⑴ 急，在线等，有关实现愿景要有坚韧不拔的毅力的例子（作文素材！！）
数学家华罗庚做数学难题，草稿纸就装了两麻袋。
⑵ 拥有“毅力”就成功的作文素材
秦岭大熊猫保护中心创始人潘文石教授、青藏铁路的论证专家所作的准备工作，都是很好的例子。
⑶ 坚持 作文素材
坚 持
一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。
《钢铁是怎样炼成的》讲述的就是这样一个故事：有一个叫保尔·柯察金的人出身贫寒，经常被人欺负。但是他自强不息，信念坚定。虽然后来病魔缠身。但是他勇斗病残,百折不挠，奋斗到底，最终获得了成功。体现出了保尔·柯察金命运的坎坷和坚持不懈的惊人毅力。
生活也有很多这样的例子，比如：在安徽广德的太极洞内，有一块状如卧兔的石头，石头正中有一个光滑圆润的小洞。这个小洞是怎么形成的呢？原来在这块石头的上方，有水滴接连不断地从岩缝中滴落下来，而且总是滴在一个地方。几百年过去了，几千年、几万年过去了……水滴锲而不舍，日滴月琢，终于滴穿了这块石头，成为今天太极洞内的一大奇观。
明代著名医学家李时珍，从小立志学医。他翻山越岭，走遍了大半个中国，访名医，尝药草，经过二十几年的不懈努力，终于写成了药学巨著《本草纲目》。美国发明家爱迪生，没有受过正规的教育，幼年就自谋生计，当小贩、服务员等。但他迷恋于电学实验研究，毕生孜孜不倦，竟拥有白炽灯、留声机、碳粒电话筒、电影放映机等一千多项发明专利权！
⑷ 努力拼搏的作文素材
通过奋斗能超越自我
奋斗必须付出艰苦的努力
奋斗能够创造奇迹
名人名言
必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾
奋斗就是生活，人生只有前进。——巴金
背着苦恼的命运，和自然奋斗。——鲁迅
奋斗是万物之父。——陶行知
奋斗之心人皆有之。——李叔同
要奋斗就会有牺牲。——毛泽东
脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳
天才只意味着终身不懈地努力。——门捷列夫
世界上最快乐的事，就是为理想而奋斗。——苏格拉底
无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌 德
生活就是行动，而行动就是斗争。——别林斯基
我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功，这种道德既适用于国家，也适用于个人。——罗素
我们的奋斗目标，不是长寿，而是活得正直。——塞内加
奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命地努力。——魏茨曼
要奋斗，要探索，要有所发现，而不要屈服。——丁尼生
停止奋斗了，生命也就停止了。——卡莱尔
经典素材
霍英东的历程
（奋斗让他走向成功）
霍英东，香港著名的房地产业巨子。
可谁又知道，霍英东先生的今天是由“价值七角钱”的苦力一步一步干起来的呢？童年时的贫寒家境和成年以后的生活坎坷、煎熬，磨炼了霍英东的毅力，也培养了他自强不息、勇于进取、敢于拼搏的奋斗性格。
第二次世界大战时期，日本人扩建机场，他去当苦力，日报酬是七角钱和半磅配给米。那时，他每天只吃一碗粥和一块米糕，饿得头昏眼花。结束以后，霍英东投身于运输业，朝鲜战争爆发后，他又开展了航运业，生意十分兴隆。霍英东不满足于运输业已经取得的成就，又开始向房地产业进军，从此，房地产成了他致富的基础。
勤奋的门捷列夫
（通过奋斗达到目标）
俄国杰出的化学家门捷列夫，一生从事化学研究，勤奋不息，硕果累累。由于生活清苦和过于用功，门捷列夫在大学时期身体累垮了，住进了医院。他偷偷地把书本纸笔带进病房，一天也没有停止过学习。到了晚年，他常常生病，视力衰退到半盲，双手颤抖到不能写字，但仍口授由秘书笔录编写自传，整理自己的著作。临终前三个星期，他还参加讨论了乘飞艇到北极探险的计划。门捷列夫就是以这样不断奋斗的精神，发现了元素周期律，发表了500多篇科学著作，其中包括篇幅达数千页的著作。
