关于跳跃的作文初中

Ⅰ 校运会作文100字(跳远)初中

阳光明媚的春天里，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。 在学校的操场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过主席台，大家欢呼起来…… 比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳，加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜！……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名, 李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。 下午，4X100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。 运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。 经过一天半的激烈比赛，运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着，久久不能忘记。

Ⅱ 伟大的跳跃相关的作文200

原文：
伟大的跳跃
一群野骆驼走在沙漠上.乔治是这群骆驼的首领,今年它们遇到了前所未有的干旱.原来高耸挺拔的驼峰瘪得像蒲扇,一左一右地吊着.显然,它们好长时间没有（喝渴）水了,（在 再）不进水,它们必死无疑.
此时,它们来到了半月泉.半月泉号为“泉”,实际上是一口半月形的井,井壁是直上直下的岩石.乔治看见井中悠悠清水,当即跪卧在地,伸长脖子,把头伸向泉水,伸着,伸着,使劲,再使劲,但谈何容易,水位低,脖子短,无论怎么努力还是差半米左右.
乔治坚持着,坚持着.但一次次努力,一次次失败.终于,它无可奈何地摇了摇头,艰难地站了起来,发出愤怒的悲鸣.
几头成年骆驼自动聚到乔治的周围：像在开一个生死攸关的会议.它们一会儿摇头,一会儿点头,最后居然整齐划一地点了点头.
成年骆驼走向它们的子女,长时间地摩挲着,好一个生离死别、令人断肠的场面啊!忽然,成年骆驼像打了强心针一般,四条腿的肌肉绷（bēng běng）得紧紧的,像上足劲的弹（tán dàn）簧；全身的绒毛齐刷刷地直立起来,像带了电似的；眼睛睁得大大的,炯炯有神.它们昂着头,发出（振 震）耳欲聋的吼声.它们排着队,先向后退了七八步,然后开始奔跑,向着半月泉奔跑.跑到泉边,用尽全身力气,向前跳跃,冲向泉水.一声惊天动地的响声,溅起漫天水花,足有十来米高,化成一道绚丽无比的彩虹.
这是伟大的跳跃,令人肃然起敬的跳跃.
成年的骆驼沉下去了,水涨（zhǎng zhàng）起来了.一只只小骆驼走到泉边,默默地痛饮那滋润生命的甘泉,直饮得涨（zhǎng zhàng）鼓鼓的,最后排着队,一步三回头,向沙漠深处走去.

Ⅲ 初中暑假作文 学会跳绳的锻炼心得体会800字

丁铃铃，下课铃声响了，同学们纷纷跑出教室，有许多同学正在跳绳，我也禁不住版跳了起来，跳绳是我最喜欢的权课间活动。
跳绳即可以锻炼身体，又可以和同学比赛，真是一举两得。它的规则是：先把跳绳甩到后面去。再往前甩，紧接着跳一下。现在我把我的跳绳经历说给大家听，小学三年级作文《跳绳作文350字》。那是开学的第一节体育课，我还不会跳绳，好多同学都要会了，我不想在大家面前丢脸，就跳起来。我朝前甩了一下，可是跳绳把脚拌住了，同学见我这副狼狈的样子都笑了，我没有灰心继续练习……后来我终于学会了。
经历了这件事，我明白一个道理，只要坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。

Ⅳ 描写跳远的作文

写作方法

1、确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。

2、文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。

3、言之有序，条理要清楚。根据所述时间选择合理的顺序来安排材料。一般叙事顺叙、倒叙和插叙三种。

4、详略得当，突出重点。一般事件的材料有主次之分，能体现文章中心的材料是主要材料，这部分要详写，次要内容可略写或不写，主次分明，给读者以深刻的印象。

5、要把事情写具体。能不能把事情写具体，那就看你是不是善于把事情一层层展开记叙，即把事情分为几个阶段，在这几个阶段中写出事情的发展变化。这样，文章的内容才会具体、生动。

