关于自强不息的作文素材

㈠ 《少年当自强不息》作文600字

国人当自强来
古往今来，成自就大事之人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强，一个人只有自强不息，才能够做到坚忍不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。

当我们还在父母面前撒娇的时候，当我们无忧无虑享受着快乐童年的时候，一个年仅1 2岁的孩子却用一副稚嫩的肩膀挑起整个家庭的重担，他就是洪战辉。他一边勤工俭学，一边照顾患病年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工维持生活，如今已经整整12年，他一直坚持着。这十二年来尽管生活得相当艰难，但他没有逃避，而是选择了勇敢面对，以顽强的毅力坚持下来。

23年的人生历程，我们又何尝能够体味到。洪战辉经历了多少辛酸，遇到了多少困难，经历了多少磨难，又是怀着怎样一颗伤痕累累的爱心，一步一个脚印地走到美好的今天？

他在日记中写到——

“贫穷绝不是博得别人同情的资本，奋斗才能摆脱贫困。在人生的道路上，任何人都不会是一帆风顺的，如果一遇到困难便想博得别人的同情，继而便希望获得别人的帮助，那是没有自尊的表现。”

“不是我感动了中国人，而应该是这些人被自己感动了。因为这些人心中原来就有爱心，心存责任。”

“人生何处无困苦，奋争首要当自强”

㈡ 《欲拥世界,必先自强》 素材运用作文 我需要全文内容

欲登奇峰,必先站立
席慕蓉曾问自己：为什么，我不能做到我生命里面想要做到的那种人物？却只能在生活里随波逐流地扮演着一个连我自己也不喜欢的角色？
——题记
聒噪的知了又叫了，随着夏的炎热愈发放肆了。我不懂，为何它不找个地方躺着舒舒服服地享受这个夏天，却站在树枝上扯着嗓子叫个不停。终于有一天，我知道了，原来知了要在泥土里熬过十七年才能钻出来看看这个世界，而聒噪十多天后，它们则又将回到黑暗的世界里。也许，只有倾尽全力站在枝头歌唱，才能证明这个夏天是属于它的，这个世界也是属于它的。
物犹如此，人独不然？
自秦汉以来，皇帝和大臣都是坐着议事。到了宋太宗时，大臣就得站着了，再到明太宗时，大臣必须双膝跪地。“卑职”“微臣”“奴才”，这些字眼无一不体现着中国人的“奴性”思想。何时人们才能站起来，做一个“大写的人”？当人们趴得太久了，跪得双膝发麻的时候，终于想站起来了。经过一系列的反抗、斗争、起义、革命，1949年，中国人民站起来了。那一刻，世界是我们的。我们受够了“人为刀俎我为鱼肉”的屈辱生活，只有站起来，才能让自己变强大，才能拥有人格和尊严。
维也纳金色大厅里，一曲《梁祝》让人们记住了刘伟。因为触电他失去了双臂，面对残酷的现实，他说：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”和他相比，我们有多少人活得如同行尸走肉一般，除了一副支架支撑着他们在这世上苟延残喘，别的早已不剩什么了。如果一个人，连他自己都不想站起来，那没有人能帮得了他，他终将成为时代的“弃儿”。
《人生不设限》的作者尼克•胡哲是一个没有四肢的人，无数次自杀未遂后，他“站起来”了，去到世界各地演讲，告诉人们：人生真的不设限。每个人的人生都有无数种可能，比起他们，我们真的太幸运了。用史铁生的话来说就是“身体的五大件都在”，既然上天如此厚待我们，那就应该“站起来”，向前走。
如今坐在白宫里的奥巴马也曾经劣迹斑斑。但当他决定参加总统竞选时，他已完全改变。每个人可能都有趴着、躺着、蹲着、坐着的时候，这些都不重要，重要的是：你想站起来吗？你想改变吗？想要过一种自己想要的生活吗？如果想，就站起来吧！
欲戴其冠，必承其重。欲登奇峰，必先站立。人，只有站起来，这个世界才属于他。
【名师点评】
本文紧扣材料，只有自己站起来，这个世界才属于他。作者先举了知了经过17年的能量蓄积，才换来夏日灿烂鸣叫的事例。然后由物及人，无论是朝中大臣，还是失去双臂的刘伟，失去四肢的胡哲，以及坐在白宫的奥巴马，他们都曾迷茫过，但他们最终都站起来了，打拼出属于自己的一片晴空。全文事例翔实，论证有力，给人以积极向上的动力。

