『壹』 关于早餐的作文
我的来妈妈上班十分的辛苦，每天早上五自点多就要起床，给我做早饭，然后七点钟的时候，就要出门去上班了，忙忙碌碌一直到了下午才能够回家。
我觉得妈妈十分的辛苦，我决定周末的时候给妈妈做一次爱心早餐，能够让妈妈睡一个舒舒服服的周末。
说干就干，上个周六，不到六点钟，我就被自己定的闹钟给吵醒了，我匆匆忙忙起床，开始到厨房忙碌开来。我先拿出了三个鸡蛋，洗干净以后，轻轻一磕，把这些鸡蛋打碎在碗里，然后用筷子搅碎，放上少许盐，放在一边准备一会儿开火炒鸡蛋。
做好这些准备工作以后，我打开电磁炉，调到合适的温度，然后再把炒菜的锅放上去，里面放上了一小勺子食用油，等到锅里的油开始噼噼啪啪的响的时候，我就把碗里准备好的鸡蛋倒在了里面。我快速用铲子翻炒了几次以后，鸡蛋很快就熟了，最后我又放上了几段葱花，撒在上面，一碗香喷喷的炒鸡蛋就做好了。
之后，我又用煮饭的锅煮了一锅面汤，基本上早饭就算是全部做好了。
妈妈起床以后，看到我做的爱心早餐，一个劲儿地夸奖我长大了，看着妈妈高兴地样子，我的心里也十分的高兴，以后有机会我还会为妈妈做爱心早餐的。
『贰』 美味的早餐作文
[美味的早餐作文]
今天早上我Shui过时了，我起来的时Hou已经8点了，我的一双版Yan睛都没Zhen开呢，我起来的时Hou看见桌权子上摆着ManMan的粽子，我流着口水跑过去，拿着粽子准备往嘴里放时，但被姐姐看见了，她叫我赶紧去Shua牙洗脸，我很快就Shua完牙洗完脸，我很快就吃完一个粽子，但我觉得一个太少了，我又拿来一个吃，我也吃完了，最后我把粽子全吃了，我觉得还没吃饱，看见桌上摆着牛奶，于是我把牛奶也喝光了，我今天可吃得真饱啊！美味的早餐作文200字小学生作文（/）
『叁』 小学生早餐情况作文150字
我知道 当天早上，我在迷茫中醒来时，已经是九点多了，我急忙穿上衣服，就要下楼时，妈回妈让我去准答备早饭，我下楼后，就在心里想早上自己做什么好呢？哦！我想起来了，冰箱里还有一袋饺子，就把它烧了吧！嗯，（我在心里自言自语）。
烧饺子，首先在锅里放三勺水，之后再把饺子放进锅里，然后用中火慢炖十五分钟就可以出锅了。不过，因为每一个人的口味都不一样，所以在碗里放多少醋，就要自己放了。 他们吃了后，只说还行，自己的厨艺还不够！
『肆』 求一篇关于小学生早餐大家分享的作文
小学生吃早餐情况调查报告作文小学生早晨要不要吃早餐是广大家长关心的一个社会问题。为了进一步了解学生吃早餐情况，我对经二路小学一至六年级同学吃早餐情况进行了调查。现将调查结果报告如下：一、调查经过记者：“甲同学，请问你吃早餐了吗?”甲同学：“没有。”记者：“是不想吃吗?”甲同学：“不是。是因为早晨时间太紧，家长来不及做。”记者：“乙同学，请问你早餐吃什么?”乙同学：“牛奶和煎鸡蛋。”记者：“经常这样吗?”乙同学：“不是。大多数时间是吃妈妈平时给我准备的好吃的(零食)。”丙同学：“我经常在地摊买吃的。”二、基本情况本次调查共涉及经二路小学一至六年级共200名男女同学，其中：男同学110名，女同学90名;高年级100人，低年级100人。从调查的情况看，低年级吃早餐的人数占到被调查人数的75%，这与他们年龄小，父母和长辈关心程度高有关;高年级吃早餐的人数占到被调查人数的60%，占比略低于低年级同学，这与家长不能坚持做早餐或者学生自己不想或不愿吃早餐有关;男同学吃早餐的人数占到被调查男同学总数的45%，女同学吃早餐的人数占到被调查女同学总数的65%。
『伍』 求小学一年级作文《一顿丰盛的早餐》
一顿丰盛的早餐
在这个阳光明媚的早晨，我朦胧地睁开双眼，原本想让爸爸妈妈起床做早餐，但是看见他们都在沉沉地睡着，就没有叫醒他们。我打算自己做早餐，想给爸爸妈妈一个惊喜。
我悄悄地洗漱完毕后，就严阵以待地迎接这个严峻的考验。由于这是我第一次做早餐，不免有些担心：如果被油给炸到，该怎么办？要是做得不好吃，爸爸妈妈责备我该如何是好？把锅烧坏了怎么办？还有许许多多的顾虑在我的脑海里打转。
最后，我铁下心来，决定做早餐了。我相信，只要是我认认真真，一丝不苟地去完成，我确信，爸爸妈妈一定不会批评我的。
我打算给爸爸妈妈做一个三明治。
