作文素材自强

Ⅰ 自强不息的名人事例

1、《陈平忍辱苦读书》

陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

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陈平（？－前178年），汉族，阳武户牖乡（今河南省原阳县）人，西汉王朝的开国功臣之一，《史记》称之为陈丞相。

少时喜读书，有大志，曾为乡里分肉，甚均，父老赞之，他感慨地说：“使平得宰天下，亦如此肉矣！”

汉高祖死后，吕后以陈平为郎中令，傅教惠帝。惠帝六年（前189），与王陵并为左、右丞相。王陵免相后陈平擢为右丞相，但因吕后大封诸吕为王，陈平被削夺实权。吕后死，陈平与太尉周勃合谋平定诸吕之乱，迎立代王为文帝（汉文帝）。

文帝初，陈平让位周勃，徙为左丞相，因明于职守，受到文帝赞赏。不久周勃罢相，陈平专为丞相。 孝文二年死。曲逆侯（今河北顺平东），死后谥献侯。

王献之（344年－386年），字子敬，小名官奴，汉族，祖籍琅玡临沂（今山东省临沂市兰山区），生于会稽山阴（今浙江省绍兴市）。东晋著名书法家、诗人、画家，“书圣”王羲之第七子、晋简文帝司马昱之婿。

王献之少负盛名，才华过人。历任州主簿、秘书郎、司徒长史、吴兴太守、中书令等职，为与族弟王珉区分，人称“大令”。他先后娶郗道茂及新安公主司马道福为妻。太元十一年（386年），王献之病逝，年仅四十三岁。隆安元年（397年），追赠侍中、特进、光禄大夫、太宰，谥号“宪”。

Ⅱ 《欲拥世界,必先自强》 素材运用作文 我需要全文内容

欲登奇峰,必先站立
席慕蓉曾问自己：为什么，我不能做到我生命里面想要做到的那种人物？却只能在生活里随波逐流地扮演着一个连我自己也不喜欢的角色？
——题记
聒噪的知了又叫了，随着夏的炎热愈发放肆了。我不懂，为何它不找个地方躺着舒舒服服地享受这个夏天，却站在树枝上扯着嗓子叫个不停。终于有一天，我知道了，原来知了要在泥土里熬过十七年才能钻出来看看这个世界，而聒噪十多天后，它们则又将回到黑暗的世界里。也许，只有倾尽全力站在枝头歌唱，才能证明这个夏天是属于它的，这个世界也是属于它的。
物犹如此，人独不然？
自秦汉以来，皇帝和大臣都是坐着议事。到了宋太宗时，大臣就得站着了，再到明太宗时，大臣必须双膝跪地。“卑职”“微臣”“奴才”，这些字眼无一不体现着中国人的“奴性”思想。何时人们才能站起来，做一个“大写的人”？当人们趴得太久了，跪得双膝发麻的时候，终于想站起来了。经过一系列的反抗、斗争、起义、革命，1949年，中国人民站起来了。那一刻，世界是我们的。我们受够了“人为刀俎我为鱼肉”的屈辱生活，只有站起来，才能让自己变强大，才能拥有人格和尊严。
维也纳金色大厅里，一曲《梁祝》让人们记住了刘伟。因为触电他失去了双臂，面对残酷的现实，他说：“我觉得我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”和他相比，我们有多少人活得如同行尸走肉一般，除了一副支架支撑着他们在这世上苟延残喘，别的早已不剩什么了。如果一个人，连他自己都不想站起来，那没有人能帮得了他，他终将成为时代的“弃儿”。
《人生不设限》的作者尼克•胡哲是一个没有四肢的人，无数次自杀未遂后，他“站起来”了，去到世界各地演讲，告诉人们：人生真的不设限。每个人的人生都有无数种可能，比起他们，我们真的太幸运了。用史铁生的话来说就是“身体的五大件都在”，既然上天如此厚待我们，那就应该“站起来”，向前走。
如今坐在白宫里的奥巴马也曾经劣迹斑斑。但当他决定参加总统竞选时，他已完全改变。每个人可能都有趴着、躺着、蹲着、坐着的时候，这些都不重要，重要的是：你想站起来吗？你想改变吗？想要过一种自己想要的生活吗？如果想，就站起来吧！
欲戴其冠，必承其重。欲登奇峰，必先站立。人，只有站起来，这个世界才属于他。
【名师点评】
本文紧扣材料，只有自己站起来，这个世界才属于他。作者先举了知了经过17年的能量蓄积，才换来夏日灿烂鸣叫的事例。然后由物及人，无论是朝中大臣，还是失去双臂的刘伟，失去四肢的胡哲，以及坐在白宫的奥巴马，他们都曾迷茫过，但他们最终都站起来了，打拼出属于自己的一片晴空。全文事例翔实，论证有力，给人以积极向上的动力。

