1. 压力与动力的作文素材
【经典素材】
压力跟动力成正比 (猎狗和兔子)
一条猎狗将兔子赶出了窝回，一直追赶它，追了很久仍没有答捉到
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”
猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命!”
压力让生命更强健(羚羊的兴衰)
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快 13 米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了 10 只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的 10 只一年后繁殖到 14 只，运到东岸的 10 只剩下 3 只，那 7 只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌
没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
2. 关于压力的作文素材
压力
当我开始有压力的时候是在上中学那会儿
我开始有了学习的紧张
当初我怀揣着梦想 自信 陌生 紧张 现在已经是荡然无存了
3. 关于乐观与消极的议论文素材
乐观，提起这个词大家都知道是什么意思，但能够做到的却没有几个人。
版有两个旅者在沙漠中迷了权路，他们的粮食吃完了，手里只各剩下半瓶水，第一个人对着那半瓶水唉声叹气道：“唉！只剩下半瓶水了，这可怎么办呀！”但第二个人却乐呵呵的：“太好了！我还有半瓶水！”而最终，第一个人支撑不住，渴死在沙漠中。可第二个人倒是安然无恙的走出沙漠。
乐观的人面对自己的缺点：长得矮的——太好了，别人会让着我。长的胖的——我饿三天也没事，长的黑的——我很健康。
这些便是乐观。看旅者的故事，为什么第一个旅者走不出沙漠，而第二个旅者却可以，他们两个都是只有半瓶水的。是因为第二个旅者有一颗乐观的心，他抱着积极向上的态度。就是他拥有这种意志，所以走出了沙漠。生活中，面对一切困难，要多想想自己“可以做到”，不要多想自己“不可以知道"，多看看你拥有的，不羡慕你没有的。现在的很多人因为生活压力大，有困难的问题而想不开从而自杀，我认为这是懦弱的行为，就是因为他没有乐观的心态，害怕困难。而再大的困难都会过去，风雨过后总会有彩虹。
写了这么多，我想告诉那些存在消极心理的人们：抱着乐观，逆流而上。更加快乐的享受生活！
4. 请提供关于乐观的作文素材。
乐观 （格言）
●风力掀天浪打头，只须一笑不须愁
●缺了日头有月头
●视困难为常规，以付出为快乐
●天塌正好抓云雀
●百日阴雨总有一朝晴
●马到山前必有路，船到弯头自然直
●乐观的人，牙齿落完也不老
●乐观使人长寿
●东方不亮西方亮，哪里有四方黑沉沉的
●落朝总有涨潮时
●纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走
●天塌下来有高个子顶
●人谋可以夺天算，人以巧胜天
●如果人是乐观的，一切都能抵抗。
●自然者天地，主持者人
●天能生物，不能辨物，地能载人，不能治人
●生命苦短，既便是那样也无法阻止我们享受生活的乐趣，更不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。
<乐观地生活>
生活虽然是残酷的，可路是人走出来的。穷途未必是绝路，绝处也可逢生。就如张海迪姐姐吧。5岁的时候，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病斗争，经受了严峻的考验，对人生充满信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士、研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。
对照而看，我们个个都是四肢健全的人。却不懂珍惜自己的生命，父母只是说一两句，就要生要死。承受不起生活中的波浪，没有那种对待任何事都抱着乐观的态度的精神，在风波面前抬不起头，接受不了生活中的考验。在父母批评你的时候，是否乐观地想过，父母这样是为自己好的；在面对困难的时候，是否乐观地想过，这是在考验你的意志。
一个人的生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无私奉献，即使翅膀断了，心也要高高地飞起。让我们一起来放飞载着理想的风筝吧！
<追求乐观>
曾经有这样一段话：有个乐天派从12层楼掉下，每经过一层楼的窗口，他就对在楼下心惊胆战的朋友高喊：“瞧，我现在还没事呢。”为什么乐天派会如此愚蠢，但仔细一品味，并不是这个乐天派愚蠢，而是他有着乐观向上的精神。人要活得积极乐观，是这段话给我最大的启示。面对坠楼身亡的危险，那个乐天派表现出的毫不畏惧，乐观向上的态度深深感染了我。他没有忘记安慰替他担心的人。面对困难，我们不要退缩，我们不应该放弃；面对失败，我们不能垂丧气，我们不能伤心落泪；面对伤痛，我们不会让眼泪白流，我们不能因伤痛而失去勇气；面对所有事情，我们都要乐观向上。乐观向上，是一种精力充沛、心胸豁达的体现；乐观向上，打败了斤斤计较，患得患失的小气；乐观向上，甩开了意志消沉，情绪低落的自我封闭；乐观向上，消除举棋不定畏首畏尾的怯懦。一个人的成功，是有着乐观相伴的，因为乐观向上，使他冲开了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：“我永不放弃！”一个乐观者在每种忧患中都看到一线闪光的希望，而悲观者却在每一个机会中都看到一种可怕的忧患。聪明的你会选择哪一个呢？
