『壹』 向家长说运动会的感受作文
三天的运动会很复快就结束了制，结束了我初中生涯的第一次运动会，这一次运动会使我感触很深。
其实在运动会上，不管输赢，你代表的都不是自己，而是整个集体。
通过这次的运动会，我们都深刻了解到什么是团结。
在比赛的过程中，同学们一起给运动员加油，有的递水，有的安慰，有的鼓励……
团结在了一起此刻我深深地明白了冰心说的那句话“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一边互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。
对！团结就是力量，在整个运动会上，我们看到最多的就是团结，团结在一起凝成一股巨大的力量，无论输赢这种力量都会伴随着你。
集体就像一根线，谁也离不开谁。
团结在一起就是最好的。
『贰』 开运动会家长写给孩子的鼓励
孩子，运动是种乐趣，胜败不是最终结果，志在参与，不必要刻意看着输赢。
『叁』 小学三年级作文 运动会来临之前怎么写
你的汗水来洒在跑道，浇灌着自成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧
在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
2
你们挥舞着充满力量的双臂
看着实心球化成美丽的弧线
我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3
一根小小的木棒，连接的是团结和友爱
一根小小的木棒，传递的是勇气和力量
一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏
加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
4
踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
5
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
『肆』 实验小学前天的运动会作文怎么写好心的人告诉我一下！
可以写一下心得，收获，和运动会的激情
『伍』 小学生运动会家长反馈意见怎么写
2007年11月2日，我校在美术学院的运动场举办了“昌岗东路小学第三届学生运动会”。同学们朝气蓬勃、富有个性的出场式和早操比赛中的飒爽英姿，得到了嘉宾们的好评和肯定。这个活动的开展离不开全体师生的共同努力，也离不开我们广大高素质家长的大力支持与配合，在此表示感谢！以下是学校家长委员会成员对这次活动提出的宝贵意见和建议，我们将会在以后的活动中吸取经验，争取越办越好！
一（1）李彧家长
1、运动会组织有序。
2、音响效果不甚理想。
3、可考虑在运动会开幕式奏国歌。
4、颁奖典礼时间有点长，可考虑放在闭幕式颁奖。
一（2）伍倬宁家长
2007年的11月，正是金秋送爽，收获的季节，美术学院的运动场上呈现出一片欢乐的海洋。昌岗东路小学在这里举行第三届学生运动会，已经多年没参加运动会的我有幸作为家长代表参观了开幕仪式，看着师生们满怀喜悦，欢聚一堂，就像参加了一个Party。
随着运动员进行曲，同学们迈着整齐的步伐，挥舞着自己做的小旗和彩带，不时变换队形，高呼口号通过主席台，向大家展示了少年昂扬向上的精神面貌。给我印象特深的是五年1班的千手观音造型，创意和观赏性俱佳，还有我们一年2班的同学们，别看他们年纪小，步伐整齐，声音宏亮，指导老师一定费了不少心思——“一二一二，独一无二”。
广播体操表演同样精彩。这边厢，为了获得好等次，在比赛中学生们个个精神抖擞，动作准确到位，显示出青春活力。那边厢，评委全神贯注，观众掌声热烈，赛场秩序井然。比赛在增强学生体质同时也增强了他们的团队意识和集体荣誉感。
运动会开得很成功。建议在今后的运动会上适当增加一些集体合作项目，让更多的孩子们积极参与，由观众变成运动员，真正享受到体育的乐趣。
一（3）邱悦家长
11月2日，是一个难忘的周五，因为这是孩子离开幼儿园后第一次参加贵校组织的校运会。这对于她和作为家长的我，感到无比的兴奋与向往。
尤其是那英姿飒爽，富有时代朝气的开场式，那朝气蓬勃整齐有致的广播操比赛，至今还令我历历在目，难以忘怀。