我先煎一个蛋。我把鸡蛋打破，放在锅里煎。一开始，锅里的油还算听话，可是把鸡蛋放进去之后，它们就像是喝了兴奋剂一般，上窜下跳，噼里啪啦地闹个不停，一下子炸到了我的手上，我啊啊叫了几声，手都被炸得红了一大块。我坚持着。不料，连那个鸡蛋都跟我作对，反面被煎得焦了。我看了一眼，心想：惨了惨了，原本可以办好的事情现在反而搞得弄巧成拙了。我重新回过头来，想：现在挽救还不算太晚，继续加油！我把蛋反了一个面，终于，蛋煎成了！回过头来，再煎一个蛋，总结之前的经验，第二个蛋煎得比上一个蛋好的多的多。
剩下的就只要把面包、蛋、番茄酱合在一起，就完工了。
今天下午，我回想了之前的过程，觉得爸爸妈妈的付出比我多的多，他们是最辛苦的人了
『陆』 早餐的作文怎么写
别早餐的作文可以写早餐的种类，以及营养搭配还要写妈妈，为准备早餐付出的辛苦，而你应该要好好吃早餐，不要辜负妈妈的心意，并且对自己的身体要负责任。
『柒』 丰盛的早餐小学生作文
一大早爸爸去值班，妈妈去买菜了，我起床后独自一人在家里写字。不一会儿，肚子内就饿得“咕咕”叫了容，还好妈妈回来了。妈妈听我说肚子饿了，连忙走进厨房给我做早餐了。
不一会儿，妈妈就叫我吃饭了。一进厨房，诱人的香味扑鼻而来，我用力吸了一下：“真香啊！”我看一看“咦，怎么全是我爱吃的？“有热气腾腾的豆浆，有金黄金黄的荷包蛋，有香喷喷的煎肉，还有松松软软、白白胖胖的馒头，还有切成一片片的西红柿，红彤彤的”。我迫不及待地喝了一口豆浆，甜丝丝的，不过可真烫啊！我忙把发麻的舌头伸到外面吹吹风。
我最喜欢吃三明治了。我便拿起一个馒头掰成两半，又在馒头里放上荷包蛋，再放上一片西红柿，最后放上几块煎肉就大功告成了，一个三明治就做好了。我刚想把三明治往嘴里送，忽然想起妈妈这么辛苦，从刚才到现在一口水都没喝，于是，我双手拿着三明治对妈妈说：“妈妈，你吃吧！”妈妈高兴地亲了我一下说：“儿子真乖！”
我又做了一个三明治，真好吃啊！我大口大口地吃起来，三下五除二，我就把早餐消灭了。
妈妈真爱我，给我做了那么多好吃的东西。我也要爱妈妈。
『捌』 小学生作文(主题:早餐那些事)
早餐很重要，俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海内味和大鱼大肉，容而是营养均衡和健康自然。
“从明天起，关心粮食和蔬菜。”诗人海子这样写道。当初看，我惊叹他浪漫情怀之外的现实，而现在，无奈地发现每个人都不得不“关心粮食和蔬菜”了。家里多了榨汁机、面包机、酸奶机、豆浆机……不知何时，自己动手，丰衣足食的口号悄然成为“绿色健康，安全第一”。
我把我的简单快捷营养早餐食谱，特地分享给大家：1、一只煎鸡蛋、几片面包；2、一杯饮料（橙汁、豆浆、牛奶、酸奶、燕麦等）；3、一份水果／蔬菜（时令果蔬：苹果、梨、杨桃、黄瓜、西红柿等为宜）。
现在就说一下我的做法吧：第一步，往煎锅里加3匙油，在火上加热，鸡蛋从中间磕一下，在靠近油上方流入鸡蛋，要防止油溅出来，慢火煎两分钟即成；第二步，水杯内先放入两匙橙粉，倒入开水，用勺子轻轻搅匀；第三步，切几片面包，挑选一份水果。好了。很简单哟。
看了我的这份早餐，欢迎大家多多指教哦！
『玖』 小学生精神营养早餐作文
早饭其实很简单：一杯牛奶、几片面包、几片水果……。这样，就能让你一上午不忍饥挨饿、疲惫不堪，可是，在我们班上，有许多同学的早餐质量不能得到保证。
例如：有一些家长是由于工作太忙或其它的原因，不能为自己的孩子做早饭；有的家长则是天天给自己的孩子做早餐。对此，我对几位同学的家长进行了询问，家长对关于孩子的早餐问题的看法和观点如下：
（一）、做的家长的看法：
1、孩子正处于长身体的阶段，应该多补充一些营养，所以，早餐是一定要吃的。
2、如果不吃早餐，上午，孩子就会感到很疲惫。我有的时候早上起晚了，吃不饱，一上午都会感到很饿，感到很乏力。
（二）、不做的家长的看法：
1、大多数家长持漠不关心、满不在乎的态度。觉得早餐是很微不足道的，吃不吃无所谓。
2、一小部分家长提出应该关心，但是，由于种种其它的原因而疏忽了这一环节。
3、还有的家长提出要马上改进。
有些人可能会认为不吃早餐的人占少数，那么——你就错了。
通过调查，在我们五年级（5）班上，一共有33名同学，有一部分的人的早餐不够科学。其中，吃的一共有16人，在家或在小摊上吃的各有8人，吃的均以包子面包、牛奶、鸡蛋为主。不吃的有17人。具体情况如下：
