❶ 关于心境的作文素材
心境，心境是一种微弱、平静而持久的情绪状态。往往在一段长时间内影版响人的言行和情绪权。工作成败、生活条件、健康状况等等,会对心境发生不同程度的影响。
state of mind;mental state] 佛教语。指清净之心;心情;心绪
.佛教语。指意识与外物。 唐 希运 《黄檗山断际禅师传心法要》：“凡夫取境，道人取心。心境双忘，乃是真法。” 唐 张说 《清远江峡山寺》诗：“静默将何贵，惟应心境同。” 宋 苏轼 《次韵定慧钦长老见寄》之四：“根尘各清净，心境两奇绝。”
2.犹心意。《红楼梦》第三十三回：“这 琪官 随机应答，谨慎老成，甚合我老人家的心境。”
3.心情；心绪。《儿女英雄传》第二十二回：“虽是各人心境不同，却同是一般的欢喜。” 蒋光慈 《少年飘泊者》十四：“可是当时我的心境真是痛苦极了！”
❷ 关于心态的作文素材200字数限制
一个健康的心态，比一百种智慧都有力量；一个人有什么心态，就有什么样的人生；一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。
我们要用正确的态度去对待生活。比如说口渴难忍的你，回到家看到冰箱里只有半杯水，你会怎么说？是抱怨只有半杯水，还是有半杯水已经觉得足够了，总比没
有水强。其实大部分人是第一种选择，这就是两种人，两种不同的看法。心态怎样左右我们的人生，就怎样决定我们的命运。
快
乐是一种积极的处事态度，成大事者要以宽容、接纳、豁达，愉悦的心态去看待周边的世界。拥有乐观心态的人往往将人生感受与人的生存状态去别开来，认为人生
是一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来的因素而有所改变，人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，人也可以通过自己的精神力量去调节自
己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。
如果拥有一个好的心态，我们就会在绝望中摆脱烦恼；在压力下改变心态；在痛
苦中抓住快乐，在失败中找到希望。世界上最重要的一件事就是心态是否健康，因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边。相反，困难和挫折常伴随着你
左右出现。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心态。如此可见，拥有一个好的心态，这是多么重要。
成功总是与挫折面
对，失败总会和汗水并肩，心中拥有阳光，才会全身灿烂；心中充满快乐，才会满脸笑容。人生有许多个“岔道口”，在你面对困难时，他就会出现，来考验你对困
难持什么样的心态，它将影响你的一生。如果选择坚持乐观向上，那你的前途将会一片光明，走上一条平躺的大道。如果选择持悲观的心态，那你的前途将会一片黑
暗，走上一条崎岖的不归路。在人生的道路上，为何不坚持乐观，抛弃悲观的心态呢？我们总不能含泪对天吧！微笑不更好吗？
人生有许许多多的不如意，但是阳光总在风雨后。人生有许许多多坎坷，但这是必然的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。此时此刻，我心潮澎湃，不禁想起了那
首《真心英雄》：不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。学会成功首先要懂得失败。其实困难如弹簧，你弱它就强。让我们保持一个好的心态，相信我
们一定会走入成功的殿堂。不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。这就是我的座右铭，让我们共同经历坎坷，携手并肩创造一片新的天地。今夜的晚霞依然灿烂，因为
它为你而来，今天的花朵依然挺拔，因为它为你而开。
换一份心情，变一种态度，转一个角度……
❸ 初中作文素材环境描写烘托人物心情
1、问文章体裁?答：此文是一篇 . 备选答案有： 诗歌、小说（长篇小说、中篇小说、短篇小说、小小说）、散文(抒情散文、叙事散文、议论性散文即哲理散文)——要求形散而神不散、剧本、说明文、议论文. 2、记叙文六要素? 时间、地点、人物、事件起因、经过、结果. 3、找主题句? 找首段或尾段的议论抒情句.文章中关键的词句：标题、开头句、结尾句、独立成段的句子、中心句、警句、比喻句、连问句、过渡句、抒情句、议论句、反复出现的词句、重点关联词（如段落开头的词：不但……而且…… 因为 何况 但是 然而 因此）等等,应特别注意那些体现作者立场观点、反映文章深层次内容、内涵较为丰富、形象生动的词句.注意文章的主旨往往就隐藏在这些句子里.有的散文采用托物言志、象征等手法,相当隐晦,我们也能从这些词句中找到蛛丝马迹. 4、文章内容? 方法：看题目、人物（事物）、事件,进行综合、概括. 强调三个部分：内容是什么,文章怎么样,作者怎么样. 答：A、此文记叙了（描写了、说明了）……的故事(事迹、经过、事件、景物).即谁做了什么—这可以作为一句话概括文章内容答案. B、表现了(赞美了、揭示了、讽刺了、反映了、歌颂了、揭露了、批判了)……. C、抒发了作者的……的感情. 概括层意的方法(1) 摘句法：在文中找出中心句作为段意（有时要中心句进行适当的删改）.(2) 概括法：例1：（记叙的段落）记叙了+××人（组织或单位）+××时××地+何种情况下+做××+结果.（注意原文强调的是什么）例如2：（描写的段落）描写了+××景物+××特征.例如3 ：（抒情的段落）抒发了怎么样的感情.(3) 叠加法：有些文段有两个以上的主要内容,就要把表达这些内容组合成句就行.） 5、材料组织特点? 紧紧围绕中心选取典型事件,剪裁得体,详略得当. 6、划分层次：（1）按时间划分（找表示时间的短语） （2） 按地点划分（找表示地点的短语）（3） 按事情发展过程（找各个事件） （4） 总分总（掐头去尾） 7、记叙线索及作用? 线索（明线和暗线）——— （1）核心人物 （2）核心事物 （3）核心事件 （4）时间 （5）地点 （6）作者的情感要注意那些在文中多次出现的字眼. 作用：是贯穿全文的脉络,把文中的人物和事件有机地连在一起,使文章条理清楚、层次清晰. 8、为文章拟标题. 找文章的线索或中心,依据有（1）核心人物（2）核心事物 (3)核心事件（4）作者情感品味题目可以从—— A内容上 B主题上 C线索 D设置悬念上等方面进行品味. 示例：（1）主题上结合主旨回答,如象征性的散文题目,也可以这样回答：拟题巧妙,一语双关,本指…实指…,突出主题,耐人寻味.