站起来才能拥有世界
人要走路，自然要先学会站起来，而人要拥有世界，也要先学会站起来。
站起来意味着自强自立，意味着可以摆脱其他支援而只靠自己和脚下的大地。
在这里，站起来不是像两岁小孩学走路一样在身体上站起来，而是在精神上，在德行上强大起来，独立起来。一旦站起来了，就不再靠着他人的支持和援助，而是要依靠自己的能力，也因此，只有有着足够能力的人和民族才能站起来。
记得周恩来总理说的“为中华之崛起而读书”，这里的“崛起”也是一种站起来，是中华民族的独立自强站了起来。“天行健，君子以自强不息”，我以为自强不息也是一种站起来，或至少是为了站起来而自强不息的努力。然而，站起来并不意味着彻底的孤立无援，站起来后仍有大地作后盾，给予我们一份脚踏实地的安心感和必要时宽厚正义的帮助。自强自立，脚踏实地，做到便是站起来。
自强自立地站起来，一个人才能拥有自己的世界。
舍弃了对某些事物的依赖，就像舍弃了屁股下的凳子，如果加上自强自立的能力，获得的就不是摔个四脚朝天，而是站起来，拥有自己的世界。一个成人如果不能自强自立，不能依靠自己，在精神上作为一个完整的人而“站起来”，那么他何以成为一个真正的人？何以拥有自己的世界呢？陶渊明厌恶了浑浊的官场，便舍弃了那使人折腰的薪水，凭着他的诗赋才华，在乡间创造了三径就荒而松菊犹存的世界。如果说陶渊明的辞官归乡是站起来，那么宁静自由而诗意的诗歌世界，便是他所拥有得自己的世界。
自强自立地站起来，一个民族才能拥有自己的世界。
民族要拥有世界，并不靠对其他民族的掠夺、侵占甚至毁灭来获得，而是靠民族的独立和强大。一个总是坐着、躺着，靠嗟来之食度日，而不思进取、不思发展的民族，只会越来越虚弱，最终失去站起来的能力，失去拥有世界的能力，等待这个民族的只有自取灭亡。中华民族，在坐着、躺着受了欺辱后终于奋发起来，不断发展壮大，最终站了起来，拥有了中华民族的一片美好世界。自强自立地站起来的中华，拥有了自己的世界。
站起来，意味着自强自立，意味着可以摆脱其他支援而只靠自己和脚下的大地。人人都需要在成长中渐渐站起来，每个民族也需要在发展中渐渐自强。站起来，才能拥有自己的世界！
【名师点评】
开篇作者就分清了身体上的站起来和精神上的站起来两种概念，然后列举了陶渊明舍弃官场回归田园，去追求属于自己的世界，创作出了大量的田园诗，其诗歌中所描述的宁静自由的诗意世界便属于他所拥有的美好世界。然后由个人上升到整个民族，情理相同。中华民族从坐着、躺着受尽屈辱的磨难中站了起来，如今，中华民族再次屹立于世界的东方，靠的就是独立、自主！全文紧扣材料，层层递进，语言生动，有较强的说服力。

