① 初中作文素材积累
中考语文作文素材
★君子之行，静以修身，俭似养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
★心闲天地本来宽。 ——陆游
★比赛常常到最后比的是“心理”，谁能承受较大的压力，发挥原有的水平，谁就能获胜。 ——刘墉
★孩子，你未来会面对许多大的考试、大的比赛，希望你能记住我说的这番话：在竞
争前保留体力、保持宁静，当别人叫阵时，不焦躁;在别人获得掌声时，不为所动;当前一刻失利时，不回头! ——刘墉《魅力四射，神采飞扬》
★世界上有一种最伟大的声音，那便是母亲的呼唤。——但丁
★梦想就是舒造，希望就是呼唤，制造幻想就是向现实挑战。 ——雨果
★追求进步的步伐，就像一首歌。进步是穿过黑夜后拥抱的第一缕曙光，进步也是沐浴晨曦辛勤播种后收获的又一轮朝阳;进步是对期望与鼓励的回答，进步也是对发奋与创新的奖赏;进步是物质呈现，进步也是精神食粮……关注进步，追求进步，是个人的渴望，是集体的渴望，也是社会的渴望。
★在梦想舞台上，渴望成功的愿望会给我们带来压力。如果不能正确对待，就有可能因为压力太大而丧失勇气和信心。因此，我们应该怀着一颗平常心，去面对所有的挑战。要有恒久的毅力和上台前的那平和的心境，不求登峰造极，只求问心无愧;做人须经得起风雨，得意、失意都不必在意;战胜心中的压力，相信自己，以平常心挑战到底，坚持到底。
★乘坐太空船上升到离地面200～400公里高的太空：可以看到远处弧形的地平线和身下蓝白相间的地球，大海、白云、陆地时隐时现，缓缓移动;漫天的星斗镶嵌在黑色天鹅绒般天幕上，在头顶闪烁着各种耀眼的光芒;每隔45分钟就有一次气势磅礴、震撼心灵的日出旧落。还有终生难忘的美丽极光，白天各个国家和大陆鱼贯面行，很快从眼前溜过，夜晚橘黄色的地球上各个城市的晶莹灯光无与伦比……
主题：健康
●健康是人生第一财富。 ——爱默生
● 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 ——培根
●世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ——马雅可夫斯基
●保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 ——富兰克林
●健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 ——艾迪夫人
●只有身体好，才能学习好、工匠作好，才能均衡地发展。 ——周恩来
●古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精;两样都用，心身并健，一定更有好处。 ——老舍
●美国前总统里根：热爱棒球，擅长游泳，喜欢美式足球。在大学担任游泳教练和救生员，曾救起77名落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时，为了不误看棒球赛，竟将就职典礼时间定在午夜12点。
主题：环境
●古代诗人笔下的美景，曾陶醉了无数游人，也曾滋养了无数文人墨客，这些美丽的景色，今天还在吗?飞流直下三千尺，疑是银河落九天。两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。
一水护田将绿绕，两山排阉送青来
细雨鱼儿出，微风燕子斜。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
●阅读下列材料，你有何感想?
1.1985年，英国南极科考队在南极上空发现了一个巨大的臭氧“空洞”。1987年，德国科学家发现北极上空也有类似的臭氧“空洞”。后来才得知，全球各处都有臭氧被破坏的现象。没有臭氧保护的生物在强烈的紫外线照射下将无法生存。
2.据报道，人类每年向海洋倾倒600～1000万吨石油、1万吨汞、25万吨铜、100万有机农药，660万塑料……
●精彩语段
1.(语言、动作描写)童年，天总是那么蓝，欢笑，总是那么多。总爱趴在奶奶的膝盖上，听她讲牛郎织女，听她讲日本人进中国。听她唱歌谣：“哈巴狗，到集上，叮当叮当戴铃铛……”听她说“小宝妮”，嘴说着，唱着，边从头上扯下几根柳枝给我编个柳帽，常逗得我咯咯欢笑，引来几只小鸟一起倾听，一起欢唱。院墙土爬着紫葡萄，行人路过时，总爱要几串，想给钱，奶奶不要，顺手拍拍人家车上的娃娃，把剥了皮的葡萄塞进小孩嘴里，用手摸摸粉嫩的小齄蛋，逗着，笑着。爽朗的笑声在蓝天下脆脆地传播，也在我的心底深深地扎根。
2.(心理、神态描写)“不用，我自己来。”我说，然后悄悄挪到床角，偷偷地注视着母亲。然后，我慢慢地爬上床，看着母亲，心里有种说不出的陌生感。这时母亲的目光停滞在我的脚上，我就像碰见了狼的兔子——七上八下更害怕，原来母亲看到了我冻裂的脚，然后轻轻地叹了一声，从母亲那深邃的眼眸中，我似乎懂得了什么。
钻进都暖和、舒服的被窝我却睡不着，母亲抱看我，冰冷的小脚触到她那温暖的身体，我赶紧把脚缩了回去。
3.(神态、动作描写)每月放假回家，父亲总躲避我，吃饭时，他只是机械地扒饭，连菜也不看一眼，那是我最难过的时刻。
到了初三，什么都没变，父亲还是躲避我，吃饭时。还是机械地扒饭，唯一变了的是，他见了我会多说一句话，钱够用吗?我只懂得机械地点头，希望他能多问一句，或许我也就有勇气说出借钱的事，可是他没有，我很失望，他最终没有说出那句话，那是我最愤懑的时刻