（2）记叙文：用了什么修辞手法,生动形象记叙了……,点明了本文记叙的主要内容,点明了本文叙述对象. 9、了解人称的作用. 第一人称：亲切,自然,真实,适于心理描写,便于刻画人物形象及性格特征. 第二人称：便于情感交流. 第三人称：显得客观,不受时空限制,便于叙事和议论. 10、记叙顺序及作用? （1）顺叙（按事情发展先后顺序）作用：叙事有头有尾,条理清晰,读起来脉络清楚、印象深刻. （2）倒叙（先写结果,再交待前面发生的事.） 作用：造成悬念、吸引读者,避免叙述的平板单调,增强文章的生动性. （3）插叙（叙事时中断线索,插入相关的另一件事.） 作用：对情节起补充、衬托作用,丰富形象,突出中心. 11、语言特色? 结合语境和修辞方法从下列语句中选择：形象生动、清新优美、简洁凝练、准确严密、精辟深刻、通俗易懂、音韵和谐、节奏感强、诙谐幽默.必须结合具体语句分析.一般指口语的通俗易懂,书面语的严谨典雅,文学语言的鲜明、生动、富于形象性和充满感情色彩. 12、写作手法及作用? 狭义的写作手法即“表达方式”,广义的写作手法是指写文章的一切手法,诸如表达方式、修辞手法、先抑后扬、想象、联想、象征、开门见山、托物言志、设置悬念、象征、借景抒情、抑扬结合、正反对比、侧面烘托、虚实结合、以小见大、运用第二人称抒情、卒章显志、巧设悬念、首尾呼应、铺垫映衬、一线串珠、明线暗线等.常用具体如下：（1）拟人手法赋予事物以人的性格、思想、感情和动作,使物人格化,从而达到形象生动的效果. （2）比喻手法 形象生动、简洁凝练地描写事物、讲解道理. （3）夸张手法突出人或事物的特征,揭示本质,给读者以鲜明而强烈的印象. （4）象征手法 把特定的意义寄托在所描写的事物上,表达了……的情感,增强了文章的表现力. （5）对比手法 通过比较,突出事物或描写对象的特点,更好地表现文章的主题. （6）衬托（侧面烘托）手法和正面描写. 以次要人或事物衬托主要的人或事物,突出主要的人或事物的特点、性格、思想、感情等. （7）讽刺手法.运用比喻、夸张等手段和方法对人或事物进行揭露、批判和嘲笑,加强深刻性和批判性,使语言辛辣幽默 . （8）欲扬先抑和先扬后抑. 先贬抑再大力颂扬所描写的对象,上下文形成对比,突出所写的对象,收到出人意料的感人效果. （9）前后照应（首尾呼应） 使情节完整、结构严谨、中心突出. （10）设置悬念能引起读者注意,引出文章的说明内容等. （11）文章开篇的写作手法： A、可以用诗经里的赋比兴手法.比如说,兴,是先言他物的. B、也可以用引用的手法.如名句、箴言之类的 C、也可以先声夺人,用一系列的排比句,气势强烈…… D、或是采用题记的方法.显得隽永深刻,又有文采 E、开头用景物描写也不错,渲染你所需要的气氛和基调. F、开门见山. G、倒叙. 13、修辞方法及作用. （1）比喻：生动形象地写出xx事物的xx特点. （2）拟人：赋予事物以人的性格、思想、感情和动作,使物人格化,生动形象地写出xx事物的xx特点. （3）夸张：突出特征,揭示本质,给读者以鲜明而强烈的印象. （4）排比：条理清晰,节奏鲜明,增强语势,长于抒情.增强文章气势,增加感染力、说服力. （5）对偶：形式整齐,音韵和谐,语句整齐、意韵铿锵,互相映衬,互为补充. （6）反复：强调某种意思,强烈抒情,富有感染力.有强调语气、强化内容的作用（7）设问：自问自答,引人注意,启发思考. （8）反问：态度鲜明,加强语气,强烈抒情. 注：以上各种修辞手法作用必须结合相关语句分析. 14、具体词语的含义与作用? 方法:联系词语本义,解释在文中的含义,找出其指代的具体内容. 答：“××”一词原指……,这里指……,起到了……的作用. 15、文章用典的赏析.一是丰富文章主题,二是增添文章情趣,使文章有文采. 16、句子或语段的作用? 答：一、内容上：首段和尾段：字面义和象征义.点明主旨、升华主题、画龙点睛、表达了作者的思想感情等作用.（语面的象征义、喻指义 ,表现的人物思想性格,点明全文思想意义）.还要结合文章的具体内容补充说明. 二、在结构上 ：1、在文章开头：总提、总领全文、开启下文（引出下文）等作用. 2、在文章中间：（1）承接上文 （2）开启下文（引出下文）（3）承上启下（过渡）（4）为后文作铺垫；标志思路、为下文作铺垫、埋下伏笔等作用.3、在文章结尾：总结上文、总结全文、收束全文、照应开头、独立成段,使文章戛然而止,意味绵长,发人深思、卒章点题,意味深长等作用. 三、表达效果上：升华中心、渲染气氛、烘托心情等作用. 四、从写作手法上：常有A、开篇点题 B、为后文设伏笔 C、作铺垫 D深化中心 E、衬托 F、点明主旨（画龙点睛） G、渲染 H、呼应、照应 I、对比 J、象征 K、先抑后扬 L、预示性作用. 17、表达方式? 记叙（叙述）、议论、抒情、描写、说明 18、分析写景状物记叙文景物描写的方法.①时间推移法 ②空间变换法 ③稳步换景法 ④分门别类法 19、领会写景的作用和写物的目的.借助自然景物的描写抒发作者的主观感情.以“状物”为主记叙文,往往使用“托物言志”的写法. 20、描写的种类及作用? 了解描写的几种形式（1）从不同的感觉来描写（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉）（2）以动衬静,动静结合 （3）正面与侧面,直接与间接（4）人物描写的多种方法一是人物描写： A、正面描写：包括（1）肖像描写（2）语言描写（3）动作描写（4）心理描写 作用是：突出人物的性格特征和作品主题. B、侧面描写：指在文学创作中,作者通过对周围人物或环境的描绘来表现所要描写的对象,以使其鲜明突出,即间接地对描写对象进行刻画描绘.作用是：衬托了人物某种思想感情或某种性格征. 二是环境描写：分社会环境描写和自然环境描写. 重点了解几种描写的作用及答题格式： ①肖像（外貌）描写[包括神态描写]（描写人物容貌、衣着、神情、姿态等）：交代了人物的××身份、××地位、××处境、经历以及××心理状态、××思想性格等情况. ②语言（对话）描写和行动（动作）描写：形象生动地表现出人物的××心理（心情）,并反映了人物的××性格特征或××精神品质.有时还推动了情节的发展. ③心理描写：形象生动地反映出人物的××思想,揭示了人物的××性格或者××品质. ④环境描写：自然环境描写和社会环境描写（1）自然环境（描写自然景观,如：人物活动的时间、地点、天气、季节以及景物场景,如：山川、湖海等）：交代故事发生的时间、地点及人物活动的空间,渲染××环境气氛、烘托人物的××情感、预示人物 的××命运、表现人物某性格、推动故事情节的发展； 揭示文章主题. （2）社会环境（描写社会状况或者人物活动的场景和周围（室内）的布局、陈设）：交代故事发生的××时代背景、时代特征、社会习俗、思想观念和人与人之间的关系, 渲染××环境气氛.