世界为立心者鼓掌
张横渠说：“为天地立心，为生民立命。”禅宗里有立在菩提树下之说。孔夫子有让三千弟子立身修德的记录，苏武有持旄节立于北海之上的历史。我总是在想，人立在这个世界，当以何种姿态面对这个世界。叩经问史，朝山谒水，回答的声音说：世界属于站着的人，世界为立心者鼓掌。
立心，立的是一颗饱受苦难却坚强的心。
摩西与他的子民受尽苦难坚定站起来走出埃及时，耶和华白天以云柱夜晚以火柱指引他们抵达乐土时，我始终相信世界上是存在那样纯洁自若的光的。因为妄念虽如脱缰，灾难又常接踵，而世界上的光明如约而至。这期间是心生希望，心有坚强，心已经有了站起来的力量。
史公在牢狱，屈子被放逐，勾践卧薪尝胆，嗣同在抗诉，鲁迅在呐喊，觉民在与妻书，马丁•路德•金在演讲，甘地在印度救赎，特蕾莎嬷嬷在炮火里施予爱与恩赐。
这些人在路阻且长时，站起来怀着殒身之志；在天命赫赫时，站起来心生坚强和希望；在众人无助时，将小情怀染成了大悲悯。他们立了心，世界为之鼓掌。
立心，立的是一颗举世浑浊却清纯的心。
在这不断被分心的社会大剧场里，辛辣、奇突如电影般刷刷掠过，却使人总记起川端康成凌晨四点海棠花未眠，加缪垒山不止的幸福，梭罗在瓦尔登湖垂钓，仓央嘉措白鹿踏雪的淡然，汪曾祺的花花瓶瓶罐罐，周国平的煮豆撒盐给人吃之，莎翁的飞鸽与海涛相遇，爱默生透明的眼球譬喻，苏子的一蓑烟雨，王维的清泉石上流。
这些人即使在缤纷花瓣过时，依旧掸衣故清辉，如清露晨流，新桐初引；即使在乱世纷纭中，依旧立着清朗之心，如明月松间，菩提微暖；即使在举世欲举时，依旧立着修禅之心，如阳光清风，和光同尘。
他们立了心，世界为之鼓掌。
立心之高洁，得世之清欢。
梁漱溟说：“情贵淡，气贵和,唯淡唯和,乃得其养,苟得其养,无物不长。”清和也是立心之要义与必需。
立心，立的是一颗平平凡凡却高昂的心，清和之心。
千万人已过去，芸芸众生多为普通人，我们只需保持清和，亦可有长久的岁月；只需立着高昂的精神，亦可有光辉的人生；只需立着淡泊的心灵，世界也为之鼓掌。
是的，人立着，世界才属于他。
世界为立心者鼓掌，为先哲立心鼓掌，亦为凡人立心鼓掌，贵者肯掷通灵宝玉，贫者亦有自强之心。
世界为立心者鼓掌，为气节高尚守本心者鼓掌，也油盐柴米守平常心心者鼓掌。只有你立着心，才能站在世上。
世界为立心者鼓掌，为你，为我，为我们鼓掌。

Ⅲ 主题：坚持，自强，勤奋，开朗， 任选一个主题，给我三个有关作文素材

今天，二姑带我们一行四人去宾州登香炉山。
因为，我们是从下山道上去的，上山道下来的，所以走的路要比别人艰难得多！但就是因为这艰难的道路才使我明白了让我一生受益的道理。
我们在山路上走啊走啊，在比较陡峭的山路上，我们使足了全身的劲往上爬，在最前边的我难勉会有些力不从心，因为是第一次爬山，望着看也看不到头的山，总会有些失落，心想这怎么还没走到山顶啊！在休息的时候，还想到过：“前面的路肯定会非常的陡，我肯定走不上去。”但是，当我走过了“一线天”和“天桥”的时候，便打消了这个念头。
在到达山顶前要路过“天桥”，它是用铁链和木板做成的桥，下面是深深的山沟，我虽然很害怕但还是坚强的走了过去。过了天桥，旁边的路人说：“前面的‘一线天’很陡，这小朋友不一定能过得去啊！”当时我想：如果过不去怎么办？连大人都说难，我可怎么办呢？于是我壮着胆子想：来都来了，试一试吧！我们走向前一看，哇！这路其难无比啊！要走过去，不容易！于是，我和二姑在前面，二姑告诉我要反着下，面向山一侧，我按照二姑的脚印走，不一会果然走下来了！从那时起，我是相当有自信了，而且知道了我们一定要自己试一试那些别人说太难，认为我们无法做到的事情，要相信自己的实力。
走着走着又有一些上山的人对我们说：“下边你们下不去，我们刚过来，大人都不一定过得去，这小孩更过不去”。但是我们并没有听信于别人，我们小心翼翼，手紧紧抓住铁链，一点一点的移动脚步，居然顺顺利利的下来了！当我们走了一段虽然平缓但很漫长的山路后就到了山脚下了。
其实，登山就像生活一样，无论遇到多么大的挫折，都可以过去，只要记住这一点，会受益一生的！
当我看到山的尽头，马上就要结束此次登山活动时，就像是打了场胜仗的战士一样高兴，心想当时那么多人阻止我们，但是我们无数次的坚持，终于得到了胜利。

Ⅳ 自强不息(写作素材库

谢坤山于1958年生于台湾的台东市。

1974年，谢坤山16岁。因家境贫困，小学毕业就辍学打工的他这时已经有4年工龄了。

我见过他16岁时的照片，身材匀称、健硕，表情略带腼腆，是个很帅的小伙。他告诉我，那时他最自豪的就是自己强壮的身体，敢和任何工友比试体力，13岁时就能扛着100公斤的饲料麻包一路小跑了。