站起来才能拥有世界
人要走路，自然要先学会站起来，而人要拥有世界，也要先学会站起来。
站起来意味着自强自立，意味着可以摆脱其他支援而只靠自己和脚下的大地。
在这里，站起来不是像两岁小孩学走路一样在身体上站起来，而是在精神上，在德行上强大起来，独立起来。一旦站起来了，就不再靠着他人的支持和援助，而是要依靠自己的能力，也因此，只有有着足够能力的人和民族才能站起来。
记得周恩来总理说的“为中华之崛起而读书”，这里的“崛起”也是一种站起来，是中华民族的独立自强站了起来。“天行健，君子以自强不息”，我以为自强不息也是一种站起来，或至少是为了站起来而自强不息的努力。然而，站起来并不意味着彻底的孤立无援，站起来后仍有大地作后盾，给予我们一份脚踏实地的安心感和必要时宽厚正义的帮助。自强自立，脚踏实地，做到便是站起来。
自强自立地站起来，一个人才能拥有自己的世界。
舍弃了对某些事物的依赖，就像舍弃了屁股下的凳子，如果加上自强自立的能力，获得的就不是摔个四脚朝天，而是站起来，拥有自己的世界。一个成人如果不能自强自立，不能依靠自己，在精神上作为一个完整的人而“站起来”，那么他何以成为一个真正的人？何以拥有自己的世界呢？陶渊明厌恶了浑浊的官场，便舍弃了那使人折腰的薪水，凭着他的诗赋才华，在乡间创造了三径就荒而松菊犹存的世界。如果说陶渊明的辞官归乡是站起来，那么宁静自由而诗意的诗歌世界，便是他所拥有得自己的世界。
自强自立地站起来，一个民族才能拥有自己的世界。
民族要拥有世界，并不靠对其他民族的掠夺、侵占甚至毁灭来获得，而是靠民族的独立和强大。一个总是坐着、躺着，靠嗟来之食度日，而不思进取、不思发展的民族，只会越来越虚弱，最终失去站起来的能力，失去拥有世界的能力，等待这个民族的只有自取灭亡。中华民族，在坐着、躺着受了欺辱后终于奋发起来，不断发展壮大，最终站了起来，拥有了中华民族的一片美好世界。自强自立地站起来的中华，拥有了自己的世界。
站起来，意味着自强自立，意味着可以摆脱其他支援而只靠自己和脚下的大地。人人都需要在成长中渐渐站起来，每个民族也需要在发展中渐渐自强。站起来，才能拥有自己的世界！
【名师点评】
开篇作者就分清了身体上的站起来和精神上的站起来两种概念，然后列举了陶渊明舍弃官场回归田园，去追求属于自己的世界，创作出了大量的田园诗，其诗歌中所描述的宁静自由的诗意世界便属于他所拥有的美好世界。然后由个人上升到整个民族，情理相同。中华民族从坐着、躺着受尽屈辱的磨难中站了起来，如今，中华民族再次屹立于世界的东方，靠的就是独立、自主！全文紧扣材料，层层递进，语言生动，有较强的说服力。

世界为立心者鼓掌
张横渠说：“为天地立心，为生民立命。”禅宗里有立在菩提树下之说。孔夫子有让三千弟子立身修德的记录，苏武有持旄节立于北海之上的历史。我总是在想，人立在这个世界，当以何种姿态面对这个世界。叩经问史，朝山谒水，回答的声音说：世界属于站着的人，世界为立心者鼓掌。
立心，立的是一颗饱受苦难却坚强的心。
摩西与他的子民受尽苦难坚定站起来走出埃及时，耶和华白天以云柱夜晚以火柱指引他们抵达乐土时，我始终相信世界上是存在那样纯洁自若的光的。因为妄念虽如脱缰，灾难又常接踵，而世界上的光明如约而至。这期间是心生希望，心有坚强，心已经有了站起来的力量。
史公在牢狱，屈子被放逐，勾践卧薪尝胆，嗣同在抗诉，鲁迅在呐喊，觉民在与妻书，马丁•路德•金在演讲，甘地在印度救赎，特蕾莎嬷嬷在炮火里施予爱与恩赐。
这些人在路阻且长时，站起来怀着殒身之志；在天命赫赫时，站起来心生坚强和希望；在众人无助时，将小情怀染成了大悲悯。他们立了心，世界为之鼓掌。
立心，立的是一颗举世浑浊却清纯的心。
在这不断被分心的社会大剧场里，辛辣、奇突如电影般刷刷掠过，却使人总记起川端康成凌晨四点海棠花未眠，加缪垒山不止的幸福，梭罗在瓦尔登湖垂钓，仓央嘉措白鹿踏雪的淡然，汪曾祺的花花瓶瓶罐罐，周国平的煮豆撒盐给人吃之，莎翁的飞鸽与海涛相遇，爱默生透明的眼球譬喻，苏子的一蓑烟雨，王维的清泉石上流。
这些人即使在缤纷花瓣过时，依旧掸衣故清辉，如清露晨流，新桐初引；即使在乱世纷纭中，依旧立着清朗之心，如明月松间，菩提微暖；即使在举世欲举时，依旧立着修禅之心，如阳光清风，和光同尘。
他们立了心，世界为之鼓掌。
立心之高洁，得世之清欢。
梁漱溟说：“情贵淡，气贵和,唯淡唯和,乃得其养,苟得其养,无物不长。”清和也是立心之要义与必需。
立心，立的是一颗平平凡凡却高昂的心，清和之心。
千万人已过去，芸芸众生多为普通人，我们只需保持清和，亦可有长久的岁月；只需立着高昂的精神，亦可有光辉的人生；只需立着淡泊的心灵，世界也为之鼓掌。
是的，人立着，世界才属于他。
世界为立心者鼓掌，为先哲立心鼓掌，亦为凡人立心鼓掌，贵者肯掷通灵宝玉，贫者亦有自强之心。
世界为立心者鼓掌，为气节高尚守本心者鼓掌，也油盐柴米守平常心心者鼓掌。只有你立着心，才能站在世上。
世界为立心者鼓掌，为你，为我，为我们鼓掌。

