㈠ 小学四年级作文阳光体育给我的感受
阳光体育运动感想—— 我运动 我健康 我快乐“身体是革命的本钱”，没有良好的身体素质，就没有高品质的生活，就不能更好的为国家出力。所以，我们积极响应国家号召 “每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
近年来，我国青少年体质不断下降令人担忧。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖人数在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。视力不良、超重及肥胖仍然严重影响着青少年的健康。全国大、中、小学生视力不良率仍然居高不下。与2000年相比，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；青少年肺活量水平继续下降。与2000年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
针对这些问题，我国去年召开新中国成立以来首次全国学校体育工作会议，今年又启动开展“全国亿万学生阳光体育运动”，力争用3年时间，使85％以上的学生能做到每天锻炼一小时。中共中央、国务院还首次就增强青少年体质专门下发文件。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。 “阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。
这不，我们学校也开展了这一活动。每到大课间活动时，操场的同学们有的跳绳，有的踢毽子，有的打篮球，有的踢足球，还有的玩一些体育小游戏。同学们玩的真是不亦乐乎，每位小朋友脸上都洋溢着快乐的笑脸。
阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举多得啊。
如今，“阳光体育”已经开展了很长一段时间了，效果也很明显。原来晨跑时总有一些女生不能坚持到底，现在在没有一个同学掉队了。学生跳绳、踢毽子的数量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趋势。可见，“阳光体育”这项活动成效确实很大，也确实普遍提高了青少年的体质。因此，我们应该多多发扬“阳光体育”精神，做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习，为祖国做贡献！
㈡ 《阳光体育》作文500字
阳光体育作文
阳光?体育?我
记得有这么一首歌《娃哈哈》，里面有这样一句歌词：“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳。”在很多人看来，我们青少年就是祖国的花朵，所以我们都在父母的百般呵护和溺爱中成长，我们成为了温室里的花朵。也正是因为这样，我们无法经历风雨，哪怕一点小小的挫折，都会让我们欲罢不能。
??题记
这学期我开始了在剑津中学的学习，中学与小学与有很多不同，不同的老师，不同的同学都要我们一一适应。在众多不同中，最特别的是中学比小学多了一个阳光体育活动。也正是因为如此，每到星期二和星期四，便是同学们公认的最痛苦的时间，平常在家里是小公主、小皇帝的我们哪里吃的了这种苦，每一次活动下来，哪一个不是叫苦连天，汗流浃背。我是一个天生运动细胞就不好的人，平常总是不爱动，所以爸爸妈妈就把阳光体育活动看成每周必定要完成的项目，所以每一次活动时我都只能紧跟着大部队，靠者耐力与坚持来完成每一次活动。
不得不说，刚开始我总是不情不愿，在每一次活动时都会想：“这一次就算了，反正爸爸妈妈不在身旁，也看不见我有没有完成活动，这一次就先不完成了，反正一次活动也不会影响什么。再说其它人也都偷懒了呀，也不在乎多我一个。……但是偷懒也总得找一个理由吧，其它人总以鞋带掉了为由，可是我这双鞋没有鞋带呀。算了，这一次还是先跑完把，下次换一双鞋就可以偷懒了。”可是，事与愿违，每一次到了活动那天我都忘了这种想法，穿得总是没有鞋带的那双鞋，迫不得已，我只得每一次都好好完成活动。
不过到了后来这种想法也就慢慢烟消云散了，在每一次活动中我都会发现，我们跑的速度越来越快了，每一次的呼吸也越来越稳定，也没有觉得那么累了。在后来的体育考试中，起到了很好的作用。
有一次,我在查资料的过程中，我无意间看到这么一段话：“青少年正处在青春期，是成长的最好时刻，在这个时候除了要补充适当的维生素和营养之外，最好的办法就是多运动，特别是跑步和跳绳。据统计，多运动的人的身高比不运动的人的身高大概会高出5-10厘米。”看了这一段话，我霎时间也明白了父母和学校的用意。其实想想就明白了，有谁愿意，拿出20分钟宝贵的时光，来扯着嗓子叫同学们排好队行，匀速跑步;有谁愿意，拿出20分钟的宝贵时光，大声呼喊着叫同学们好好完成这一次活动;有谁愿意，放弃午睡的时间，在你准备出门的时候，千叮咛，万嘱咐的告诉你，不管再苦再累，下午的活动千万不赶偷懒;有谁愿意……再想一想,为什么我每一次一到活动时总是忘记换成那双有鞋带的鞋子，不是我的大意，疏忽，这与爸爸妈妈绝对是分开不了的。我记得很清楚，我每一次都会先把有鞋带的鞋子拿出来，可是每一次在外面的总是那双没有鞋带的鞋子，这不是爸爸妈妈还会有谁?曾经看过这么一句话：“父母的爱往往只是一个动作，一个细节，但往往却能感动人心。”通过这见事，不是正能与这句话相照应吗?