悲剧却在不经意间发生了。

一天，他在工厂的3楼上干活，接传楼下工友递上来的钢管。突然，钢管触碰到阳台上的三根高压电线，顿时，火花四溅，一阵爆响，谢坤山当即被电成了“碳人”。

医生告诉闻讯赶到医院的家人：必须立即做截肢手术。

谢坤山没有钱买任何保险，也享受不了任何社会福利，昂贵的医药费像大山一样压在一家人的心上。亲朋好友都劝谢坤山的父母放弃算了，但母亲坚定地说：“无论如何也要救，救活了，哪怕坤山再叫我一声‘妈’，也就够了！”

在截肢过程中，谢坤山的头脑十分清醒。在麻醉剂的作用下，他感觉不到疼痛，但能听见钢刀切割骨头的声音，真切、刺耳。手术后，他浑身无力，说不出话，只觉得口干舌燥，看见床边的桌上放着一杯水，便本能地要去抓它。手一伸，顿时愣住了，没有手了！

就在那一刻，谢坤山真正意识到，跟随他16年的那一双强壮有力的手，已经缘尽而去了。

出院后，回到那个破烂的家。母亲像照料新生婴儿一般，一日三餐，先喂饱他，再去吃一点残饭剩汤。为了减少母亲的担忧，也为了自己今后的生活，谢坤山苦苦思考，终于发明一套能够自己进食的用具。那是一个螺旋状的中空铁环，在铁环尾端缠上活动的套子，再将一把汤匙的末稍焊弯成L型的锥状物。等到要吃饭时，他将螺旋状的铁环套在右手残存的短臂上，再把特制的汤匙插进铁环末端的套子里，就成了他的专用的餐具。

在演讲时，谢坤山风趣地将之命名为“坤山”牌自助餐具。以后，他又发明了许多这类用具，解决自己的吃喝拉撒问题。

谢坤山开始认真思索自己的路。他突然想起当作家不错，他没有想到自己只有小学水平的文化背景距离作家有多远，想到的只是，要当作家最起码得先学会写字吧？

有一天，小妹正在做功课，看着她手中的笔，谢坤山瞧了许久，思潮起伏：没有了手，难道就真的一辈子也不能写字了吗？没有了手，可我还有嘴巴呀！

于是，谢坤山咬着笔费劲地写下了自己的名字，三个字黏在一起，东倒西歪；而含在牙齿与舌头之间的笔，好像是松了螺丝的老虎钳，怎么也钳不稳那支小小的笔，弄得口水直流。

尽管如此，谢坤山为自己又跨出一步而高兴。以后的日子，他不断地练习，嘴里被铅笔戳出一个个血泡，但他决不放弃。

终于，当字越写越小，越写越周正时，他大声地对自己说，“原来天底下最棘手的事，都不是用手完成的！”

三、削出自己的路！

出院后的最初7年里，谢坤山很少出门。但这2500多个日夜里，他没有一天是在寂寞、孤独和无聊中度过的。

从小，谢坤山对绘画就很感兴趣，经常乱涂乱画。受伤之后，虽然灾难夺走了他完好的四肢，却也留给了他完整的时间，他可以做自己喜欢做的事。

一个贫病交困的家已经欠下一屁股债，不可能再有余力支持他学画；文盲的父母也不可能理解他这种对于穷人来说过于奢侈的爱好。

谢坤山只能把自己的生活需求降到最低，把在外做工的哥哥偶尔给他买瓶汽水的一块半快钱积攒下来，买来铅笔和几张白纸，认真地画，认真地描。嘴里的笔，成了他最亲密的知己。他只管埋着头，一笔一笔地划，一步一步地走。

在以后的20多年里，他把嘴巴变成了自己最得力的“手”；而他必须付出的代价是，口腔从此溃疡不断，没有一天是完好的——区别只在于血泡是十多个还是五六个而已。

铅笔断了怎么办？谢坤山又想到了办法：他找来一把小钢刀，将刀柄含在大臼齿处，用力咬，为了咬稳，他把刀柄都咬得变形了。接着，他把铅笔推到桌边，再用右手残存的一点短臂按住，用嘴里的刀片，一刀一刀地削出了笔尖。

满头大汗之后，望着自己的“成功”，他又一次兴奋起来，在心里呐喊：“这一刀一片的笔屑，片片都是信心。谢坤山，今天你不仅把铅笔削出，更是把自己未来的路也削了出来！”

