1. 求关于慢一点的作文素材，。
品味当今时代万象，反思生活之本源。“快速时代”成名要快，致富要快，内心仿佛
总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，快餐果腹，行色匆匆。然而，人们的
灵魂却往往跟不上身体的步伐，当大自然的野趣和闲情逸致离人们越来越远，当过劳死、
抑郁症、亚健康开始笼罩职场阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当
暴戾的情绪在整个社会迅速蔓延„„诸多不正常的状况，
让有识之士不得不反省这种“生
命中不能承受之快”，从而遵从内心的需求，投身于全球“慢生活”潮流，慢慢吃，慢慢
走，慢慢看，慢慢思考，慢慢地享受人生„„本文的难点在于如何把握快时代与慢生活的
“度”，既要提高速度，讲究效率，也要提升品位，有条不紊。
范文：
慢是一种生活态度。现在人们的生活节奏逐步加快，我们与其匆匆忙忙地过日子，
不如放慢脚步，享受生活。信息技术高速发展丰富了人们的生活。我们表达感情的方式也
增多了。可是一通电话，几条短信是不能替代我们常回家看看带给的父母脸上的笑容。一
根电话线拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。科技时代里，无处不
5
快，有可能让我们渐渐失去自我，最终变成被抽空了灵魂的躯壳。放慢脚步，让生活多一
丝温情。
2.
快时代需要慢生活。
慢是一种豁达，
淡定的心境，
它可以使你达到“世间浮华万千，
而我心静然”的境界。天下三足鼎立，兵家干戈不息。而卧龙先生能在深山依旧酣睡，这
难道不是对“慢”的诠释吗？正是由于这种“慢”心境使他做到了“淡泊以明志，
宁静以
致远”。世界变化日新月异，明星代言数见不鲜。而“亚洲飞人”刘翔的精力仍旧集中在
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米的跨栏跑道上。这是一种淡定的心境。快时代需要慢生活，我们只有慢下来，才能
找准自己的位置。拥有了豁达、淡定的慢心境，才不会淹没于快时代的滚滚洪流中。
3.
快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。当你正习惯于慢生活时，生活的三维坐标
也自然将你定格于恰当的位置。
青霉素的发现与其说是偶然，
不如说是慢的协调给了快的
跨越。
如果科学家急于一种目标的探索，
而忽视了慢步的发现，
那么机会也就随之而去了。
慢一些，不要因匆忙而拒绝晚霞的相约，不要因急追而忽视余晖的挽留。
4.
品味生活，
伴着一种慢的心境
----
平和、
优雅。
体味生活，
带着一种慢的态度
-----
从容、淡定。特蕾莎修女用善良与博爱向世人传递着爱和上帝的旨意，她用一种平和心去
掉了宴会的奢侈快感，代之以利用与帮助。大江之上，羽扇挥起东风，烧红了半壁江山。
苏轼以其旷世的豁达和那惊人的淡定慢慢地定格于历史的画卷中。
是他的从容挥去了物欲
横流的追求，代之鹏飞九万的眺望。的确，生活需要慢下来，快给我们带来了刺激便捷，
然而慢更让我们拥有了更多美好的事物。
如果修女去做总统，
恐怕她也会无暇顾及贫穷病
痛的非洲难民。如果苏轼去做高官，恐怕赤壁将隐没于海涛之中。我们需要慢的生活，它
总有一种轻松和谐的感觉，给人以回归自然的体味。
5.
她是戏剧班里赫赫有名的程蝶衣，
他是娱乐圈里大红大紫的张国荣，
他是文学史上
誉为天才的海子。在快时代这艘行进的船上，美丽执著的程蝶衣选择了血溅戏台，敬业热
忱的张国荣选择了高楼跃下，向往幸福的海子选择了卧轨自杀。在快时代的滚滚洪流中，
他们没能找到慢生活的真谛，最终留下一个令人嗟叹的结局。而奥斯卡影后——苏珊，一
个融入快时代却也能宠辱不惊的女性，
一个将快时代与慢生活巧妙融合的演员。
她握住了
快时代的利剑，用不屈的意志、不变的信念创造出《华尔街》的神话。当今世界，快时代
与慢生活，似水火不容，却也能铸造美丽的奇迹。
6.