轮椅上的霍金
（人生的意义就在于奋斗）
英国物理学家史蒂芬•霍金创立了新的宇宙学说，著有《时间简史》等书，被人们称为“当今世界上继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家”。他在1963年被确诊为肌肉萎缩症，医生认为他只能活2年时间了。他却支持到现在，取得卓越的成就，获得学术界与大众一致的敬重，这与他坚强的意志，顽强的生命力息息相关。1970年，霍金不得不借助轮椅，至今已有30余年之久，但他始终坚持物理学研究，甚至在丧失说话功能之后，仍然依靠机器工作。
北师大天文系教授何香涛在80年代初期曾参加霍金的学术报告会，当时霍金的病情已经很严重，与人交流也很不方便，但他始终坚持奋斗，刻苦钻研。霍金大学时结识的朋友狄克斯说：“当霍金所热爱的东西都失去时，他不仅坚强地活着，而且伟大地活着，他所带给人们的不仅仅是科学的智慧，还有人类最可贵的不息的奋斗精神。”
十年写就《三都赋》
（奋斗成全自我）
西晋时的左思出身寒微，自幼反应迟钝，长得丑，又讷于言辞。学书法、弹琴，都没有学成。他父亲对朋友说：“这孩子智力差，笨。”左思很不服气，发奋学习，以勤补拙。他着手准备《三都赋》，吃饭、走路想的都是文章。连家中茅厕里也放着纸笔，一旦他琢磨出了好句子，便随时记下。当时，在洛阳任职的才子陆机也在准备《三都赋》，听闻此事，讥笑说：“这里有个丑八怪想写《三都赋》，他写的文章只配给我盖酒瓮。”左思毫不动摇，并请求担任掌管国家图书典籍的秘书郎，借机苦学苦读。他日积月累，终于花了十年时间写成了《三都赋》，达官显贵竞相传抄，一时“洛阳纸贵”。
让奋斗成为生活的习惯
（奋斗需要坚持）
英国著名小说家约翰•克里西年轻时致力于文学创作，但他没有大学文凭，也没有得力的亲戚可攀。他向英国所有的出版社和文学刊物投稿，得到的却是743条退稿条。尽管如此，他仍然坚持不懈地进行创作。他曾对朋友说：“不错，我正承受着人们难以相信的大量失败的考验，如果我就此罢休，所有的退稿条都将变得没有任何意义。但我一旦获得成功，每一张退稿条的价值都将重新计算。”
后来，他的作品终于问世了，他潜在的创作才能如大江奔涌，不可遏止。到他1973年75岁逝世时，43年间他一共写了564本书，总计4000多万字。他本人身高1.78米，而他写的书堆叠起来超过了两米。
成功从来不是一件轻而易举的事情。要想获得成功，就必须做一个不畏不馁的长跑者，要不断奋斗，千万不可半途而废。
柳公权发奋练字
（奋斗成才）
有一天，柳公权和几个小伙伴举行“书会”。这时，一个卖豆腐的老人看到他写的几个字“会写飞凤家，敢在人前夸”，觉得这孩子太骄傲了，便皱皱眉头，说：“这字写得并不好，好像我的豆腐一样，软塌塌的，没筋没骨，还值得在人前夸吗？”小公权一听，很不高兴地说：“有本事，你写几个字让我看看。”老人爽朗地笑了笑，说：“不敢，不敢，我是一个粗人，写不好字。可是，人家有人用脚都写得比你好得多呢！不信，你到华京城看看去吧。”
第二天，小公权起了个五更，独自去了华京城。一进华京城，他就看见一棵大槐树下围了许多人。他挤进人群，只见一个没有双臂的黑瘦老头赤着双脚，坐在地上，左脚压纸，右脚夹笔，正在挥洒自如地写对联，笔下的字迹似群马奔腾、龙飞凤舞，博得围观的人们阵阵喝彩。
小公权“扑通”一声跪在老人面前，说：“我愿意拜您为师，请您告诉我写字的秘诀……”老人慌忙用脚拉起小公权说：“我是个孤苦的人，生来没手，只得靠脚巧混生活，怎么能为人师表呢？”小公权苦苦哀求，老人才在地上铺了一张纸，用右脚写了几个字：
“写尽八缸水，砚染涝池黑；博取百家长，始得龙凤飞。”
柳公权把老人的话牢记在心，从此发奋练字。手上磨起了厚厚的茧子，衣肘补了一层又一层。经过苦练，柳公权终于成为我国著名书法家。
用脚画画的杜兹纳
（奋斗可以创造奇迹）