6、渲染环境，生动感人。任何事情的发生、发展都离不开环境，抓住环境的特点来写，会很好的渲染气氛，表达感情，使文章更加生动感人。

例文：跳远

人生的道路不是一帆风顺的，挫折与困难是在所难免的，只要继续尝试，最终必将会拥抱灿烂和辉煌。去年，老师带领我们全班同学到操场去练习跳远，老师对我们讲了要求，并做了示范，让我们一个一个来，轮到我了， 我把两条腿分开，使劲地向前跑。

但是不知道为什么没有踩到起跳点。我看着我出发的位置。“再来一次！”老师对我微笑着说， 我对老师点点头说：“好的” 。老师说：“预摆时：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分 ，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。这次我心里想，这回应该不会错了吧，我用坚定的目光看着老师，准备预跑。

我又像上次那样跑向起跳点，可还是没有到那儿，”再来一次“，我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，细心地走好了每一步。我在新的起跑点上充满着怀疑，可看着老师坚定的目光，我充满了自信，奔向起跑点，我轻松地跳过了1米三的远度。

我不由地做出了胜利的动作。之后我又成功地跳了1米34的远度，心里乐开了花。虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因，坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。

Ⅳ 中考了求一篇关于初中的生活的作文800字

初中生活咏叹调

站在人来人往的桥头，桥下的溪水欢快地东流，留下一片叮咚声，宛如银铃。

即将升入初三的我，心情却截然不同。两年初中生活犹如拂过水面转瞬即逝的秋波，留下的是一片无际的遐思。

十三、四岁的花季雨季，难免有些感慨。慨叹生活、学习如此劳累；慨叹为何不能有些闲暇时间对着天空放飞自己的心情；慨叹学习生活为何不尽人意……

在母亲烛光般的呵护下，我渐渐成长，轻轻叩开了中学的门扉，成天奔波于学校、家庭之间，生活重复着上学、吃饭、睡觉的轮回，无暇拿起画笔、拉我心爱的提琴。

静下来的心，听听这世界的呢喃，仿佛告诉我美好的将来等待着我们。此时，正是抒发我们多愁善感的时候，依稀中，听见瀑布欢快的歌唱，看见那世间永看不厌的花朵吮吸着大地的乳汁，树隙之间跳跃闪烁的光斑正眨着好奇的眼睛看着这个世界。我每时每刻祈祷着，愿我们和他们一样快乐。

初一，是一页洁白的宣纸，等待着我们去描绘；初二，已经勾勒出了整个画面，那么，初三则是为图画涂上鲜艳的色彩。五彩的画笔置于手中，我一度握笔却茫然回顾，不知怎样勾勒这匆匆光阴；又一度豁然开朗，豪兴逸飞，奋笔疾书我梦幻的天堂。

初中生活，是我的手指轻按琴键弹开的美丽花朵。在这里，我体会到了生活的五味瓶，随知己一同倾听心语、倾听大自然的诉说；在这里我学会了正确的选择，我不选择安逸，不选择懒散，不选择无休止的玩闹；我选择的是征服困难的勇气和奋发向上的精神，我选择的是孜孜不倦的追求和收获果实的喜悦。

初中生活让我明白青春是一首美妙的歌，她需要我们用勤奋和进取来谱写。

初中生活，宛如缕缕青烟，炊烟袅袅；初中生活，宛如朵朵鲜花，娇艳动人；初中生活，宛如滴滴细雨，连绵不断。这就是我所拥有的初中生活，夹杂着烦恼、甜蜜与惆怅。这三者往往会不谋而合，躲也不是，闪也不是，令我无从支配。
与初中相比，小学生活的确逊色很多，没有反复的督促，严历的管教。初中生活，紧张而又有序，充裕的时间，却会带给你无限的挑战，让你自己发崛其中的奥妙，自己体会其中的意义。你投降，你堕落，前途将一片漆黑；反之，你拼搏，你进取，明亮的曙光将永远照射着你。
初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。

上了初中了，代表着自己长大了，再也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”，代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾;虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。

在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。生活过得有秩序，井井有条。

可是上了初中，一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决。学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉。在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小公主”了。什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。就这样，初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。