作家周宁说：
“慢慢地走，
稳稳地走，
总有一天，
你会发现自己是那走得慢的人。
”
阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”对此朱光
潜先生写道：
“许多人在这车如流水马如龙的世界过活，
恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜
风，匆匆忙忙地疾驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无
生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事情啊！”
慢慢走，
欣赏啊！
我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，
不停地奔波、
麻木的表情、飞快的脚步
~
你已经被你所追求的东西所累了，因为总因为前面有一个巨大
的幸福在等待着你。当你回头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。时间不能
停滞，可是我们可以驻足，也许偶尔的一瞥，你就能看到生活的笑靥。
7.
慢，是稳如泰山的气势；慢，是时光积淀的厚重；慢，是天人圆融的和谐。在当时
社会，
“慢”慢与这个社会的快节奏依然是统一的，
它中和了“快’的不稳定，
又为“快”
打下了良好的基础。所以我们处在这个社会，节奏快了，心应该更加沉静和从容。现在人
6
们在社会中所做的每件事，都应该是在自己的步伐和节奏，使之更符合社会的规律。比如
人们强调的可持续发展，
为的就是在这个快速发展的社会中慢下来，
为更长远的发展做打
算。人也是一样，就如同行车一般，跑得太快也别忘了适当地慢下来一些。人生也就是
“快”与“慢”的一种统一。“快”是前进、发展，“慢”是思考、总结、铭记、欣赏。
对弈需要“慢”，
写作业需要“慢”。
当我们向前进发的时候，
也别忘了停下来总结过去、
欣赏现在，
人生因“快”而激情，
因“慢”而深沉。
社会的统一，
需要我们更慢一些才是。
2. 关于慢节奏的写作素材 高中作文
低效率的效果
透过剑桥法律系厚重明亮的玻璃墙，窗外是一片英国常见的绿地。在绿地的那一头，Gonville&Caius学院正在大兴土木，修建自己的楼房。曾听到同在法律系访学但已于上月一年期满回国的老张说起过，在他来之前这里的施工已经开始了。就我的观察，到现在为止，地基还没有完全弄好，估计到我访学结束（再过8个月）是肯定无法完工了。
类似的拖沓案例还有我所在剑桥的住所前面的那家邻居。可能也就是翻修房子，我住进来以前已施工多久没有问过，只是我的中国房东也许是为了吸引我前来居住，告诉我说还有两个月就结束了。但时至今日3个多月过去了，虽然楼房主体的脚手架的确已经拆掉了，不过圣诞节来临时周围仍然用铁丝网围着，估计至少还得两个月才能完工。
英国人的慢节奏是出了名的。老张曾跟我谈起过英国人的做事风格：在做出正式决定之前一定要经过反复周密的论证，这还不够，还一定要征求相关人
的意见；但一旦决定了，就会极其认真地来对待，而从不会为了赶时间而加班加点。
联系到国内建筑施工速度的惊人和时而报道的豆腐渣工程，于是我的脑海中产生了一个有关效率和效果的悖论：片面追求高效率不一定会产生好的效果，良好的效果有时的确需要慢节奏的保证。
3. 议论文《快与慢》素材
题目：《品味快与慢》《埋下快与慢地种子》《快与慢，节奏的音符》《既要快，又要慢》《兔子和乌龟》《快之道，慢之理》《莫要求快而舍慢》《快则成，慢则亡》《快与慢的哲学观》《快慢=重奏》《说慢道快》《在快与慢之间》《把握生活的节奏》《快慢之妙》《在高速的时代里慢走》《快慢之歌》《该快则快，该慢则慢》《优美的旋律》《你“快”，乐吗？ 》
素材：事例
快好：刘翔，速度的代名词。商业竞争。快鱼法则。“更高、更快、更强”的体育精神
