A. 把握内心的速度作文，跪求。
把握内心的速度
身处瞬息万变、时光飞逝的世界，指缝中流过的匆匆时光令人恐慌于人生的短暂;置诸亘古不变、寂然不动的自然，该如何找到享受宁静与奋进不止的平衡?这着实令人迷茫。
我以为，面对着时疾时徐的外界，唯有把握好内心的速度，我们才能收获一个充实而幸福的人生。
我们常常只看到了外界的速度：日月星辰流转的昼夜更替，朝朝暮暮之间短暂的蜉蝣人生，工作杂务加身时的无暇喘息，悠闲年月中的百无聊奈……仿佛人生就是一只被鞭子抽打的陀螺，忙乱时晕头转向，无外力加持时又颓颓将倾。那条鞭子或名为责任、义务、工作，或名为利益的引诱，功名的招徕，可无一例外，那些只懂得被它鞭策驱使的“陀螺们”无一不成为了生活的奴隶，他们内心虚空迷茫，身体疲惫倦怠，不经意间，就抛掉了对安宁与幸福的感知能力，所换取的又少得可怜，谈不上充实满足。
殊不知，真正的人生赢家绝非被“鞭子”所左右的“陀螺”，他们深谙的，是把握好内心的速度，以自驱力为原动力，平静又毅然地驶向光明的远方。这自驱力，在于他们意识到人世无百岁，于是，他们分分秒秒都希望为创造价值，感受幸福而奋斗;这速度的自在掌控，在于他们明晓了人生绝非一场急功近利的冲刺，于是，他们能够拥抱闲趣、品尝感情、闲看花开花落云卷云舒——忙与闲，于他们而言，并不冲突，也绝非用于划分人生、相互隔绝的两种状态。
于是，罗本岛二十七年的停滞没有停得下曼德拉的孜孜积累与自我磨砺;于是，繁重的写作计划与高密度演讲中的雨果仍能为恋人写下几十年的情书。闲时吃紧，忙处悠闲，小可体现于立业度日的规划与态度，大处自有东坡一样的高人参透那“天地曾不能以一瞬”与“物于我皆无尽”的玄妙，以一支妙笔，倚一缕才思，度那超脱外物，潇洒自在的人生。他们内心的速度支撑着为人的信念，同时也不妨说，他们为人的信念驱动着内心的速度。相比之下，外界的忙与闲、疾与徐，便微不足道了。
拒绝做那疲于奔命又无所依凭的陀螺，把握住内心的速度吧!唯有此，我们才能让短暂的人生成就一座丰饶的园林，不失了快乐与幸福，拥抱充实，潇洒前行。
B. 以把握内心为话题的作文800字
当时间与效率的巨轴飞速地旋转，闲下来品一杯清茗似乎是一种奢侈；当安排得满满当当的任务表被一项项打上“完成”的符号，有多少人肯停下来手边的工作去欣赏夕阳西沉？当然，我们也会看到白领精英一边喝着牛奶一边浏览报纸，了解一天的新闻；也会看到有人傍晚关掉手机隔绝纷扰，阅读自己喜欢的书籍——我们应当闲而知忙，忙里有闲，寻找生活和心态的平衡点。
不得不说，平衡身心并不是件容易的事。忙碌，似乎已经成为生活的常态，即便有突然的闲暇也很少有人肯就此闲下来，人们马不停蹄奔向那个看不见的远方；而太过悠闲呢，又会助长懒惰的习气，久而久之便会抗拒奋斗，恐惧繁忙。寻找生活的心态的平衡点，既要居安思危，又要忙里偷闲。
闲时吃紧，未雨绸缪。闲，是相对于忙的另一种状态，一个人闲下来的时候要有“吃紧的心思”，我们切切不可因身体彻底放松而懈怠了自己，不能因时间的宽裕而冲击了本来充实的生活。解放南非的英雄曼德拉，27年的囹圄生活便是他的闲暇，在这27年的空闲里，他不断地积累知识，锻炼身体，为日后的忙碌做事先的沉淀。曼德拉的闲中吃紧，无疑就是一种生活的平衡状态，也正是这种平衡状态成就了他解放南非的事业——这正是“君子闲时要有吃紧的心思”的体现。
