初中远跳作文

Ⅰ 作文 跳远的启示700字

星期五的下午是五年级的跳远比赛，参赛队员女同学和男同学各六个。

沙池和跑道的两边围满了各班的啦啦队员，脸上充满期待，队员有一些是第一次比赛，所以不免有些紧张。先比赛的同学是男生，只见五（1）班的一位男生朝沙池飞快地跑来“咚”4米……。至我们班的男生上场了，我们不停的为他们加油，男生啦啦队员叫的更是带劲，我们的呐喊声一浪高过一浪，男生们的赛绩也不甘示弱，你追我赶，互相争锋，但最后还是五（3）班的一位“高”人取得了五年级的最高记录。不过也没关系，经验少嘛，多练习就好了。

接下来是女同学PK了，我作为女生啦啦队的一员，我会尽我最大的能力为跳远运动员贡献一份力量动力。黄珊珊开始跑了，在最后冲刺时，她的双颊红通通的，在往下跳时，她的上牙应该紧紧咬着下牙吧，虽然在最后一跳时，整个人差不多都与沙粒“拥抱”了，但她完成的非常出色，即使有些狼狈，但也值得。韦倩怡的跳远姿势不够好，在落地时，本来跳的还算可以，但屁股和手却老是撑在后面，屁股掉下来时，好像一块大石头一样沉重，样子很笨重，还真让人有点儿哭笑不得，所以就因为和沙地来了几次拥抱，没能发挥自己的最佳水平。

经过这次跳远比赛，男女生都总结出了一些经验，比如男生太紧张了，女生减速了等等。要我说结果怎么样并不重要，重要的是过程，结果——谁的毅力最强，谁能笑到最后，谁就是胜利者。

Ⅱ 初中跳远比赛作文600

立定跳远 前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练.每次内做好早操,总是会练习几容次,跳跳台阶,测测远近,.有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着.终于到我了,我用力地一跳,只有五分.像这样测了好多次,我总是五分.不知不觉,一个星期过去了.终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.

Ⅲ 描写跳远的作文

写作方法

1、确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。

2、文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。

3、言之有序，条理要清楚。根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。一般叙事顺叙、倒叙和插叙三种。

4、详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能体现文章中心的材料是主要材料，这部分要详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。

5、要把事情写具体。能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。

6、渲染环境，生动感人。任何事情的发生、发展都离不开环境，抓住环境的特点来写，会很好的渲染气氛，表达感情，使文章更加生动感人。

例文：跳远

人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了， 我把两条腿分开，使劲地向前跑。

但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次！”老师对我微笑着说， 我对老师点点头说：“好的” 。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分 ，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。

我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，我轻松地跳过了1米三的远度。

我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳了1米34的远度，心里乐开了花。虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。

Ⅳ 写校运会男子跳远的初中作文（急！！！）

11月24日这天，是我们日照第三实验小学又一个有意义的日子，因为我们学校举行了一次很有新意的运动会。比赛分个人赛和团体赛，跟往年不同的是个人赛取消了跑步等田经比赛项目，而增添了一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和立定跳远比赛；团体赛是拔河与花样跳绳；更有新意的是增加了老师的一分钟跳绳和悠呼啦圈。真是形式多样，内容新颖。

尽管下着小雨，但丝毫没有影响运动员们的发挥。在众多的比赛中，给我印象最深刻的还是六年级的跳高比赛。这次跳高比赛，我们班两位主力上场，一位是周扬杰，一位是尹鹏程。他们俩也没有辜负我们的期望，前三跳都顺利过关。横杆的高度在逐渐升高，选手们也陆续被淘汰，最后只剩下两名选手，分别是我们班的周扬杰和六三班的王鹏。他们俩你争我夺，不相上下。横杆终于被升到了最高，这给两名选手增加了不小的难度。他们俩的前两次都失败了，第三跳，王鹏的心理压力很大，助跑、起跳都使出了全身的力气，真像“鲤鱼跳龙门”，一跃而起，沉稳地落下。全场观众一阵喝彩。轮到周扬杰跳的时候，响起了一片加油声。他的助跑开始了，观众的心都悬了起来，但横杆还是被无情地碰落下来，周扬杰屈居第二名。