㈢ 自强不息的名人事例

1、《陈平忍辱苦读书》

陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

(3)关于自强不息的作文素材扩展阅读

陈平（？－前178年），汉族，阳武户牖乡（今河南省原阳县）人，西汉王朝的开国功臣之一，《史记》称之为陈丞相。

少时喜读书，有大志，曾为乡里分肉，甚均，父老赞之，他感慨地说：“使平得宰天下，亦如此肉矣！”

汉高祖死后，吕后以陈平为郎中令，傅教惠帝。惠帝六年（前189），与王陵并为左、右丞相。王陵免相后陈平擢为右丞相，但因吕后大封诸吕为王，陈平被削夺实权。吕后死，陈平与太尉周勃合谋平定诸吕之乱，迎立代王为文帝（汉文帝）。

文帝初，陈平让位周勃，徙为左丞相，因明于职守，受到文帝赞赏。不久周勃罢相，陈平专为丞相。 孝文二年死。曲逆侯（今河北顺平东），死后谥献侯。

王献之（344年－386年），字子敬，小名官奴，汉族，祖籍琅玡临沂（今山东省临沂市兰山区），生于会稽山阴（今浙江省绍兴市）。东晋著名书法家、诗人、画家，“书圣”王羲之第七子、晋简文帝司马昱之婿。

王献之少负盛名，才华过人。历任州主簿、秘书郎、司徒长史、吴兴太守、中书令等职，为与族弟王珉区分，人称“大令”。他先后娶郗道茂及新安公主司马道福为妻。太元十一年（386年），王献之病逝，年仅四十三岁。隆安元年（397年），追赠侍中、特进、光禄大夫、太宰，谥号“宪”。

㈣ 关于尊严的作文素材

1、尊严之于个人是自尊自爱，是不畏权贵和逆境的思想境界；尊严之于民族是自强不息，是不惧邪恶和强权的民族意识；尊严之于我们是自立自信，是不服挫折和诱惑的坚定信念。 2、“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是尊严的真实写照；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”是尊严的强烈表达；“宁可饿死，不吃美国的救济粮”是尊严的深刻表现；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是尊严的行为体现。背负着五岳的沧桑与巍峨，他们用尊严挺直了自己的脊梁，他们用一种亘古不变的声音呐喊“宁可毁人，不可毁誉；宁可穷而有节，不可富而失节” 3、如果说生命是一座庄严的城堡，那么尊严就是支撑穹顶的梁柱；如果说生命是一片茂密的森林，那么自尊就是并肩而立的群木；如果说生命是一列奔驰的火车，那么自尊就是伸向远方的铁轨。 4、尊严是元景安的“宁为玉碎，不为瓦全”，是于谦的“粉身碎骨全不怕，要留

清白在人间”，是文天祥的时穷节乃现，一一垂丹青；是谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”。
5、忍辱负重不是失去尊严，不要以“有尊严的活着”为借口轻易放弃生命，韩信可以忍受“胯下之辱”、司马迁可以忍受腐刑之辱、孙子膑脚、韩非囚秦......他们所遭受的挫折、侮辱是非人忍耐得了的，但他们伟大就伟大在了知道自己只是在人生路上遇到了绊脚石，而不是“失去了尊严”，咬紧牙关重新站起来，仍是一片阳关灿烂。“尊严”仍随他们共进退、共发愤、共看生命的起伏、共看生命之泉细水长流。 6、毛姆曾说：“我愿为维护我的尊严而放弃我所拥有的一切，包括我的生命。”鲁迅写下“一个民族的尊严关系到这个民族是强大还是弱小，关系到这个民族命脉的盛衰。”尊严对民族对国家都如此重要，更何况我们一个个的个体？

㈤ 自强不息(写作素材库

谢坤山于1958年生于台湾的台东市。

1974年，谢坤山16岁。因家境贫困，小学毕业就辍学打工的他这时已经有4年工龄了。

我见过他16岁时的照片，身材匀称、健硕，表情略带腼腆，是个很帅的小伙。他告诉我，那时他最自豪的就是自己强壮的身体，敢和任何工友比试体力，13岁时就能扛着100公斤的饲料麻包一路小跑了。

悲剧却在不经意间发生了。

一天，他在工厂的3楼上干活，接传楼下工友递上来的钢管。突然，钢管触碰到阳台上的三根高压电线，顿时，火花四溅，一阵爆响，谢坤山当即被电成了“碳人”。

医生告诉闻讯赶到医院的家人：必须立即做截肢手术。

谢坤山没有钱买任何保险，也享受不了任何社会福利，昂贵的医药费像大山一样压在一家人的心上。亲朋好友都劝谢坤山的父母放弃算了，但母亲坚定地说：“无论如何也要救，救活了，哪怕坤山再叫我一声‘妈’，也就够了！”

在截肢过程中，谢坤山的头脑十分清醒。在麻醉剂的作用下，他感觉不到疼痛，但能听见钢刀切割骨头的声音，真切、刺耳。手术后，他浑身无力，说不出话，只觉得口干舌燥，看见床边的桌上放着一杯水，便本能地要去抓它。手一伸，顿时愣住了，没有手了！