那一刻，我很伤感。
●●事实论据
最有希望成功的人，并未是才华出众的人，而是善于利用每一次机遇，全力以赴百折不挠的人。爱迪生是伟大的发明家，一生取得了1000多个专利，在他尝试发明蓄电池的过程中，经历了2.5万次失败。但他说：“我没有失败，我发现了2.5万种不能工作的蓄电池。”这就是态度，乐观、激情、永远孜孜不倦，即使面对大量让人厌倦乏味的工作，即使遇到无数次的挫折，也一如既往朝着理想前进，毫不松懈。
●诗词名句
1.笑揽清溪月，清辉不厌多。 (张旭《清溪泛舟》)
2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。 (王维)
3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。 (李白《山中问答》)
4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 (梁启超)
●●哲思睿语
5.苦难是人生的老师。(巴尔扎克)
6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。 (波洛克)
7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。 (哈利伯顿)
8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。 (赫尔岑)
9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。 (巴金)
10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一。一个快乐来让你享受。 (谢觉哉)
有种说不出的陌生感。这时母亲的目光停滞在我的脚上，我就像碰见了狼的兔子——七上八下更害怕，原来母亲看到了我冻裂的脚，然后轻轻地叹了一声，从母亲那深邃的眼眸中，我似乎懂得了什么。
钻进都暖和、舒服的被窝我却睡不着，母亲抱看我，冰冷的小脚触到她那温暖的身体，我赶紧把脚缩了回去。
3.(神态、动作描写)每月放假回家，父亲总躲避我，吃饭时，他只是机械地扒饭，连菜也不看一眼，那是我最难过的时刻。
到了初三，什么都没变，父亲还是躲避我，吃饭时。还是机械地扒饭，唯一变了的是，他见了我会多说一句话，钱够用吗?我只懂得机械地点头，希望他能多问一句，或许我也就有勇气说出借钱的事，可是他没有，我很失望，他最终没有说出那句话，那是我最愤懑的时刻。
那一刻，我很伤感。
●●事实论据
最有希望成功的人，并未是才华出众的人，而是善于利用每一次机遇，全力以赴百折不挠的人。爱迪生是伟大的发明家，一生取得了1000多个专利，在他尝试发明蓄电池的过程中，经历了2.5万次失败。但他说：“我没有失败，我发现了2.5万种不能工作的蓄电池。”这就是态度，乐观、激情、永远孜孜不倦，即使面对大量让人厌倦乏味的工作，即使遇到无数次的挫折，也一如既往朝着理想前进，毫不松懈。
●诗词名句
1.笑揽清溪月，清辉不厌多。 (张旭《清溪泛舟》)
2.花迎喜气皆知笑，鸟识欢心亦解歌。 (王维)
3.问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。 (李白《山中问答》)
4.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 (梁启超)
●●哲思睿语
5.苦难是人生的老师。(巴尔扎克)
6.记忆中的痛苦会使当前的快乐更甜美。 (波洛克)
7.欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。 (哈利伯顿)
8.不仅会在欢乐中微笑，也要学会在困难中微笑。 (赫尔岑)
9.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。 (巴金)
10.快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。不可能从天上掉下来一。一个快乐来让你享受。 (谢觉哉)
●●●精彩语段
11.如果把人生比作浩瀚的蓝天，笑声就是蓝天上的缕缕白云;如果把人生比作茵茵的绿树，笑声就是绿树上的朵朵红花;如果把人生比作美丽的小河，笑声就是小河上的片片白帆。 (晓君《笑对人生》)
●●●●报章拾萃
12.美国著名心理学家瓦尔特·米多贝尔曾经做过一个有趣的试验，他把一些软糖分给一群幼儿，并嘱咐他们，等他回来才可以吃这些糖。但是，寂寞的孩子们终于熬不住了，大多数吃了那些糖。多年以后，心理学家发现，那些不能等待的孩子大多二事无成，而日后创造二-番辉煌业绩的全是当年愿意等待的孩子们。
13.在对著名歌唱家李谷一的一次专访中。有人问李谷一的养颜秘方，她笑了笑说：“其实也没有什么独特的方法，只不过在每天起床时，我总是对自己说：‘今天有两种心情可以选择，一种坏心情，一种好心情。’于是我选择了好心情，把笑容挂在脸上。”
主题：校园故事
1.我们今天是桃李芬芳，明天是祖国栋梁。 ——聂耳