这场紧张而又激烈的比赛，我们虽然输了，但是我班两位同学表现出来的那种永不言弃、顽强拼搏的精神，同样值得我们学习。我们的人生何尝不是如此呢？在青少年时期，多接受一些考验和磨炼，就会向成功多迈进一步。只要坚持不懈地向着目标努力，你就一定是好样的！

Ⅳ 初中运动会作文600字

我不由得停住了脚步。
从未听过如此雄壮的音乐。动人的旋律此起彼伏，响彻天空。白云也因这音乐而动起来了，加快步伐。一个个跳动的音符唤醒了沉睡的大地，花儿、草儿一个个都争着抢着听。音乐家——小鸟也争先恐后地飞奔过来了，侧耳细听……啊！生命的乐章开始弹奏！
运动场上散发着生命的气息，运动健儿的脸上充满朝气与活力。随着一枪令下，用尽吃奶的劲，面朝天，飞奔终点线，坚定的信念，倔强的表情，心中的热血在沸腾，在燃烧。超于极限，超越自我，超越终点线，超越敌人，超越梦想。就在那一刻，你的人生将闪耀着明亮的光芒。
没有表露过悲伤，即使摔倒了，也不放弃站起来，追逐那一分一秒的机会。即使摔得很痛，也没有摔掉心中那份坚定的信念，执着地追求属于自己的那片天空。这是一颗怎样固执而又简单的心啊！没有人不被震撼，那是穿越银河，穿越宇宙的伟大梦想！最终，梦想的大门会为他开启，里面是一个美丽的世界，在一瞬间照亮人们的眼睛。
人心脏跳动的次数是有限的，它总有一天会停止跳动。花开花落终有时，但是它们灿烂过了；流星滑落的瞬间就像死亡，但是它们的美丽定格在了人们的心中，成为永恒。人生只要辉煌过就是美丽的！永远不会死亡，知道你的美丽，你的奋斗永远留在了世间。在人生的舞台上，尽情展示自己的英姿飒爽，那是你成功的见证。寻梦的过程是艰辛的，一个一个脚印地去实现梦想又是快乐的。
运动场上，运动健儿们仍然在努力地奔跑着……
我的心的世界已经展开了翅膀，开始飞奔了。
望着这群身影，倔强得很真实，生命的旋律响起，我不觉加快了脚步，逃走属于自己的生命乐章，奔向辉煌的明天。

Ⅵ 校运会作文100字(跳远)初中

阳光明媚的春天里，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。 在学校的操场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过主席台，大家欢呼起来…… 比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳，加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜！……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名, 李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。 下午，4X100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。 运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。 经过一天半的激烈比赛，运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着，久久不能忘记。

Ⅶ 求一篇关于远跳的作文急急急！

是关于“远眺”的话题作文吗？可以以“胸怀大志，目光远大”为中心来写。

Ⅷ 初中1500米长跑作文专写别人

两天我们学校举行运动会，周四早晨，我们很早就来到了学校，为运动会的开幕式准备着，7:50运动会的开幕式准时开始，我们班的同学精神焕发，拍着整齐的队伍走在跑道上，走在我们对我前排的同学高举着刘翔的画像，手中拿着像征奥林匹克精神的五环，其余的同学也都拿着彩色气球走着整齐的队伍当我们经过主席台时，只听两声“嘭”的声音，我们的头上，在一瞬间彩带飞扬.接下来，是广播操汇报表演，同学们散发着青春的活力，神采飞扬，得到了领带的一致好评。