就在那一刻，谢坤山真正意识到，跟随他16年的那一双强壮有力的手，已经缘尽而去了。

出院后，回到那个破烂的家。母亲像照料新生婴儿一般，一日三餐，先喂饱他，再去吃一点残饭剩汤。为了减少母亲的担忧，也为了自己今后的生活，谢坤山苦苦思考，终于发明一套能够自己进食的用具。那是一个螺旋状的中空铁环，在铁环尾端缠上活动的套子，再将一把汤匙的末稍焊弯成L型的锥状物。等到要吃饭时，他将螺旋状的铁环套在右手残存的短臂上，再把特制的汤匙插进铁环末端的套子里，就成了他的专用的餐具。

在演讲时，谢坤山风趣地将之命名为“坤山”牌自助餐具。以后，他又发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。

谢坤山开始认真思索自己的路。他突然想起当作家不错，他没有想到自己只有小学水平的文化背景距离作家有多远，想到的只是，要当作家最起码得先学会写字吧？

有一天，小妹正在做功课，看着她手中的笔，谢坤山瞧了许久，思潮起伏：没有了手，难道就真的一辈子也不能写字了吗？没有了手，可我还有嘴巴呀！

于是，谢坤山咬着笔费劲地写下了自己的名字，三个字黏在一起，东倒西歪；而含在牙齿与舌头之间的笔，好像是松了螺丝的老虎钳，怎么也钳不稳那支小小的笔，弄得口水直流。

尽管如此，谢坤山为自己又跨出一步而高兴。以后的日子，他不断地练习，嘴里被铅笔戳出一个个血泡，但他决不放弃。

终于，当字越写越小，越写越周正时，他大声地对自己说，“原来天底下最棘手的事，都不是用手完成的！”

三、削出自己的路！

出院后的最初7年里，谢坤山很少出门。但这2500多个日夜里，他没有一天是在寂寞、孤独和无聊中度过的。

从小，谢坤山对绘画就很感兴趣，经常乱涂乱画。受伤之后，虽然灾难夺走了他完好的四肢，却也留给了他完整的时间，他可以做自己喜欢做的事。

一个贫病交困的家已经欠下一屁股债，不可能再有余力支持他学画；文盲的父母也不可能理解他这种对于穷人来说过于奢侈的爱好。

谢坤山只能把自己的生活需求降到最低，把在外做工的哥哥偶尔给他买瓶汽水的一块半快钱积攒下来，买来铅笔和几张白纸，认真地画，认真地描。嘴里的笔，成了他最亲密的知己。他只管埋着头，一笔一笔地划，一步一步地走。

在以后的20多年里，他把嘴巴变成了自己最得力的“手”；而他必须付出的代价是，口腔从此溃疡不断，没有一天是完好的——区别只在于血泡是十多个还是五六个而已。

铅笔断了怎么办？谢坤山又想到了办法：他找来一把小钢刀，将刀柄含在大臼齿处，用力咬，为了咬稳，他把刀柄都咬得变形了。接着，他把铅笔推到桌边，再用右手残存的一点短臂按住，用嘴里的刀片，一刀一刀地削出了笔尖。

满头大汗之后，望着自己的“成功”，他又一次兴奋起来，在心里呐喊：“这一刀一片的笔屑，片片都是信心。谢坤山，今天你不仅把铅笔削出，更是把自己未来的路也削了出来！”

后来，他听说台湾著名画家吴炫三先生在美术学院开课，就千方百计找到他，要求跟老师学画。吴先生被他的诚意所感动，同意他来听课。谢坤山欣喜若狂。

从此，他每天拖着几公斤重的义肢花两个多小时时间赶到学校，风雨不误。

这还不难，最困难的是难以启齿的小便问题无法解决。那时他还没有发明现在每天都使用的“小便帮手”，总不好叫老师同学来帮忙吧？他就一天从早到晚不喝水，在校8小时内有尿也忍着，直到后来憋得尿血！

为了补上文化基础薄弱这一环，谢坤山24岁时选择了去读“国中”（相当于大陆的初中）补习学校。报名那天，排在年龄和身高都差他一大截的报名队伍里，谢坤山心底五味杂陈。这时，有位老师走过来，看看他空荡荡的衣袖，别有意味地说：“这里可是要‘写’功课的哦！”谢坤山一听，心中反倒轻松了。他大声地说：“报告老师，这张报名表就是我写的！”

谢坤山十分珍惜能再度重返课堂学习的机会，并砥励自己终日埋首在书桌与画架前。由于肢体上的不便，他要比别人多耗许多时间，为此，他要求自己每天最多睡四五个小时，并生发出一套“少睡就是多活”的哲理。

三年一晃而过，毕业那年，谢坤山与所有升高中的考生一样，走进高中联考的试场，并以优异成绩，被台北最好的中学——建中补校录取。入学后的第一次测试，谢坤山的成绩是倒数第三名。他奋力追赶，结果第二个月的月考，他的成绩还是第三名，不过，这次是正数的。望着成绩单，谢坤山快活地笑了。

四、“我们拥有的，永远比失去的多！”