在本次校运会中，我看到了贵校的全体老师给予学生们的辛勤教导与栽培，看到了祖国的花朵在园丁的培育下，在不断茁壮成长！
老师们，领导们！您们的心血没白费，学生们正用他们的优异成绩向您们汇报！
一（4）周荃家长
2007年11月2日，我有幸被推荐作为家长代表参加了昌岗东路“第三届学生运动会”的开幕式。本届运动会是我校又一次成功的体育盛会，也是对我校体育工作和师生素质的综合检阅，它充分反映了我校体育事业的蓬勃发展，更体现了我校的体育特色。无论是运动员的顽强拼搏，还是啦啦队的呐喊助威，各班都组织得非常有秩序，充分体现了我校师生团结奋进，精诚协作，勇于创新，勇攀高峰的精神面貌。
运动会虽然已圆满结束，但本届运动健儿与各班团结协作表现出来的顽强拼搏、催人奋进的精神将对我们的小朋友的工作与学习起到积极促进作用。
二（1）黄格家长
11月2日，作为学生家长委员，我观看了昌岗东路小学第三届运动会的入场式和早操比赛，被学生们精神抖擞、朝气蓬勃的精神深深地打动了。对于个性化出场式我有个建议：1、班牌可让学生们提前自己设计、投稿，先在班内投票选择。2、可设计本班的吉祥物作为服装、面具，让举班牌的学生1—2名穿上，可增加开幕式、入场式的活跃气氛。
二（2）施文欣家长
虽然那天天气很冷，但让我感受到全校师生与时俱进，动感十足的面貌。我为我女儿能在昌岗东路小学读书而欣慰和自豪。
我希望在以后的活动中能有更多的家长参加，既可以让更多的家长感到昌岗东路小学的精神面貌，也可以更加带动现场的气氛。
最后我非常感谢校领导及老师给我参加校运会的机会，谢谢！
二（3）李焌朗家长
我很荣幸参加了当天的家长会。对于小学生来说，能有这样的效果真的是挺成功的。
我觉得出场式和早操比赛这两个项目最激烈，同学们为了能拿到好名次，个个都把最好的状态表现出来了。一、二年级虽然小，但他们做得都很认真。看到他们那么有朝气，仿佛把自己带回了少年时代。所以我觉得学校举行校运会真的非常有益，既能锻炼身体，又能让同学们团结友爱，发扬为班集体争光的精神。
二（4）卢桦茵家长
贵校开展这个学生运动会，对提高学生的身体素质，学校领导和老师都作出了很大的努力，体现了全体师生对此活动的重视。希能继续保持，并多举办此类运动，使学生更加体现到“德、智、体”全面发展。
二（5）冯嘉僖家长
本人有幸受到昌岗东路小学的邀请，亲临了运动会现场，观看了昌岗东路小学第三届学生运动会的出场式和早操比赛，深深地被同学们那朝气蓬勃，健康向上的精神面貌所感动。
建议以后多请一些家长参加，既可增进家长对学校的了解，也可提高学生的积极性。另外，也可以增加多一些各年级各班的评比活动。
祝运动会越办越好！
三（1）李咏诗家长
我观看了两届校运动会，今届比上届有了提高，各年级、各班都较去年重视。希望下届会更上一层楼。
建议：把校运会的音响器材搞好，因为在做广播操时音响时断时响，会对学生做广播操影响较大。
三（2）曾婉婷家长
我有幸参加了昌岗东路小学举办的“第三届学生运动会”。学校在培养同学们“德、智、体、美、劳”全面发展，特别是在体育锻炼方面是非常重视的，增强了同学们的体质。
给我感受最深的是全体师生顶着寒风，精神饱满，严肃认真地迎接这个运动会，这说明昌岗东路小学的校风、校貌都是非常好的！
最后建议学校广播音量调高一点，所有获奖运动员来一张合影留念。
三（3）姚远家长
很荣幸参加孩子们这次校运会。活动组织得很严密，每个班准备得很充分，孩子们也特别认真，看得出下了很多功夫，老师们花费了不少时间与精力，在此代表全家对辛勤工作的老师们表示感谢和慰问，你们辛苦了！
开展此类活动对孩子们的身心健康和培养集体荣誉等方面都很有益处，尤其是在强调素质教育的今天，健康的体魄，高尚的品德，健全的人格比学习成绩更为重要，我们家长很支持学校开展此类活动，希望学校切实从培养孩子们的综合能力出发，多开展有益于学生德、智、体全面提高的活动。
建议：1、尽量让学生的家长都参加；
2、学校可考虑组织学生举办文艺汇演。
四（1）班林欣如家长
运动会进行得有条不紊，做到了纪律与热情朝气箭很好兼顾，非常成功。我认为有以下方面可以做得更好的：
一、场地的音响有待改善
二、应将正在举行的比赛项目及时广播，从而使相关的班级、同学集中注意力，共同参与与留意
三、比赛场上的选手与场外的同学脱节，大部分情况是比赛的比赛，不比赛的各自玩耍、聊天，共同参与、呐喊助威等运动会特有的热闹与紧张气氛欠缺。如能让同学都参与到比赛中来，更能增强孩子的集体观念，运动会效果会更好。