快不好：大跃进。猪八戒吃人参果。 囫囵吞枣。贪多嚼不烂。一口吃不成胖子
慢好：
名言：
兵贵神速，
心急吃不了热豆腐
欲速则不达
出其不意，攻其不备
一、快和慢只是两种不同的生活方式，但我们所追求的都是一种高质量，高品位的生活。
二、我们要从自己的实际情况出发，求发展，即使慢了也不会落后于别人。身处新世纪的我们应该走符合自己实际的道路，做事看情况而定，快也不一定要超前，慢也不可落后。
三、该快就快，该慢就慢。
四、快是时代发展的要求。快使社会不断发展、进步。
五、 慢是一种坦然的生活态度，是一种善于发现的精神，是一种生活的体验。
六、慢是一台储存机，它为快储备了动力。慢是一部解读器，是体现了一个人的才能的标志。慢是一种悠闲，一种坐看云起云舒的散漫。慢是一种享受，一种品尝清茶时的闲逸。
七、慢并不就代表懒惰，它是静如处子的等待、寻找最佳时机、为那动如脱兔的一鸣惊人作准备。
八、快不就只意味着从头到尾的飞速穿行，慢也不只意味着始终的闲庭信步，快中也有慢，慢中也现快。
九、我们要快，因为快才能让我们更适应社会而生存；我们也要慢，因为快才能让人生更充实。
十、该休息时，慢慢欣赏、品味；该迎头赶上时，拼死狂奔。
十一、当你是一位商人时，就必须以快的速度来获得市场的信息，……当你是一位军事家时，你就必须最快、最准地掌握对方的军事情报，……当你是一位学者时，你就得慢慢地走，在书的海洋里去获知、遨游、探索……当你是一位游览者时，你得慢慢地走，去欣赏……
十二、流星一闪即逝，也只有一闪而过的快速，才有耀眼的光芒；蜡烛缓慢燃烧，也只有缓慢燃烧，才有长久的光芒。我们生命过程也这样，只有快速才能达到理想的实现，只有慢走才有感悟的丰富完善。
十三、快，节省了宝贵的时间；快，缩短了两地的距离；快，解救了危殆的病人。
十四、一步登天的“快”来源于千日练兵的“慢”。
十五、快，并不是只一味追求速度，而不讲质量
十六、善于把握做事的快与慢让我们取得战斗的胜利
十七、或快或慢，根据具体情况
十八、该快则快，该慢则慢
十九、要高质量的快并不是盲目的快
二十、善于把握做事的快与慢让我们取得战斗的胜利
二十一、在慢中求快，快中求准，求精，更是一层高境界
快，能捷足先登，先拔头筹；慢，可明察秋毫，统筹全局。快与慢，各具特色优势，二者一旦互相合作，各取彼长补己不足，那么效果必定倍增，达到事半功倍的境界。正如乐曲中的快旋律和慢节奏，一首乐曲，只有快旋律或慢节奏，效果都是不如人意。恰恰是快与慢的有机结合，才能创造出非凡的出色音乐，才能博得世人的热烈喝彩，这正是快慢的二重奏的优点。
我记得有过这么一句话：“跑，是一种人生姿态。”它是对生命本质的理解和尊重，是对生活最为真挚和深沉的慢步，在跑步中沉思，在慢步中前进
4. 以慢为话题的作文素材
高三五班 林可
罗曼·罗兰的一首诗里曾经写到“爱我少一点，爱我久一点，不要来得太快，因为我怕失去的太快。爱我少一点，爱我久一点，让我们慢慢相爱。”傅雷先生评价这首诗说：罗兰是一个真正懂得爱情的人，一些不成熟的爱如炫丽的烟花一般在天空中虽精彩，但只是一会就消逝了。真正的爱需要慢慢地积累，慢慢地渗透，慢慢的爱。这样爱虽然不似烟花精彩，但却有一种百般不厌的感觉。
股神巴菲特说：“股票这种东西不似那些自以为是的人说的一样需要快、准、狠，在我看来就一个字，慢。”在我看来股神指的慢是一种态度，是耐心，是慢慢观察，慢慢分析，不焦躁，不心急，等到最后再出击，定能笑到最后。
细心生活的人会发现骑自行车要骑得快很简单，只要拼命踩脚踏板就可以了。但要慢慢骑，慢到一定境界，我想非那些技术超常之人才可以做到吧。
生活在这个物欲横流的社会里，竞争激烈，大家你追我赶的，整天以一种快节奏的姿态是很累很痛苦的。但无奈被名利所驱使，想停也停不下来。这时我们需要有一种敢于拥有慢的生活态度，让自己的节奏慢下来，要学会放弃，要学会慢慢体味人生。有一天你慢慢地走过公园发现里面的花开的真美丽。其实你也许每天都经过这个公园，只是平时生活的快节奏逼得你连看一眼的时间都没有。所以让自己的生活慢下来你会发现生活中有很多美好的东西。