我曾多次采访谢坤山。面对残疾人，一般人通常会有些不自在，生怕触及别人的隐痛，因此总会有些尴尬。但对谢坤山，这些都是多虑，他一下子就让你感到，他完全能够自己照顾自己，他根本就和你没有什么两样。的确也是这样，他爽朗的笑声、幽默的谈吐，完全让我忘记了他是四肢仅仅存留一肢的残疾人！我问谢坤山：“当初遭遇了这样的不幸，我是说当初，你想过自杀吗？”他的回答非常干脆：“没有。一点这种念头都没有。我只是想，背着包袱要走，放下包袱也是走，那为什么不放下包袱轻轻松松地走呢？所以我不忌讳自己的身体，不遮掩，决不躲在房间里。”

“但这样的不幸，一般人都难以承受的。那是让人很绝望的。”

“我从不去想自己失去了什么，我想的是我还拥有什么！”

正是抱着这样的人生态度，不管怎样艰难，他都心存感恩地一路走来；才能不但寻找到自己的幸福，而且尽可能地帮助他人、回馈社会。在采访中，我从谢坤山嘴里听到的最多的字眼就是“感恩”。他感激父母、感激老师、感激妻子、感激朋友、感激许许多多扶助、支持和鼓励过他的人。

出于“感恩”心理，他尽可能地帮助社会和他人。不管多忙，每月必定至少抽出一天时间去慈济医院作义工，在那里，他帮助的都是最绝望的人。

有一个女人，在一场突如其来的瓦斯爆炸中，失去了丈夫，她本人也被重度烧伤，原本美丽的面孔扭曲变形，变得狰狞恐怖。这还不是最痛苦的。最痛苦的是她8岁的心肝宝贝女儿现在见了她就惊吓得哇哇大哭，再也不敢靠近她。

谢坤山听完了她断续的讲述，说：“你没有好好爱自己。”

看女人不解的样子，谢坤山说：“假如这场意外不是发生在你身上，而是发生在你女儿身上，你愿不愿意代替她承受这个伤、这个痛、这个苦？”女人使劲点头：“我愿意！我愿意！我绝对愿意！”

谢坤山说：“我相信你愿意，我绝对相信你愿意。请回头看看，此刻就站在你身后的妈妈。”她的身后，正在给她梳头的母亲，眼中的泪水正夺眶而出。

“你的母亲又何尝不愿意代你受这个伤、这个痛、这个苦？可是，她能吗？”
母女两人再也忍不住，泪水像决堤般喷涌出来，哭成一团。

当谢坤山下次再见到她时，她已经像换了一个人，脸上有了笑容和神采，并且愿意和谢坤山一同，用她依然甜美的歌声，去关心和激励其他的病友。

谢坤山知道，她已经放下包袱并且明白：不管遭遇到什么，其实我们拥有的，永远比失去的多！

五、“快乐像大海！”

第一次见到谢坤山是在去年夏天。

说实话，当初从国外朋友发来的邮件里听到谢坤山的故事，我觉得不过是又一个顽强拼搏自学成才的例子，这样的人或事大陆并不少，何必要费事去写一个台湾人呢？所以，当我从广州赶到珠海与谢坤山见面时，没有任何采访的计划，不过是去见见一个朋友的朋友而已。在珠海的一家酒店里，5个多小时一晃而过，送他过拱北海关分手时，我已经完全改变了最初的想法：他太特别，太值得写了！我的的确确从来没有见到一个失去这么多的人能如此成功、如此自信、如此幸福和快乐！

见过谢坤山的人对他的富有感染力的笑声都会留下深刻印象。第二次见面时，他给我讲了一个旅途中的小插曲。

他登机验票，发现自己的机票还放在随身跨着的背包里。本来他完全可以自己取出来，却灵机一动，对检票的小姐说：“小姐，可不可以帮忙把机票从背包里拿出来？”年轻的女孩很愕然地望着这个怪怪的男人，不过很快就镇定下来，很配合地帮他取票、验票。

做完了这些，小姐又要主动帮他把票放回去。谢坤山却说：“插在上衣口袋吧！”

小姐也照做了。临走，谢坤山用下巴指指口袋，问：“知道为什么要放在这里吗？”小姐一脸茫然。他笑了笑，悄声说：“这样看起来比较帅！”诡秘的样子把原本挺紧张的女孩逗乐了。谢坤山走出很远，还看到那个检票的小姐朝他摆手道别。

谢坤山还碰到过这么一件事。有一天，他正和妹妹走大街上，有说有笑，轻松自在。忽然，一位小姐从后面赶上来，拿出一个信封，递给他，说：“先生，这是属于你的，请收下。”面对这突如其来的际遇，谢坤山一时理不出头绪。妹妹帮他打开了信封，里面竟然是1500元台币！

原来，她是台湾某电视台知名栏目的节目制作人。信封里的钱是她刚刚领到的制作酬劳。当天下班后，她碰巧走到这对兄妹的后面。一路上，她发现了谢坤山触目惊心的残障，同时也发现残障并未给他的人生留下阴影。兄妹俩谈笑风生的一幕让她感慨万千，为什么一个最有理由痛苦和绝望的人，偏偏这么轻松快乐？而那些身体健全、衣食无忧、学历金钱地位样样不缺的人却为何还自寻烦恼？

