书,星座书,,,,,也有很多食物,生活用品,都看得我眼花潦乱.我也去了嘉义探望我奶奶,我奶奶原本就住在乌麻村,奶奶常喝饮料,有一天,奶奶突然喊痛,我爷爷赶快打电话给爸爸,爸爸赶紧载奶奶去云林医院,住了好几个礼拜,可是病情反而没好转,所以就转院,转到嘉义的朴子医院.我妈妈说:「不要像奶奶一样常喝饮料,要多喝开水.」 国历7月24日,我到学校去替跳鼓阵,一直到7月27日去斗六表演.8月19,20,21日我也到学校练习,准备在7月22日到虎尾表演. 快开学了,我开始有点想念学校的生活,我原本还有两页才写完,一大早,我和妈妈,妹妹,弟弟,去摘叶子,终於在最后一天写完了. 这个暑假我过得非常充实,也获得很多知识,所以,这个暑假我过得非常好.快开学了,我要收起心,过新的生活. 暑假生活(江晨) 小学生活十分漫长,有上学,寒假和暑假,其中,太阳高挂在天空,散发出阳光的那两个月,就是「暑假生活」. 在一个漫长的暑假,有时候的我在家写作业,玩电脑或是和家人到野外踏踏青,都是暑假生活中常做的事情. 想起那天,妈妈买了一双羽毛球拍后,就说要和我切磋一下彼此的实力,当时我恭敬不如从命,二话不说,马上接受了,不久,便展开一场激烈的龙争虎斗,比赛过程中,双方互不想让,结果体力较好的我,终究赢得了比赛. 记得有一次,我们去台北姑姑家玩,台北姑姑就待我们到世界最大的一零一大楼.在到大楼的途中,我兴奋极了,因为平常只能在电视看到的,如今他就即将要散发出耀眼的光芒;到了大楼前面,才发觉它的雄伟,我的渺小,进到里面,我一直在想,没想到身为土包子的我,竟然也有机会站在大楼里,真高兴! 三天两夜的台北「不夜城」的生活,让我,家人和亲戚,有一个共同的回忆,回到家门口,我还是惦念不忘那儿的雄伟与壮观. 暑假结束了,了结两个月轻松的生活和暑假的欢笑,虽然如此,但是那美丽的回忆却没有就此消失,反而永藏心底,并在那心中深深的烙印下来. 多彩的暑假生活 今年的暑假,过得既轻松又愉快,还很有意义,是属于我自己的暑假.你们瞧: 刚放假,爸爸就带我去了横店影视城,我们游玩了江南水乡,明清宫苑,清明上河图等景点,我还穿上小格格的服饰拍了照,这儿别有一番农村风味和山城气息呢,游完了影视城,我真正体会到了祖国大好河山的壮丽.7月13日至 15日,我去参加了"勇敢者夏令营",这次夏令营不仅让我增长了知识,锻炼了胆量,更是让我学会了自己照顾自己,懂得了如何跟同学们相处融洽,配合默契.8月中旬,我又到四明山森林公园观光了一番,领略了青山绿水的风光,享受了秋天般的凉爽. 游览祖国的大好河山给我的暑假生活增添了几分精彩,而学习和运动也让我的暑假充满快乐与活力.我每个星期天上午都去剑桥少儿英语培训班学习,这样既培养了我学英语的兴趣,又提高了我的英语水平.我还坚持天天练习电子琴,让我高兴的是,在8月13日的四级考试中,我顺利地通过了.真是"一分耕耘,一分收获"啊!7月17日至31日,我参加了游泳的培训,在学游泳中我体会到了"我锻炼,我快乐"的滋味.为了增强我的体质,每天晚饭后,我和爸爸或打羽毛球或跑步或到小区健身场所活动.暑假里,学习和锻炼的收获可真不小呀! 这就是我今年的暑假生活,一个多彩又有意义的暑假,而我更希望以后的寒暑假都能这样,让我们小学生真切感受到"减负"后带来的快乐. 我的暑假生活 今年暑假督开始时,我的心里实在有够欢喜.我计画就济的代志,我想今年的暑假一定袂使白白呼伊过去,所以我计画要去台北找表兄,请表兄娶我去淡水佚乐,因为社会课本面顶有介绍,淡水是一个真水的所在.伊的日落,伊的鱼丸,还搁有红毛城,我陇想要去.我还计画要好好来写我的暑假作业,袂使将顶学期所学的放袂记;另外,我也想要去庄脚陪阿嬷,我实在就想伊ㄝ! 暑假时,我真正按照我的计画进行,尚难忘的是在阿嬷因兜那段日子.每工下甫陪阿嬷做运动,运动了后,阿嬷就会娶我去甲厝边隔壁的阿婆仔开讲,因一爿讲话,一爿用葵扇搧风,搁会使赶蚊仔,实在真好使! 隔壁有一个小朋友阿强,伊甲我差不多平大,伊每工拢要晒土豆,,晒了后搁要将土豆用车箕倒在布袋内底.每一摆伊总是将土豆落甲规土脚,这时我就笑伊实在有够顸颟,阿嬷听了后,就笑笑对我讲:「你真正是看人担粽毋知重,还嫌人姿势丑」,我听无阿嬷在讲什 阿嬷讲听无袂要紧,暝仔载你就知罗! 隔工,阿嬷搁娶我去阿强因兜,看因按怎晒土豆,阿嬷对阿强讲:「今仔日你别做,呼阮孙来替你做一工.」所以我信心十足开始做.啊!实在真漏气!看伊在做明明真简单,哪会家己做是这麼困难,掉在土脚的比布袋内底的还卡多.这时,我才知影阿嬷的话是什麼意思. 今年暑假我感觉家己大汉真济,明白真济道理.有时看是一回事,做又搁是一回事.看起来容易的代志,做起来并不容易.所以我以后袂搁随便批评别人.今年的暑假,我实在无白过,劝咱今马的青少年,要好好的计画家己的暑假生活,毋通暑假一到,就想要飙车,相扑.人在讲「少年袂晓想,吃老就毋成样」,希望大家做代志尽前要三思!
J. 初一作文妈妈和我一起运动不少于六百字
今天下午，快到吃晚饭的时间了，我和妈妈一起去跳绳。
到了楼下回的小广场，我们开始跳绳答了，第一次我们配合得不好，都是因为我跳得太快，老踩到绳子，以致拖了妈妈的后腿。
我们停下来了，妈妈对我说：“双人跳可不能以你平时单人跳的速度来跳，要跳得慢一点，跟上节拍，这样才能跳得好。”我听了妈妈的话，想了想，说：“妈妈，我明白了，我们再来跳一次吧。”于是我试着慢慢地去合着妈妈的节奏，我好像找到了妈妈的规律了，终于，我们成功了，一口气跳了110多个，我高兴地跳了起来！
通过这场双人跳绳的运动，我明白了一个道理：双人跳是人与人之间的合作，只有多为别人着想，同心协力，才能做好一件事情。