台前幕后高中作文

Ⅰ 作文《幕后》有没范文

台前幕后 台前和幕后虽只一幕之隔，但感觉却是完全两样的。 我们常说“幕后英雄”，“幕后”即被当作是“无名”的意思，是默默奉献的另一种解释。幕后者，并不是不用工作，而是工作了却没有展示的机会，而且时常做了很多的事，别人都没有放在眼里，仿佛那些都是天成的，或者是理所当然的，而且时间一久，这些幕后工作也被看作是必须的了，倘若有一天干得不好，反倒是要被人说了。不过，幕后自然还是有幕后的好处，他只需做背后的事即后，至于台面上的事可就不管了。 台前呢，则全然相反的局面，不论是举手投足，还是一颦一笑，都会被人察觉了去，当作人家品头论足的资本，一旦茶余饭后缺乏谈资时，人家就会拿这些东西来开涮，结果不论是台前的人偶尔的一次失误，甚或是一次个性化的动作展示，都成了谈论的对象，因此，台前的人不论有何理由，一旦到了台前，就必须化干戈为玉帛，化愁眉为笑容，化萎靡为振奋，否则就有好看了，而且即便做到了很完美，也还是会被找出很多的刺来。 人站在台前跟幕后是不同的感受，幕后的人羡慕台前的人风光无限，被人观瞻；台前的人羡慕幕后的人没有后顾，可以踏实做事，用不着担惊受怕。于是，幕后的人总想到台前来，而一旦在台前时间长了的人就想到幕后去，就像城外的人想进城，城里的人想出去一样。每个人的分工不同，特点不同，各有长短，各有利弊，但人就是这样喜欢变换着角色过活，边换还边唠叨，对自己的每一样工作总会有些挑剔。 人若要从幕后走向台前，而且就在幕后准备些许时间就要上台，这样的过渡着实是令人焦灼紧张的。人在幕后可以准备得很充分，每一个动作、每一句台词都可以反复几十遍不出错，但就在上台前两分钟，却可能会一片空白，甚至在上台时的几秒钟不知道该干什么。当舞台上的灯光突然打在自己身上，对面斜上方的一束强光猛烈地照射着自己，下面黑压压的观众都盯着自己，像是在看什么好戏似的望着你时，那种紧张会很强烈，就像人说的“舞台上的灯光一打，头脑就发热，一发热，就什么都忘了”，大概人在这个时候就是所谓的“上场盲”。如果这个时候你的心里还在想着这是一次怎样重要的演出，下面坐着的是何等重要的人物，甚至有许多你的顶头上司和相关领导时，内心的激动和紧张又要加倍了。这就是人从幕后沉默者一下子要过渡到台前瞩目者时所必须经受的心理考验，而且并不会随着见识的场面多少而有多大改变，相反会随着认识的深入，而在内心形成更大的波澜，只不过会由于经验的积累表现在台上显得沉稳老成一点而已。而那些熟稔于心的东西，恰恰可能因为自以为有些许把握了而忘得一干二净。 人在台前必须要给别人好的印象，流畅的感觉，大方的样子，这要靠自身“豁”得出去，倘若拘束，倘若谨慎，是必定要出错的，即使你有了万般齐全的准备，也还是要临场忘词的，更为主要的还在于忘了也不能让人看出来，必须接下去，必须没问题，必须过得去，于是，人好像被别人硬推着上了台似的，身不由己，因为这时必须硬着头皮上，别人没有谁可以替代的，不像幕后，阿毛没来阿狗来，谁做都一样，谁都可以顶，但到了台上，原来该是谁的，其他人都不会来顶的，也顶不了，所以，记得也好，不记得也好，忘词也好，没忘词也好，总之，你必须到台前去，要给人一个交待。再若前几天每晚只睡了五个小时，人没精神，记忆又差，脑袋又发晕，或者身体不好，生个大病小恙，这个时候还要在强光下做主持或演出，大概有点做梦的感觉。 到时候，从台前下来回到幕后，人就又像个大难不死的幸存者了，因为，自身不是专业的台前工作者，如此折腾，自是勉为其难了，大概这样锻炼下来，也会损伤寿命的了。