可能在参加阳光体育活动的初期，我们并没有想那么多，有的只是一个劲的抱怨。但是，这里面却透入出了那一份深深的爱与期盼。我相信，总有一天，花朵可以离开温室，在自然中骄傲的绽放……
㈢ 小学六年级作文《阳光体育周——袋鼠跳》
今天阳光明媚,万里无云,是我校本学期第一次进行阳光体育运动.一听到这个消息,我兴奋地摩拳擦掌,跃跃欲试,但是我又对自己的体质表示了怀疑,像我这种体弱多病,弱不禁风的同学能跑完二圈操场吗?但是不容我多想,队伍已经出来了.同学们个个精神饱满,兴高采烈的从跑道出发,便向终点狂风般地冲去,我拔力狂奔,但总是赶不上前面的同学.我刚跑了半圈,肚子便隐隐作痛,我猛然想起有一次体育老师曾说过体质好的同学跑一圈可能会肚子痛,体质差的同学跑半圈可能肚子痛,但是多跑一会肚子就不会痛了.于是我继续向前冲去,眼看只每剩下半圈就要到终点了,但我已是气喘吁吁,眼冒金星,差点就要口吐白沫了,我一咬牙最后终于到达了终点,到终点的时候我已汗流浃背,满头大汗,两条腿像灌了铅一样,我恨不得一屁股坐在地上,但我还是坚持回到了教室.这次体育运动虽然用去了大量的体力,但是锻炼了我的毅力和体力,我相信我的体力一定会越来越好的!603班 王龚达名师点评：“于是我继续向前冲去，眼看只每剩下半圈就要到终点了，但我已是气喘吁吁，眼冒金星，差点就要口吐白沫了，我一咬牙最后终于到达了终点”，这段话写得不错，将小作者坚强的样子展现出来了，也写出了小作者跑步时的感受。小作者这篇文章条理比较清楚，中心也很明确。小作者对自己跑步的过程描写得很详细，但场景描写得不多，没有将现场激烈而又热闹的气氛充分展现出来。建议小作者也描写一下同学们参加活动的情形。“到终点的时候我已汗流浃背，满
㈣ 阳光体育与我同行作文
在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步
1000米以上。 “ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！ “如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。 尽管我们每天只有跑五圈，可是这两圈对我们意义非凡，对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼，为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。O(∩_∩)O，希望对你有帮助，望采纳
㈤ 关于阳光体育长跑的作文
阳光长跑，伴我成长！
阳光沐浴
㈥ 阳光体育运动作文
阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，
我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
近年来，青少年的体质不断下降。随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，每天坚持跑步1000米以上。
“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来，同学们精神抖擞 ，脸上洋溢着灿烂的笑容。我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，还真是壮观哪！此时，充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们是全场的焦点，这一切的一切是多么充满激情和活力！
“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！
青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。
尽管我们每天只有跑五圈，可是这两圈对我们意义非凡，对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步，结着队儿锻炼，为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！
少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。
阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来；我们已经准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐地奔跑。
阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。
㈦ 小学生阳光体育作文五百字
幸福
幸福，我们在不同年龄都对它有不同见解。——题记
小时候，我认为幸福就是吃一顿大餐，那往往使我心满意足，认为幸福这么简单……
后来，幸福在我的印象中升了一个等级：上小学了，不再像小时候那样，无忧无虑，而是每天在下苦功。终于，在一次语文考试中，我考了100分，心中整天都是快乐的，甚至是幸福的。因为，这是我努力奋斗得来的啊！这也往往使我认为幸福就是考试满分，受到表扬……
现在，才认为幸福更加来之不易，也对它有了更深的理解。但使我有这个看法的还是那一次。那天，我在写字台台前“吭哧吭哧”地做着作业，谁知老天偏偏这样：不知道我到底怎样个惹着他了，他一生气，就和我过不去—前面还算是一帆风顺，我势如破竹，就差思考题了，老天就给我放了一只“拦路虎”在此。这可害苦了我，但是我这个人一向“明知‘路’有虎，偏向‘虎山’行”的人，所以一会儿计算，一会儿画图，一会儿冥思苦想……可任凭我使出十八般武艺，都不能把那只“老虎”消灭。嘿嘿，我可不是傻子，我还有“杀手锏”哩！我经过慎重考虑，决定请“救星”爸爸来帮忙。正巧老爸就在我身边看书，我就请他降伏“老虎”。果然，“老爸出马，一个顶俩。”很快就把那只“虎”解决了。我听了他的分析非常高兴，连声叫妙。现在才发现那道题是如此的简单，此时此刻，我能不感到幸福吗？ 哦，在困难时有人为你出谋划策是幸福，你克服了困难更会感到幸福……
也许，以后，随着年龄增长，我将会有更多的幸福，而且层次也会不断提高：考入重点学校是幸福，有了爱情和孩子是幸福，有了一个属于自己的小天地更是无可比拟的幸福……总之，幸福是我们生活中不可缺少，也是一种人人都渴望得到的欲望。
看来，幸福无处不在，只要你用一颗乐观开朗的心去发现、感受、品味它，你就会发现生活是如此地多姿多彩。
㈧ "阳光体育"长跑的作文,500字，语文作文，急急急急！！!