著名的登山家乔治说：“一群青年人去爬山，那些一开始就显得兴奋，并快速向山上冲的人往往到不了山顶。而那些从头到尾都面色沉静且慢慢攀登的人往往能到达山顶，欣赏到那些无法登顶的人所未能见的美景。”登一座山好比一个人的一生。是长远的，是要经过慢慢规划和调整的，否则无头无脑地一味向前冲只会倒在半路，被慢慢而行的后来者超越。后来者之所以能超越前者，是因为他的慢中包含了智慧，耐心与毅力。
慢其实是一种智慧：不焦躁，不盲从；是淡定，是耐心。
慢其实是一种态度：不急功近利，不你追我赶；是淡泊名利，逍遥自在。
慢其实是一种勇气：不感叹食之无味，弃之可惜；是勇于舍弃，才有所获得。
慢
霓虹闪耀点亮一个城市的繁华，车水马龙轧过一个城市的喧嚣，当生活遭遇快进，错综复杂的烦琐以无法控制的快节奏蔓延，是否想过慢下脚步，让时间停滞，让快乐定格；慢下脚步，看一眼湛蓝的天，赏一片盛开的花？
慢慢地，欣赏山清水秀的精致。自然的造化永远矗立在人类无法企及的高度。触摸那深沉的土地，看群山和麦田交错绵延，凝视那澄澈的流水，听小溪和大湖婉转歌唱。“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”。所以慢慢走，让小雨打在脸上，让轻风拂过衣襟。所以慢慢走，让碧青的草色映到心里，让莺歌燕舞诠释最完美的一幕演出。所以慢慢走，看山一颦一笑逶迤连绵的“眉峰聚”，看水忽明忽暗幽雅流转的“眼波横”。所以慢慢走，走出城市的浮华，推开通往恬然心境的门。
慢慢品，咀嚼文学艺术的华丽。文人墨客在历史的长空高歌，留下不朽的篇章，稳健、飘逸、灵动、悲慨，无不是世界的瑰宝。却唯独最爱安徒生不老的童话。用玫瑰和月光构建的城堡，用鸟鸣和花语填成的乐谱，用甜蜜和温馨诉说的结局，用深沉和内敛注解的哲理。安徒生用最朴素却最温存动人的言语营造一个在黑暗社会里遮风挡雨的港湾，庇护的不仅仅是孩子的心。用成人的眼光看童话，更读出其中万千韵味。所以慢慢品，让爱在生命里闪光，情在血脉里传承。所以慢慢品，让真善美不仅在故事里战胜假恶丑。所以慢慢品，让智慧的灵光抚平时间的脉络，用真诚的心打动每一熟悉的或是陌生的人。所以慢慢品，品出一个时代的宣言，轻吟一曲温柔的相濡以沫。
世界在前进，社会在发展，万物以最快的速度生长，成熟，结出果实。但不能忘记心灵的闲适。慢，是一种睿智和豁达，是一种无畏和自由。慢是一种境界，让人看清世态炎凉，缓缓举杯，饮下愁绪，换身心的陶醉。慢是一种理想，让人望遍芳草，拈花一笑，洒一片花粉，换心灵满室缤纷。慢是一种爱和博大，用最舒缓最轻柔的动作抚平心灵的哀伤。慢是人生最大的智慧，以静胜动，以慢制快，用细腻勾勒一个完美的世界，缓缓登上高峰，做一个胜利者的笑容给世人看。
慢慢行，让世界的美落在你的脚下，洒在你的眼里。
5. 求关于慢的作文素材
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慢一点,美一点
1 那么急匆匆，走过很多人。 只有她是慢的，走得姗姗。在急切的奔忙中，她突然显得那么醒目，另有一种美，惹人心动。 慢有了馈赠：她发现了一朵美丽的小花，躺在地上。她疼惜地弯腰拾起，小心地嗅，让人认为她在试探小花的气息。 这个美的动作，还有美的人，美的花，美的心思，怎不令人感动？一切都似曾相识，仿佛看过的一张画，一尊雕塑，遥远的，眼前的，重叠在一起。 快，会错过。慢，会发现，还会惺惺相惜，留一缕芬芳在心里，美如青青小草，慢慢长在心田。 2 看关于朱光潜的一小段文字：学生到他家中，看见庭院落叶，层层叠叠，急于打扫，他拦住了：“我好不容易才积到这么厚，可以听到雨声。” “好不容易”说的是人，也是树啊。 很慢很慢的，树才卸去盛装，落下一地美。