Ⅱ 写一篇作文:做一名拍客

好多人并不知道拍客是怎一回事,觉得时不时随意发两张相片就了事，其实作为一个拍客，关键在于持之以恒。拍客有别于又灵活于传统的记者，他们又的的确确藏在茫茫人海之中,坦白地说正是他们在网络媒体上起着不可划缺的角色，台前幕后的不遗余力,对本地网络媒体言论监督起到促进的作用。

做拍客,尤其合格的拍客并没有什么一成不变的标准,但是这个角色所蕴涵的意义也并非简单.正是有许许多多的拍客有意无意地从事着这么有意义的活动。

作为拍客,尤其民生拍客,这个看似没义务,也没权利的群体,但是他们在现实生活中却起着不可忽略的作用,他们起码是一群社会有心人,在工作生活之余,利用空余时间,把看到的一些社会现象通过镜头通过照片通过文字来呈现给大家或者与大家分享,而且会引起相关部门的重视并做出相关措施.

当然,作为一个民生拍客的前提和出发点,是对这个社会的责任感。置之不理,事不关己，其实有这样的想法,正是让更多人埋没了自己的监督权利和分享社会进步的成果。

如一条盲道被物体受阻,而大家都保持沉默的态度,很可能就让失明人士的出行埋下了安全隐患.诸如此类的事情很多,但是佛山本地的拍客很多都做到了,出发点都是为了让自己也让别人生活的家园变得更美好 ,也促进了相关部门发展的思路,不墨守成规,不原地踏步。

作为一个拍客除了增见自己的见闻,充实自己的生活，挖掘自己的思维能力,更可以对这个社会做一些实质性有意义的事。

舆论改变着城市,我们更希望看到的是正能量的舆论在改变着城市,让大家在生活中沉淀，善于发现美的心态理性看待问题.社会需要更多更优秀的拍客,拿起你的相机,记录下这座城市的发展,留下自己青春的印记。

Ⅲ 阅读下面材料，按要求作文。 孙悟空的筋斗云，哪吒的风火轮，都是神奇想象的产物，寄寓了人类渴求飞

材料作文“幻想与来现实源”阅读下列材料，按要求作文。孙悟空的筋斗云，哪吒的风火轮，都是神奇想象的产物，寄寓了人类渴求飞速行进的美好愿望。谁能想象到晚清幻想小说《新中国》预言百余年后上海陆家嘴一代举国际博览会，法国科幻小说家凡尔纳梦想“从地球到月球”在今天会成为现实？幻想源自人类的求知本能，展现了人类的非凡想象力。幻想推动现实，幻想照亮生命，幻想是快乐的源泉。请根据你对以上材料的理解和体会，选准角度，写一篇作文。要求：自选文体，自拟标题。

Ⅳ 读台前幕后共筑人生作文感言

台前幕后，共筑人生
朱光潜曾写下：“世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。”瞩目的喷泉生活在人生的台前，光彩四溢，尽享阳光；地下的泉水流在人生的幕后，默默无闻，却能与泥土相拥。我想这两种生活都是有滋有味的，台前幕后，相辅相成，方能共筑多彩的人生！
冰心有言：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”为了台前的灿然，我们应有一种甘于在幕后奉献牺牲小我的大度。
当我们看到可可·香奈儿如今的辉煌，更不应忘记的，是她早年在一家服装店默默付出的日子，正是她甘愿在服装店内任老板指挥，为服装设计奔波劳碌的付出，才赢得了如今台前的卓越。还有这样一群人，救助他人后悄然离开，帮助别人不求索取，以奉献的精神温暖社会。反观高调行善的“首善”陈光标，不甘幕后，只愿做那股夺目的喷泉，结果捐款21亿仍落得备受诟病，我们不必时时急于登上台去，做一个在幕后付出的人，有时反而更好。
尼采说过：“若谁终将如震雷响彻人间，必要长久地自缄其口。”经历了“自缄其口”，甘居幕后的打磨，我们也不必刻意一直掩饰光芒，而应该在适应的时机展示自我，焕发光彩。
犹记得毛遂的自荐，让他大展才华，化险为夷；记得曹刿受任于危难之际的大胆论战，使鲁国轻松地击败了强大的齐国；更记得蔺相如在渑池精彩的舌战和完璧归赵的超强胆识。如果我们的确在一番打磨后，有了属于自己的芳香，那也无须遮掩。
路遥有言：“我们每个人的生活都是一个世界，但我们需要为之努力，让它不枉此生。”或平凡，或夺目的我们，应将台前幕后的生活结合起来，使自己的世界充满精彩。我们甘愿无闻在此刻，去陪伴亲人，拥抱友情。我们也能绽放在此刻，用笔尖书写豪情，大声呐喊出梦想，用行动让世人瞩目。这样的生活，不浮躁，不枯燥，既充实，亦美好。愿我们能心向往之。
要相信，台前幕后，相辅相成，方能共筑多彩人生。