法国名画家纪雷有一天参加一个宴会，宴会上有个身材矮小的人走到他面前，向他深深一鞠躬，请求他收为徒弟。纪雷朝那人看了一眼，发现他是个缺了两只手臂的残废人，就婉转拒绝他，并说：“我想你画画恐怕不太方便吧？”可是那个人并不在意，立刻说：“不，我虽然没有手，但是还有两只脚。”说着，便请主人拿来纸和笔，坐在地上，就用脚趾头夹着笔画了起来。他虽然是用脚画画，但是画得很好，足见是下过一番苦功的。在场的客人，包括纪雷在内，都被他的精神所感动。纪雷很高兴，马上便收他为徒弟。这个矮个子自从拜纪雷为师之后，更加用心学习，没几年的工夫便名扬天下。他就是有名的无臂画家杜兹纳。没有手竟然能成为画家，岂不是很不可思议吗？这个故事告诉我们，要有排除万难的毅力和恒心，你就能创造奇迹，做到别人做不到的事情。
残而不废的海伦•凯勒
（奋斗能改变命运）
你相信奇迹吗？你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗？有的，这个人便是伟大的海伦?凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师沙丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国。海伦•凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成了大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦•凯勒真可算是个残而不废的人。海伦•凯勒能够不因残废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。
意林故事
成功的脚印
一位美国小伙子中学毕业之后立志做一名优秀的商人。后来他考入了麻省理工学院，但没有直接去读贸易专业，而是选择了工科中最普通最基础的专业——机械。这着棋很妙，做商贸必须具备一定的专业知识。大学毕业后，这位小伙子没有马上投入商海，他考入了芝加哥大学，开始攻读为期三年的经济学硕士学位。几年下来，他在知识上已完全具备了商人的素质。出人意料的是，获得硕士学位后，他还是没有从事商业活动，而是考了公务员，去政府部门工作。他深知，经商必须具有很强的交际能力，当公务员容易培养自己机敏老练和临危不惧的品格。在政府部门工作了五年后，他辞职下海经商，业绩斐然。又过了两年，他开办了拉福商贸公司。20年后，拉福公司的资产已从当初的20万美元发展到2亿美元。这位小伙子就是美国知名企业家比尔•拉福。
对待成功，不同的人有完全不同的做法。一种人是永远活在梦幻里，另一种人像比尔?拉福一样，对自己不抱不切实际的幻想，而是一步一个脚印，不停息的奋斗，为自己的成功砍着荆棘、劈着顽石、架着桥梁、修着道路。
飞蛾的痛苦经历
生物学家说，飞蛾在由蛹变蝶破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实有力，才能支持它在空中飞翔。
一天有个人凑巧看到树上有一只蛹开始活动，好像有蛾要破茧而出，于是他饶有兴趣地准备见识一下由蛹变蛾的过程。
但随着时间的一点点过去，他变得不耐烦了，只见蛾在茧里奋力挣扎，将茧扭来扭去的，但却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。
最后，他的耐心用尽，就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让蛾出来可以容易一些。果然，不一会儿，蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是那只蛾身体非常臃肿，翅膀也异常萎缩，耷拉在两边伸展不起来。
他等着蛾飞起来，但那只蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。