后来，他听说台湾著名画家吴炫三先生在美术学院开课，就千方百计找到他，要求跟老师学画。吴先生被他的诚意所感动，同意他来听课。谢坤山欣喜若狂。

从此，他每天拖着几公斤重的义肢花两个多小时时间赶到学校，风雨不误。

这还不难，最困难的是难以启齿的小便问题无法解决。那时他还没有发明现在每天都使用的“小便帮手”，总不好叫老师同学来帮忙吧？他就一天从早到晚不喝水，在校8小时内有尿也忍着，直到后来憋得尿血！

为了补上文化基础薄弱这一环，谢坤山24岁时选择了去读“国中”（相当于大陆的初中）补习学校。报名那天，排在年龄和身高都差他一大截的报名队伍里，谢坤山心底五味杂陈。这时，有位老师走过来，看看他空荡荡的衣袖，别有意味地说：“这里可是要‘写’功课的哦！”谢坤山一听，心中反倒轻松了。他大声地说：“报告老师，这张报名表就是我写的！”

谢坤山十分珍惜能再度重返课堂学习的机会，并砥励自己终日埋首在书桌与画架前。由于肢体上的不便，他要比别人多耗许多时间，为此，他要求自己每天最多睡四五个小时，并生发出一套“少睡就是多活”的哲理。

三年一晃而过，毕业那年，谢坤山与所有升高中的考生一样，走进高中联考的试场，并以优异成绩，被台北最好的中学——建中补校录取。入学后的第一次测试，谢坤山的成绩是倒数第三名。他奋力追赶，结果第二个月的月考，他的成绩还是第三名，不过，这次是正数的。望着成绩单，谢坤山快活地笑了。

四、“我们拥有的，永远比失去的多！”

我曾多次采访谢坤山。面对残疾人，一般人通常会有些不自在，生怕触及别人的隐痛，因此总会有些尴尬。但对谢坤山，这些都是多虑，他一下子就让你感到，他完全能够自己照顾自己，他根本就和你没有什么两样。的确也是这样，他爽朗的笑声、幽默的谈吐，完全让我忘记了他是四肢仅仅存留一肢的残疾人！我问谢坤山：“当初遭遇了这样的不幸，我是说当初，你想过自杀吗？”他的回答非常干脆：“没有。一点这种念头都没有。我只是想，背着包袱要走，放下包袱也是走，那为什么不放下包袱轻轻松松地走呢？所以我不忌讳自己的身体，不遮掩，决不躲在房间里。”

“但这样的不幸，一般人都难以承受的。那是让人很绝望的。”

“我从不去想自己失去了什么，我想的是我还拥有什么！”

正是抱着这样的人生态度，不管怎样艰难，他都心存感恩地一路走来；才能不但寻找到自己的幸福，而且尽可能地帮助他人、回馈社会。在采访中，我从谢坤山嘴里听到的最多的字眼就是“感恩”。他感激父母、感激老师、感激妻子、感激朋友、感激许许多多扶助、支持和鼓励过他的人。

出于“感恩”心理，他尽可能地帮助社会和他人。不管多忙，每月必定至少抽出一天时间去慈济医院作义工，在那里，他帮助的都是最绝望的人。

有一个女人，在一场突如其来的瓦斯爆炸中，失去了丈夫，她本人也被重度烧伤，原本美丽的面孔扭曲变形，变得狰狞恐怖。这还不是最痛苦的。最痛苦的是她8岁的心肝宝贝女儿现在见了她就惊吓得哇哇大哭，再也不敢靠近她。

谢坤山听完了她断续的讲述，说：“你没有好好爱自己。”

看女人不解的样子，谢坤山说：“假如这场意外不是发生在你身上，而是发生在你女儿身上，你愿不愿意代替她承受这个伤、这个痛、这个苦？”女人使劲点头：“我愿意！我愿意！我绝对愿意！”

谢坤山说：“我相信你愿意，我绝对相信你愿意。请回头看看，此刻就站在你身后的妈妈。”她的身后，正在给她梳头的母亲，眼中的泪水正夺眶而出。

“你的母亲又何尝不愿意代你受这个伤、这个痛、这个苦？可是，她能吗？”
母女两人再也忍不住，泪水像决堤般喷涌出来，哭成一团。

当谢坤山下次再见到她时，她已经像换了一个人，脸上有了笑容和神采，并且愿意和谢坤山一同，用她依然甜美的歌声，去关心和激励其他的病友。

谢坤山知道，她已经放下包袱并且明白：不管遭遇到什么，其实我们拥有的，永远比失去的多！

五、“快乐像大海！”