Ⅳ 东京之夜的台前幕后

《东京之夜》由Presidio的董事代表花田康隆策划制作。制作方最初想找外国导演来拍内，但考虑容再三，还是根据电影“模拟纪录片”的特性，聘请了本土导演长江俊和。长江俊和谙熟恐怖、悬疑题材，特别擅长用纪录片的手法来讲述虚构故事，他的代表作是富士台异色深夜剧《放送禁止》的两部电影版。
本片由年轻的实力派中村苍和青山伦子联袂主演一对姐弟。故事的舞台搬到了日本的普通住家，而录像的拍摄范围也从原先的一间屋子扩大到了两间卧室。所谓“卧室变两间，恐怖成倍翻”。这部融合美日两种恐怖风格的影片将为今秋的银幕带来前所未有的冲击。
制作方做了自觉不太吓人的电视宣传短片，却依然被电视台拒绝播出，最后只能放在官网上公开。
本片有两个不同版本的结局。在正式公映前的特别试映会上，模特优木真央美、桥本甜歌和一百名女高中生从中投票选出了比较恐怖的一个，作为正式公映版的结局。

Ⅵ 求一篇，有关中国女排和孟苏平奥运夺冠的作文，需要能突出她们精神，并且能结合幕后故事的作文，500字

里约奥运会上，郎平带领中国女排绝地反击，荣获冠军，完成了一个看似不可能完成的任务。电影《头文字D》里有一句台词：神其实原来也是人，只是做了人做不到的事，于是就成了神。郎平至此一战封神。从赛后观众的反应就可以看出，这次女排夺冠的意义，绝不仅仅是中国军团多了一枚金牌，更因为她们为这个时代召唤出了“传说中”的“女排精神”。
上世纪八十年代的女排之所以被称为“精神”，是因为她们并非世界“最强”，却战胜了对手。本届奥运会的中国队，从死亡之组以第四名堪堪出线，却在淘汰赛接连上演逆转好戏，中国队可以说是一路被看低地拿到这个冠军。但她们也正是以这样卑微却决不放弃的态度踏过了全世界。还有比卑微却不畏惧更加骄傲的吗?还有比弱小却不放弃更加强大的吗?还有比这更加励志的故事吗?
郎平赛后说：我们的技战术不是最强的，但我们有作风!这作风是什么?不就是不畏强权、坚定不移、敢打敢拼的“女排精神”吗?《左传》有云：太上有立德、其次有立功、其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。郎平作为运动员，在上世纪八十年代为中国女排拿下了五连冠，可谓立功;如今带领新女排虎口夺金，使“女排精神”在新时代破茧成蝶，堪称立德。
没错，我们是无神论者。我们的意识形态里不需要神。但是我们的时代需要精神。“女排精神”始于上世纪八十年代，距今已经30多年。这30年正是我们改革开放的30年，也是精神文明建设的30年。“女排精神”能够延宕不息，穿越时空而重新绽放，正是因为它与我们的时代相得益彰，你我都需要它，我们每一个看完比赛热泪盈眶的人都需要它!
中国梦不应该是小富即安，也不应该是急功近利，而应该是以我为主，脚踏实地，锲而不舍，谦逊而又坚定地迈过艰难险阻，让民族重回世界之巅，让每一个人在民族自信中找到自己心安放的地方。“女排精神”在上世纪八十年代照亮了50后、60后甚至70后，“女排精神”今天必将凝聚80后、90后乃至00后。“女排精神”其实就是“中国精神”，我本自然，舍我其谁?