衬托人物心情,推动情节发展,深化主题. 21、分析人物形象：从两个方面入手：一是通过分析典型事例来理解人物形象； 二是通过对人物描写（肖像描写、语言描写、动作描写、心理描写等）方法的分析来把握人物的思想性格.要分析直接描写、侧面描写、细节描写. 22、小说三要素? 人物（主要要素）、环境、情节.其中情节包括（序幕）开端、发展、高潮、结局 (尾声) 23、运用正副标题相结合的方式的作用：增强表达效果. 24、续写小说结尾. 按照小说故事情节发展的规律续写,要简洁含蓄,富有哲理,引人深思. 25、问指示代词“这、那”所指内容：多从代词前面文字中找答案. 26、问某词能否去掉,或者调换另一词题型解题模式：A、回答可以还是不可以；（一般情况不可以,特别是书上的原文时）. B、解释词义,比较两个词含义上的差别,并结合句子分析为何要用该词（强调突出了或限制说明了或修饰限制了+句子具体表达效果,哪个表达效果更好,更能形象或恰如其分地表现某物某特点）C、不用或调换后,语境有何变化（不用,不能体现语言的准确、严密、生动、形象或与事实不符或太绝对,用了,体现语言的准确、生动、形象或严密.） 27、语言赏析或广告：类型1、分析某个加点词语的表达效果对 策：（1）了解用词之美------动词形容词精辟准确,把事物说得形象具体；使用成语,为文章增色；关键词能为中心服务. （2）掌握答题技巧：把握词语的比喻意、引伸意、双关义.如阿来的《词典的故事》中“营业员脸上显出了更多的怜悯,这位阿姨甚至因此变得漂亮起来”.“漂亮”一词就要从它的引伸意义去答题,它不是指阿姨一下子好看起来,而是反映出阿姨的怜悯使我对阿姨产生好感的内心活动. 类型2：找出文中你最喜欢的句子,并说说理由. 对 策：（1）了解语言美的几种形式及作用 ①修辞之美------ 见第13个知识点 ②句式之美------如骈句、长短句、对偶句、也有排比句,还有运用一组关联词语的句子等等.（作用：句式不同,表达的效果就不同.疑问句造成悬念,感叹句便于抒情；反问句加强语气语调引人深思；排比句叠句气势磅礴、层层深入；对偶句铿锵凝练,重复余韵悠然 ,也可以从灵活多变、富有表现力等方面去品味其妙处） ③哲理之美———形象而含蓄,具有言外之意,富有哲理的句子.这些句子一般在文章的开头结尾.（作用：可以给人以启迪教育作用.） ④内容之美———内容丰富题材新颖又与中心连接紧密的句子.（作用：全面新颖,能很好地为中心服务.）（2）注意答题格式：我喜欢 xx 句,因为它xx. 28、品味句子和关键词.最好找词语点评或整体点评：即怎样写、写得怎样和写出什么、给读者怎样的感受或表达了作者怎样的情感或效果. 答：A、分析用了什么修辞手法,如比喻、拟人等.若没有,则应选择有生命力的词语进行. B、表面意义（表面上的意思）和表达效果（生动形象地写出了……特点）或从正面和侧面点评. C、深层含义（联系上下文、主题、作者意图,蕴涵有什么道理、思想、感情等）肯定了/褒扬了/赞美了/歌颂了或批判了/讽刺了/否定了/反驳了,或者给了我们……的印象、启示、道理等. 29、问文中的关键词语、句子的位置能否调换. 答：A、能或否 B、词语：分别解释两个词.句子：简单概括这两段或两部分的内容. C、 词语：为何这样安排先后顺序（强调其中一个或与前文顺序一致或符合搭配习惯,内在的顺序）.句子：指出这两句有什么关系,所以不能调换（若是说明文则看是时间顺序或空间顺序或逻辑顺序；若是其他文体则看是并列式或层进式或总分式） 30、问记叙文的表达方式和作用? 答：记叙文的表达方式以记叙为主．兼用描写、议论、说明、抒情. ①记叙文中的抒情有直接抒情,有间接抒情.直接抒情是在记叙的基础上直接抒发自己对事物的思想感情.间接抒情包括借景抒情,寄情于人、事、物,在叙述描写的字里行间自然渗透作者真挚深沉的感情,引发读者的感情共鸣,使文章具有强大的感染力. ②记叙文中恰当的穿插议论往往使文章锦上添花,画龙点睛地揭示人物和事件的意义,以深化主题,尤其是文章末尾的议论.就是段与段之间用上一两句议论,也能起到承上启下的妙用. ③说明是为了简要地解说事物,阐明事理,使所叙之人、事、物更清楚.其中抒情和议论有时是融为一体的,无法截然分开的. 31、问文章写作特色：可从文章选材、结构布局、语言、立意等角度考虑,要结合该文写作的手法. ①选材：材料典型、真实、详略得当、表现、突出了中心. ②结构布局：布局合理、巧妙、结构严谨. ③语言：朴实或生动、形象、准确；或豪放或婉约；或清新或凝重；或直白或含蓄或流畅,修辞的运用等. ④立意： 思想深刻、新颖,以小见大、富有哲理等. ⑤表现技巧：一是修辞手法：共八种.二是表达方式：有五种.其中描写可细分为动静结合、虚实结合、正侧结合、乐景写哀等.抒情包括直接抒情、间接抒情（借景抒情、托物言志）三是表现手法：衬托、对比、联想、想象等. 四是结构手法：包括开门见山、卒章显志、以小见大、先抑后扬等. 32、评价、鉴赏人物、文章主旨（谈谈自己对人物、主题的认识） 通观全文,筛选重要信息,从人物的言行中分析其中蕴涵的精神或品质.答案可以这样组成：由文中××（言或行）表现该人物××的精神（品质 性格 思想 个性）. 一般地说,答案由三部分组成： A、前半部分简要概括文章内容,可以这样表述：①文章通过……的叙述；②本文由……（某件事）写起,运用了……. B、第二部分概括文章内容中蕴含着的思想意义, 可以这样表述：表现了/揭示了/批判了/赞美了/劝诫……（某种思想道理）.有时题目就可成为答案的一部分,而且是必须的内容. C、陈述同意哪种观点,并阐明理由.在整体感知文本的基础上,找出文中能表现作者情感的句子和文章主题的句子,联系具体材料展开回答. 33、问阅读后的体会、体验、启示、见解?要注意观点正确、健康,注意言之有理,一定要用典型事例证明.即提出、分析、解决问题. 按总分总的顺序答题：A、指出本文蕴含着的思想意义以及你从文中得到的收获、体会、明白的道理, 可找出文中能表现作者情感的句子和文章主题的句子回答. B、结合文中和生活中具体的事例、材料加以举例说明,阐明理由. C、所以我们应该怎样怎样. 34、常见的考点：一、理解文章重要词语的含义.二、理解文中重要句子的含意.三、理解文中重要句段作用.四、筛选并整合文中的信息.五、分析文章结构,把握文章思路.六、归纳内容要点,概括中心意思.七、鉴赏文学作品形象、语言、表达技巧. 八、评价文章的思想内容和作者的观点态度. 九、体验作品的形象和情境,拓展作品的主旨和内涵. 高考说明文阅读答题技巧 1、说明文的定义：说明文是以说明为主要表达方式来解说事物、阐明事理而给人知识的文章体裁.它通过揭示概念来说明事物特征、本质及其规律性.