2.池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天。操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上
面。黑板上老师的粉笔还在拼命叽叽喳喳写个不停，等待着下课等待着放学等待游戏的童年…… ——罗大佑《童年》
3.阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确……史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞
使入善辩。 ——培根
4.人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。 ——郭沫若
5.恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。 ——毛泽东
主题：善
1.人之为善，百善而不足。 ——杨万里
2.对于心地善良的人来说，付出代价必须得到报酬这种想法本身就是J种侮辱。美德不是装饰品，而是美好心灵的表现形式。 ——纪德
3.善良的行为有一种好处，就是使人的灵魂变得高尚了，并且使它可以做出更美好的行为。 ——卢梭
4.在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。 ——罗素
5.饮誉海内外的学者、书法家启功，因其被誉为“中华第一笔”，便有许多人仿他的作品卖钱。某日有一专门仿造启功作品的人去店里销售赝品，恰巧遇见启功本人，作伪者尴尬恐慌，求启老高抬贵手，为料他老人家只是宽厚地笑道：“你要真是为生活所迫，仿就仿吧。”
② 关于苦难的作文素材、这则素材的讲解和关于苦难的名言名句
【篇一：战胜困难作文素材】
在古希腊的神话里，西齐佛因为在天庭犯了法，被天神惩罚，降到人间推石头。每天，他都要费很大的劲把那块石头推到山顶，然后回家休息，在他休息时，石头会自动地滚下来，于是，他再把那块山头往山上推。这样他面临的是：石头永远推上去，再滚下来。这种反复的无止境的重复劳作，对他是一种心灵折磨和打击，可是，西齐佛想，我不能总在成功和失败的圈套中困住，我要跳出这个思维，只要我把石头推上山顶，我的责任就尽到了;至于石头是否会滚下来，那不是我的事。这样一想，他平静多了，他每天生活在快乐中，他是一个有自我智慧的人，他靠自我智慧的力量去战胜困难挫折。
困难和挫折就像上天赐予人类一份份答卷，考验着人类的心，只有有了自我智慧的人，才能不仅生命的答卷答的好，而且在人们看来那些不可逾越的困难也总会超越。俗话讲，不磨不成玉，不苦不威人。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。《国际歌》里的唱词也在告诉我们，世界上从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。
智慧学指导专家说：通向成功的台阶常常是由困苦和艰难铺成的。战胜苦难的利器是自我智慧!有自我智慧的人从来不惧怕苦难，因为他们知道怎样去面对和战胜它。可是为什么有些人遇到困难和挫折，总是要求助于外来的力量，这种外力是什么?他哪里知道真正的力量就在你们自己身上，那就是自我智慧!在生活中我们遇到任何问题，最后真正能解决问题的人，难道不正是我们自己吗?人类的命运就像拍皮球，只有狠狠地和地球硬碰硬，才能弹得更高更高。
华盛顿，一位忍辱负重的美国开国元勋。他是一个痛苦只藏在内心中.而从不形之于颜色;磨难只刻在皱纹里，而从不诉之于哀叹的人。他有着一颗坚韧而孤独的心;他的成功来自于对屈辱的忍受，他的伟大在于对功名利禄的淡漠。他16岁的时候就接受勋爵的邀请，到西部地区做测量工作。3年的野外测量工作，使华盛顿在经济上有了不少收入。然而，他的最大收获是：西部土地激发了他对这片工地的向往和追求，野外生活进一步锻炼了他的体魄，也砥砺了他的意志;同农民和印第安人的接触，使他对社会有了更深的了解和体验。
罗斯福，一个在苦海中搏击的人。像任何一个有成就的人物一样，罗斯福不是在喝采声中登上历史舞台和进入伟人行列的。他，自卑过、绝望过、恐惧过、焦虑过、烦躁过;被冷落过、被谩骂过、遭枪击过、遭围攻过;受过气、吃过苦、挨过累……。在他39岁时，双腿瘫痪了。没有比这一打击更沉重的了，它意味着不能到处与选民接触，意味着被人当作残废人看待，甚至意味着不能独立生活，这是一次严酷的考验。为了使病情不致于恶化，罗斯福以惊人的毅力和顽强的精神，忍受着疼痛和摔跌，练习用拐杖支撑走路。下肢瘫痪了，则想尽办法保持上身健壮的外形。他说他必须让人们相信他不是一个残疾人。就是这样一位多灾多难的人，拄着双拐，坐着轮椅，毅然决然地走进了白宫，成为美国政坛上的一位巨子。
德国著名作曲家贝多芬，在痛苦中孕育出伟大旋律。他的一生，贫困和疾病时时伴随着他，尤其是作为音乐家，双耳失聪，他说;我要扼住命运的咽喉，他决不能使我屈服，能把生命活上千百次是多美!贝多芬不断为人类奉献辉煌的音乐篇章。
《致加西亚的信》中的主人公安德鲁·罗文是一位追求卓越的英雄。他接受了总统交给他的一项特殊而又艰巨的任务：单枪匹马，按规定的期限给不知在何处的加西亚将军送一封共和国最重要的信。他默默地出发了，他凭着自我智慧和勇敢，战胜了千难万险，终于将信送到了加西亚将军的手里。敬业、服从、忠诚、勤奋和献身精神，使他获得了总统的高度赞誉。