Ⅶ 与台前幕后像似的作文题目

台前和幕后虽只一复幕之制隔，但感觉却是完全两样的。
我们常说“幕后英雄”，“幕后”即被当作是“无名”的意思，是默默奉献的另一种解释。幕后者，并不是不用工作，而是工作了却没有展示的机会，而且时常做了很多的事，别人都没有放在眼里，仿佛那些都是天成的，或者是理所当然的，而且时间一久，这些幕后工作也被看作是必须的了，倘若有一天干得不好，反倒是要被人说了。不过，幕后自然还是有幕后的好处，他只需做背后的事即后，至于台面上的事可就不管了。
台前呢，则全然相反的局面，不论是举手投足，还是一颦一笑，都会被人察觉了去，当作人家品头论足的资本，一旦茶余饭后缺乏谈资时，人家就会拿这些东西来开涮，结果不论是台前的人偶尔的一次失误，甚或是一次个性化的动作展示，都成了谈论的对象，因此，台前的人不论有何理由，一旦到了台前，就必须化干戈为玉帛，化愁眉为笑容，化萎靡为振奋，否则就有好看了，而且即便做到了很完美，也还是会被找出很多的刺来。

Ⅷ 每个人都是一个独特的个体，不可或缺。在家庭、在班级、在学校、在社区……在各种活动的台前幕后、场上场

生活的味道

生活的味道，若有品茶的雅致，则可品出人生百态。

——题记

〈一〉

一生命运多舛，往来于家和地坛之间，终于，他悟出了“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的事”，然后，他的心扉向阳光敞开，向大地敞开，向生活敞开。是的，他就是史铁生，《我与地坛》的作者。尽管每天要做两次透析，重病缠身，他仍在那少之又少的时间中坚持写作。从他的脸上，我看不到病痛的阴影，却品出了生活的味道，那就是——苦涩中渗透着甘甜，而这几丝甘甜，是坚强这杯美酒所赐。

由此我想到了顾城的一句话：“黑夜给了我黑色的眼睛，而我却用它寻找光明。”生活中的苦难让我们把自己禁锢在阴暗的囚室里，世界变得似乎只有一种颜色—— 黑色。其实，只要我们动一动手中的钥匙，光明便充满了整间屋子。所以，请用我们明亮的双眼去追逐明日东升的太阳，拥抱生活的艰辛与苦难。

〈二〉
泰戈尔仰望南飞的大雁，感慨道：“天空没有留下翅膀的痕迹，然而我已飞过。”大千世界，一个人实在太过渺小。尽管是人们心中的首富比尔·盖茨，几百年后再提起，也不过飘飘尘埃中的一粒罢了。平庸而忙碌的生活，让人们只是感慨一生的碌碌无为。其实，平庸又如何？陶渊明从平庸中品出了“采菊东篱下，悠然见南山”的淡然，海子从平庸中品出了“面朝大海，春暖花开”的宜然，林语堂从平庸中品出了《秋天的况味》。一个个鲜活的例子，让我们怎能将平庸说出？

请停下你匆匆的脚步，弯腰欣赏墙身娇憨的小草；请停下你奋笔疾书的右手，俯身闻一闻路旁清香的花朵；请停下你急速“运转”的大脑，抬头看着浪漫的晚霞…… 这时，你会发现生活的味道尽管像一道清淡的素菜，加上恬然和安宁这些佐料，同样让你品出最自然的味道，领悟人生的百态。

冰心曾说过：“无论什么样的生活，全都是人生的财富。”生活的味道因人而异，然而只要你有沏茶的雅致，待生活像茶叶慢慢泡开，一缕缕白雾萦绕，品一品，苦涩中渗着甘甜，那便是生活的味道。

Ⅸ 高中作文（以“幕后英雄”为题的议论文）指导

陪练，我们给予他们的关注实在是太少了！

很少有人去触碰这些人的内心世界，当他们陪练的队员拿到冠军时，鲜花和掌声却与他们绝缘，荣誉与财富距离他们太远……

这里我们通过一位奥运冠军的亲口讲述和一些陪练的幕后故事向读者展现一个我们不应该遗忘的角落！

作为中国柔道第一个奥运冠军，庄晓岩坦言：“大家都知道我，可是我要说，没有陪练的无私付出，真的不会有我的今天！”

知道我们要做一期关于陪练的话题，庄晓岩似乎有些激动，“多少年了，从来没有人问过我陪练的事，我也是真没有机会公开向他们表达我的感激之情，这次终于有机会让大家了解一下他们的不容易了，说实话，我真的很激动！”