怎么会多余？怎能不珍惜？更美的预见是，雨滴弹拨落叶，会发出平时听不到的雨声，地面要的是渗透、流淌——悄无声息，落叶层叠却是要挽留、保全——有声有色。等到这一日，又该怎么的缓慢呢？ 这份敏感、清醒，这种心怀美好的慢慢等待，本身就是一种美吧？ 看到世间之美，皆有诸多“好不容易”，一颗心便会学着慢下来吧？ 3 上哪里找比汝窑更美的瓷器呢？ 有名的“雨过天晴”，据说最早来自五代后周。 有人问世宗，你的茶杯，要蓝色，还是绿色？他看着天空说，给我烧一个雨过天晴的颜色。 真是诗的发现，童话般的要求啊。 工匠们如何烧得？他们要耐心地等到下雨，再等到雨停，然后才能去看天空，看一眼远远不够，要久久地看，慢慢地看，看天光如何在蓝绿间变幻，看太阳将出未出时的淡淡粉红，直到将最美的颜色看到心里，落到魂里，整个人也宛然“雨过天晴”后的一件瓷器——最后将颜色由指头释放至瓷器，不是易如反掌吗？ 笃定沉稳，心无旁骛，慢得如此高贵，如此忘我，才能捕捉到精灵般的颜色，才能创造出跟岁月一样慢、一样美的奇迹神话。 仿佛所有的快加起来，都敌不过这样的慢。竟然有人这样使用时间，使用慢，一个再平凡的人，最终也会有了美，有了神性。
6. 快与慢议论文素材
题目：《品味快与慢》《埋下快与慢地种子》《快与慢，节奏的音符》《既要快，又要慢》《兔子和乌龟》《快之道，慢之理》《莫要求快而舍慢》《快则成，慢则亡》《快与慢的哲学观》《快慢=重奏》《说慢道快》《在快与慢之间》《把握生活的节奏》《快慢之妙》《在高速的时代里慢走》《快慢之歌》《该快则快，该慢则慢》《优美的旋律》《你“快”，乐吗？ 》
素材：事例
快好：刘翔，速度的代名词。商业竞争。快鱼法则。“更高、更快、更强”的体育精神
快不好：大跃进。猪八戒吃人参果。 囫囵吞枣。贪多嚼不烂。一口吃不成胖子
慢好：
名言：
兵贵神速，
心急吃不了热豆腐
欲速则不达
出其不意，攻其不备
一、快和慢只是两种不同的生活方式，但我们所追求的都是一种高质量，高品位的生活。
二、我们要从自己的实际情况出发，求发展，即使慢了也不会落后于别人。身处新世纪的我们应该走符合自己实际的道路，做事看情况而定，快也不一定要超前，慢也不可落后。
三、该快就快，该慢就慢。
四、快是时代发展的要求。快使社会不断发展、进步。
五、 慢是一种坦然的生活态度，是一种善于发现的精神，是一种生活的体验。
六、慢是一台储存机，它为快储备了动力。慢是一部解读器，是体现了一个人的才能的标志。慢是一种悠闲，一种坐看云起云舒的散漫。慢是一种享受，一种品尝清茶时的闲逸。
七、慢并不就代表懒惰，它是静如处子的等待、寻找最佳时机、为那动如脱兔的一鸣惊人作准备。
八、快不就只意味着从头到尾的飞速穿行，慢也不只意味着始终的闲庭信步，快中也有慢，慢中也现快。
九、我们要快，因为快才能让我们更适应社会而生存；我们也要慢，因为快才能让人生更充实。
十、该休息时，慢慢欣赏、品味；该迎头赶上时，拼死狂奔。
十一、当你是一位商人时，就必须以快的速度来获得市场的信息，……当你是一位军事家时，你就必须最快、最准地掌握对方的军事情报，……当你是一位学者时，你就得慢慢地走，在书的海洋里去获知、遨游、探索……当你是一位游览者时，你得慢慢地走，去欣赏……
十二、流星一闪即逝，也只有一闪而过的快速，才有耀眼的光芒；蜡烛缓慢燃烧，也只有缓慢燃烧，才有长久的光芒。我们生命过程也这样，只有快速才能达到理想的实现，只有慢走才有感悟的丰富完善。
十三、快，节省了宝贵的时间；快，缩短了两地的距离；快，解救了危殆的病人。
十四、一步登天的“快”来源于千日练兵的“慢”。
十五、快，并不是只一味追求速度，而不讲质量
十六、善于把握做事的快与慢让我们取得战斗的胜利
十七、或快或慢，根据具体情况
十八、该快则快，该慢则慢
十九、要高质量的快并不是盲目的快
二十、善于把握做事的快与慢让我们取得战斗的胜利