她感谢谢坤山让她体验到了平凡的幸福，“原来，快乐也可以很容易拥有的！”

谢坤山的妻子也真是个美丽聪慧的女子。她选择谢坤山，不是一时心血来潮，在结婚前，他们已经相识、相知、相爱了8年。这个生活优渥、备受宠爱的独生女为了和所爱的人在一起，不惜与父母彻底闹翻。他们结婚时，没有婚宴，没有排场，只有借来的洋装和一只不到1000元台币的戒指。

我问也真：“也许许多困难和问题是结婚前想不到的。婚后十多年里，你曾经为当初的选择后悔过吗？”她回答：“其实，当初的压力太大了。逼得我必须把所有的困难都想过，不然也下不了决心。结了婚反倒轻松了，我们生活得比原来设想的还好。谢坤山是个能给人快乐的人，他带给我的快乐像大海，至今还看不到边际。”

六、最令人尊敬的人

去年，《我是谢坤山》在台湾一出版，立刻引起了轰动并成为畅销书。今年，东方出版中心推出了大陆简体字版，书上有余秋雨、史铁生、陈村、叶兆言、杨飞云等著名作家、艺术家写的推荐。平时出言谨慎的名人们给了谢坤山极高的赞美。这些赞美与其说是给谢坤山个人的，不如说是给谢坤山所代表的一种精神的。

他不向命运屈服的抗争精神，他乐观、积极、健康的生活态度，他丰富、纯净、活泼的内心世界，他的开朗、幽默、机智，还有他脸上始终挂着的灿烂笑容，在今天都是一种稀缺因而值得备加珍惜的东西。

去年秋天，美国《读者文摘》亚洲版曾采访过谢坤山，但稿子发到总部审核时，这个全球发行量最大的期刊立即叫停，重新派出人马，对书中提到的数十位人物逐一核实采访，前后工作了两三个月。最近，谢坤山夫妇得到通知，采访编辑工作已经全部完成，《读者文摘》将在近期用19种语言版本向全世界推出他挑战生命极限的故事。

谢坤山不止属于台湾，属于中国，也属于世界，属于人类。

权借吉尼斯世界纪录亚洲见证中心董事长戴胜益先生的一段话，作为本文的结语：

“身为吉尼斯世界纪录亚洲见证中心负责人的我，见过的奇人异事无数，但从没有看过谢坤山这么令人“震撼与动容”的人。如果吉尼斯世界纪录有‘全世界最令人尊敬的人’这一项目，我会恭敬地把这面奖牌颁给他——创造人类极限的谢坤山。”

㈥ 有关自立的议论文论据

一、事实论据

（1）爱迪生自立自强的故事

自立自强是一种优秀的品质。古往今来，有许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。美国的著名科学发明家托马斯．阿尔瓦．爱迪生在试验体积小，重量轻，成本低，电力强的蓄电池时，失败了10296次，但是他并不气馁，而是继续研究有关电池的知识长达10年之久。（仅电池方面的知识就花费了他整整10年的光阴。）设想和现实之间总存在着一条漫长又艰辛的路。大约花费了300多万美元后，爱迪生终于在法国人福勒制作的新型蓄电池19年后，他试验蓄电池的第10297次获得了成功。爱迪生制作出来的蓄电池充一次电可使汽车行驶100英里，比普通的铅蓄电池功能提高了1倍，而且这种电池，不会因为过量充电或连续放置不用而损坏，寿命相当于前电池的数倍。爱迪生就是一个顽强拼搏，自立自强的人。他用实际行动证明了他是一个值得我们学习的人。

自立自强是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人．爱迪生试验蓄电池失败了10296次，然面他并不气馁，终于在10297次获得成功，他就是一个在困难面前知难而进，顽强拼搏，自立自强的人，他值得我们学习．

（2）陶器大师贝特格的故事

欧洲瓷都———麦森，是德国的一个小镇，位于厄尔士山脚下，毗邻捷克。这里的陶瓷制品闻名世界。与陶瓷齐名的还有一个人，他叫贝特格。30多年前，贝特格还是麦森陶瓷厂里的一位垃圾工。
麦森陶瓷厂的技师是一位意大利人，他叫普塞。麦森陶瓷厂完全靠这位技师和他的几个徒弟支撑。有一天，厂方因为跟普塞技师意见不合而发生争执，普塞技师一怒之下带着自己的几个徒弟回到意大利。
麦森陶瓷厂因无人接替普塞的位置而被迫停产。麦森陶瓷厂的高层领导顿时乱成了一锅粥。就在这时，贝特格站出来向厂领导说：“能不能让我试试？”厂领导不停地摇头：“就你，一个垃圾工也想干技师的活 ？”贝特格当即从家里拿来了自己烧制的一个花瓶，说：“请您看看这个，它的质量跟咱们厂的产品相比哪个更好？” 厂领导看后，一个个目瞪口呆，纷纷问贝特格：“这个花瓶真的是你烧制的？” 贝特格肯定地回答说：“是的。”原来，这个在厂里毫不起眼地干了近十年的垃圾工，居然每天都在偷学普塞技师的手艺，连厂方正式派去跟普塞技师学艺的工作人员都没能学到的东西，却被贝特格全部学会了。
厂方问贝特格：“你有什么需要，尽管提出来。”贝特格说：“我现在的月工资是20欧元，能不能将我的月工资提高到30欧元？” 贝特格害怕厂领导不答应赶紧解释说：“我依然还做我的垃圾工，我只是兼职做技师而已，因为我的母亲患有严重的哮喘病，每月需要服用10欧元的药物，而我的工资只够全家人每月的生活费。”
原来，贝特格非常羡慕那些学徒工，他们每月可以拿30欧元，而自己则只能拿到20欧元。于是，为了向学徒工看齐，更为了母亲每月能够吃上药，他偷偷地学起了烧制陶器的手艺。
厂领导回答说：“只要你能够取代普塞，你不但可以不再干运垃圾的工作，而且从现在开始，你的月薪也跟普塞一样，每月薪金为10000欧元 。”麦森陶瓷厂终于又开始运转了。贝特格，这位当初的垃圾工，做梦也没有想到拿这么高的工资。如今，麦森已成德国陶器重镇，而贝特格的名气也远远地超过了意大利任何一位顶级技师。
机会总是为那些准备充足的人而留着的，不管你现在从事何种工作，只要你拥有渴望成功的梦想，梦想就有变成现实的那一天。