“我的陪练两米多高，300多斤，他叫郭玉斌！”

终于找到一个机会宣泄自己埋藏在心中多年的感激，庄晓岩打开了话匣子，滔滔不绝地向记者讲述起来。

“开始时我们都是队员之间相互练习，但练到一定程度就有些缺乏对抗性了，后来教练从外省特意给我找来一个男陪练，第一次见他时真的吓一跳，足有两米多高，体重300斤开外，像个大铁塔似的，我心里还合计，这么大的体格我怎么摔呀，弄不好人家一生气，再把我摔伤了！可是后来通过接触发现，这个叫郭玉斌的陪练人很好，真的是一心一意陪我练，而且一点怨言也没有！”

庄晓岩对记者说：“他的身体条件虽不错，但那时我们国家的男柔在世界上根本没机会，郭玉斌是全国前三的运动员，不过实在是没有发展的机会了，他就答应来辽宁做我的陪练了。当时他还跟我说：‘我是没机会拿奥运冠军了，但我希望能陪你拿，这个愿望要是实现了，我也算为国家做贡献了！’”

“如果他能看到这个报道，希望接受我的道歉！”

由于已退役多年，庄晓岩与郭玉斌失去联系很多年了，“时间太长了，开始的时候还会打电话相互问候，但后来听说他回老家了，电话也没有了，一直没有音讯，真的太可惜了！”

庄晓岩在做运动员时勇猛得出了名，外号“老虎”。庄晓岩回忆：“当初训练时真的很苦，刘永福教练对我的要求也特别严，我知道他是为我好，希望玩命训练拿好成绩出人头地，但那时还是年轻，有时候训练实在太累也容易发脾气，不敢和教练顶，就只好拿陪练撒气，郭玉斌300多斤的大体格我一个大背就摔出去好几米远，当时就听到‘嘭’的一声，真的感觉快地震了，他也摔得够戗，龇牙咧嘴的，不过人家站起来还是一样让我摔，而且还鼓励我说：‘老虎，好样的，再来，注意腰啊，别拧了！’我当时因为生气也没多想，还是拿人家撒气，不过晚上回到宿舍一想，做得太过分了！”

随后庄晓岩说出了自己的心里话：“其实我真的很幸运，遇到这样好的陪练，要是人家不考虑你，摔急了反手摔你一下，咔，伤了，什么都毁了！再怎么说人家也是男人，想摔咱或者想报复太简单了，但人家没那么做，为什么？人实在！这里我真的想对他说一声‘对不起，谢谢你！’如果他能看到这个报道，我希望他能接受我的道歉！”

“有这个陪练，我不用担心出现尴尬！”

尽管是陪练，但毕竟男女有别，尤其是柔道项目，但庄晓岩表示：“这个陪练太好了，我不用担心出现尴尬！”

庄晓岩回忆说，“郭玉斌十分注意这方面，比如说因为场地条件限制，没有专门的换衣间，女队员换衣服时，人家特意回避；另外在一起训练，如果衣服快扯开时，人家还会提醒咱们‘等会儿，把衣服整一下’，有时候我们练得太投入，柔道服快扯开都还不知道呢，人家这时候还会帮你把衣服掖一下！”

“他们是真正的无名英雄，真的很伟大！”

庄晓岩还透露，当初去巴塞罗那参加奥运会时，她的陪练还要兼任她的心理按摩师，“总是鼓励我，给我加油。因为也要决赛了，我必须将狠劲全激发出来，所以练的时候下手更狠，把人家都摔伤了，可他咬牙挺着，直到我夺冠！”

如今回忆起自己的陪练，庄晓岩激动地说：“太应该宣传他们了，他们是真正的无名英雄，真很伟大！”另外庄晓岩也向记者透露了陪练们的无奈和黯然，“陪练这个身份真的是和荣誉、财富无缘，他们陪出一个又一个世界冠军和奥运冠军，等到实在陪不动时，也就要离开陪练这行了。我知道的许多陪练后来基本都是回老家改行做别的了，稍微好点的到地方队做教练，但大多数都是悄无声息的，没有人知道他们的名字，也没有人知道他们陪出了哪个世界冠军、奥运冠军。我希望有更多的人知道他们，起码在心中默默称赞一下他们！”