“不经历风雨，怎能见彩虹”，任何一种本领的获得都要经由艰苦的磨炼，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。任何投机取巧或妄图减少奋斗而达到目的的做法都是见识短浅的行为，那只飞不起来的飞蛾的经历就证明了这一切。
成功的秘密
有人问一位智者：“请问，怎样才能成功呢？”智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”
那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。
“再搓搓它。”智者说。
那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。
“再用手捏它。”智者说。
那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。
“再用手搓搓它。”智者说。
当然，什么也搓不下来。
“虽然屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”智者说。
奋斗，从现在开始
“吃得苦中苦，方为人上人”一直是我用来激励自己的一句话。
一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。天生我材必有用，只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也惟有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风平浪静的海面只能引起小小的涟漪，况且现在我们正值年轻，如果现在不奋斗何时再奋斗呢？
西谚说：“年轻的本钱，就是有时间去失败第二次。”等到我们老了，就已经没人肯请我们去工作了，所以现在好好奋斗是很重要的。
曾经看过一则报道，这则报道的主角是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过得非常坎坷，但他从不放弃希望；他用他的嘴巴画出许多栩栩如生的画，他的妻子和小孩现在过得幸福美满，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神深受人钦佩。
“有恒为成功之本”。做任何事情恒心与毅力必先具备，天助自助者“成功之日”必指日可待。维持现状就是落伍，我们要不断地求进步，未来是虚幻的，惟有把握当下才是最重要的。
放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的，没有人一生下来就会说话、走路，都是靠后天的培养与学习，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上进，一样能闯出属于自己的天空。
天下没有不劳而获的东西
从前，有一位爱民如子的国王，在他的英明领导下，人民丰衣足食，安居乐业。深谋远虑的国王却担心当他死后，人民是不是也能过着幸福的日子，于是他召集了国内的有识之士。命令他们找一个能确保人民生活幸福的永世法则。
三个月后，有位学者把三本六寸厚的帛书呈上给国王说：“国王陛下，天下的知识都汇集在这三本书内，只要人民读完它，就能确保他们的生活无忧了。”国王不以为然，因为他认为人民都不会花那么多时间来看书。所以他再命令这位学者继续钻研。两个月后，学者把三本书简化成一本书。国王还是不满意。再一个月后，学者把一张纸呈上给国王。国王看后非常满意地说：“很好，只要我的人民都真正日后有奉行这宝贵的智慧，我相信他们一定能过上富裕幸福的生活。”说完后便重重地奖赏了这位学者。
原来这张纸上只写了一句话：天下没有不劳而获的东西。
大多数的人都想快速发达，但是却不明白做一切事都必须老老实实地努力才能有所成就。只要能够放弃投机取巧的心态，实实在在地建立顾客网及组织，成功必定离你不远了。只要还存有一点取巧、碰运气的心态，你就很难全力以赴。不要梦想中彩票，或把时间花在赌桌上。这些一夜之间发达的梦想，都是人们努力的绊脚石。记住：天下没有不劳而获的东西!