四（2）班钟伟恒家长
看到11月2日昌岗东路小学在美术学院运动场举办了运动会，看到了老师、同学们共同付出的努力，充分体会到老师辛勤的努力成果。运动场上，健将们的英姿，他们站在高高的领奖台上，看着他们朝气蓬勃、充满自信的样子，我真为他们感到骄傲。希望昌岗东路小学继续举办更多的运动会或有益的活动，让孩子们在德、智、体全面发展，让学校与家庭互相支持，互相配合，共同培育祖国的花朵。
四（3）班陈江楠家长
首先，我要对学校能为孩子们创造一个这么好的锻炼身体的机会表示感谢！
本届运动会办得相当成功，老师们和学生们都表现得非常出色。首先，各个班的出场式队形各异，班牌的设计也各有特色，富有创意。其次，体操比赛时各队的排列井井有条，动作整齐、有力、优美，充分体现了学生们的高素质和身体健康，富有活力。也体现了老师们的辛勤和教导有方。特别是姜校长的讲话，更把整个运动会的气氛推向了高潮。
但是，就整个运动会的组织来说，还是有些美中不足的，例如后勤人员在会场的音响准备方面还是有些欠缺。
希望学校以后能为孩子们多创造一些参加体育运动的机会，也希望以后组织得更周到些。
四（4）班张轩瑀家长
在全体师生的共同努力下，这次校运会非常成功。看到他们各自举着精心制作的班号牌，迈着整齐的步伐，看到每个班个性鲜明的出场仪式，感受到他们所付出的努力。在节奏明快的“街舞”中，看到他们活泼动感的一面，感受到时代的气息；随着“初升的太阳”，整齐的早操让我们眼前一亮；当宣布本班的同学取得好名次时，在班主任的带领下，全班同学齐声欢呼，并做出胜利的手势，使他们增加了集体及个人的名誉感。在进行各项的比赛过程中，旁边的同学不停地为参加比赛的同学呐喊加油，感受到他们是个团结的集体。
能回参加一年一度的学校聚会，作为家长的一员，深感荣幸，特表谢意！同时，我深信广大的家长亦渴望成为其中的一分子，所以，本人希望以后每年的校运会，在条件允许的情况下，尽量多邀请家长共同参与，谢谢！
五（1）班张毅家长
非常高兴能参加贵校举办的“第三届学生运动会”的开幕式，通过参加这次活动，能搞受到学校对孩子们不仅仅是只强调学习上的进步，而且对他们的身体健康也非常重视，真正做到了得、智、体、美全面发展。这次校运会开得很成功，孩子们活泼、可爱、机智、朝气蓬勃一一体现出来，这也体现了学校开展快乐体育的成效。我希望运动会一届比一届办得更好，也希望能在下一届的运动会上能有老师和孩子们的互动游戏。
五（2）班黄孟浩家长
本人很高兴能受到学校的邀请，参加了学校举办的“第三届学生运动会”，我认为这次运动会办得非常成功。在操场上，学生们一个个朝气蓬勃、精神饱满。整齐有序的出厂时，充满青春活力的校体操，轻松愉快的街舞，生龙活虎的比赛场面，显然就是一场高规格的运动会。看了这次运动会，使我深深感受到学校领导和全体老师对学生健康成长的高度重视和辛勤付出，为了培养德、智、体全面发展的下一代可谓用心良苦。
我建议下次运动会能有更多家长参加，这样能得到更多家长和社会的大力支持，让学校运动会越办越精彩，越办越成功。
五（3）班陈琪家长
本次校运会组织细致，时间安排紧凑，学生入场多姿多彩和充满活力，有强烈的时代感，与2008年奥运精神联系到一起，老师们也全程参与、表现出无比的高涨热情，使我们家长非常感动。
对于小学的运动会，考虑到全员参与，是否可以考虑设一些趣味性的运动节目，可以让小年级的学生参与，甚至也可邀请家长一起参与。这只是我的个人想法，不一定可行。谢谢！祝学校越办越好！
六（1）班黄川子家长
能把游戏、欢乐的形式寓于各种类型的集体操练中是很适合小学生的特点的。希望学校多创作些此类个性运动。这时代的中、小学生学习任务特别繁重，为了完成作业已耗掉一切业余时间，希望学校能在学生在校期间多安排有益于身心健康的活动。
六（2）班叶宇蔚家长
这次很荣幸作为家长代表参加昌岗东路小学“第三届学生运动会”，观看了全校学生正气且富有朝气的出场式和体操比赛，从中能感受到为了这次运动会，全校师生都付出了很多很多的努力，从全校师生列队迁徙到每一场比赛的音响播放等等。
体操比赛由高年级的动作队列整齐一致看到刚进校一年级孩子们乱糟糟的样子（相对而言），使我想到我的孩子包括每一个孩子都是从懵懂无知踏进学校，在学校了学知识、强身体，寒来暑往逐渐成长为今天眼前知书识礼的小小少年（女），每念及此，我都从心里非常感谢为教育孩子们付出了辛勤汗水的老师们，感谢你们，老师！