初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，”笑中有泪”的含义。因为没有了以前父母宽敞的肩膀。痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿。可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠。因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。

个个都说初中的生活自由，轻松。以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道。原来自由的代价是悲伤。这种代价太大了，也太痛了，让我一时反映不了。

郁闷的时候，总在想着以前的一切，以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己。可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句”努力”，然后又投入工作里。对于他们的冷淡，更是愤起了我的信心。我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们，所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。

初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂，快乐是永久的，这是我一直坚信的。

也许在你的初中生活里，也有过无数个苦与甜吧。

对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜。可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等。这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。但是它还是一涌而来，想退也退不了。也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。

小学时的我阳光、开朗、无忧无虑，肩上没有任何负担，心中只有一个信念：自己认为正确的、值得的，按着意思做就好，从不顾忌它的后果，即使错误连篇，也无动于衷。可是现在的我，变了，虽然还不够彻底。我不在是以前的“乐天派”，连笑声，也带有一点儿虚假，学习成绩，更是一落千丈。对于一筹莫展的我，还有什么更好的解决方法吗？渐渐地，我意识到了这样沉沦的后果，于是，竭尽摆脱它的纠缠，我一点点逼近光明，一步步离开黑暗，我学会与优等生相比，做为目标，一个个追赶。一次不行，还有第二次，第二次不行，还有第三次……我一次次鼓励自己，将黄昏时的一声声叹息转化为动力，再难，不怕！
说实话，有时在困难面前，我的确低过头，凡是看到打“*”号的题目，还没审题，就知道自己不行，乍一看，才了解题目并不难，从而构成了我的不自信。
我胆怯，现实生活，总不能以现实的角度承受；我望而却步，总不能坦率地言表自己的看法。久而久之，这已成为一处难以抹灭的阴影。虽然对任课老师不在生疏，但依旧无法令我顺其自然。
我的初中生活，多雨、晴朗、转阴，谁有无法预料以后将会演变成什么，或许会布满荆棘一路坎坷，也可能一帆风顺，光芒万丈，但是我相信，守得云开见明月，风雨后的彩虹一定是最美丽的。
今天是开学的第三天，而那第一天那份激动的心情让我久久回味。
开学那天，我早早地起床了，穿好衣服，来到餐桌前，吃早餐，吃完早餐，我向学校走去。
一路上，我觉得空气特别清新，风儿特别凉爽，不一会儿，我就来到了学校，只见同学们大部分都来了，他们正在闲聊着，我见了，也参加了他们的队伍。这时，老师来了，我们回到自己的座位上，开始上课了，我们认认真真地听着杨老师讲课，不一会儿就下课了，可我却还沉静在老师讲课中，连下课的铃声也没听到。直到我的“玩友”叫我时，我才回过神来。

转眼间，初中三年的学习生活将要结束了。回首往日岁月，我们经历了太多的艰难与险阻，付出了太多的艰辛和努力，拥有过太多的快乐和忧愁……面对这一切，我们不禁感叹：岁月如歌！

岁月如歌。在这三年里，我们编织出了一道道绚丽的彩虹，让自己在梦想的天空中自由自在地行走。在三年的学习生活中，我们学会了谦让，学会了珍惜，学会了感激；在这三年的学习生活中，我们拥有了友谊、亲情、师生情，我们滋生了几分“莫等闲，白了少年头，空悲切”的焦虑。于是，我们更加努力，为了美丽的人生而努力。我们不禁感叹：岁月如歌！

岁月如歌。在这三年里，我们像一条条小河，让自己流入江河，汇入班集体这个海洋。在这三年的生活中，我们学会了坚强，学会了面对，学会了奋斗；我们懂得了，我们所要面对的困难还有很多，我们这条小河，在流淌的过程中，会有石头的阻碍，会有水草的拦截。但是，任何的困难都不能阻挡我们热情追求的心，我们拥有“咬住青山不放松”的坚忍不拔意志。于是，我们时刻都准备接受挑战，为了到达成功的彼岸而努力。我们不禁感叹：岁月如歌！