http://www.chddh.com/wenzi/html/12409.html
⑸ 一个人很懦弱没有毅力不会坚持 的作文素材 就是可以利用反证的例子
1史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他21岁时候双腿瘫痪多年来与疾病顽强抗争，在病榻上创作出了大量优秀的文学作品。但他超越了伤残者对命运的哀怜和自叹，由此上升为对普遍性生存，特别是精神“伤残”现象的关切他把写作当作个人精神历程的叙述和探索。他的写作与他的生命完全同构在了一起，史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，思考着生与死、残缺与爱情、苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
2张海迪，五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。 在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。之后他开始涉足文学，并创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。
3王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩着名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。
4司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的，写出了《资治通鉴》的大文豪。
5.霍金虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有些好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”。霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强搏斗的精神征服了世界。
我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终身追求的理想，我有爱和爱我的亲人朋友；对了，我还有一颗感恩的心……（在一次新闻发布会上，一位女记者提出一个刁钻的问题，但霍金还是以恬静的微笑这样回答）
天行健，君子以自强不息。 ——文天祥 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。（李白） 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（李白） 成功是失败之母。
老骥伏枥，志在千里。（曹操） 王师北定中原日，家祭无望告乃望。（陆游）
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（文天祥） 红军不怕远征难，万水千山只等闲。（毛泽东） 经验和毅力，是成功的双足。 ——佚名
⑹ 议论文说毅力的素材，越多越好
道理论据：
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况内
顽强的毅力可容以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。——尼克松
事实论据：
张海迪，1955年出生于济南。五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。 在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走进校门，但他发奋努力，学完了小学和中学的全部课程，自学了大学英语和日语还有德语和世界语，并攻读了大学本科和硕士研究生的课程。1983年他开始涉足文学，先后翻译了《海边诊所》等10万英文小说，创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。
越王勾践虽然越国败在吴国手下，越王去吴国当差，忍受了奇耻大辱。勾践满三年后回自己的国家，他卧薪尝胆，不忘亡国之耻。终于，越王在公元前473年，一举打败了吴国。
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不经意间，又一个寒冷的冬季来临了！近一个星期来气温骤降，在这样寒冷的天气里，如果早晨能够赖在温暖的被窝里无疑是件非常惬意的事情！然而作为一名文科的老师，却不得不每天早早起床去看早读，天天如此，对于我这样一个懒人来说简直就是最大的折磨！