人生的命运就像是一尊雕像，磨难犹如一把锋利的雕刻刀，人是用这把刀来刻划命运的雕塑家。每一尊美好雕像的诞生，都需要经过磨难的洗礼，还需要雕塑家的自我智慧，以及他的坚毅与深沉。磨难以它的冷峻和无情使强者的命运获得生命的价值与升华。具有自我智慧的人，她们是战胜自我的人。只要他们的自我智慧不死，他们的心就不会死。从古到今，那些能勇敢的拿起自我智慧的宝剑，面对困难的人，都是智者。
让我们来听听鲁东大学校园广播电台的大学生们，他们是鲁东大学大学生杨鹃，任希君，马建真，杨金铎。关于如何拿起自我智慧之剑，去应对和战胜困难挫折的讨论。
1、当人们遇到困难的时候，总爱说上帝快来帮帮我。转了一圈找上帝，最后发现上帝就是我们自己。在生活中遇到的风风雨雨，发现最后还得自己解决。
在遇到困难的时候，尽管有人帮助你，但是，你不能老是求人，最后靠的还是自己。任何事情先找一下自己。因为烦恼都是自己找来的。
2、古代那些名人哪一个没有经历过困难，司马迁写的《史记》被焚烧，但他留下了原稿，在监狱里写，最后完成了自己的使命。他有一种信念，自己有自己的理想。
贝多芬也是一位面对命运勇敢抗争的人。《命运交想曲》就是这种伟大精神的真实写照。有时困难和挫折是自己设计的障碍。
3、去年暑假去找工作，找了十几家饭店，没人要，因为老板嫌我们什么也不会做，尽管是大学生，但是，我相信我肯定可以找到一份工作，去刷刷盘子什么的。终于在火车站找到了一份饭店端盘子的工作。往学校走一直在想，人都是挺难的，没有倒下，积极行动。在那段日子里，感悟很多。我是个大学生干一个月继续回大学学习，那些小伙计，文化低，发展自己很局限，对自己心里没有数，而自己好像比他们优越，现在我很珍惜自己的学校生活。
在打工的日子里，也会遇到白眼，比如有一次，我要找肥皂洗衣服，老板娘说，你是打工的，还用我的洗衣粉吗?我想是啊，已经给你们发工资了，可我确实不知道，还是一位大姐帮助了我。我能坚持下来是那些小伙计和师傅们帮助了我。
4、有智者，事竟成。别人都是不可靠的，能靠的是自己。遇到困难，全当是自己给自己出了一道考试题。有人能承受。考试需要高分，你遇到困难战胜了它，是不是也很快乐。
作为一个大学生，能放下自己的架子，能吃苦，这是最重要的。有些大学生眼高手低，认为自己如何如何，其实也没什么。
5、在我们大学里，有一位同学家里情况非常不好。学费都是靠贷款，他只好到我们的食堂打工。被人吃饭他上菜，人家吃完走了，他留下吃饭，再收拾桌子，免费吃饭，学坚持上了，没有花父母一分钱，同学们都很敬佩和感动。
我也经历过打工的艰辛，是给人卖手机，一天很累，脚都酸了，有些大姐老爱训人，好象要抢他们的饭碗。有时我也很火，想想人家批评的对，也就接受了。社会经验丰富了，还要懂得忍受。外面没人哄你。
6、吃得苦中苦，方为人上人。穷人的孩子早当家。有过自己的泪水和汗水的经历，也是一种幸福。
7、上帝是造物主，我们靠自己可以创造奇迹。隔行如隔山，你没接触心里没底，如果你去研究，你也会熟悉。光知道向困难低头是没有用的，自己用心去做的时候，能动性就会发挥出来。
在一家大医院的西药房里，有一位残疾人大夫，我当时脑子里有个想法，一个残疾人怎么能到这里工作呢?那么这个人过去肯定战胜过自己，有自己的过人之处。张海迪就是我们学习的榜样。我觉得人要有一种精神。
8、张海迪、桑兰都是不平常的残疾人，是战胜自己的人。在回家做火车的时候，我们常常看到要饭的，甚至有的是装的，我们可怜他们一次，如果总是那样，真的会受到别人的鄙视。人为什么不能靠自己自立呢?不劳而获是可耻的。
主持人：遇到困难和挫折就倒下，遇到棘手问题就逃避，总把自己的命运交给别人的人，是永远不能做一个真正的你自己的人!智慧学指导专家说：生活中的困难的烦恼来自于自我智慧的缺乏。我们在生活中遇到的任何问题，真正能解决问题的人，最终不是别人，正是我们自己。世界上没有救世主，只有自己救自己!
一位科学家将一只鸟蛋和鸡蛋混在一起让母鸡孵化。不久，小鸟随同一群小鸡尾随于鸡妈妈的身后，快乐地啄食，愉快地嬉戏。直到有一天，一只大鸟从鸡场上空飞过，小鸟看见大鸟翱翔于蓝天之上，顿时感觉自己的两翼涌动着一股奇妙的力量。“要是我也能飞向天空该多好，可是我怎么能够像大鸟一样呢?我从来没有张开过翅膀。”小鸟最后还是勇敢地扇动着翅膀飞向了蓝天，而且越飞越高。
【篇二：2015高考作文写作素材：不畏苦难】
欢乐是阳光，苦难是阴影。有阳光就有阴影。再欢乐、幸福的人，也难免要受到苦难的纠缠。像祸福相倚一样，欢乐与苦难也会相互转化。尽管欢乐备受人们欢迎，但苦难是位不速之客，常会不请自到与你相会。
苦难，既来之，则安之，善待之。请便!>
(一)
苦难是个不幸的名词，却蕴含着幸运的脉象。对于坚强、理智者来说，生命因苦难而增强承受力，使厄运减震，灾祸失重，不幸淡化。人生因苦难而沉稳，浑厚，恢宏，大气。
脆弱、矫情者因苦难而要少有狭隘，远离虚幻。悲观、绝望因苦难而免疫，无论在何种绝境下也不失希望。
苦难为欢乐洗礼，它使生活变得更为流畅、丰富、亮丽。
(二)
虽然，灾难、痛苦与苦难都是相近的同义词，但从感受上有着微妙的差别。我以为，灾难只是对祸害消极、被动的承受，容易使人泄气，甚至把人击倒;痛苦只是对厄运停留在肉体、情感的打击，短暂而易遗忘;苦难则是面对不幸冷静以对，思想、意志活跃于整个过程，变灾难、痛苦为一种砥砺，磨练，力量。从摧残中得到精神财富和思想馈赠。