说明文实用性很强,它包括广告、说明书、提要、提示、规则、章程、解说词、科学小品等. 2、说明文的类型：事物说明文和事理说明文（从内容角度,根据说明的对象和目的）.事物说明文一般标题就是说明的对象；事理说明文找准开头结尾的总结句.因为说明对象是一篇文章所要介绍的事物或事理,一般是一个名词或名词短语,可以从两个方面入手：一看文题二看首尾段.事物说明文指出被说明事物即可.事理说明文指出说明内容,形成一个短语：介绍了……的……(对象加内容) . 3、说明文的语言：平实、生动说明文（语言表达角度）. 4、说明方法： 一般回答三个字,要掌握几种常见的说明方法,会分析在文中的作用： ①举例子：具体真切地说明了事物的××特点. ②分类别：条理清楚地说明了事物的××特点.对事物的特征/事理分门别类加以说明,使说明更有条理性.使说明的内容眉目清楚,避免重复交叉的现象. ③列数字：具体而准确地说明该事物的××特点.使说明更有说服力. ④作比较：突出强调了被说明对象的××特点（地位、影响等）. ⑤下定义：用简明科学的语言对说明的对象/科学事理加以揭示,从而更科学、更本质、更概括地揭示事物的特征/事理. ⑥打比方：打比方就是修辞方法中的比喻.生动形象地说明该事物的××特点,增强了文章的趣味性. ⑦画图表：使读者一目了然,非常直观形象地说明的事物的××特点. ⑧作诠释：对事物的特征/事理加以具体的解释说明,使说明更通俗易懂.下定义与作诠释的区别是：定义要求完整,而诠释并不要求完整,对事物的特征/事理加以具体的解释说明,使说明更通俗易懂.可以颠倒. ⑨摹状貌：对事物的特征/事理加以形象化的描摹,使说明更具体生动形象 ⑩引资料：能使说明的内容更具体、更充实.用引用的方法说明事物的特征,增强说服力,如引用古诗文、谚语、俗话.引用说明在文章开头,还起到引出说明对象的作用. 5、说明顺序：时间顺序（程序顺序）、空间顺序、逻辑顺序.在答题时可答得具体些.如：空间顺序（从上到下,从里到外,总到分,外到内,前到后,左到右,整体到局部,都可反之等,常用方位词如介绍建筑物或实体）,逻辑顺序（先结果后原因,层层递进,现象到本质,因到果,果到因,主到次,浅入深,个别到一般等,常用表因果、表事理顺序的词,如“因为、所以”“首先、其次”）.时间顺序则是说明事物发展、演变,例如介绍工作程序的文章. 掌握答题格式：本文使用了的说明顺序对加以说明,使说明更有条理性,便于读者理解.（第一空应该填具体的说明顺序,第二空应该填写具体的事物名称或说明的事理.如果是事理性说明文,但又不能准确表述,可用“事理”、“科学事理”等模糊性的语言表述.） 6、说明对象：指文章说明的主要人或事物（一般不必答人或事物的特点）. 7、说明文的结构常见的形式有：“总——分”式（或由总到分,或由分到总,或总分总）、并列式、递进式等.分析文章结构,抓中心句及连接词,如“首先”“其次”“还”“也”“此外”等词语 8、中心句：出现的位置开头或结尾,有时在句中.判断,多为概括性较强的句子.叙述句、描写句、阐释句、疑问句一般不宜作中心句. 概括文段的中心句. 对策：（1）思考该段说明的内容,不仅要注意主要的,还要注意次要的. （2）紧扣表秩序的词语,如“首先”“其次”“还有”等词语,参照上下段落的中心句的句式进行概括. 9、说明语言 类型1、加点字词有何作用? 对策：抓住说明文语文准确这一特点答题,格式：准确/生动形象/ 地说明了事物“……”的特征/事理. 类型2、能否替换为另一个词语?并说明理由. 对策：（1）不可以.（2）原词的意思或内容.（3）所换词语的意思或内容. （4）换了后意思有何改变,与不符合实际. 类型3、限制性词语能否删去? 对策：（1）表态（删还是不删）.（2）定性.如：“比较”“几乎”“相当”等词表程度修辞；“大约”“可能”“左 右”等表估计,“多”“有余”等表数量.（3）若删去,原来什么样的意思就变成了什么样的意思了,不符合实际,太绝对了.（4）xx词体现了语言的准确 性、周密性、科学性. 类型4、从文章中找出一个能体现说明文语言“准确”特点的词句,并体会. 类型5：指代——“这些条件”、“这种现象”“同样道理”等在文中具体指代什么. 对策：一般指的就是代词前面的那句话,找最近的一句话.有时要注意可能不是整句话,而是其中的一部分. 10、常见考点：1、对说明对象及说明特征理解.2、对说明方法辨识与理解.3、对说明顺序的分析与理解.4、对文章段落结构特点的分析. 5、对文意、层意、段意的概括 6、对关键词语、重点句子含义及其表达作用的评析.7、对说明语言准确性的体会. 高考议论文阅读答题技巧 1、论点（证明什么） 论点应该是作者看法的完整表述,在形式上是个完整的简洁明确的句子.从全文看,它必能统摄全文.表述形式往往是个表示肯定或否定的判断句,是明确的表态性的句子. A、把握文章的论点. 中心论点只有一个（统帅分论点） ⑴明确： 分论点可有N个（补充和证明中心论点）⑵方法：①从位置上找：如标题、开篇、中间、结尾.②分析文章的论据.（可用于检验预想的论点是否恰当） ③摘录法（只有分论点,而无中心论点） B、分析论点是怎样提出的：①摆事实讲道理后归结论点；②开门见山,提出中心论点；③针对生活中存在的现象,提出论题,通过分析论述,归结出中心论点；④叙述作者的一段经历后,归结出中心论点；⑤作者从故事中提出问题,然后一步步分析推论,最后得出结论,提出中心论点. 2、论据（用什么证明） ⑴论据的类型：①事实论据（举例后要总结,概述论据要紧扣论点）；②道理论据（引用名言要分析）.⑵论据要真实、可靠,典型（学科、国别、古今等）. ⑶次序安排（照应论点）；⑷判断论据能否证明论点； ⑸补充论据（要能证明论点）. 3、论证（怎样证明）⑴论证方法： ①举例论证（例证法）事实论据（记叙）； ②道理论证（引证法和说理） 道理论据（议论）；③对比论证（其本身也可以是举例论证和道理论证）；④比喻论证（比喻）. ⑵分析论证过程： ① 论点是怎样提出的；②论点是怎样被证明的（用了哪些道理和事实,是否有正反两面的分析说理）；③联系全文的结构,是否有总结. ⑶论证的完整性（答：使论证更加全面完整,避免产生误解） ⑷分析论证的作用：证明该段的论点. 4、议论文的结构 ⑴一般形式：①引论（提出问题）―――②本论（分析问题）―――③结论（解决问题）. ⑵类型： ①并列式 ②总分总式 ③总分式 ④分总式 ⑤递进式. 5、议论文的语言 ⑴严密（修饰性、限制性的语言的运用）；⑵生动（成语、各种修辞手法的运用）； ⑶词序（从生活逻辑和上下文的照应上判断）；⑷句序（关联词语的使用,特别要注意递进关系）. 6、驳论文的阅读 ⑴作者要批驳的错误观点是什么? ⑵作者是怎样进行批驳的,用了那些道理和论据； ⑶由此,作者树立的正确的观点是什么?