每天早晨在固定的时间醒来之后，就会痴想：如果今天能发生奇迹就好了！什么奇迹呢？当然是历法突然出错，今天一下子成了周末啊！哈哈，多爽啊，那我就不用从温暖的被窝痛苦的爬起来了啊！这样的想法当然不会实现，但是，时间却在这些痴想的过程中流失，猛然一看，已经到了不能再拖的时间了，于是以最快的速度，跳出被窝，套上衣服，简单洗漱，冲出房门，直奔教室……
在每个这样的痴想不能实现之后，我就暗暗发誓：哼，等着，等到了周六，我一定要让梦想成真，非睡个天昏地暗不可！这样的想法我一个星期一定要想上五次，每一次想的时候，都希望能够很快实现！终于，一次，两次，三次，四次，五次，哈哈，周六终于在我盼星星盼月亮的等待中姗姗来迟，真是令人望穿秋水啊！周五晚上躺在床上的时候还狠狠的美了一下，嘿嘿，终于到周末了——我的梦想眼看就要实现了啊！
可是计划赶不上变化，就在要睡觉的前一分钟，情况突然有变，第二天我必须早点起来把我这个瘫痪了一个多星期的电脑送到县城去给朋友帮忙修理一下。哎！这盼了一个星期的梦想看来又要破碎了啊！
我想第二天我一定起不来，因为那要比平时起的更早才可以啊！
今天早上，当五点半的闹铃把我吵醒，我睁开眼睛看到窗外一片漆黑。任由思想挣扎了片刻，一咬牙，起来！洗漱完毕，电脑整好，一切就绪之后，踏着微微发亮的晨曦出发了。
走在寂静的校园里，呼吸着刚经过一夜净化尚带着丝丝凉意的空气，原来这感觉也是如此的美好！想想平时，这个时候的自己还在梦中遨游呢，顿感浪费了时间和生命，而且还错过了许多美好的感觉！突然，隐约看见一个身影在不远处移动，感叹谁会起这样早呢，今天可是周末哦！估计八成是要去上厕所，嘿嘿！待到近了一看，原来是我们的校长大人在晨练啊，还真是好兴致啊！“生命在于运动”想想自己，一直也说要锻炼，可却总是光说不练，哎，浪费生命，浪费生命啊！！
坐上车子之后，看着窗外的原本隐隐约约的景物渐渐变得清晰起来，不觉间，一缕缕金色的阳光已经不知什么时候悄悄的撒进了眼里。看看手机，此时离平时上早读的时间竟然还早，而我已经是头脑清醒的忙好一切坐在车上了，平时的我这个时候一定还在床上做着激烈的思想斗争呢！想想平时自己也真是够赖的，其实起来也就起来了，而且我也并没有觉得早起了这一会精神就差多少，相反还特别精神呢！一路上我都在感叹，要是今天没有这个事情，我一上午肯定是浪费在床上，更何况还是自己酝酿了一个星期的呢，就在前一天，我都没有想到，今天的自己不但不能如愿以偿的睡个天昏地暗，反而起的还要比平时早近两个小时，而且竟然我也起来了！
现在想来，我们是七点十分上早自习，一般我在七点之前起来就可以了。七点起床其实也不能算很早，很多行业的上班时间要比这个还早呢！可是自己却总是不满足，老是抱怨自己命苦！这就是人的惰性在作祟，如果任由惰性的发展，那简直不知道能变成什么样，你会越来越不满足，长此以往，那就将是无可救药。惰性实在是太可怕了！
要靠什么来战胜这可怕的惰性呢？其实每个人身上还有着另一样法宝，那就是毅力。人在突然间爆发出来的力量常常是出乎人的意料的。不要以一个常规思维来看待任何一个人，包括你自己。正如斯芬克斯之谜所要揭示的道理那样，人生的最大难题不是别的，正是认识自己。
惰性是可怕，但是，毅力也是惊人的。所以，我们不能被惰性占领，不能忽略自己的毅力，永远不要轻视自己，更不要放弃自己。这样你的人生就一定会是精彩的！
⑻ 有关“成功与毅力”的反面作文素材
当他人遇到困难，打了退堂鼓，而你却咬紧牙关，向前迈进了一步。这时，你就可能成为成功的幸运儿。
如果说理想是引航人生的舵，毅力则是遨游人生的桨。沿着正确的方向，坚持到底，就能驶向彼岸。
人生何所贵？所贵在始终。
人生以精神贯注而立，大事以一线到底而成。
人有了毅力，就有了干劲，加上坚持到底的行动，就是智者。
凡事有始有终，方为有成。俗语云：“百里为程，九十犹半。”即使走了九十九里差一里而停下来，也等于没完成任务。
大凡成就大事业的人，都有这样的特点：
“不为穷变节，不为贱易志。”
“安危不贰其志，险易不革其心。”
东风来了，往西斜；西风来了，往东倒。
这种人只能被称为风派，绝成不了大事。
“靡不有初，鲜克有终。”这是《诗经》中的两句诗，《老子》中也讲：“慎终如始，则无败事。”这些都是智者的经验之谈。
人生在世，一靠运气，二靠勇气，三靠人气。
人活着靠运气，活下去靠勇气，活得潇洒而有意义，要靠人气。
有了运气，即使赶上了天时、地利，但无勇气又无人气，仍将一事难成。
不要诅咒命运，大凡成功者都懂得要做命运的主人。
参加马拉松比赛的，有成千上万的人，只有坚持到底、第一个冲破拦线的人，才是冠军。
高山之美在险峻，人生之美在毅力。
西方一位成功企业家的办公室里有这样一则座右铭：
“在世界上，毅力是无可替代的——才能无法代替他，有才能却失败的是蠢材；天才无法代替他，没有报负的天才是蠢材；教育无法代替他，世界上到处有受教育的废物；只有毅力和决心才是无所不能的。”