岁月如歌。在这三年里，我们绘出了一道道晚霞，让自己沐浴在夕阳的余晖下，让自己在朦胧中散发出更美丽的光彩。在这三年的生活中，我们学会了表白，学会了适应，学会了展望；在这三年的生活中，我们知道了晚霞只有在夕阳西下时才能释放光彩。所以在这三年里，我们努力运用自己的智慧，展示自己的才能。我们明白人生之路遥远，还有更多的挑战等着我们，我们需要更努力，正如歌中所唱：“我才发现梦想与现实间的差别，迎着风让自己体验每一个感觉，就像是寓言流泪喜悦看过这一天。我想追，追寻完美的世界：我还要飞，飞得很高很远在我的世界”。于是，我们为了绘出更美的人生蓝图而努力。我们不禁感叹：岁月如歌！

岁月如歌，它谱出了热情，唱出了喜悦……

我们在这三年的初中生活里感受到了美好，体会到了快乐，我们感叹：岁月如歌……

岁月流逝，往事难忘。何曾几时，我与其一同欢笑，一同作乐，“素琴”之乐、“阅金经”之雅致，“孔子”对我道“不陋”。曾几何时，与其之交如同“苏轼”与“张怀民”般，“夜游”于这片“庭湖月色”，“观水藻”、“望荇菜”，何有我与其、苏轼与怀民般之深交？

回首往事，一件件难以倾诉的旧事如同一枷锁，深彻打动着我的心，无疑是一份刻寒与深切。

初一，是一个闲适悠然的一年，但也包含少有的趣事。这，是我初中生活的开始。彼时，眺望天空，那无尽的朝霞绽放着她独有的绚丽与光彩夺目，大雁扇打着它那宽厚的双臂，缓慢地飞向了那无尽的远端，未来，从这开始。

初二，满怀惆怅的秋叶飘落在这洒满橘色纷扰的大地上，我的二年级生活，何尝不由此开始？那年，无尽的繁杂事务使我的身心疲惫。话太多，却欲语泪先流；话音未落，欲断而先愁。大概，我是于这年开始懂得与人友好交谈的罢！无疑交到了更多更好的朋友，如同“伯牙”遇到“钟子期”，志同道合，而又能对自己加以欣赏，这对于自己来说是最大的喜悦。秋天的大地，渺茫的天空，吹响着冬天的号角，随着时间的推移，柳树、杨树皆挂上了冬天的气候装，“冬天”不远便到。

初三，时间瞬逝，如今，已剩不到一个月的时间，在这之前的日子里，酸、甜、苦、辣等各种体验我何能不挺过而站立在此地。朋友们至此的关照我心存感激：有的人在我考试失利时安慰我；有的人在我痛苦时带给我快乐；还有的让我确立了自己的梦想、自己的人生方向。这一份情，是比“负荆请罪”还要来得更为真挚的。在最后的一个月里，他们仍是我的伙伴，仍是我心灵的支撑者，仍是陪伴我走过这个“冬天”的最实切的对手与朋友。在这最后一个月，我的人生将走向转变，在一个月后，我，已不在此……

繁花落尽，君辞去；何寄“愁心”与“明月”，才复得此情于眼前重现？岁月含糊，而却迎给我一个无蜻蜓点水、飞蛾扑火的梨花残影。

有人说初中生活是烦闷的，也有人说初中生活是痛苦的，还有人说初中生活是难熬的。对此，我倒觉得初中生活是多姿多彩、快乐、美妙的。

不信你看，操场上男同学们矫健的身姿在篮球场上来回奔跑着，旁边还有些女同学在喝彩呢！“铛”的一声响——球进了，很漂亮的一个三分球，顿时周围立即响起了雷鸣般的掌声、还有同学们的欢呼声、笑声。久久回荡在校园的上空。看着同学们的汗流浃背的身影，还有脸上灿烂的笑容。我好似有一种幻觉，貌似他们不是在烈日咽炎的操场上奔跑，而是在春天的花园里准追打闹。啊！多美的一幅画呀。这样的生活难道不是快乐的吗？