(三)
苦难有着普通的心路历程：尽量避免苦难，极力减轻苦难，缩短苦难，不纠缠于苦难。因为苦难毕竟是种不幸，损伤身心。
苦难又是一种特殊的精神状态。例如对于梵高，苦难是一种创作灵动;对于颜回，苦难是一种治学乐趣;对于苦行僧，苦难是一种修行信仰。无苦难是他们最大的苦难。
苦难不可无，也不可多。我以为，作为人生的一种动力、生命力，欢乐与苦难犹如汽车前行的汽油与机油。机油不多，但磨合、保护、润滑机件。欢乐当是大量的汽油。
(四)
自然灾害、自我过失都会造成苦难。但最大的苦难莫过于社会陷阱，人为诬害。善良人受诬莫明所以，有为者辩诬浪费精力，忠诚者难得斗过嫉妒者。
苦难不等于成熟，但催化成熟。苦难不等于成就，但激越成就。人生拥有的欢乐不同，似乎有失公平。但在人生的天平上，苦难的砝码比欢乐更有重量。
(五)
如果说，苦难是种债务，人生而有之;欢乐是种储蓄，要不断下功夫积累。那么，从生活艺术来说，欢乐宜于零存整取，苦难则宜于整存零取。长期无苦难，一旦降临便难以招架。经常有点小苦难，提高抵抗力，易于对付大苦难。这样，可以笑在最后。
(六)
苦难是种自我感觉和感受，别人是不能代为受过、代劳的。如今的大人总想给孩子提供个舒畅的环境，饭来张口，衣来伸手，以致全不懂得生活艰辛。过分的呵护、溺爱，其实是种残害。至少是生活的残缺。
忆苦思甜，传统教育，当然也有感染、感化作用。但只有亲自受苦、吃苦(无需水深火热、吃糠咽菜)，才能转化成精神的骨钙。
(七)
欢乐的获得，自然取决于世界观、人生观、价值观，也要去除贪图之路，非分之想等等。但正确对待苦难，善待苦难，亦可苦尽甘来。
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人生需要挫折
人的一生，并不是一帆风顺的，漫漫人生路，苦乐相掺，悲喜相伴。相形之下，平路虽有而坎坷更多。既然挫折会伴随我们一生，而且每一次都会或暂时或持续或长久地带给你烦恼和痛楚，那么该如何面对它、战胜它便是我们必须认真思考的一件事情。
一位名叫阿费烈德的外科医生在解剖尸体时发现一个奇怪的现象，那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，往往比正常的器官机能更强，在多年的医学解剖过程中，他不断的发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况，他为此撰写了一篇颇具影响的论文，认为患病器官因为和病毒做斗争而使器官的功能不断增强，假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只器官就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。
他在给美术学院的学生治病时，又发现了一个奇怪现象，一些颇有成就的教授之所以走上艺术道路，大都是受了生理缺陷的影响，缺陷不是阻止了他们，相反促进了他们走了艺术的道路，阿费烈德将这种现象称为“跨栏定律”“一个人的成就大小往往取决于他们遇到的困难程度。
按照阿费烈德的定律，可以解释生活中许多现象，譬如肓人的听觉、触觉、嗅觉都比一般人的灵敏，失去双臂的人的平衡感更强，双脚更灵活。
一个人的缺陷有时就是上苍给他地成功的信息，竖在你面前的栏越高，你跳得才越高。
其实，发生挫折后，我们每个人已在生活中做出了许多不同的反应：有的人精神萎靡，一蹶不振；有的人暗自垂泪，自认晦气；有的人暴跳如雷，怒骂不休；有的蛎观绝望；有的人听之任之，不以为名；有的捶胸顿足，自我折磨；也有的人奋发图强，东山再起。
甜是一生，苦也是一生，但谁都想快快乐乐、舒舒服服地过一辈子，哪怕贫穷。既然如此受挫后最重要的就在于每个人的心态了，也就是：你是如何看待挫折的？或者说你的挫折观是什么？
人生需要奋斗，生活会有挫折，迎向命运的重拳，并时刻准备还击，在生活狂风骤雨般的拳点下寻找一线生机，在最暗淡无光的日子里捕捉亮光在乎的事和人去奋斗吧，别被困难打败，人生需要挫折，我们要越挫越勇！
另一篇
人生需要挫折
忽然发现,其实日子太安逸了,有时候这样并非是件好事.
生活需要挫折,尽管有时可能会被挫折击败,但只要能坚持站起来,那么就是胜利的.人不可以总在别人的庇护下生存,迟早要独自去面对风雨,否则永远不会长大.
其实说这么多,只想说一个心理承受力的问题,或者称之为心理素质.我在这方面的表现尤为拙劣.从小习惯了优秀,从我背起书包踏入学校开始,便习惯了赞誉,也习惯了去争得周围人的夸奖,似乎都已司空平常,成为了生活的一部分.自从来到了牛人还算比较云集的地方,再加上自己着实荒废了许久,所有人好象也习惯将我定位于浑浑度日人群的一员.上周与人调侃,居然被说的一无是处,虽然玩笑成分很大,而且当面一笑置之.但事后还是耿耿于怀的.人就是这样,表面的大度都是装出来应付场面的,骨子里都还是多少有些小气的.同样是上周,不过去隔壁接了杯水,也被骂了一顿,而且决不是玩笑,仅仅因为一杯水,丫恨不得跟我拼命.不知道那天吃哪门子枪药了,现在一想起来还想抽丫呢!
其实都是生活的琐事,日常的摩擦,谈不上什么挫折.但心里就是一直过不去.从好的方面想,这些都是不足挂齿的小事,可我就是非常接受不了,觉得自己吃了很大的亏.为什么我没做什么错事就要被骂,为什么我努力着还是被贬低?就是想不通,可能又犯什么很严重的心理疾病了.