二十一、在慢中求快，快中求准，求精，更是一层高境界
快，能捷足先登，先拔头筹；慢，可明察秋毫，统筹全局。快与慢，各具特色优势，二者一旦互相合作，各取彼长补己不足，那么效果必定倍增，达到事半功倍的境界。正如乐曲中的快旋律和慢节奏，一首乐曲，只有快旋律或慢节奏，效果都是不如人意。恰恰是快与慢的有机结合，才能创造出非凡的出色音乐，才能博得世人的热烈喝彩，这正是快慢的二重奏的优点。
我记得有过这么一句话：“跑，是一种人生姿态。”它是对生命本质的理解和尊重，是对生活最为真挚和深沉的慢步，在跑步中沉思，在慢步中前进。
7. 关于慢一点的作文素材有哪些
无论是在古代还是现代，生活中还是书本里，“奔”的使用频率一直都很高。“奔内”是指快速地容奔跑的意思。生活中，有些时候我们需要去奔跑，而有时候，则需要慢一点。
适当奔跑可以让我们缓解压力。最近浙江卫视中《奔跑吧！兄弟》是很热门的节目。节目中的宝强，邓超等人总能给我们带来无数次的欢笑。在节目中，我们能体会到奔跑给我们带来的好处，也能让我们释放平日里积累的压力。
日子总要往前奔，临逢喜事要奔；面对丧事，也要奔。在现代一个浮躁的城市生活中，我们时时刻刻仿佛被一只无形的手推动着往前奔着，停不下脚步。向前奔固然能给我们带来许多收获。倘若我们悄悄放慢脚步，是不是会思考许多？
在如今充满新时代气息的城市生活中，人们的生活节奏相比乡村生活要快得多。电子产品已成为人们从不离手的生活必需品，在工作繁忙的城市中，再配上各种各样的电子产品，人们的节奏已经停不下来了。若是将这种现象比作长跑，那一定是一场没有终点的马拉松。
8. 求《慢》高一作文素材
记得那个很陈旧的寓言故事吗——缺了一角的圆，这个很就不适合当主要材料，但可以作为引言部分的材料。 其他素材我一时没想起来，毕竟好久不写作文了，但你可以转换一下 想一想 踏实、慢生活、慢阅读、前些年什么深阅读。浅阅读、碎片化阅读不是引起很大的争论吗。如果在这方面立题也可以用诚品书店的例子作为素材。
9. 慢的坏处的作文素材
最近的一项研究表明，北京大约有50％的青少年没有吃早餐的习惯。请根据表格内容用英语写一篇题为“Top Meal of the Day”的短文刊登在21st Century上。原因: 晚上学习太晚，不吃早饭可多睡一会。家长太忙，给钱让孩子自己解决。女孩子为保持苗条身材常不吃早餐。 结果: 课堂上整天睡觉。注意力下降。考试成绩不理想。 建议: 早餐不可少，提供全天所需能量的30%，且有助于创造思维。注意： 1．词数：100左右。2．不要逐字翻译，要点可适当发挥。Top Meal of the DayA recent study shows that nearly 50 percent of the school "kids in Beijing do not have breakfast。 They tend to feel sleepy all day and have bad memories， so it is hard for them to get high marks in all kinds of test。Some students who study late into the night choose to miss breakfast so that they can have a few extra minutes in bed。 Others are given money to buy their breakfast on the way to school because their parents are too busy to prepare it for them。 In addition， a few schoolgirls want to stay slim and often go to school without breakfast。