又瞧瞧这边，女同学们在花园里围成一圈。坐在绿草茵茵的草地上聊天，她们从天南说到地北，从过去聊到未来。有些好事的男同学还时不时的乱插上两句，结果被女同学们一个个犀利的眼神看得说不出话来了。最后引得女同学们的一阵爆笑，同时还从花园里传出阵阵欢声笑语。这样的生活难道不是多姿多彩的吗？

“叮铃铃”上课铃响了，同学们纷纷回到教室安安静静的等待着老师的到来。不久，就会听见有朗朗的读书声从教室传出来，直冲云天。天上有些好奇心较强的云儿还驻足观看、聆听，还不忘往教室瞅瞅，看着教室专心致志的同学们，云儿脸上露出了羡慕的神情，它多希望自己也是其中的一员啊。这就是同学们所说初中生活所谓的“苦”了，说苦实则不苦，他们相反还乐在其中呢！

放学了，同学们又纷纷回宿舍了。有的在提水，有的在打饭，还有得在想老师说的公式。可能你会觉得很吵，但不全然是，你用心去感受一下就会发现，这其实就是一首美妙动听的歌。同学们就是这首歌里的音符，每个“音符”都是独一无二的，它们都有自己的特点。看初中生活就是如此美妙绝伦，只要你用心去感受就会发现其中的美。

初中生活并不像我们现象的那样烦闷、难熬、痛苦，只有身临其境才能感受其中的乐趣。让我们一起去发现初中生活的美，一起去感受其中的乐趣，一起去体验它带给我们的酸甜苦辣吧！加油！！！

岁月如歌

初中三年，说长不长，说短却也不短。仿佛昨昔我还在校门前憧憬地看着那几个金光闪闪的大字，而今夕却要迎接中考，将要离开这儿，心中不免充满不舍与伤感。再此，记录三年间的轶事聊以纪念。岁月如歌，这是我的初中生活。

第一节课

第一节课，认识新同学的兴奋劲儿犹然萦绕心头。仍然记得，那些为了使大家记住自己的名字的少年少女们，抛开羞涩大声念着自己的名字，编着有趣的语句介绍着自己。那一张张青涩的脸庞，带着好奇，牢牢地被记在脑海中。一次次地叫错名字，闹了许多笑话，然而我们渴求着友谊，最终还是将人名和那张对应的脸记住，那是着实不易的。因为缘分，我们被分在同一个班内，相遇，相知，相识，相交。如同行板，如歌一般的岁月里，我们拥有了友谊。

运动会

运动场上的我们是不同于别日的。场上的我们意气奋发，哪里还有平日里的书卷气。短跑，拼爆发力；长跑，考验意志；跳高如鱼跃龙腾；跳远轻如雨燕。球场上争分夺秒，团队精神尽显无疑，那默契的眼神，拼搏的怒吼，场边记录得分的白色粉笔痕迹已不甚清晰，但取胜的欢呼雀跃仿若就在耳边，那是属于我们的记忆。也有失败，谁能不失败呢？但充分准备后的失败，怎能说不是虽败犹荣？如同快板，如歌的岁月里，这是我们的精神。

私话寝室

寝室，对我来说是陌生的。高高架起的床铺，摆满物品的柜子，好像另一个家。五个陌生的女生，成为我亦亲亦友的室友，吃住不离左右，常常有一室的欢声笑语。夜里打铃后的悄悄话，偷笑私语，轻声谈论某个别班的学生长得像某个明星，哪首歌好听，看到了一个好玩的笑话，碰巧看到了谁的糗事，谁被打碎了杯子嚷嚷着要人赔……直到被阿姨听见，来敲了门才躲进被窝，偷笑着住了口。至今，大家已经熟的不能再熟了，比其他同学写的更多的圣诞卡片，“奢侈”许多的礼物，形影不离地交往，这是女生间区分好友的例子，我们自然不例外。要是别人问起来，你们关系为何如此好，我们一定会自豪地回答：我们自豪，我们来自108！如同诙谐小调，如歌的岁月里，这不仅是友谊，更类似于亲情。