陪练

心声

现役陪练：练出个奥运冠军就知足

记者本来想和辽宁女柔的陪练们深入交流一下，但他们全部上调到国家队，记者联系到了国家队的陪练队员并且听到了他们的心声！

在备战雅典奥运会期间，他每天要被摔500次；虽然全身伤痕累累，他却依然坚持陪练到奥运选手踏上征程的那一天；在他担任陪练的6年里，没有造成一例主力队员受伤……他，就是中国女柔的年轻陪练刘磊磊。如今，他还在继续为北京奥运陪练着。刘磊磊先后给刘霞、孙福明、佟文、刘欢缘等大级别优秀运动员做陪练。

备战北京奥运会期间，刘磊磊又被抽调到国家队当陪练，他一如既往地为女柔队员们当陪练，继续他的“陪练出奥运冠军”的梦想。

尽管个人利益牺牲得太多太多，但刘磊磊依然满腔热情、义无反顾地投身到陪练事业当中，这其中有梦想，也有情感。正如刘磊磊自己所说：“我是一个小人物，但我真心希望女柔国家队越来越好，为此我愿意奉献我所有的能力。”

对于自己的工作，刘磊磊表示：“当陪练就是要用心陪好主力队员，表现出一种良好的精神状态。虽然陪练很苦很累，甚至不会被别人注意，但如果能够陪练出一个奥运会冠军，那么我就是成功了！”

陪练

之最

陈忠和最成功

最成功转型陈忠和

中国女排的主教练陈忠和，从1979年起在老女排做了20多年的陪练。

直到2001年，他才开始从幕后走到台前，成为了人们心目中的英雄。

最大“黑马”邹市明

1999年，邹市明被选为国家队选手的陪练。

当陪练时，邹市明处处留心种子选手的拳法和技术。2000年全国拳击锦标赛上，邹市明一举击败由他陪练的种子选手，成为最大的“黑马”。

最“神秘武器”丁松

最擅长削球的丁松一直是队里的陪练，1995年世乒赛在天津举行，国家队决定重用丁松，没想到丁松在一场本该惨烈的比赛中，轻而易举地击败卡尔松，中国队依靠奇兵丁松，最终以3：2险胜瑞典，重夺斯韦思林杯。

最年少得志赵燕妮

5年前沈阳女孩赵燕妮还是辽宁女排的陪练。

不过她并不甘心做绿叶，后来被四川女排主教练相中，并很快当上主力，之后又被陈忠和相中，短短几年时间，赵燕妮就完成了从陪练到地方队主力，再到国家队的三级跳。

最“以权谋私”刘波

作为陪练，想要出人头地难度的确很大，但这并不妨碍他们解决个人问题。

冼东妹的老公刘波当初就是她的陪练。当初刘波每天都要被冼东妹摔上几百次，一天下来，身上常是青一块紫一块的。渐渐地，冼东妹对他产生了好感，后来的事情就顺其自然了……

陪练

收入

最少时月薪仅五六百元

陪练的工作很苦很累，但他们的待遇却不高。

对于大多数运动队或者运动员来说，陪练的收入都不是绝对固定的。因为教练会根据运动队或者运动员不同时期的不同特点寻找陪练，因此大多数陪练的工作都不会是长期的。

陪练占用现役国家队编制，但他们中的大多数都是在地方体校或者其他单位工作的，当陪练只是暂时的，因此地方也会保留他们在地方相应的职位编制并且按月发放工资，只是陪练们会从国家队额外得到训练费和比赛后的奖金分配。一般来说，他们在国家队每月的收入在1000多元，如果是主力陪练能够多一些，达到2000至3000元，但如果没有国际大赛，不需要上调到国家队，他们的收入只是所在地方队每月发的工资，这个工资标准是按照各地条件不同从五六百元到一两千元不等。

辽宁奥运冠军接受记者专访

讲述昔日男陪练的故事

编者按

陪练，我们给予他们的关注实在是太少了！

很少有人去触碰这些人的内心世界，当他们陪练的队员拿到冠军时，鲜花和掌声却与他们绝缘，荣誉与财富距离他们太远……

这里我们通过一位奥运冠军的亲口讲述和一些陪练的幕后故事向读者展现一个我们不应该遗忘的角落！

作为中国柔道第一个奥运冠军，庄晓岩坦言：“大家都知道我，可是我要说，没有陪练的无私付出，真的不会有我的今天！”