由此可见，在众多的同学当中，不吃早饭的竟然占到了全班的多一半！这是家长偶然的一次忘了吗？根本不是，那是家长压根儿就没有在意这件事情。而在吃早饭的同学中，在小摊上吃得又占到了一半。大家要知道，小摊上的东西大部分都是极其不卫生的，吃了对人体不但没有好处，还会造成危害。日复一日地吃，一不留神恐怕就会染上疾病。
据资料显示：按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。而我们（青少年）现在正处于长身体的时期，所以，早餐必须要吃一些有营养的食品。
按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”这样的基本原则，我们应该做到尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
经日本专家研究发现：如果平均下来，一餐约占三分之一的热量。早餐是高热量的，在吃完之后，燃烧脂肪的速度就会降低，再配合低热量的午、晚餐，脂肪就不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，精神也会比较差；等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多。早饭是人们在午前进行活动、提高效率的重要能源。如果没有吃好早饭，摄取的营养不够充分，就会使人无精打采，注意力难以集中。
此外，我要提醒大家的是：大家一定要都吃早餐。营养早餐中应该由粥面类、面点类、冷菜类这三部分组成，在餐后加一、二份瓜果以补充一些身体所需要的维生素。
最后，我祝全天下所有的小朋友们都能够幸福、快乐、健康地成长！
『拾』 写小学生早餐调查报告的作文400字
一、问题的提出
在我们的日常生活中，有些小学生为了买自己心爱的东西，经常不吃早餐，由此便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐，对大家的学习、健康，甚至以后的工作都有着重要的影响。这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此，我决定对这个问题进行调查和研究，从而更深入地了解同学们早餐的用餐情况，也希望能从中看到问题，并提出好的建议，使大家能够养成健康的饮食习惯，把最好的状态投入到学习中去。
二、调查方法
1.我们设计并发放了10份早餐情况调查问卷，对10位小学生进行了调查，
其中收回问卷10份，有效问卷为10份。
2.对自己身边的同学进行观察。
3.在网上寻找相关资料。
三、调查情况和资料整理
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为什么吃早餐
有资料表明，小学生早餐营养不够，容易出现视力下降、身高增长缓慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺钙、贫血等学生营养素缺乏症，使学生的身体素质、学习效率明显下降，严重影响学生的正常生长发育。
观察同学
在什么时候饿肚子
占班级的10%的同学到了第二节课就感觉肚子饿，饿着肚子使上课效率明显下降。15%的同学反映到了第三节课肚子就饿了，而第四节课肚子饿的占32%。
调查显示
早餐的质量
10名小学生中有8名习惯吃早餐。大部分的孩子能在上学前就把早餐吃完;17%左右的孩子则是在上学途中或者“课余时间” 吃早餐;还有一部分孩子是“无固定时间，想吃就吃”。 还了解到，不吃早餐的原因是多方面的：认为“没有时间”的占70%;认为“没有食欲”占20%;认为“没有喜欢的方便食物”的占5%;还有5%的孩子表示“要减肥”。
四、结论
1.我还在校门口路边摊调查，一放学，校门口路边摊又“排长队”，众所周知，路边摊的卫生实在令人担忧，早餐没吃，使路边摊生意“日益兴隆”，也使学生的健康失去了保险。高达95%的老师认为没吃早餐最主要的影响是学习效率低。如果我们把课堂比喻成正餐，课间十分钟像零食，用零食代替正餐是否有利于健康，大家心里都明白。但对早餐的重要性，同学们并没有正确的认识。
2. 我还知道不吃早餐的大多都是平时没有生活计划。有生活计划的人都习惯吃早餐。
3. 通过这次研究，我发现了吃早餐的好处， 我希望同学们能每天吃早餐。