建议学校以后除了校运会邀请家长外，也可以组织文艺比赛或汇演邀请家长观看。
六（3）陈奕奕家长
感受一：组织工作相当不错，程序、时间都掌握得合理。
感受二：早操比赛时，学生们的精神面貌很好，特别是高年级同学动作整齐规范，精神抖擞，为低年级的同学做了很好的榜样。
感受三：“五人六足”的比赛设置得很好，非常有意义，让孩子们不仅学到竞争的压力，而且体会到团结的重要性，协作的重要性，这是整个运动会最有价值的项目！
建议：入场式时，有四位同学牵着一面国旗，可否让后面两位同学将执旗的手指高至肩部，使国旗可以以45°角倾斜。也可以让两位低年级同学在前，两位高年级同学在后，这样，使主席台上的嘉宾及观礼的人可以看到国旗的图案。这样可以更好的渲染现场的气氛，也使拍照时的色彩和构图更丰富。
『陆』 初中运动会得奖家长对孩子鼓励的话语
1、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
2、抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
3、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
4、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
5、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光!
6、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们!
7、人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
8、秋风羽，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
9、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
10、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
『柒』 幼儿园开亲子运动会，老师让家长写对孩子要说的话，怎么写
如果是我，首先会写孩子这一年的进步 然后是下一年的目标和期望 再是感谢老师的付出， 临终感谢/
『捌』 家长对小学生运动会感言
尊敬的各位领导、老师、家长朋友们、亲爱的同学们：
大家好！在这秋高气爽，凉风习习的季节，我们迎来了雅典娜小学2016年秋季运动会。作为家长代表站在这里发言，我感到非常激动和无比的荣幸。
首先，请允许我代表所有家长，向为举办这次秋季运动会，付出辛勤劳动的学校领导和全体教师们表示最诚挚的感谢！谢谢雅典娜小学为孩子们准备了这场隆重而有趣的运动会。
强健的体魄是成就未来的基石，是学业的保证，是未来生活、事业的基础。雅小紧跟着时代的步伐，开展了一系列“阳光体育”活动，羽毛球、乒乓球、篮球、游泳、跆拳道等等体育专项课，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质,培养了同学们坚韧、互助、合作的运动精神！学校一年一度开展的别开生面的秋季运动会，更是体育素质教育的集中展示台。我们学生家长对学校开展这样的活动是十分赞成和积极支持的。
体育是生命的火炬，体育是强国的旗帜。今天开幕的秋季运动会将是同学们团结拼搏，锻炼自己、增强体魄、放飞梦想的舞台。希望同学们以积极的态度、饱满的热情参加各项比赛，弘扬胜不骄，败不馁的体育精神，不遗余力的展现自我，永不言弃，为自我而战，为班级而战！让我们满怀信心，睁大双眼，一起来领略同学们在比赛中的运动风采吧！
最后祝愿所有参赛的同学们，在运动会中遵守比赛规则，取得好成绩！并预祝这次“秋季运动会”取得圆满成功，谢谢大家！
篇二：运动会家长演讲稿
大理幼儿园秋季运动会家长代表发言稿 尊敬的幼儿园领导、敬爱的老师、亲爱的小朋友以及在场的家长朋友们：大家好！在这金秋送爽，硕果累累的季节，我有幸参加大理幼儿园举办的2011年秋季运
动会，和大家一起度过这快乐美好的时光。我是幼儿园大班的妈妈，今天作为家长代表站在
这里发言，我感到非常激动和无比的荣幸。首先，请允许我代表所有家长向举办这次秋季运动会而付出艰辛、创造性劳动的幼儿园