初中生活，如同兴办，令人回味无穷。

Ⅵ 初中 记事作文 跳绳王

上初中后，晚上一直很静，楼下没有传出久违的呼喊声了。开始想跳绳王，想让她再陪我一起练跳绳，想再听听绳子拍打地面的声音。
两年前，跳绳王还不是跳绳王，她和我们一样正常，也不知出于什么原因，突发奇想开始练跳绳。我们呢，正是撒欢的年龄，整天嘻嘻哈哈，满世界乱跑。
跳绳王出招也没什么特别之处，不是两个脚换着跳，却是反着跳。她不过是每天晚上发了疯似的跳上一千个，这是雷打不动的规矩。很多时候，我们在一起玩耍，跳绳王在一旁跳绳，约她一起玩，她只说：等会儿，我先完成今天的计划。有时，跳累了，放下绳子歇一阵。往往，大家会在这时缠在她身边，劝说着：哎呀，玩一小会嘛，跳绳可以明天再跳，玩可不是天天有时间。跳绳王只是摇了摇头，拿起绳子，继续她的练习。劝也劝不动，大家只得由了她的性子。
终于有一天，下了很大的雨，地上全是积水。我想，这下跳绳王可没办法了。没料到，第二天问时，她竟然说自己在家里跳了一千下。我惊得瞪大了眼睛，真想不明白她为什么要这样做。
跳绳王并不是很喜欢跳绳，她时常抱怨腿跳得又酸又痛，没少向我倒苦水。但我每每下楼，总看见她依旧练习着。
她参加跳绳比赛，不是班级的种子选手。决赛时，我正帮别人数数，班里的同学一路狂奔过来，上气不接下气地说：魏，梦煜，一分钟，跳，240个，240个！额的神呀，周围的大姐姐连声称好。后来，我了解到，一分钟，240个，跳时不像有的人绳子上下翻飞，也不像有的人左右脚交替落地。她不紧不慢，反着跳没间断一次。从此，她有了跳绳王的称呼。
颁奖典礼上，老师的脸笑成一朵花，跳绳王为我们班取得了年级第一的成绩。我们，身为她的伙伴，真是又惊喜又羡慕！在她的带动下，我们开始拿起了绳子，我们做不到天天练，做不到跳一千个，三天打雨两天晒网般续着。万万没有想到，第二年的跳绳比赛，我居然通过了班里的选拔赛。跳绳王仍旧每天练习着，跳绳已成为她的习惯，像每天吃饭一样平常。
如今，上初中了，很久没有练习跳绳了。我本是懒散怕吃苦的，没有他人的督促自己是不会做的。所以呀，跳绳王，还得麻烦你来叫我几次，监督我好好练习啊！

Ⅶ 七年级作文(给我一个理由让我跳跃奔跑)

[给我一个理由作文]
瞬间永恒，这个世上的瞬间能成为永恒吗？有人说，这个世上永不消失的，只有记忆里的那点略带伤感的瞬间，给我一个理由作文。在我看来，只要能把握好快乐，瞬间也会成为永恒。这段时间，同办公室的同事请假了，她的工作全都落到我的头上。面对每天忙碌的工作，我真的辛苦，真的是无奈。也许真的是应了那句能者多劳。如果她的工作我不会做或者我坚决不接受，领导会强迫我来做吗？可我就是心软，不会去拒绝，强烈的责任心驱使我默默地去接受了这份多余的工作。因为在我看来，只要自己有这个能力，就应该安然地去授受，何必去计较个人的得失呢？中午，当我忙完了手里的工作，静下心来坐在椅子上休息时，顿时好一阵轻松，这才发现我今天还没有笑过，因为忙碌早已经忘记了微笑。连忙对着窗外的蓝天和白云，露出了一个舒心的微笑。呵呵，心情一下就放松了许多。每天习惯了忙碌有时，闲暇有时，突然这样超负荷的运作，感觉有点吃不消。好在我的身体素质与心理素质过硬，再多的忙碌也能挺过来。突然感到自己好伟大，原来我是如此的能干，如此的坚强。终于可出让自己平静下来，安静的感觉真是惬意。虽然只这一小会儿的安静，我也很满足。回想先前的忙碌，真不知我今天是怎么了？经历了这样的忙碌却没有一丝怨言，心情也没有一点郁闷。是否我的心境真的已经达到了另一种境界？其实我又何尝不知我这样的劳碌，只有自己能感觉的到，又有几人能真正地能体谅呢？在这家公司做的再多，领导也不知道，就算是知道了也不会领情。多做与少做还是拿着那份工资，如果稍不小心，犯了错误不但要承担责任，还要遭领导的批评。明知道这样，我还是做了，并且是用心去做了。因为我已经慢慢地悟出：工作着，必须认真对待；工作着，需要快乐着。而这份快乐只能来自于自己。对于工作态度，可以选择积极与乐观，也可以选择消极与悲观。