今早考了专业英语的口语,之前准备了很多遍,早上8点开始考试,没想到11:30才轮到我,可能一上午的时间都用来紧张了.考试情况还算良好,之前所有人都说态度和蔼、你只用回答yes或no就能轻松过关的老师,居然问了我很多问题,除了专业问题,还有超纲的,比如where were you born?where's your home?呵呵,当即差点晕倒.考完了今天一天基本也算over了,到现在头还疼,感觉脑子里哪根弦一直搭不上,不在状态,可能是早上紧张过头所致.
所以才觉得自己承受能力简直太差了,这么一个小考试,这么一点小紧张,居然葬送了全天的精力和时间.平时露脸的机会咱也没少参与,怎么一换成洋文就这么不自在呢.我什么时候才能真正变得千锤百炼、处变不惊、开水不怕烫、虱子不怕咬的最高境界呢？习惯了被人夸耀真未必是什么好事，年轻人，日子还很长，要锻炼的地方还多着呢．加油!
④ 关于初中生活的作文素材
我想象中的初中生活
轻松愉快的小学生活像一抹彩云已飘然远去，在向往和懵懂中走进了初中生活。
没想到初一生活竟然与原来预想的大相径庭。我想象中的初中生活应该是紧张而充满长大的快乐的。应该是充满了奇丽的幻想和自由的快乐，再没有人像对待乳臭未干的毛孩子那样对我们不屑一顾，有了自己的思想，也可以和大人那样思考和做事。但是，尽管这样，还是有许多动人的画面会永远留在我们记忆的底片上。
一、
老师说我们已经长大了，不能再像以前那样思想和说话了。比如我们叫太阳是太阳公公，现在叫大哥更好，当然月亮婆婆就叫大姐了，呵呵。男孩子的嗓音变得粗嘎了，我们女孩子出挑得水灵灵的，正是女大十八变嘛！太阳大哥还没有起床，月亮大姐还在用她轻柔的光梳梳理着世界，我们就被一阵急促的闹钟声惊醒了。顺手把它扔到床里面，但是，唉，还得起床，总不能天天当“懒虫”吧。我的那只袜子呢？上下几个回合总算在沙发的后面找到了，也许是小猫咪做的好事吧。赶紧洗涮，一阵手忙脚乱基本就绪，总觉得还有一件事没做，是什么呢？哦，还有门面没修饰呢，梳子在哪？哇，离上早操还有十分钟，还是用“五齿梳”随便耙一下吧！然后就是把书包往肩上一抗，驾上我的“捷马”飞驰而去。
二、
小学时只有两份作业，语文和算术，只能是过水洼。
现在是作业的高山大海，我们必须每天跋山涉水，披荆斩棘，而且必须全力以赴，才可能达到老师指定的目的地。
这不，历史老师引导我们刚刚从山顶洞人的山洞里转出来，语文老师又把我们带进了唐朝，随孟浩然去拜访他的好友，去感悟“开轩面场圃，把酒话桑麻”的清丽意境；英语老师文质彬彬，那副厚厚 的镜片后是一双摄人心魂的眼睛，我们赶紧把自己从古代走回来，努力做出绅士状，“Lady first,please.”，“study work hard”，鹦鹉学舌般学鸟语，一边在脑海里做着翻译，让舌头在嘴里弯弯曲曲快速的搅和；数学老师很“狡猾”的问我们“1+1=？”，我们惊诧莫名，没有人回答等于“2”，结果老师大笑，说：“幼儿园的孩子也知道等于2，你们怎么越学越聪明了？”我们哄然。然后从背后拿出一叠试卷，说今天的题目很简单，很好做。我们全体晕菜！
三、不过也有一些以前不曾有过的感觉和情绪。仿佛突然之间我们长大了。以前喜欢和男生打打闹闹的我，现在就很淑女了，不再像以前那样张狂，连笑都是小家碧玉型的了。而且也懂得了家长的一些心思。而自己的一些心思是再也不愿意和爸爸妈妈说了，更喜欢在日记本上倾诉。还要用锁锁起属于自己的小秘密。
原来初中生活就是这样的呀！
⑤ 求苦难与生活作文素材
挪威数学家阿贝尔以“一般高于四次的方程没有代数解”这一论断结束了高斯以专来数学家们长达属300年的争论和探索。阿贝尔出生在一个贫困的牧师家庭，18岁那年，父亲去世，把一家七口人的生活担子压到了他肩上，就连后来的研究生活，也是在友人，老师的接济中度过的。长期的苦难，营养不良，和沉重的工作，使阿贝尔染上了肺结核，他只活到了26岁。然而，一生在苦难中度过的阿贝尔，却拥有了最辉煌的成就。
人士在苦中锻炼出来的，俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”正是阿贝尔的吃苦精神使他最终取得成功。
⑥ 中考作文素材集锦--苦难·幸福篇
[中考作文素材集锦--苦难·幸福篇]中考作文素材集锦--苦难·幸福篇(六)苦难·幸福篇1.流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情与浪漫，中考作文素材集锦--苦难·幸福篇。不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔，只知道沧桑早已漫进了我的心爬上了我的脸。当一个人与追求同行，便坎坷是伴，磨难也是伴。2.巴尔扎克说过"不幸，是天才的进升阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊"。风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：3.苦难，对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊成功；对于永不懈怠的人是一座里程碑，对于骄傲自满的人是一个包袱，对于不求进取的人是一桩祸患；对于志向远大的人是向上攀登的阶梯，对于心有小志的人是一生荣耀；对于胸无大志的人，无底深渊。对于努力者，奖励；对于耕耘者，收获；对于骄傲者，过眼烟云；对于目标远大者，小的驿站；对于奋斗者，一座灯塔；对于懒惰者，一个美丽的梦；对于奋进的人，另一段艰难跋涉的开端；对于知足的人，幸福的顶峰；对于失败者，遥不可及的梦想。4.痛苦是黑暗中的摸索，前进的路途中满是坎坷；痛苦是无人理解的悲哀，无助的面对一切挫折；痛苦是心灵最深的折磨，无泪且无法直言；痛苦是天生没有的表情，是烦恼中的恶魔。5.成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰，没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候；成功是甜果，那么失败就是酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易…在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜，作文素材《中考作文素材集锦--苦难·幸福篇》。如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。6.一种并不陡峭的高度。