（3）自食其力

齐国有个人上无片瓦，下无立锥之地，自己又无一技之长，没有谋生的手段，每天只有靠在城里乞讨度日，生活十分困窘。恰在此时，有个姓田的马医因活太多，忙不过来，需要找一个帮手。这个乞丐便主动找上门去，请求在马厩里给马医打打杂工，以此换取一日三餐。这样，他再也不用沿街乞讨，晚上也不必漂泊流浪，安定的生活使他的日子变得充实起来。
可是，又有人在一旁取笑他了：“马医本来就是一个被人瞧不起的职业，而你不过是为了混口饭吃，就去给马医打杂、当下手，这不是你的莫大的耻辱吗？”
这个昔日的乞丐平静地回答：“依我看，天下最大的耻辱莫过于寄生虫，靠乞讨度日。过去，我为了活命，连讨饭都不感到羞耻；如今能帮马医干活，用自己的劳动养活自己，这又怎么能说是耻辱呢？”
这个齐国人的生活态度是正确的，劳动没有高低贵贱之分，在任何情况下，人都要自食其力，自立自强。

（4）最好的礼物

美国著名喜剧演员戴维•布瑞纳，中学毕业时候，向父亲求助，希望父亲能在经济上给自己一些支持，并且能给自己的人生之路做一些指点。
父亲沉思了良久，给了他一枚闪亮硬币，他不知道父亲葫芦里卖的什么药。正在疑惑的时候，父亲说：“用这一枚硬币，买一张报纸，一字不漏地读一遍，然后翻到广告栏，自己找到一家公司去应聘。到这个世界上去闯一闯吧！”
后来，戴维•布瑞纳通过艰苦的奋斗取得了成功，成为了美国成绩卓著、家喻户晓的喜剧明星。当这个明星回首往事时，他认为父亲那枚硬币是世界上“最好的礼物”。
或许你认为戴维•布瑞纳的父亲十分“狠心”，但是我们要明白平静的湖水成就不了精悍的水手，舒适度环境造就不出时代的伟人。每个人应该有一种独立精神，做一只翱翔蓝天的雄鹰。

（5）侏儒餐馆

在美国,有位身高只有1•09米的男子,名叫吉姆•林拉,这样的身高对吉姆来说,可谓是天生的不幸,要自立奋发更是谈何容易!然而,吉姆并没有沮丧,而是扬长避短,积极地把劣势变为优势来克服天生的不幸,顽强自立。
他并不想与正常人作一般的竞争,而是利用人们对侏儒的好奇心,在菲律宾首都马尼拉开了家名叫"霍比特"的餐馆,同时,他还专门招收了一些与自己身高不相上下的侏儒作为餐馆的工作人员.正是这样一家别有特色的餐馆,开业后受到社会的极大关注,吸引了许多顾客,政府要员,社会名流和国内外观光者,使餐馆的年纯收入达到20万美元。
天生的不幸是不能改变的，能改变的是面对不幸的态度。是自愿自艾还是像吉姆那样积极创造、吧不幸的劣势转化为奋斗的强势，这都取决于你对生活的态度。我们都拥有健康、健全的身体，我们更应该像吉姆一样自立自强。

（6）靠自己打江山

香港巨富李嘉诚，在教育孩子方面有一套独特的方法。他非常注意对孩子人格与品性的培养。他的两个儿子李泽钜和李泽楷长到八、九岁时，李嘉诚就让他们参加董事会，不仅让孩子们列席旁听，还可让他们插话“参政议政”，主要是学习父亲“不赚钱”、以诚信取胜的学问。
后来，两个儿子都以优异的成绩在美国斯坦福大学毕业了，想在父亲的公司里施展宏图，干一番事业，但李嘉诚果断的拒绝了：“我的公司不需要你们！还是你们自己去打江山，让实践证明你们是否合格到我公司来任职。”于是,兄弟俩去了加拿大,一个搞地产开发，一个去了投资银行，他们克服了难以想象的困难，把公司和银行办得有声有色，成了加拿大商界出类拔萃的人物。
李嘉诚的“冷酷无情”，把孩子逼上自立、自强之路，陶冶了他们勇敢坚毅、不屈不挠的人格和品性。
自古英雄多磨难，从来纨绔少男。作为家长，你要教孩子走路，但应让孩子自己去走；作为子女，你要学走路，且不依赖父母的力量独立行走。