❹ 处事理智冷静心态的作文素材
冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。
【译文】 要用冷静的眼光观察人，用冷静的耳朵听别的的话，用冷静的心情处理感情，用冷静的头脑去思考其中的道理。
【注解】 当：持，处理。
【评语】 古人强调的“忍”“恕”等等修身之道无不和“冷”带些关系，因为只有情冷才能心静。常言“万物静观皆自得”，热情如火可以给人以生命力和 无限温暖，但是冷静如水却有助于思考精深判断准确。一个成熟的人待人的 冷静的，处世是现智的，这样遇事才不会感情冲动不知所措，做事才会有条 不紊有序而行。而观察人则是一门委高深的学问，需要一个很长的了解过程， 孔子主张“视其所以，观其所由，察其所安”，没有一个冷静的心态，理智 思维是难以建立起来的。二三九、恶不即就善不即亲闻恶不可就恶，恐为谗 夫泄怒；闻善不可即亲，恐引奸人进身。
君子宜净试冷眼，慎勿轻动刚肠。
【译文】 君子不论遇到什么情况，都应注意保持冷静态度细心观察，切忌随便表现自己耿趋势性格以免坏事。
【注解】 冷眼：冷静观察。无曲中有“常将冷眼观螃蟹，看你横行到几时”的句子。
刚肠：个性耿直。嵇康《绝交书》说：“刚肠嫉恶，轻肆宣言，遇事便 发。”
【评语】 正派人一般部待人热诚，所谓古道热肠；遇事正直，所谓胸怀坦荡。但为人处事要讲究方法，待人热诚当然是对的，但热情过度，往往造成主观愿 望与客观效果相悖，因为太热情往往就过于主观，为此可能招致人家怨尤； 因一时的热情而轻举妄动，或许还会筹成大错。遇事坦诚直率当然没错，但 要看对象能否接受，不能因为自己直率是优点伤了人就可以求得别人的谅 解。有时直率的出发点是好的，办事的设想也是可行的，但很可能由于性格 不和而难以成事。坦诚直率往往伴随着教化、固执、生硬。而遇事的目的是 为了解决问题摆事办好，决不只为表现一下直率的观点。
❺ 作文高二的心情 素材
一如冬日的严寒，今天却似乎更加冷了，如果没有记错，还有今年的第一场雾，站在教室外呼吸这些潮湿而又冰冷的空气，感受着这白蒙蒙的一片，给人的只有压抑和厌恶，便如梦中那只黑猫，总是张着那颗时张时收的眼睛盯着我，像在注视一顿美味的早餐，而我又不能把它赶走，只能在这挥之不去的目光中做着一个又一个的恶梦。
上午四节自习，下午两节英语两节语文。对L君来讲又是一天的自习，因为英语课可以用来睡觉和做数学试卷，语文课姑且用来看小说吧，有时还可以听老师乱侃一通。而我则会在下午第一节课准时睡觉，用我的理论就是：上课要是想睡觉了，千万不能勉强自己强打精听课，因为人是一定要睡觉的，这节课不睡下节课一定会补回来，这样反而弄得所有的课都没有听好，所以就大胆的放弃一节课，以换取一下午饱满的精神。我一直为这个精辟的结论而沾沾自喜，而且今天英语课的作文好像是说人该不该午睡，我想这还用说吗?于是倒头便会周公了。
没次醒来，大脑都会飞快闪过一些问题：这是上午还是下午?由于太阳和手表，所以用日晷和手表来看时间都是不可能的，于是用了一个最简单的方法，问同学。确定是下午后，便计算这是第几节课，我是根据我的饥饿程度来判断的，粗略地估了估却大吃一惊，这已经是下午第三节课了，晕!竟然睡了两节课，看来这次地的“科学理论”运用得不是很成功，但是随即自我安慰，英语课反正是听不懂得，而且应该有爱国精神，想过之后也就释然了，忽然感觉有一个瘦小的老头对我横眉冷对，我中扔出一句“十足的啊Q”，像投出一把标枪刺中我的背脊，使我不由得冷汗涔涔，看来我又错了。
语文课，是一种本来很有趣的课，但是经过某些老师加工后，就会变得索然无味，更加要命的是：第七，八节是语文课，我已经趴了两节课睡意全无，只能听老鸦聒噪，再加上腹中空空，简直就是“集中营”式的煎熬!值得庆幸的是，学校及时把语文老师换了，这是我读书生涯的第二个语文老师，人张得绝对不帅(让大家失望了)。就是那张肉嘟嘟的脸经常透出一些红色来，让我有冲上去捏一把的冲动，不过我很快打消了这个念头，因为他那雄浑的朗读开始了，普通话很标准，读文章时抑扬顿挫，常常让我沉醉那激荡的文章里，我喜欢在这个时候走神，想的都是一些漫无边际的东西，今天想到了一个网上认识的女孩，好像是去年的这个时候认识的，很可爱，让人情不自禁的产生一种爱惜的感觉，她说过几天写信过来，想不到一向深谙世事的我竟会对这句话产生些许幻想来，因为那的确是一个很精致的女孩，尤其是眼睛，含情脉脉，秋波荡漾第一眼看过之后决不会忘记，还有…就此打住，不能再幻想了，我硬是把自己的思绪拉了回来，看来上课思想乱窜不是一个好习惯，弄得我些\写文章时都思维混乱，我接下来应该回到语文老师的朗读上来，我认为一个语文老师一定要会朗读，而且要用标准的普通话，因为这是一项基本的能力，就像中国人要学会用筷子吃饭一样。
第八节课是月考试卷讲评，考的是在不怎么好，60分的作文竟然只有33分，又创历史新低，还好语文上了100分，要不然每次考试就成了一次次考验我的心理承受能力了。可能有人会绝得我庸俗，竟然会对分数如此看重，但我要说分数对于学生就像工资对于工人一样，一个有生活动力的人难道会对自己的工资不闻不问吗?分数或者工资都是衡量一个人劳动成果多少的重要标准。我不是陶渊明，我没有他的洒脱，因为他看着自家的田杂草丛生还能坐下来捋捋胡子作出“晨兴理荒秽，草盛豆苗稀”我没有海子的浪漫“面朝大海，春暖花开”要是不高兴了，朝铁轨上一躺，就什么事都没了。我只是一个普通人，所以就做普通人的事吧，要是没有突出的才华又整天做一些不合实际的梦，那便是大大的混蛋。不知道谁讲过一句很经典的话“人在风中无论顺着风还是逆着风都要受到风的影响”多么精辟的言论!简直可以和我的睡觉理论相媲美了(有点臭美)。既然没有改变游戏规则能力就只能适应它，要不然被淘汰也是活该!这么一说好像有点鼓动人们追逐分数和工资的嫌疑了，我只想表达一个意思：一个学生看重考试成绩是很正常的。
终于可以吃饭了，但每次走进食堂都会把我的食欲无情扼杀，学校的食堂一直可以激发人们的创作欲望，尤其是服务质量很差的，而我也懒得再为我们的食堂写些什么东西了，多年的寄校生活对砖头般的馒头和混水一样的稀饭早已司空见惯，没有了当时的义愤填膺。突然感觉自己突然苍老了许多，可是自己满十八岁才三个月，应该是潮气蓬勃的啊，身体日渐成熟但心理却渐渐苍老，我不认为是一件好事，一个像我一样的青年心中或多或少应该是有一些“激情”的，但是我得“激情”就像燃烧殆尽的蜡烛，火光将近熄灭，变得暮气沉沉，所以又有时难免要“有感而发”写一些无病呻吟的东西，承蒙同学抬举得一外号——闷骚诗人。
❻ 材料作文"偶像情绪"600字
保罗·克莱因金尼和安妮·克莱因金尼综合了以前界定的主要成分，提出了一个定回义：情绪是主观因素答、环境因素、神经过程和内分泌过程相互作用的结果。为支持这一定义，他们提出了以下要点：1）情绪能够产生情感体验，如快乐与否。2）情绪能够激发人们的认知解释，如将情绪归因于自身或环境。3）情绪能引发一系列的体内调节，如心率加快。4）情绪常引起表情行为（笑或哭）、目标指向行为（助人或逃避）和适应性行为（远离危及生存的潜在威胁）。这一定义表明，情绪产生于生物、习得和认知过程的相互作用。