第一次见到谢坤山是在去年夏天。

说实话，当初从国外朋友发来的邮件里听到谢坤山的故事，我觉得不过是又一个顽强拼搏自学成才的例子，这样的人或事大陆并不少，何必要费事去写一个台湾人呢？所以，当我从广州赶到珠海与谢坤山见面时，没有任何采访的计划，不过是去见见一个朋友的朋友而已。在珠海的一家酒店里，5个多小时一晃而过，送他过拱北海关分手时，我已经完全改变了最初的想法：他太特别，太值得写了！我的的确确从来没有见到一个失去这么多的人能如此成功、如此自信、如此幸福和快乐！

见过谢坤山的人对他的富有感染力的笑声都会留下深刻印象。第二次见面时，他给我讲了一个旅途中的小插曲。

他登机验票，发现自己的机票还放在随身跨着的背包里。本来他完全可以自己取出来，却灵机一动，对检票的小姐说：“小姐，可不可以帮忙把机票从背包里拿出来？”年轻的女孩很愕然地望着这个怪怪的男人，不过很快就镇定下来，很配合地帮他取票、验票。

做完了这些，小姐又要主动帮他把票放回去。谢坤山却说：“插在上衣口袋吧！”

小姐也照做了。临走，谢坤山用下巴指指口袋，问：“知道为什么要放在这里吗？”小姐一脸茫然。他笑了笑，悄声说：“这样看起来比较帅！”诡秘的样子把原本挺紧张的女孩逗乐了。谢坤山走出很远，还看到那个检票的小姐朝他摆手道别。

谢坤山还碰到过这么一件事。有一天，他正和妹妹走大街上，有说有笑，轻松自在。忽然，一位小姐从后面赶上来，拿出一个信封，递给他，说：“先生，这是属于你的，请收下。”面对这突如其来的际遇，谢坤山一时理不出头绪。妹妹帮他打开了信封，里面竟然是1500元台币！

原来，她是台湾某电视台知名栏目的节目制作人。信封里的钱是她刚刚领到的制作酬劳。当天下班后，她碰巧走到这对兄妹的后面。一路上，她发现了谢坤山触目惊心的残障，同时也发现残障并未给他的人生留下阴影。兄妹俩谈笑风生的一幕让她感慨万千，为什么一个最有理由痛苦和绝望的人，偏偏这么轻松快乐？而那些身体健全、衣食无忧、学历金钱地位样样不缺的人却为何还自寻烦恼？

她感谢谢坤山让她体验到了平凡的幸福，“原来，快乐也可以很容易拥有的！”

谢坤山的妻子也真是个美丽聪慧的女子。她选择谢坤山，不是一时心血来潮，在结婚前，他们已经相识、相知、相爱了8年。这个生活优渥、备受宠爱的独生女为了和所爱的人在一起，不惜与父母彻底闹翻。他们结婚时，没有婚宴，没有排场，只有借来的洋装和一只不到1000元台币的戒指。

我问也真：“也许许多困难和问题是结婚前想不到的。婚后十多年里，你曾经为当初的选择后悔过吗？”她回答：“其实，当初的压力太大了。逼得我必须把所有的困难都想过，不然也下不了决心。结了婚反倒轻松了，我们生活得比原来设想的还好。谢坤山是个能给人快乐的人，他带给我的快乐像大海，至今还看不到边际。”

六、最令人尊敬的人

去年，《我是谢坤山》在台湾一出版，立刻引起了轰动并成为畅销书。今年，东方出版中心推出了大陆简体字版，书上有余秋雨、史铁生、陈村、叶兆言、杨飞云等著名作家、艺术家写的推荐。平时出言谨慎的名人们给了谢坤山极高的赞美。这些赞美与其说是给谢坤山个人的，不如说是给谢坤山所代表的一种精神的。

他不向命运屈服的抗争精神，他乐观、积极、健康的生活态度，他丰富、纯净、活泼的内心世界，他的开朗、幽默、机智，还有他脸上始终挂着的灿烂笑容，在今天都是一种稀缺因而值得备加珍惜的东西。

去年秋天，美国《读者文摘》亚洲版曾采访过谢坤山，但稿子发到总部审核时，这个全球发行量最大的期刊立即叫停，重新派出人马，对书中提到的数十位人物逐一核实采访，前后工作了两三个月。最近，谢坤山夫妇得到通知，采访编辑工作已经全部完成，《读者文摘》将在近期用19种语言版本向全世界推出他挑战生命极限的故事。