知道我们要做一期关于陪练的话题，庄晓岩似乎有些激动，“多少年了，从来没有人问过我陪练的事，我也是真没有机会公开向他们表达我的感激之情，这次终于有机会让大家了解一下他们的不容易了，说实话，我真的很激动！”

“我的陪练两米多高，300多斤，他叫郭玉斌！”

终于找到一个机会宣泄自己埋藏在心中多年的感激，庄晓岩打开了话匣子，滔滔不绝地向记者讲述起来。

“开始时我们都是队员之间相互练习，但练到一定程度就有些缺乏对抗性了，后来教练从外省特意给我找来一个男陪练，第一次见他时真的吓一跳，足有两米多高，体重300斤开外，像个大铁塔似的，我心里还合计，这么大的体格我怎么摔呀，弄不好人家一生气，再把我摔伤了！可是后来通过接触发现，这个叫郭玉斌的陪练人很好，真的是一心一意陪我练，而且一点怨言也没有！”

庄晓岩对记者说：“他的身体条件虽不错，但那时我们国家的男柔在世界上根本没机会，郭玉斌是全国前三的运动员，不过实在是没有发展的机会了，他就答应来辽宁做我的陪练了。当时他还跟我说：‘我是没机会拿奥运冠军了，但我希望能陪你拿，这个愿望要是实现了，我也算为国家做贡献了！’”

“如果他能看到这个报道，希望接受我的道歉！”

由于已退役多年，庄晓岩与郭玉斌失去联系很多年了，“时间太长了，开始的时候还会打电话相互问候，但后来听说他回老家了，电话也没有了，一直没有音讯，真的太可惜了！”

庄晓岩在做运动员时勇猛得出了名，外号“老虎”。庄晓岩回忆：“当初训练时真的很苦，刘永福教练对我的要求也特别严，我知道他是为我好，希望玩命训练拿好成绩出人头地，但那时还是年轻，有时候训练实在太累也容易发脾气，不敢和教练顶，就只好拿陪练撒气，郭玉斌300多斤的大体格我一个大背就摔出去好几米远，当时就听到‘嘭’的一声，真的感觉快地震了，他也摔得够戗，龇牙咧嘴的，不过人家站起来还是一样让我摔，而且还鼓励我说：‘老虎，好样的，再来，注意腰啊，别拧了！’我当时因为生气也没多想，还是拿人家撒气，不过晚上回到宿舍一想，做得太过分了！”

随后庄晓岩说出了自己的心里话：“其实我真的很幸运，遇到这样好的陪练，要是人家不考虑你，摔急了反手摔你一下，咔，伤了，什么都毁了！再怎么说人家也是男人，想摔咱或者想报复太简单了，但人家没那么做，为什么？人实在！这里我真的想对他说一声‘对不起，谢谢你！’如果他能看到这个报道，我希望他能接受我的道歉！”

“有这个陪练，我不用担心出现尴尬！”

尽管是陪练，但毕竟男女有别，尤其是柔道项目，但庄晓岩表示：“这个陪练太好了，我不用担心出现尴尬！”

庄晓岩回忆说，“郭玉斌十分注意这方面，比如说因为场地条件限制，没有专门的换衣间，女队员换衣服时，人家特意回避；另外在一起训练，如果衣服快扯开时，人家还会提醒咱们‘等会儿，把衣服整一下’，有时候我们练得太投入，柔道服快扯开都还不知道呢，人家这时候还会帮你把衣服掖一下！”

“他们是真正的无名英雄，真的很伟大！”

庄晓岩还透露，当初去巴塞罗那参加奥运会时，她的陪练还要兼任她的心理按摩师，“总是鼓励我，给我加油。因为也要决赛了，我必须将狠劲全激发出来，所以练的时候下手更狠，把人家都摔伤了，可他咬牙挺着，直到我夺冠！”