❼ 自然科学中关于心态的例子 作文素材
成绩提高很快，应该看到别人的进步，对自己有个正确的衡量。以前的辉煌只版属于过去，没有谁一直权是最优秀的。要在自己现有的基础上，树立恰当的学习目标和计划，切勿好高骛远。 四、增强挫折承受力 挫折承受力与人的性格有关。性情急躁的人、心胸狭窄的人、意志薄弱的人、自我偏执的人都容易引起挫折感。要摆正自己的心态，不要因为自己一直很优秀而自视甚高，认为自己天生就是上名校的料，如果考不进名校就没面子。要心平气和、坦然面对，将高考看作是人生的一次历练。 致家长： 孩子需要心理疏导 考生的心理由于某种原因遭到挫折后，往往情绪低落，表现出一些非理性行为，性格上也会出现种种不良倾向。这些心理受挫的考生往往采取消极的态度。对家长来说，应该善于观察，发现考生思想情绪的变化，学会换位思考，着重进行心理疏导。 1．抑郁倾诉法：应启发、诱导孩子向自己尽情地诉说心中的郁闷，在其诉说过程中，家长一定要耐心听取，不要打断他的谈话，让他尽情的宣泄，求得新的心理平衡，从而减轻和消除挫折感
❽ 《心态决定成败》材料作文例文
听过一个故事：一个小女孩趴在窗台上，眼巴巴地望着窗外人们正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，泣不成声。外祖母从身后轻轻走来，把小女孩儿拉到另一个窗口，让她欣赏玫瑰花园。渐渐的，小女孩儿的心情好多了。老人抱起外孙女说：“孩子，你开错了窗户！”
人生有多少坎坷，就有多少回忆的窗户。要不断调整心灵之窗，才能永远感受阳光的明媚。这便是良好的心态。
——什么是心态
我国古代并没有关于心态的专著，但有关论述随手可得。《三国演义》第37回，三兄弟二顾草庐，见诸葛亮写的门联：淡泊以明志宁静而致远。此联出自诸葛亮写给儿子诸葛瞻的《诫子书》：“心态良好的人，常以静思反省来使自己不断进步，以勤俭朴实来磨练自己坚强的性格。不清心寡欲就不能达到志向坚定，不安心清静就不能实现远大理想。”说明良好的心态与事业有着密不可分的关系。这里的清静心态，并不是胸无大志，苟且安生，而是要通过学习来“明志”，达到“致远”。另外，老子也曾曰：“恬淡为上，胜而不美”。这就是我今天所说的“心神恬适”的最佳意境；陶渊明的“心远地自偏”，道出了他与世无争的圣雅风范；白居易感慨“身心转恬泰，烟景弥淡泊。”抒发了他舍弃杂念、心宁气安的脱俗境界。
我认为，心态就是一个人性格的表现形式，是对现实的心理反应，或者叫人们对于事物的心理承受能力。心态决定了人对事物的观念和情感，也决定也对待事业和生活的态度。心理学认为：心态支配着人的言行，消极的心态会对工作产生不良影响，积极的心态会对工作起到推动作用。条件优越的员工，并不一定有乐观进取的心态，人际和谐的工作环境，能够恰如其分地充分调动人的积极性。用老百姓的话：会用人的领导，你累死都不知道是咋死的。
除了外在的环境，决定心态的主要因素取决于人的性格、理念和价值观的综合。所以中医理论认为：心态决定了健康与否。我说：心态决定了你的一切。
美国医学院研究所曾做过一个试验：把100多个学生分成三个组，第一组性格安稳，脾气缓和，知足慎重；第二组自觉主动，积极向上，开朗活泼；第三组思维敏感，情绪急躁，永不满足。若干年后，研究所追踪调查，第三组的人，患癌症、心脏病和精神混乱症的占77。3％，另外两个组分别是25％和26％。
有人说：“心态是你真正的主人。”还有位哲人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。”所以我们就不难理解，贝多芬为什么要“扼住命运的咽喉”了。人们常说“看破红尘”，其实这个词多含褒意。你如果真的看清了这个“物竞天择，适者生存”世界，从未觉得自己多么超凡脱俗，那么你的心态就会平和淡定，少有委曲；如果你过于虚荣自恋，就会感觉这个世道不公平，人心不古，那么你会有争斗的心态。可是与世抗争你又“胳膊拧不过大腿”，挫败失落和心灰意冷也就成了你的家常便饭。
——良好的心态是培养出来的
著名学者周国平讲过一个寓言：一个少妇投河自尽，被渔夫救上了船。渔夫问她：“你年纪轻轻的，何必寻短见呢？”少妇悲痛欲绝道：“我结婚才两年，丈夫就喜新厌旧，遗弃了我，孩子又不幸病死。你说我活着还有什么意思呀？”渔夫又问：“那么两年前，你是怎么过的？”少妇想了想说：“那时候，我自由自在，无忧无虑，生活好着呢。”“那时候你有丈夫和孩子吗？”“没有，”“噢，这只不过是命运又让你回到了从前，现在你又自由自在，无忧无虑了，不是吗？”少妇听了渔夫的话，顿时豁然开朗，她心情平和地上岸走了。
人的忧伤与烦恼，要有一定的平台来展现，而这个平台就是你对生活的标准和期盼。要求标准高了，平台自然也就水涨船高。其实，不同的平台只是不同的活法和感受。当穷人吃豆腐多么香甜时，富人吃山珍海味也未必就顺嘴，这都是心态闹的。既然再好的良药，再美的食材，都比不上健康最重要，那又何必自己为难自己呢？也许你要反问：你说的轻巧，自己想开心就能开心了吗？
一个人在上山拾起一只幼小的山鹰。他把小鹰带回家，关在鸡笼里。一年多过去了，这只鹰渐渐的羽翼丰满，有了成年山鹰的样子。那人把它抛向空中，可是山鹰说什么也飞不起来，可见山鹰早把自己当成一只鸡了。最后，他从山顶上把它扔了出去，这只鹰如石而坠，为了保命，它拼命扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！哈姆莱特说：“生存还是毁灭，这是个严肃的话题。”当生命受到危害时，你最应做的，也是唯一能做到的，就是迅速调整自己的人生坐标，要么生存，要么死亡。哪怕必死无疑，也要笑对人生，与命运抗争到底，给自己画个圆满句号。倘若转危为安，柳暗花明，那么你从此就真正悟出了人生的真谛。因此，良好心态，是靠自身修炼与培养出来的。
人的性格不同，培养良好心态的环境和渠道也不尽相同。“性相近，习相远”，这是古人倡导的人性论。我记得孟子有个性善论，荀子有个性恶论，一方面宣扬“因果报应”，另一方面也都是从“性相近”角度立论的。“性”是人的先天自然本性，“习”是人们后天获得的社会能力。虽然人的本性与生俱来，但由于教育环境也会对人的后天能力，造成不可低估的影响。换句话说，人的性格不是不可改变的，由此产生的心态也就更容易转变了。这就是人们常说的心理素质教育。人的良好心态能够创造，这已是个不争的事实。