Ⅷ 关于跳绳的作文

今天是9 月30日，今天学校要进行比赛跳绳了,同学们准备训练跳绳,准备拿冠军,没有奖状的哦!
我们去操场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我看见监数的人来了,是六年级的同学来了,有我的好朋友也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多.
开始，同学们迅速跳了起来,六年级的同学帮我们班的同学数,我跳得像笨猪一样跳,但跳得很慢.一分钟到了.六年级的同学记下来了,我居然跳了76下,笨猪!跳完了,接下来是跳长绳,同学们已经准备好了.
开始,同学们一个接一个地跳了起来!可不过.没到两分钟,跳长绳居然断了,同学们纷纷埋怨起来了,不是我,而是跳长绳的.五分钟到了,居然跳了350多.我们都很生气了,过去了就忘了.很快乐的!

我跳绳很差，看到其他同学跳起来那么快，那么好，我真是羡慕极了。“173、174…….188，哇，一分钟跳188下，吓死我了。我可能一辈子都跳不了这么多下。轮到我了，我提着绳子，笨拙地跳了起来。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，这样的话我就不能得到达标三好生了。因为学校规定有一门副课是良以下就不能评选达标三好生了。因此吴老师就为我们这些体育没通过的同学在体育老师那要了补考的机会。要我们回家好好练跳绳再在星期二下午补考。时间只有一天，紧迫啊！妈妈知道后，中午马上给我制定了“魔鬼训练”。

家长是孩子的榜样，妈妈自然要先跳给我看。我原以为妈妈跳得不怎么样，谁知她一甩绳子就轻松地跳了起来，她的左右脚飞快地交替着抬起，绳子也甩得飞也似的，“呼呼”的声音在我耳边呼啸，打在地上“叭叭”直响。这一跳就是196下，我这才认了这个教练。

于是，教练妈妈先让我跳几下，我就勉勉强强地跳了几下。妈妈直摇头：“不行，不行，你手脚太不协调，所以你的脚没跳两下就绊到了绳子。还有，手也应该用力一点，不要有气无力。要不，绳子甩不直，也容易被脚绊住。”于是，我按照妈妈说的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同时脚提起跳一下。练了几次以后，终于能连续跳个5、6下了。有了小小的进步，我就更加有信心了。

下午一放学，我又甩起了绳子……吃完晚饭我赶紧做完作业，又到楼下练起来。也许中午我紧张地盯着脚看，老是被绳子绊住。到了晚上，漆黑一片，妈妈把车棚里的灯打开，只有朦朦胧胧的光线，我就不去看脚，很是放松，一下子连续着跳了21下，这可是大大的进步啊。

第二天中午，也就是最后一次练习的机会了，我练了一会以后，让妈妈用秒针给我记数。一分钟以后，我跳了95下，哇，大大大大的进步啊，是原来跳的3倍啊。这下我的补考根本不成问题喽。

放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。

Ⅸ 初中跳远比赛作文600

立定跳远 前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练.每次内做好早操,总是会练习几容次,跳跳台阶,测测远近,.有一次毛老师说要测试一下,有没有进步,我排好队,等待着.终于到我了,我用力地一跳,只有五分.像这样测了好多次,我总是五分.不知不觉,一个星期过去了.终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.