如今回忆起自己的陪练，庄晓岩激动地说：“太应该宣传他们了，他们是真正的无名英雄，真很伟大！”另外庄晓岩也向记者透露了陪练们的无奈和黯然，“陪练这个身份真的是和荣誉、财富无缘，他们陪出一个又一个世界冠军和奥运冠军，等到实在陪不动时，也就要离开陪练这行了。我知道的许多陪练后来基本都是回老家改行做别的了，稍微好点的到地方队做教练，但大多数都是悄无声息的，没有人知道他们的名字，也没有人知道他们陪出了哪个世界冠军、奥运冠军。我希望有更多的人知道他们，起码在心中默默称赞一下他们！”

陪练

心声

现役陪练：练出个奥运冠军就知足

记者本来想和辽宁女柔的陪练们深入交流一下，但他们全部上调到国家队，记者联系到了国家队的陪练队员并且听到了他们的心声！

在备战雅典奥运会期间，他每天要被摔500次；虽然全身伤痕累累，他却依然坚持陪练到奥运选手踏上征程的那一天；在他担任陪练的6年里，没有造成一例主力队员受伤……他，就是中国女柔的年轻陪练刘磊磊。如今，他还在继续为北京奥运陪练着。刘磊磊先后给刘霞、孙福明、佟文、刘欢缘等大级别优秀运动员做陪练。

备战北京奥运会期间，刘磊磊又被抽调到国家队当陪练，他一如既往地为女柔队员们当陪练，继续他的“陪练出奥运冠军”的梦想。

尽管个人利益牺牲得太多太多，但刘磊磊依然满腔热情、义无反顾地投身到陪练事业当中，这其中有梦想，也有情感。正如刘磊磊自己所说：“我是一个小人物，但我真心希望女柔国家队越来越好，为此我愿意奉献我所有的能力。”

对于自己的工作，刘磊磊表示：“当陪练就是要用心陪好主力队员，表现出一种良好的精神状态。虽然陪练很苦很累，甚至不会被别人注意，但如果能够陪练出一个奥运会冠军，那么我就是成功了！”

陪练

之最

陈忠和最成功

最成功转型陈忠和

中国女排的主教练陈忠和，从1979年起在老女排做了20多年的陪练。

直到2001年，他才开始从幕后走到台前，成为了人们心目中的英雄。

最大“黑马”邹市明

1999年，邹市明被选为国家队选手的陪练。

当陪练时，邹市明处处留心种子选手的拳法和技术。2000年全国拳击锦标赛上，邹市明一举击败由他陪练的种子选手，成为最大的“黑马”。

最“神秘武器”丁松

最擅长削球的丁松一直是队里的陪练，1995年世乒赛在天津举行，国家队决定重用丁松，没想到丁松在一场本该惨烈的比赛中，轻而易举地击败卡尔松，中国队依靠奇兵丁松，最终以3：2险胜瑞典，重夺斯韦思林杯。

最年少得志赵燕妮

5年前沈阳女孩赵燕妮还是辽宁女排的陪练。

不过她并不甘心做绿叶，后来被四川女排主教练相中，并很快当上主力，之后又被陈忠和相中，短短几年时间，赵燕妮就完成了从陪练到地方队主力，再到国家队的三级跳。

最“以权谋私”刘波

作为陪练，想要出人头地难度的确很大，但这并不妨碍他们解决个人问题。

冼东妹的老公刘波当初就是她的陪练。当初刘波每天都要被冼东妹摔上几百次，一天下来，身上常是青一块紫一块的。渐渐地，冼东妹对他产生了好感，后来的事情就顺其自然了……

陪练

收入

最少时月薪仅五六百元

陪练的工作很苦很累，但他们的待遇却不高。

对于大多数运动队或者运动员来说，陪练的收入都不是绝对固定的。因为教练会根据运动队或者运动员不同时期的不同特点寻找陪练，因此大多数陪练的工作都不会是长期的。

陪练占用现役国家队编制，但他们中的大多数都是在地方体校或者其他单位工作的，当陪练只是暂时的，因此地方也会保留他们在地方相应的职位编制并且按月发放工资，只是陪练们会从国家队额外得到训练费和比赛后的奖金分配。一般来说，他们在国家队每月的收入在1000多元，如果是主力陪练能够多一些，达到2000至3000元，但如果没有国际大赛，不需要上调到国家队，他们的收入只是所在地方队每月发的工资，这个工资标准是按照各地条件不同从五六百元到一两千元不等。