当然，我们不可否认，人的成功要有机遇和环境。比尔·盖茨曾说：“要承认，人一生下来就有不平等的现实。”人的心态与人的经历和磨难密切相关。富家子弟不可能体会到“一分钱难倒英雄汉”的滋味，捡垃圾的孩子能成为银行家的可能性微乎其微。有隔一辈人疼爱的孩子最不喜欢吃苦，“90后”出生的孩子很少真正痛恨日本军国主义。这就是环境对心态的严重桎梏，也是人类思维的最大障碍——惯性。我和一位容易晕车的人坐船去青岛，一路上我给他讲了好多笑话和故事，逗得他兴致勃勃，到了青岛码头，他还是意犹未尽。我问他：“你怎么没晕船呢？”谁知话音未落，他“哇”的一声吐了出来。心态消沉的人，其自身的抑制力是相当低落的，而暂时的良好外界环境，也能激活他最原始的乐观思绪。看来，阻碍好心情的最大隐患，不是别人，正是自己。
我还看过一个故事：有一位母亲，她非常疼爱自己的两个儿子，老大卖盐巴，老二卖雨伞。俩个孩子虽然都很孝顺，可是母亲总是愁眉不展。原来，下雨天，母亲担心老大的盐受潮卖不出去；天晴了，母亲又担忧老二的伞卖不出去。就这样无论晴天还是下雨，老人家都是忧心忡忡。有道是“东边日出西边雨，道是无晴还有情。”“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”如果母亲辩证地看，下雨天老大的雨伞生意好，天晴时老大的盐巴生意也不孬，横竖她家都挣钱，岂不其乐融融焉？
——良好的心态成就事业
有位年过古稀的老太太，认为人不管做什么事都应尽力而为，活出个好心情。她不顾家人反对，突发奇想，学习登山。她先后登上了几座世界名山，去年，95岁高龄的她，登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
奇迹都是有心理准备的人创造的，成功者与失败者的唯一区别，就是心态不同。成功者百折不挠，勇于挑战。他的荣耀感，来源于感受成败过程的快慰；失败者却是失魂落魄，怨天尤人，永远受客观的干扰和失败疑虑所左右。法国思想家卢梭说：“信念是抱着坚定不移的希望与信赖，奔赴伟大荣誉之路的热烈感情。”有个美国人，他22岁做生意赔本，23岁竞争议员落选，24岁再度经商又一次血本无归，39岁又竞选国会议员，而再次成为笑柄，46岁开始竞选参议员同样惨败，47岁异想天开地竞选副总统，成为“成功之母”，49岁还竞选参议员，结局自然落空。可见，这个人真是倒霉透顶了！然而，他在51岁时竞选总统最终成功，而且结束了南北战争，统一了美国。他就是亚伯拉罕·林肯。
有首老歌唱道：“樱桃好吃树难栽，幸福不会从天上掉下来！”乐观豁达的心态，要靠自己感悟；美好壮丽的人生，要靠自己开拓。有个年轻人正在房檐下避雨，观音正打着伞忽忽走过。这人恳求道：“大慈大悲的观音菩萨，带我一段路好吗？”观音回答：“我在雨下，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我帮助。”这人立刻走出来，站在雨中说：“现在我也在雨中了，还是带我一段路吧？”观音又回道：“现在你我都在雨中了，可是我没被淋，是因为有伞；你被雨淋，是因为没伞。所以不是我能帮你，而是伞帮能你。你找我何用？还是去自找伞吧！”说完便消失在雨中。次日，这人经过寺庙，又遇见观音正在拜自己的塑像。那人又问观音：“你不就是观音吗，怎么自己还拜自己呢？”观音笑着回答：“我也遇到了难事，但我知道，求谁不如求自己呀！”
商品经济社会，残酷的竞争导致人情淡漠。人要想求生存，促发展，不但要奋斗，更重要的，是及时调整自己的心态，以适应瞬息万变的时代潮流。北京大学的一位社会学教授说：“我们虽不能摆布风向，但我们可以调整航帆。”如果说，疾病能够夺去人的生命，那么心态就是你成功与失败的最关键的砝码。
美国有个故事：一个印第安年轻人要去闯世界，他先去请教了族长。老族长想了一会儿，就给他写了三个字：“不要怕。”他说：“我的人生秘诀只有６个字，今天只给你３个字，你慢慢思考哇！”一晃几十年过去了，从前的年轻人已功成名就，同时也感受到了世态的艰难。他感慨万端地回到故乡，又去拜访那位老族长。可是物似人非，老人家早已去世。家人取出一封信对他说：“这是老族长生前答应给你的。”他急忙打开信，上面又是三个字：“不后悔！”
不知你是否注意到，人在回头时要比向前看困难得多。这说明上帝把人的眼睛放在前面，是希望人要向前看，不要总是回头和悔恨。总结过去当然有必要，但后悔必定削弱你的斗志，使你从此谨小慎微，造成不良心态。
——宽容是培养良好心态的最佳途径
首先，宽容既是与人为善，又是善待自己。现在不是有句时髦的话“女人就是要对自己狠一点”吗，我也套用这句话：人哪，一定要对自己宽容一点儿！原谅自己不够睿智、个子不高、长相难看、文化粗浅以及小肚鸡肠。世界苍生，各有所长。如果你凡事都与人一决雌雄，那么你就经常失去自身的优势，到头来闹得个鼻青脸肿，得不偿失。要知道，比你强的人大有人在，只有承认自己的不完美，才能取长补短，用正常欣赏他人的心态来代替嫉妒他人的心胸。只有这样善待自己了，你才会发现这个世界本来是多么美好哇！工作呀，生活呀，学习呀，泡妞——阿不，交女友呀，那是多么惬意的事呀；只有这样善待自己了，你才有时间，有精力，去从事你最喜欢做的事。你才有可能与机遇握手言和，而不是失之交臂地悔憾终身。
其次，只有宽容才能学会放弃，从而重新踏上征途。再白唬个故事吧：小时候和姐姐上街。不知什么时候，她丢了一只手套。那可是她最喜欢的棉手套！谁料，姐姐想了一会儿，就把另一只手套也扔了，她还阵阵有词地说：“只剩下一只还有什么用，不如把另一只也扔了，也许拾到的人还能用上。人哪，该放弃的时候，就一定要学会放弃。”
学会宽容与放弃，不仅有益于身心健康，且对赢得人缘，家庭和睦以及事业成功都是必不可少的滋补品。现在有个新兴的社会科学，叫边缘学。例如：有个出国的名额，十个候选人中，别人都打破了脑袋，不遗余力地想得到这个美缺，只有你不动声色地默默工作。你相信吗，去巴黎的美差非你莫属。这就是边缘人物的魅力！从去年12月开始，我放弃了追求点击率的想法，着力于“精品写作”战略。4个月里，才发表文章13篇，被红袖评为****的有4篇，被有关报刊采用的有3篇。这点滴成绩的取得，不是因为我的水平，而是我平静了心态，专心写作的缘故。我觉得，没有功利心态的文章，往往就是佳品。
其三，只有宽容才不会患得患失，顾此失彼。传说后羿练就了一身百步穿杨的好本领。有一天，夏王把后羿召入宫中，让他演示射技。夏王说：“为了使这次表演更有刺激性，我定个赏罚规则：如果你射中，我就赏赐给你黄金万两；否则，就要削减你千户封地”后羿听了一言不发，步履沉重，表情严肃。他取箭搭弦，摆好姿势，拉弓瞄准。这时，他想到自己这一箭的重大意义，不知不觉地呼吸急促，手在发抖。“嗖”地一声，箭没有射中。后羿脸色苍白，再射仍未中。他只得收拾弓箭，悻悻地离开了王宫。夏王失望地问手下道：“这个后羿平时射起箭来百发百中，为什么今天他却这么跌份呢？”