谢坤山不止属于台湾，属于中国，也属于世界，属于人类。

权借吉尼斯世界纪录亚洲见证中心董事长戴胜益先生的一段话，作为本文的结语：

“身为吉尼斯世界纪录亚洲见证中心负责人的我，见过的奇人异事无数，但从没有看过谢坤山这么令人“震撼与动容”的人。如果吉尼斯世界纪录有‘全世界最令人尊敬的人’这一项目，我会恭敬地把这面奖牌颁给他——创造人类极限的谢坤山。”

Ⅳ 关于自卑与自强的作文素材

不要等夜幕落了才上路，不要等山洪退了才登途，不要等冰雪化了才说爱，不要等风浪停了才出海，不要等月儿圆了才相思，不要等墨汁凝了才写诗，不要等朋友齐了才饮酒，不要等弦儿断了才放喉，不要等眼望穿了才落泪，不要等头发白了才伤悲。有人说，沉默是金，因为祸从口出，许多麻烦和厄运往往因为自己的多嘴，而且沉默还可以表示深沉，表示有力，表示有诚府；有人说慷慨是金，因为在现在这样的社会里，只要你能大方的给，必定能得到丰厚的回报；有人说，智慧是金也许都不错,但我认为,主动才是真正的金,才是自己拥有的金,才是别人无法抢夺的金.人生不能被动,生活需要主动,只有主动,才能不断地获得上进的机遇;只有主动才能超越别人;只有主动,才能牢牢地把握胜券.主动就是从时间上超前一步,就是从范围上扩大一些,就是从程度上更加深一层.欣赏自已就是用昂扬的叶片迎击风雨的姿势。欣赏自己就是颠簸的征帆经历风浪与缝补后，在破损的回忆中蓬勃的鼓起。欣赏自己就是以梅的心情在孤寂的寒冷里爆一团赏心悦目的美丽。欣赏自己就是哪怕泪水泡白了.35sk.com昨日也要微笑的心绪策划明天的伊始。欣赏自己就是无情地拔掉盲目的稗草让理念抽芽不止。欣赏自己就是让朦胧的花朵在清新的光辉里绽放切肤的真实。欣赏自己就是一粒沙子照耀大戈壁的勇气。欣赏自己就是一缕阳光挖掘春天的坚毅。当别人前进时，你不能妒忌；当别人妒忌时，你必须前进。世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。自信是风向标，有了它，你才不会迷失方向；自信是打气筒，有了它，你才能永不懈怠，充满力量；自信是利剑，有了它，你才能披荆崭棘。所向披靡。我是小树苗，只有经历过痛苦的修剪，才能端庄美丽；只有经过雷电的考验，才能更加茁壮坚强；只有经历过风雨的洗练，才能体味到阳光的温暖。俗话说：笑口常开，显得痴傻。傻有什么关系呢？傻自有傻的乐趣，我不在乎做傻人。哭是多愁善感的表现。是的，我爱哭。眼泪不是有治疗疾病的作用吗？太热心有多管闲事之嫌。我就是喜欢参与。坦率有暴露自己的危险。可我有什么好遮掩的？真诚有天真幼稚之相。比这更坏的名声我都有过，有什么关系呢？爱有不被爱的可能。但是我原就不是为了被爱才去爱人的呀！有生就有死。我随时准备着，.35sk.com视死如归。如果听到我寿终正寝的消息，你们可不许流一滴眼泪。妈妈的爱，是一个枕头，枕着我鹅黄色的梦，我不怕长胡子的陌生人，也不怕黄鼠狼。妈妈的爱，是一张犁，犁过我红褐色的心田，抽出了几片叶子和一个朦胧的幻想。妈妈的爱，是一张网，网住我褪色的灵魂，我从坟墓中爬出来，把勇气灌满行囊。如果说，眼睛是心灵洞开的一对窗扇，是心灵涌出的两汪清泉；那么，秘密就是心灵珍藏的一座宝矿，是心灵敛聚的一抹灵光。是不是，心灵中有了一个秘密，才称得上是一个真正的人？如果说，读书是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛；那么，实践就是在构建人笺厅堂，历练人笺翅膀。是不是，人生经过了实践，才能真正矗立飞翔在天地之间？啊，山！在我远离故乡，远离你的时候，我依然能听到你一声声父亲般的呼唤。在我迷茫徘徊的时候，你呼唤我：是大山的女儿就应该坚如磐石；在我骄傲的时候，你呼唤我：是大山的女儿就应该虚怀若谷；在我怯懦的时候，你呼唤我：是大山的女儿就应该勇往直前。生命本身是一种过程。生命的过程中，有轰轰烈烈的伟大，有朴实无华的平凡，有义无反顾的执著，也有大起大落的悲壮。正如春风的笑，妩媚；秋月的眼，轻柔；冬雪的华，纯静。一种心情只有在相宜的氛围中烘托出意境，一种神韵只有在特定的景观里展现和谐。不是大鹏，何必效仿日行千里的飞翔；不是水手，干嘛趋之若骛的下海。是春光，就在春天绽放，即使是昙花一现，也可以给人们留下难忘的瞬间。是秋叶，何不在秋风中挥洒自己的鲜艳，不成熟的季节增添几许悲壮的灿烂？是冬水.35sk.com，就在寂寞中默默地流淌吧！只要保留自己的那份纯净与执著，汇入大江东，就能够在大自然的腹地感受到属于生命的永远。生命没有高低贵贱之分。一只蜜蜂和一只雄鹰相比，虽不起眼，可它能传播花粉从而使大自然五色斑阑。一粒沙石与一块碧玉相比，虽然普通，但它可以垫基铺路以成就万丈高楼和平坦大道当别人对工作漫不经心的时候，却能守住自己的工作岗位一丝不苟，钉是钉铆是铆，恪尽职守，而不随波逐流，这就是一种美德；当别人跟着感觉走，追求所谓潇洒，你却能守住寂寞，认认真真地做点事，这是一种明智；当别人对整个社会忿忿不平，满腹牢骚，喋喋不休时，你却能从我做起，从现在做起，干一番事业，这又是一种高尚的情操。任何时候都不要看轻自己。而当你一旦对自己有了信心，你的人生也许就会揭开新的一页。