⑼ 谁能够帮我找一些关于，毅力，意志，恒心，勤奋，成功，失败，荣益，的作文素材，最好是关于体育名人，比
简单，这些精神品质是相关联的，是要稍加修饰可以传串到一起去！
在奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了！”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。
射击项目冠军李对红的故事资料
1、 李对红是一名军人，有一个孪生姐姐，二人同时是军区神枪手。
2、 因为长年练习射击，导致颈椎椎管狭小和小关节错位、腰脱严重，发病的时候，躺在床上不能动，衣服穿不上，脱衣服也要人帮忙。
3、 雅典奥运会后，她的爱人因心脏病突发，过早离开人世，让她遭受了沉重的打击。近两年，成绩发挥不稳定，让她更感到无助和委屈。但在2005年1月，她还是回到了国家队。
4、 失去丈夫的她更渴望亲人的支持和帮助。在南京日报的帮助下，她与失散多年的伯父一家终于顺利见面，再次找到遗失的亲情，她的内心终于又充盈了温暖。。
田径项目冠军王军霞的故事资料
1、 做运动员是要吃苦的。为了钟爱的体育事业，王军霞付出了许多许多。在参加93年世锦赛时，她的哥哥因车祸去世，家人怕影响她的成绩一直隐瞒情况。
2、 做运动员她又尝到了甘甜。在1996年的亚特兰大奥运会上，获得冠军的她身披国旗绕场一周，向世界露出灿烂的笑容，她被人们誉为“东方神鹿”，那时的她最美。
3、 退役后，去上大学只因为需要，从未想过文凭。基础差，功课憋得她心急火燎，嘴上起泡。走在路上，回到家里，嘴里仍然嘟囔着英语单词儿。
4、 当母亲，幸福欣慰。由于工作原因不能经常与儿子在一起，无尽的思念都化成梦境：有一天她做了个梦，梦见打了儿子，孩子还过来安慰她，睡梦中，她早已泪流满面。
游泳项目冠军乐靖宜的故事资料
1、 乐靖宜天生就是块游泳的料：肩宽、臀小、腿长、爆发力强，水感又轻又飘。但却不喜欢游泳。当年因为有气管炎，家人本着强身健体的目的把她送去学游泳。
2、 因为小时候体质过于单薄，素质太差，被不少教练“割爱”：先被推荐去跳高，因腿没劲，缺乏爆发力，被淘汰；后去花样游泳队，又因柔韧性太差，腿又太长，伸出水面后与同伴的腿不协调，被退回来；最后只得再学游泳。
3、 经过刻苦的训练，在26届亚特兰大奥运会上，她夺得了女子100米自由泳冠军。
4、 退役后，她一直难舍游泳情结，很想办一家游泳学校。
乒乓球项目冠军乔红的故事资料
1、 红出生在武汉市被人们称之为“世界冠军的摇篮”的体育强区。7岁开始打球，良好的体育氛围，为她成为奥运会冠军奠定了基础。
2、 乔红小时候学习成绩很好，老师说她能上外语学院。但启蒙教练说她悟性好，将来一定能练出名堂。母亲希望她读书，父亲希望她打球。最终父亲让她承诺在完成好学习任务的同时打球。
3、 儿时，在一次区级比赛中，乔红比分领先，眼看冠军就要到手，但老师和教练提出让乔红把冠军让给对手，因为对手马上就要小学毕业，这场比赛要给她留下小学阶段最美好的回忆。年幼的乔红不能理解，当场就哭了起来，但最终还是让出了冠军。
4、 成人后，在巴塞罗那奥运会乒乓球女子双打决赛时，她带伤上阵，激烈的争夺让她腿伤难耐，汗水淋漓，但她依然拼斗凶狠，终于和邓亚萍一起夺得女子双打金牌。
体操项目冠军李小双的故事资料
1、 李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。
2、 小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。
3、 但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。
4、 1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。
举重项目冠军占旭刚的故事资料
1、 1974年5月15日下午，衢州市开化县上营盘山的占家传来一声婴儿的啼哭声，10斤4两重的胖小子占旭刚出生了！ 出生后，他就表现出了不一般的健壮，手脚比一般孩子粗一倍，也很少得病。
2、 10岁为了农转非户口而开始练习举重，并一发不可收拾。成为中国举重历史上蝉联两届奥运会冠军的第一人。后退役。
3、 2003年2月再度复出，年纪和伤病成了他提高成绩的拦路虎。减体重，让年过三十的他非常痛苦，不能吃饭不能喝水，最后饿得连别人吐出来的东西都想吃！
4、 雅典奥运会一直梦想“三连冠”的他失利了，走出后台，尚未开口他的眼睛就红了，“今天的对手实力很强，给我造成了很大压力。”说完，泪水已经在眼眶里打转，这位经历过两届奥运会辉煌的冠军哽咽了。