患得患失是所有动物的本能，在关键时候发作，能造成无形中的压力，乃至危及生命。记得浩然的《金光大道》里有个情节：都说狐狸是最狡猾的动物，可猎人有很多种捕获狐狸的方法。最典型的妙招是，在冰雪地里挖一个细小的深坑，坑边挖成锅底形状，再浇上冰，坑里面装上美味的香肉。这个办法的好处是，狐狸头朝下掉进去，却无法转身上来，而且由于身体倒控，毛全是张开的，能卖个好价钱。其实，有冰面的坑最危险，这个道理狐狸非常明白，可它就是上了患得患失的当，舍不得离开。
想想看，我们人类有时和那只掉进坑等死的狐狸有什么区别呢？任何好事，你都不想错过，结果未必面面俱到，还错过了慢慢品尝某种生活乐趣的机会。
❾ 高中作文,材料作文 关于情绪的
关于情绪的句子：1.生命若给我无数张面孔,我永远选择最疼痛的一张去触摸。
2. 我想去相信一个人，非常想 。
3.要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡 。
4.因为是血肉相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实 。
5.我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意.在炎凉的世态之中.灯火一样给与我苟且的能力.边走边爱...
6.在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂
7. 我庆幸，他因为信任我，使我成为他内心秘密的第一个知情者。他是一个喜欢男孩的男孩，那些年当我在寂寞而伤感地想念着他的时候，他也同样，甚至更为艰苦卓绝地，想念着另一个无法企及的人。
8.若得其情，哀矜勿喜。
9.你不会忘记我。你不需要忘记我。我对于你来说是那么轻，你可以将我当做星期日下午的棉花糖一样不时吃一下，调调生活的味儿。你一个人的时候你会想念我，想念我对你的执恋，想：我遇到过一个热烈的女子。
10.也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
11.太阳尚远，但必有太阳。
12.在每一段赤诚的叙述或者回忆之前,都是困顿.-<花朵之蓝>
13.十禾说,给我一条路,我来教你怎么走.--<北方>
14.有时侯明白人的一生当中,深刻的思念是维系自己与记忆的纽带.它维系着所有的过往.悲喜.亦指引我们深入茫茫命途.这是我们宿命的背负.但我始终甘之如饴地承受它的沉沉重量,用以平衡轻浮的生.-<远镇>
15.只有记忆成了身外之物,我们才可以在这陵园一样的人间,走得远些.-<春别>
16.我们明明都会料到事情的结局 ，却要走一段很远的行程去探索它的意义 ，我们的路途 ，不过是在毫无意义的上演一个闹剧的圆。
17.这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。
18.想念只是一种仪式.真正的记忆与生俱来.
19.我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争；事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
20.如果没有别离 成长也就无所附丽.
21.在这个把回头看作软弱和耻辱的世界上。走德再远，也终究达不到想要的永远。走得再近，也终究回不到想要的梦境。人永远是一群被内心的遗憾和憧憬所奴役的生物，夹在生命的单行道上，走不远，也回不去
22.一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过 。
23.陌路尽头,撒去一抨惨淡暗白的骨灰,有多少淡漠的人情能够留得住厚养薄葬的遗憾,在悲郁的挽歌的尾音上,给这尊尊沉默的青碑下孤孑的魂灵叩首, 而在这朝生暮死之间,有多少尸骨未寒的魂灵遁入空寂,却在人世中再也捞不起一丝纪念。
24.我开始相信,每个人都有自己要背负的十字架..........
25.从那个十八岁的夏天开始，在后来的相连的亲人。所以许多话反而就成为禁忌。交流是羞耻，亲近是羞耻。唯有通过相互苛求和中伤来表达对彼此的爱，才是理所当然。这是多么可悲的事实 。
5.我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意.在炎凉的世态之中.灯火一样给与我苟且的能力.边走边爱...
6.在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与
❿ 释放压力,展现自我的作文素材
在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感受到了巨大的压力。压力和不良情绪就像一片无形的乌云，笼罩在每个人的心头。情绪像是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱和忧郁，甚至做一些违反道德的事情。古人有云：“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”既然情绪与我们的生活、学习如此息息相关，那么面对压力和不良情绪的时候，我们可以主动地优化情绪，释放压力。
首先，我们要树立自信心。自信和个人基础优劣是没有关系的。它的作用在于在你拥有自信那一刻起改变自己，走一条积极、能让自己充实的路。
毕竟没有谁的人生是一马平川的，起伏坎坷总还是会在你不经意的时候出现。当你在一些不起眼的地方摔跤以后，你的眼睛是只有面前的黄沙浮尘，还是仍放眼于欲要征服的无限险峰？有自信心的人肯定快速地调整好自己的情绪，着眼于未来。
其次，我们可以给自己积极的暗示，轻松快乐的生活来自于自我暗示。我们可以起床后对着镜子暗示自己“今天我要过的十分充实”“我相信今天会取得进步”“今天天气真好，我的心情也会好的”……
相信带着这样积极暗示的同学，他们学习的效率会很高，并且一天的生活都会是很棒的！其实，这样的暗示也就给了自己一种良好的情绪，如果我们的心情舒畅了，那么学习效果能不好吗？生活能不愉快吗？
压力对人来说有利有弊。适度的压力可以让你的精神保持紧张，提高做事的效率，然而压力一旦过度，就有可能患上忧郁症、焦虑症、强迫症等精神上的疾病，让人无所适从。人的心理承受能力都有一个极限，超过这个极限人就会崩溃。就像一个气球，如果不断地往里吹气，最终会爆炸。
压力是无处不在的，面对压力我们要做的不是努力压制，而是要学会引导，懂得放下，如此方能健康成长，持续发展。
面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。
人生路上失意在所难免，各种压力也如影随行。面对压力我们不妨摆正心态，引导自己朝正面的、积极的方向前进，绝不任凭压力堆积，绝不长期压抑自己的精神，如此才能领略人生的美妙，拥有健康、快乐的人生。
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