（7）均等的遗产

有一个商人，他有两个儿子。大儿子是父亲的宠儿，父亲想把自己的全部财产都留给他。母亲很可怜小儿子，她请求丈夫先不要宣布分财产的事。她总想想个办法让两个儿子分得平均一点。商人听从了她的劝告，没有宣布分财产的决定。
有一次，母亲坐在窗前哭泣，一位过路人看见了，问她为什么哭。母亲说明缘由，过路人说：“你的烦恼很容易解决。你只管向两个儿子宣布， 大儿子将得到全部财产，小儿子什么也得不到。以后他们将各得其所。”
小儿子一听说自己什么也得不到，就离开家到外地去了。他在那里学会了手艺，增长了知识。而大儿子依赖父亲生活，什么也不学，因为他知道，他将是富有的。父亲死后，大儿子什么都不会干，把自己所有的财产都花光了。而小儿子却因为在外儿学会了挣钱的本事，变得越来越富裕。
最大财富不是财富本身，而是拥有创造财富的能力。创造财富的能力不会从天而降，它需要你不断地努力学习和创造。如果只是一味地等、靠、要，到头来什么也得不到。

（8）美洲虎的故事

美洲虎是一种濒临灭绝的动物，有一对美洲虎生活在秘鲁的国家动物园。为了保护它，人们从大自然中单独规划出1500亩山地修了虎园，里面有山有水，房间里还装有空调，还有成群的牛羊兔供老虎食用，真是虎的天堂。奇怪的是，没有人见过老虎捕捉猎物，它只吃管理员送来的肉食，它经常躺在装有空调的房子里，吃了睡，睡了吃，身体发胖，经常生病。后来一位市民说：“虎是森林之王，不能只放一群吃草的小动物，至少也得放一只豹子吧？”虎园领导觉得很有道理，就捉了三只豹子投进虎园。这一招果然灵验，豹子不仅跟美洲虎争抢食物，而且还经常威胁到美洲虎的安全，美洲虎不再睡懒觉，时不时冲到豹子面前放肆地挑衅，没多久美洲虎就恢复了活力，恢复了健康，还让雌虎生下一只小虎崽。在竞争的作用下，美洲虎的非凡生命力、生存能力被激发，提高了自己生命力。

二、道理论据

（1）自助者天助。靠自己的劳动生活，我们的形象得以顶天立地。外界的扶助让自助者如虎添翼。

（2）自立自强是迈入社会的第一道门槛。它将脆弱练成刚强，将稚嫩培养为成熟。它能助人战胜身心的疾病，抵御人生的雨雪风霜。

（3）“天行健，君子以自强不息。”抛开依靠的拐杖，凭借自己的力量前行。

（4）在现实中，我们的一部分学生还没有认识到自己将要肩负的家庭责任和社会责任，也没有清晰的人生目标。他们把读书学习看成是一种负担，看成是为父母承担的一种义务，有的学习上无精打彩，消磨时间，被动应付，要求低标准（甚至用作弊的手段欺骗父母），怕苦怕累怕困难，不求上进；有的生活上依赖父母（父母送吃食……），挑肥减瘦（寄宿生总想到校外吃饭、住宿），任性娇纵，玩性浓重（低档书刊、手机短信、上网游戏）；有的行为上赖散，缺乏认真态度，做事总要打折扣（戴胸卡、打扫卫生、做广播操）。从这些表现中汇总出一个信息，他们还是象那头睡懒觉的美洲虎，还是躺在父母怀里精神上没有断奶的幼儿，缺乏独立人格，缺乏人生理想，缺乏自立自强的精神。

（5）自立自强不是一句停留在嘴上的口号，在学习和生活的各个细节里都渗透着自立自强的元素。自强就是要有远大志向，就是要事事认真（认真上课、认真练习、认真考试、认真做操、认真扫地），就是要不怕苦、不怕累、不怕困难，就是要处处严格要求自己（守纪律、敬老师、尊重同学、事事做到最好），就是要自立自理（自己的事情自己负责，自已的前途自己努力，少一点对父母的依赖，多一点对父母关怀）。同学们，为了你们美好的明天，为了你们拥有幸福的未来，你们应该自觉磨炼自强不息的意志，每一件事、每一句话、每一项选择都要体现出你们积极向上的人生态度，衷心希望我们的学生都是具有自立自强意志品质的青中人。

（6）
让信念坚定方向
成功起源于人类的意志力，
一切皆由人类的精神状态而决定。
拥有什么样的信念，
就有什么样的人生。
脚不能达到的地方，
心可以达到；
心不能达到的地方，
信念可以达到。

愿有多大，力就有多大；

心有多大，舞台就有多大。

㈦ 自强不息 知难而进 作文素材

最经典的不就是贝多芬 司马迁咯
现代的有马云 俞敏洪等