让我写信绝对不是一件难事，让我和父母沟通，更不是一件难事。在我们家，是很民主的，有什么事情大家都常常一起商量。虽然我已经是个大学生了，但还是有好多好多的事情会和他们说，比如：学校里发生了什么事，宿舍里怎么样。
我的家是个比较开朗的家庭，这和我们三个人的性格是分不开的。尤其是自己开朗的性格，总可以给家里带来欢乐。当然我也不否认，如果家里出现龙卷风，也必定有我很大一部分因素于其中。我常常一回家就开口：爸爸，我爱死你了；妈妈，我好想你哦！发发嗲，撒撒娇，然后三个人，开怀的大笑，呵呵，幸福的时刻，有时甚至还会来几个大大的拥抱——心里偶尔会感觉一阵辛酸：爸爸老了，身躯小了，自己大了，有照顾他的责任了！
照理说，用第二人称直接和父母对话，然后回忆生命中每一个温馨的片段，谈我的理想，我的未来要怎么报答他们，以及自己从他们的行为里感受到的温暖——是不成问题的，可是我不敢，我害怕！我害怕自己一次次的感动，害怕自己一次次的落泪，我更害怕爸爸妈妈看到也掉眼泪。我想我这辈子最害怕的就是让他们掉眼泪了！
凭心而论，我算是个还比较孝顺的孩子。可是，我也是一个让爸妈操了很多心的孩子。每当家里刮龙卷风，必有我的一份：爸爸很倔强，身为他的后代的我也绝对绝对不比他差！所以如果和爸爸发生冲突，必定是10级的龙卷风！可是自从到了大学，我们两个都慢慢的在改变：如果爸爸发脾气，我就不会再象以前那样和他顶，我沉默，等他发完了，就好了；当我有时侯很任性的时候，爸爸也不会象以前那样向我大吼，而是选择耐心的开导我，甚至让我随意的撒撒娇。彼此都做出了同样的不约而同的退让，不一样的，我大了，爸爸却老了。
身上的每一件毛衣，都是妈妈亲手织的，朋友们总说我妈手巧，我很自豪，可是他们又知道不知道，妈妈织的每一针有多辛苦！这可已经是一个50岁的人了啊，让她为我一针一针的为我织毛衣，那种复杂的感觉，别人是永远无法体会到我的心情的。现在妈妈又在为我赶一件白色的毛衣，不久，我就可以穿上妈妈织的白毛衣和黑毛裙，再穿上妈妈勾出的红马甲，走在大学的校园里了。那种不一般的幸福，是世界上独一无二的，最珍贵的——亲情！
中午的时候，爸爸打来电话给我，每次和爸爸打电话都有种不耐烦的感觉。因为每次我都要和爸爸说上n个bye-bye，爸爸才肯挂电话，不管是什么事情，即使再小的事情，爸爸也会一遍又一遍的提醒我，弄的我有些受不了他的罗嗦。有时他就想“大话西游”里的唐僧，而我真想象观音那样“掐死”他——当然这是一种比方，打死我我也不会掐死老爸的。有时侯两个礼拜回来一次，听不到老爸罗嗦还真不习惯。就这样在想听和不想听之间徘徊，我一路走了过来。
现在妈妈已经出去为我买苹果了。其实我可以自己去买的，可是却没有开口拦住她。我不清楚为什么这样。有的时候回家，我喜欢什么事情都不做，坐在电脑前，一句：“爸爸，我要喝水”，“妈妈，帮我拿一下xx”，其实这些我都可以自己去做的，可是我不，我就是有些任性的撒撒娇，想看到他们为我忙碌的样子，感觉好幸福——尽管这样做，有些自私。呵呵，人真的是一样很特别很奇怪的动物，很多感情是充满矛盾又无法解释的。
在家，和父母一起，我有时会没大没小。那时宿舍里的口头禅是：“去死”，我把它不知不觉的带到了家里。这是多么大逆不道的话啊，如果对父母说，但是爸妈没怪我，只是让我慢慢改掉，这样不好。。。他们对我的包容我可以感觉的到！在我的“教育”下，保守的爸妈也学会了说：“我晕”，还有用夸张的上海话语调说“受不了”，呵呵，真的很有意思。。。
不想打了，因为记忆就象一条小溪，慢慢的流淌在我心中，越来越多的感动涌现心头，如果再说下去，我怕：眼泪。
向爸爸妈妈汇报一下，我的大一第一个学期吧：
大一第一个学期过的有些糊，不知道自己要什么，感觉很迷茫。只是想尽力读好些书就可以了，不行也算了——比较空谈的话，从来没有什么实际明确的目标，也没有任何很大的动力，一直是得过且过。
但是此刻电脑前的我，已经不一样了。因为终于知道自己要什么了，有了一个很明确的目标——所以正在为自己的目标，开始奋斗。感觉很充实，活的很实在，很有意义。看到了好久没见过的阳光！
请你们再相信我一次，这次，我相信自己一定可以！不会再让你们失望！
写信用手，用手亲手写，会显的诚心，可是这次，我选择了用电脑打。因为爱上了在电脑前一边打字一边听适当的音乐。其实，如果真的诚心，任何一种方式都会让对方感动，不是吗？那为何又非要