领导和全体教师们表示最诚挚的感谢！谢谢大理幼儿园为家长和孩子们准备了这场隆重而有
趣的亲子运动会。这项活动不仅建立起了家庭、校园、孩子三者的沟通桥梁，而且通过这项
活动，也增强了孩子们的健身意识和竞争意识。为家长和孩子之间的互动合作提供了一个温
馨的平台，为此也深切体味到了幼儿园老师的不易和艰辛。是你们用智慧装点着孩子们多姿
的世界；是你们用爱心打扮着孩子们美丽的童年。您们辛苦了！作为家长，我们和孩子们
『玖』 家长对孩子运动的评价怎么写
体育家长寄语怎么写
孩子经过锻炼，体质确实比以往更加健康了，体抗力越来越好。
成功不易，保持更难，继续努力，我们永远支持你
家长给孩子的寄语
孩子我非常欣慰地看到你已经在努力学习了。
希望再接再励，百尺竿头更进一步。
你有很大的潜力，要充分发挥。
你是好样的
对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。
在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓.掌的父母。
运动会感谢家长祝福语
尊敬的各位来宾、家长、亲爱的老师、小朋友们：大家好
今天，在这寒气渐袭、但又氛围浓烈的时刻，我代表明星幼儿园全体教职工向各位来宾、家长致以崇高的敬意，真诚感谢大家对幼儿园的支持与厚爱。
真诚祝愿每个小朋友身体健康，蓓蕾花开、茁壮成长
同时，我更要感谢为这次运动会不辞辛劳的老师们，他们设计了丰富多彩的项目内容，带着孩子们一次次彩排、还利用休息时间准备道具和服饰为了孩子们能开开心心过这个节日他们可算是费尽心机，所以请允许我代表所有家长和孩子说声“老师们-你们幸苦了”本次运动会以健康为前提，以让孩子们通过运动体验快乐为目的。
不但将既锻炼了孩子们的各种技能，而且还加强了孩子、家长与幼儿园的三向沟通与交流，保证了幼儿园教育、家庭教育和社会教育的和谐统一。
本次活动的流程是：1、各班韵律操展示；2、各班体育游戏竞赛；3、亲子游戏；4、感恩互动四个板块。
在孩子们向往的运动会即将开始前，我代表幼儿园家长们提出以下几点要求：1.本次活动经老师们精心组织，有条不紊。
家长要全力配合，让孩子从小感受组织纪律的重要性。
2.注意保暖，确保孩子健康。
要教育孩子养成适时添减衣服的良好习惯，饮水卫生的习惯，（不能运功后玩耍凉水或饮用凉水）。
3.多鼓励孩子，培养独立生活能力的习惯，孩子能自己独立完成与处理的事情，要给孩子充分的体验、展示机会，让他们获取成功的喜悦。
『拾』 幼儿园运动会家长的感言
翻过一张张的日历，一日日的更新，离开学的日子越来越近了。假期过去，紧紧跟着的就是开学，博友们，你们准备好了吗？ 我们往往都有个概念，开学期待放假，放假等待开学。往往在放假的时候，心中深深的下定决心，开学，我一定要……。开学后，用在心中默默的想着放假，我一定要……。无数的轮回，让我们对以后抱着希望而现在却面临着危机。 今天早上，在博谈客论中看了很多博友的新学期，新计划自己很受益。很多博友们都把自己的新希望写进了计划中，看着，我不禁发出感叹。准备发动写写我的计划。妈妈在一旁提醒我：这次，别写大，平平淡淡的，要不，你做不到。我心想：敢小瞧我！但是，仔细想想，自己还真是这样。所以，在这次的计划中，我要符合实际的写写了，所以，一定一定要做到哈！ 准备开学，要有好的心态，过去的已过去，不要觉得自己上学期什么什么不好就否定了自己，要用心的眼光看自己，把自己前面的路看的明亮明亮的，这样再怎么可怕的夜晚都有自信陪着我们。 然后就是假期的作业要准备好，虽然老师不能一个个检查。但是，首先我们要自己对自己负责，不要抱有投机取巧的心态。所以，自己问下自己作业都认真写完了吗？ 接着，就是最重要的计划了，有了计划，就好像课程表一样，可以指示自己按部就班。把自己上学期的漏洞查找一下，然后，在采取方法弥补它。我看到有些博友这样写 ： 不能睡懒觉 不能不认真听讲。….. 等等一类的不能。我觉得正常我们都会这样写，不过，我觉得这样太笼统了，我们应该列个表格说：漏洞：总是偷懒睡觉。补救：克制自己不再睡懒觉。惩罚：如做不到就罚打扫卫生一周。后面再正式些就写上保证人和监督人。然后贴在一个显眼的地方，可随时提醒自己。惩罚绝对不能轻，因为一旦惩罚轻了，从思想上我们就不再重视了。 呵呵，我的准备大概就是这样了，不过大家可以借鉴一下。 Are you ready? 打字不易，如满意，望采纳。