开幕式到这就结束了，接着是运动会。运动会一开始同学们就跃跃欲试，展现自己也想为班级争得荣誉，第一个项目是跳远，在进行跳远的同时，60米跨栏，也在有序地进行着，这次运动会我们班的成绩虽然不太理想，但是我们班的同学都体现出一种拼搏向上、团结合作的精神，尤其是林锦辉、梁百乐，林舒奇、高烁恒同学，奋勇拼搏用的第一的精神是我们学习的榜样，同时也表现了我们班团结向上的精神，他们都在自己的努力和大家的鼓励加油下拿到名次。

通过这次运动会，我自己的一些缺点,还需要以后锻炼:我的爆发力强但是我代理不好不适合长跑,我决定以后要积极参加体育锻炼,增强体格,因为如果我们没有一个好身体,只有一个好的学习成绩,也是没用,所以我们要用一个健康的身体去迎接我们的学习生涯,这样才不会被社会潮流所淘汰.

我希望我在初二的运动会上争取为班级拿到荣誉. 222萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。

昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹;今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级，我能行!

在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念:坚持到终点!100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。

运动员们，你们尽力了!不论成绩如何，你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你;成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!

又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响!

29日上午，运动会拉开帷幕，给我印象最深的，还是我班张妍跑的1500米和女子4*100米的比赛。

“女子1500米的比赛就要开始了，请运动员准备好!预备--跑!”随着枪声一响，比赛开始了，只见张妍迅速跑着，虽然一开始在后面几位，但是到了第三圈，就慢慢地跟上了。“张妍，加油!”我们心里的石头一下子就悬了起来:张妍会倒下吗?她能坚持吗?会有什么意外?所有人都摒住了呼吸，手心里捏了一把汗，还有最后几秒了，张妍，冲啊!果然，张妍没有辜负我们的期望，跑了第四名!虽说不是冠军，但是，她为了我们班的荣誉不顾一切，带病上阵，真是好样的!为了奖励她，我们还为她编了一个冠军花环，戴起来还挺漂亮的!

1500米考验了选手的耐力，但4*100米比赛考验的是选手的团队精神和非凡的速度。再看女子4*100米比赛时，我不停地喊着“加油!快!冲啊!”就怕突然掉棒。

比赛开始了，第一棒申倩茹使劲向前冲，将接力棒递给汪逸云，汪逸云拿起棒子，“哗”地一下就奔到了第一，然后将手中的接力棒递给张纯，张纯也很厉害，跑起来像只猎豹，把别人甩在后面。最关键的一棒是王玮琦，她接过张纯手中的棒子，进行最后的冲刺。最终，王玮琦以迅雷不及掩耳之势第一个跑向终点，夺得了这个项目的冠军。

不管是张妍还是申倩茹，不管是张纯还是汪逸云或王玮琦，她们都是为了一个目的，为班级争光!

我们为这些选手感到自豪，感到骄傲，她们真的很棒!最后，我要为你说一声:加油!

Ⅸ 跳远作文

[跳远作文]孙欣宇
在一个阳光明媚，万里无云的上午，迎来了我们喜爱的体育课，大家即兴奋又紧张，因为今天要测验跳远，跳远作文。
我们在操场上排好队，按次序来到了指定位置，预备——开始！随着邵老师的一声令下，我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑，沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声，突然，我们班的小顾飞快地冲了出去，只见她咬紧牙齿，紧锁双眉，双手有力地摆动着，到了起跳点时，她的身体在空中像小燕子一般轻盈，眼神里透出一股杀气，使出全身的力气，向前一纵，二米三，一个惊人的成绩，打败了四年级所有的人！可我们班也出了不少洋相：小张跑了过去，到了沙坑，还在跑，许多人都一不小心扑通一下子摔倒在地……可女生却一个个都跳到了两米，我们不明白了：男生力气分明比女生大为什么就跳不远呢？后来我们才明白，跳远也要技巧，不但要跑得快，而且在到沙坑的时候，应拼尽全力往前，就是因为我们男生把力气用错了，才跳不远的呀！
这节体育课真有趣，它不但让我们知道了怎样跳得更远，还让我们知道了这样的一个道理：做什么事都不能蛮干，应该讲究技巧啊！
四年级:孙欣宇