5. 关于承受压力与乐观情怀的作文
做人从学会承受压力开始 现实往往与理想矛盾，有矛盾就有压力。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及；也许你想做好事，可却把事情搞得一团糟；也许你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一切琐事；也许你播了种，可由于不善耕耘，费尽心机后却结不出果实；也许你的内心超出自我，可在现实中却逐一否定……压力不断地袭来，我们要想做一个充实、潇洒、乐观的人，就要从学会承受压力开始。 有句话叫“百忍成金”。忍耐不意味着屈服，忍耐是积聚力量，准备着下一次的成功。忍耐是高瞻远瞩，忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。也许突如其来的暴雨会使原本心情不佳的你悲哀，但你不需要以在暴雨中伫立的方式表达自己的不满，你不需要理会它，因为没有暴风雨的悲哀便没有雨过天晴的难得欣喜。也许突然降临的寒冬会使原本衣裤单薄的你寒冷彻骨，但你不需要以整个身躯去撞击冬天的大门表示反抗，你不需要在乎它，因为冬天来了，春天还远吗？ 生活中有许许多多我们始料不及的事情，正是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”。要不怎么会有“行路难！行路难！多歧路，今安在”的感叹？但是如果你能够承受住压力，跌倒了再爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志、万千豪气。 有棱角的少年，不知道现实的山是石头长成的，总是拼命地去撞击出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。在经历了一次次承受压力的成熟后，才会消失幼稚的尾巴。 让我们用坚毅的情怀，恢宏的气度，宽阔的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切压力吧！ [满分理由] 许多人因将逆境与挫折视为人生中的耻辱而羞于提及，自设路障；殊不知，当我们把观察视角稍作调整后，就会发现它们恰恰是我们应加以珍惜的宝贵财富，这就是“学会承受压力”。 这篇考场作文充分展示了作者的智慧和灵气。文章用散文诗的艺术语言来阐释生活的哲理。行文气势充沛，热情洋溢，开篇连用四个“也许”尽情铺展，将议论的中心作横向拓展。第2段用“百忍成金”一句如黄河壶口，将话题锁定，连用几个对偶句，层层掘进，又有几个以“也许”开头的转折复句，将中心思想作多方位诠释，充满了奋进的激情。第3段巧用李白诗句，与第四段相映成趣，升华了中心。 本文还带点儿诗味，寓深刻的哲理于靓丽的语言之中，让人余香满口，值得回味。
6. 如何面对压力在压力中生存的作文素材
人们一直生活在两种压力中，一是作用于躯体的物理压力，如大气压、地心吸引力、心脏压力等，这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力，如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的
压力等，这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。
做好压力管理首要原则是要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收-缓冲机制，一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中，他的机体不仅可以是健康的，也是有饱满能量的。
压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常，一是突如其来的过大压力，二是持续不变低量的压力。
觉察压力有三个层次：稍微过多的压力引发纷乱的情绪。较大的压力带来躯体各种不适反应。过大的压力出现意识缩窄，对环境反应迟钝，心身处在崩溃的边缘。
压力管理的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力有点像翘翘板，躯体压力大，精神压力也会慢慢增大，反之亦然。通过放松来释放躯体压力，精神的压力也在释放。
当我们集中心智工作太久，或者长期处在竞争的状态里，可通过机体的放松来释放内在的压力。而当我们懈怠太久，无所事事的时候，通过机体的运动来保持精神的活力。
压力管理的第三个原则是处理压力的技术。管理好各类压力有很多可操作的好方法，如写压力日记、生物反馈、肌肉放松训练、冥想与想象、倒数放松、自我催眠、一分钟放松技巧等，并按照各种生活场景给予恰当的提示与指导，可以作为人们压力管理的手册。
压力管理的第四个原则是保持积极心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力，不良的心态本身就像一团乱麻，干扰人的内心。
当然，更主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕，可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中，喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。
如果学会管理压力，就可把压力变成实实在在的动力：行为有效、感情丰富、精力充沛……
7. 关于乐观的作文素材
5·12中的可乐男孩，他为了武警答应给他的可乐活了下来