风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色；走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色。在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。7.未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。8.悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。9.微笑着，去唱生活的歌谣，不要埋怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的意义。10.幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸，幸福是朋友一个温馨的字条；幸福是母亲一声温柔的叮咛，幸福是老师一次亲切的问候。幸福是"临行密密缝，意恐迟迟归"的牵挂；幸福是"春种一粒粟，秋收千颗子"的收获；幸福是"采菊东篱下，悠然见南山"的闲适；幸福是"不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层"的追求。11.幸福是\'临行密密缝，意恐迟迟归\'的牵挂，幸福是\'春种一粒粟，秋收万颗子\'的收获。"幸福是\'但愿人长久，千里共婵娟\'的祝愿，幸福是\'常记溪亭日暮，沉醉不知归路\'的回忆。幸福是\'衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴\'的追求。12.有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞台厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；也有人说，幸福是待在密室里数着成迭的百元大钞；然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福！幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福13."成功的花，人们只惊羡它现时的明艳；而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。"(冰心语)我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们无悔的付出，去浇灌隔那刚刚萌芽的种子。14.或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！〔中考作文素材集锦--苦难·幸福篇〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】
⑦ 关于困难的作文素材3个
战胜困难的名言警句
1.只要脊梁不弯,就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉
2.大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德
3.每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
4.被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
5.必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马
6.故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲
7.含泪播种的人,一定能含笑收获。
8.患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
9.苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
10.最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑
11.困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
12.人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯
13.人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
素材故事：
悬梁刺股
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。 这就时孙敬悬梁的故事。 战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就使苏秦"刺股"的故事。 〔注〕：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出"悬梁刺股"这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。 他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。
.爱因斯坦
四、五岁还不太会说话，喜欢静静的坐着，常常发呆，父母一度以为他有智能障碍。他小学的成绩表现，除了数学卓越之外，其它都很差，是班上永远的最后一名，老师甚至对家长直言：「做什么都一样，反正你的孩子将一事无成」，朽木终于被退学，连中学毕业证书都没拿到。 但爱因斯坦终究还是成功了，历经许许多多的波折，他进了瑞士苏联邦工业大学就读；成功的两个关键是叔叔的慧眼与父母的充分信任，他的工程师叔叔，让他对数理愈来愈有兴趣，愈解愈有成就感，他的父母坚信儿子一定会成功，让一个曾被当成弱智的孩子，开展出光明的人生新旅程
霍金
一生贡献於理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。他的著作包括《时间简史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭著坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的