Ⅵ 自强不息 知难而进 作文素材

最经典的不就是贝多芬 司马迁咯
现代的有马云 俞敏洪等

Ⅶ 民族当自强的作文。急用快

中华民族抄是一个古老的民族，中华民族是一个蕴含巨大力量的民族，中华民族是一个英勇不屈的民族，中华民族是一个拥有优秀文明的民族，中华民族是一个不断焕发勃勃生机的民族，中华民族曾经是，现在是，将来是，永远都会是一个强大的民族。
五千年的历史上我们一直很优秀，一直走在世界的前列，一直是这个星球上的佼佼者。虽然近代遭受了一点挫折，但在历史的长河中，那才不过是1840年到1949年的100年，只不过是滔滔奔流黄河中的一个慢转弯，只不过是繁花似锦春天里的一个倒春寒。中国人要有自信，中华民族要有自信，要能够看到自己的力量。孔孟老庄、百家争鸣，始皇一统、汉武大帝，盛唐贞观福泽四夷，成吉思汗剑荡八荒，康乾盛世开拓无疆;四大发明，万里长城，第八奇迹兵马俑，本草纲目，七下西洋，万里长征，两弹一星，杂交水稻，载人飞船，长江三峡;还有那一个个风流人物，试问那个民族能创造出这么源远流长、辉煌灿烂、生生不息文化文明?所有的一切数不胜数，当这些被他人称为奇迹的时候，其实在国人看来实在是平常中的平常，是这个东方民族日出而耕日落而息的生活中自留地里的南瓜、萝卜和韭菜，实在不值得大惊小怪。

Ⅷ 自强的作文素材解读

自强
人生之路，风和日丽有之，阴雨绵绵有之，烈日炎炎有之，寒风凛冽亦有之。雄鹰翱翔天宇，有伤折羽翼之痛;骏马奔驰大地，有失蹄断骨之险。面对磨难，我们哭泣，它不会有任何的怜悯;我们痛苦，它不会有任何的安慰。只有我们笑对磨难才能够成为强者。
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传《吕览》……;前达贤人，哪一位不是饱经磨难志愈坚，最终让有限的生命绽放出了无限的光彩。春秋时越王勾践卧薪尝胆的故事便是最好的证明。那时，吴越争霸，越国惨败，勾践屈服求和，卑身事吴。卧薪尝胆、励精图治，终于“苦心人，天不负，三千吴甲可吞吴”成为一代霸主。勾践何以能复国?这是亡国之辱以及他受的苦难促他发奋催他奋起的结果。事实证明，当困难重重，遭遇磨难时，人们常常能显出非凡的毅力，发挥出意想不到的潜能，开拓出一条希望之路。
苦难可以磨炼出一个人的意志力，也可以证明一个人的毅力。正在攻读博士学位却患上了运动性神经细胞病，不能说，不能动的斯蒂芬·霍金，做了一场自己被处死的梦，梦醒后，万念俱灰的他突然意识到，如果赦免的话，他还能做许多有价值的事情，于是，他就走进了神秘的宇宙，去讨论星系、太阳黑洞……最后他成功地成为了生活的强者。