不见风雨，怎有彩虹，司马迁若不没有受牢狱之苦，又怎能写下二十四史之首《史记》。诸葛亮若无深山中苦读诗书，有怎有“鞠躬尽瘁，死而后已”的豪言壮语。人生正是因为这一道道坎才显得华美，充实，正是因为这一道道坎才彰显出人生的魄力所在。南宋文人文天祥在敌人的诱降下给出了惊天动地，泣鬼神的“人生自古谁无死，留取丹心照汉清。”
⑧ 求关于苦难的一篇作文素材以及这篇素材的讲解，，多谢
成功是人人渴望得到的，也是人人羡慕的。然而在成功的背后，却蕴含着无数挫折和痛苦。一般人只望见成功者威风地站在成功的高塔上，却没有看到他爬上之前所受的折磨。 有人说过：“光荣的成功不在于永不失败，而在于屡仆屡起。”有些人一经挫折便一蹶不振。意志消沉；有些人勉强爬起，但却奄奄一息。象这样的人永无达到境界的可能。一个真正的成成功者，他必须跨越痛苦的折磨，克服种种不幸，以不断的失败当做自己的武器，把无数的挫折当做引导自己的指南针。而到处哭泣自身不幸的人，就是天底下最没出息的人。
成功的背后，总是搀杂着无数的苦难辛酸。记得有一次我英语考得了一个100分。老师表扬的时候很高兴，但你知道我付出了多少吗？我一知道英语要测验，我每晚做练习到11点，又看书到12点才睡觉，也许有人会问一次测验你会这么用功？我告诉你是因为我是英语课代表呀！我的付出不是为什么，只是为了一个成功！ 叔本华说：“一个人的圣灵必须饱受挫折，才能有船舱的稳急航行于大海中，否则将只是风的玩具！”有一句名言是这样说的。“没有岩石的阻档，哪就能激起美丽的浪花？”成功是人人所渴望获得的。当然，欲获成功要付好出相当大的代价，那就要饱受风吹雨打，磨练出我们的毅力来。所以，巨石下的种子不死，风雨中的松柏常青，黑暗里蕴含着光明，苦难过后，便是辉煌的成功。
成功是光荣的，而成功的背后却有着无数的挫折和艰辛。
“不经历风风雨雨，怎能见彩虹”。世界上的无数伟人，他们的背后是什么？是那幸福而甜蜜的生活？不，他们就像一道彩虹，在来到人这“伟人”两个字的时候，他们已经经过“磨难”二字，每一个伟人的成就，后面意味着的都是挫折。
花儿香飘十里；花儿美丽娇艳；花儿形态优美。这些美是天赋予的？是天生的？不，它是自几努力的成绩。夏天，它们被晒得几乎枯萎了；秋天，它们被寒冷的西北风吹打着；冬天，那残酷的狂风，那寒冷的雨水，使它们受尽了难以抵抗的磨难。知道春天，它的一生才是真正的幸福时刻，才是真正的温馨，他乘着这个机会，为我们献上了一分美丽与香甜。
蝴蝶优美多姿；蝴蝶能歌善舞；蝴蝶美丽无比。但是，他那美丽无暇的翅膀，你知道是怎样形成的吗？就在它还是蛹的时候，它的一身营养全部集中在了双翅，当它化生为蝶的时候，他更是痛苦无比，但它还是将自己三分之一的生命给予了自己的双翅，才让它有了“五光十色”的翅膀，在五彩缤纷的花丛中飞舞着、嬉戏着。
所以说，当你面对那魔鬼般的挫折时，你一定要坚强，不能被它所屈服，要敢于向它做出挑战，如果你成功了，后面将意味着一比巨大的财富。一个人如果遇到了什么挫折，而就此趴下的话，你将是永远的失败。
谁敢说世界上的伟人没有一次磨难，当他们遇到魔鬼般的磨难时，他们是坚强、奋斗，才成了这一带伟人。
朋友们，让我们为成功而迈进一大步吧！
⑨ 关于苦难话题的作文素材
童年是多姿多彩的，是妙趣横生的，是无忧无虑的，我们的童年有着太多的欢笑，太多的快乐。童年，是我们成长的足迹，是迈向我们美丽人生的第一步。
我的童年，有欢笑、有快乐、有悲伤、也有烦恼，我有一个五彩的童年。在我成长的旅途中，最让我难忘、最让我伤心的则是我承受的苦难。在苦难中，我长大了!
在二零零八年五月十二日的时候，一场天灾人祸又出现在了四川·汶川。无情的灾难摧毁着我们美丽的家园，虽然我没有在汶川，我没有遭到地震的折磨，但我同样感同身受。人们在地震的面前显得是那么的渺小，那么的不堪一击，无数的人牺牲了……但是!无数的人又重新站起来了，我们应团结互助，众志成城，我们应为解救灾难中的同胞，奋不顾身。一个很大很大的困难，除以13亿，就会变得微不足道;一个很小很小的爱心，乘以13亿，就会聚成爱的海洋!我相信，灾难无情，人有情!
看到这里，我的心无比沉痛，看到自己的同胞以个个死去，我怎能不痛心?余震还在继续，而我也心系灾区，我是多么地伤心啊!可是，我们也应该振作起来，努力学习，不被灾难的无情摧到，我们要学会：在苦难中成长!
地震过后，我的心稍稍平静下来了，看着灾区的人民又在重建他们的家园，我也舒心了。灾区的人民又重新站起来了，我们中华民族是不会倒的!
我学会了在苦难中成长，千千万万个人也学会了在苦难中成长，在我的童年成长的扉页中，我永远不会忘记这一灿烂的诗篇!
希望说有的人在遭遇了挫折、失败之后，要重新站起来，在苦难中成长，在成长中进步!
⑩ 以苦难为话题的初中作文
通向人类真正伟大的境界的道路只有一条——苦难的道路。——题记苦难是每个人都不希望得到的一种煎熬。可是，人生百年，没有人能够一帆风顺，命运总是在我们的道路上设下障碍，让我们经历种种苦难。再回首，我们会发现走过的路是神圣的，“吃得苦中苦，方为人上人。”苦难竟是人生中的一笔财富，闪耀着金色的光芒。
我渴望苦难，因为它激励着人们不断前进。孟子曾说，“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”是的，人要有所成，必先经历苦难。司马迁在狱中饱受折磨，但他还是写出了伟大的历史著作——《史记》。是他开创了以记传体写史的先例，让祖国文化精神财富上更上一层楼。他的成就一部分是苦难的功劳，在狱中让他更有信心写好著作。还因如此，才有越王勾践的卧薪尝胆，才有孙康映雪苦读......只有苦难的金色，照在理想的道路上，才能使人到达成功的终点。
我渴望苦难，因为它可以磨砺人的品质。古语云：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。当人经受过磨砺就会如脱胎换骨一般，霍金经受着轮椅上的苦难，是他意志坚强，智慧超群，从而为人里开辟了一片新的星空；贝多芬经受着耳聋的苦难，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强地面对生活。苦难的金色，曾照着人的身躯；洗尽懒惰、狭隘、不思进取等铅华之色，给人留下如玉般的品质，留下人生该有的本色。
有谁的一生是一帆风顺的呢？我想没有这样的人。你会说王子？不，他的一生也有苦难：有一个王子生性多愁善感，每听到天灾人祸的事他总说：“天呐！太可怕了！这事落到我的头上我可受不了。”苦难来到他头上了，在战争中父王被杀，母后自尽，自己当了奴隶，受尽折磨成为残废行乞度日。王子说过凡是人间的灾难无论落到谁的身上都得受着，除非死了。
苦难不是绝对的，生命中虽然没有永远的快乐，但是，苦难的尽头就是快乐！让我们昂首带着微笑去迎接苦难，用乐观、坚强、拼搏去浇灌生命之花吧！