忙里偷闲，苦中作乐。闲暇，亦是忙碌的一种沉淀，静下来思考忙碌的方向，自己为自己探探路，试试脚。因为，“当我们为生活疲于奔命时，生活已经离我们而去”。所以，我们在忙中要“偷得人生半日闲”去理清生活的头绪，使得忙乱中能够抽出一丝叫做轴心的银线，在生活的正确方向上闪闪发光。就好比在喝完苦涩的中药后含上一颗话梅糖，在苦涩中品得一丝甜头，同时，也给了自己积极生活的信念和决心。这便是“忙处要有悠闲的趣味”了。我们只有在忙碌中守护好自己的世界，才能赋予生命诗意和美感。
宇宙间静中有动，动中有静，动静相间，运动不停，如此，才能完成宇宙的旋转，这是宇宙变幻无穷的根本法则。生活也是一样，有忙有闲，忙碌中找得到生活的乐趣，闲暇时寻得着奋斗的目标。
平衡身心，积极生活。
C. 听从内心的指引的作文素材
新材料作文“听从心灵的召唤”及考场佳作
阅读下面的材料，根据要求作文。
在抗战胜利周年纪念活动时，记者采访一位抗战老英雄。他说：“我不是什么英雄，当年在抗日战场上我是个兵，后来转业到地方，我也是个‘兵’；现在离休了，我还愿当个老‘兵’。这辈子我掂量自己，只要够个兵的份量就心满意足了。”
对此，你有什么感悟或联想？要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不少于800字；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【考场佳作】
听从心灵的召唤
刘俊琳
抗战老兵说：“我不是什么英雄，当年在抗日战场上我是个兵，后来转业到地方，我也是个‘兵’；现在离休了，我还愿当个老‘兵’。这辈子我掂量自己，只要够个兵的份量就心满意足了。”老兵看似谈的是进退间的从容，我却以为，它实际上囊括了对生命的解读：无论经历几多浮沉，也要听从自己内心的声音，做自己想做的喜欢做的事情。
香港中文大学校长沈祖尧说：“这是一个利益在前的时代，金钱、地位、权力，为世人追逐。”人往往被利益掩盖心灵，却把初心抛至脑后。朱自清知道自己的坚守，宁可饿死也不吃“救济粮”；许衡高吟“梨虽无主，我心有主”，潇洒之间显露清高风骨；稽康拒绝了高官厚禄，宁做铁匠，也是为了守住自己内心的净土……人世间，诱惑丛生，不为诱惑牵绊，明辨是非，黑白分明，坚定不移地听从心灵的召唤，做自己想做的喜欢做的事情。
周国平说：“一个位置对于自己是否最合宜，标准不是看社会上有多少人争夺它，眼红它，而应该去问自己的生命和灵魂，看他们是否真正感到快乐。” “硅谷钢铁侠”马斯克不顾众人反对，开发出特斯拉电能汽车和Space X火箭，被称为第二个乔布斯；科幻小说之王阿西莫夫放弃了实验室，而投身于科幻小说的疯狂创作，摘得了科幻界最高荣誉“雨果奖”；屠呦呦无惧众人的争议，几十年如一日，埋首于深爱的青蒿素研究中，最终获得2015年诺贝尔医学奖。无论经历几多浮沉，也要听从自己内心的声音，做自己想做的喜欢做的事情，在向往的地方竖起一座灯塔，这正也验证了刘墉所说的“心中的山使你有个奋斗的方向，它使你如何一刻抬起头，都能看到自己的希望。”
时代灯红酒绿，人往往在前进中忘记了最初的方向，放纵自己。坚守自己的“本心”，就是不能丧失自己的理想与信念。在当今物欲横流的社会风气下，浮华席卷着所有人的心灵，物质至上的观念冲击着千万人，理想、道德与信仰正一点一点地被消磨着。于是便有了“宁愿坐在宝马车里哭，也不坐在自行车上笑”的豪言；有了在网上炫耀奢侈生活的人。郭美美之徒以炫富高调为自身爱好；房祖名之徒以吸毒逍遥为自己乐趣；杨达才之徒以行贿受赂为自己乐此不彼的行为。如此追随，和抗战老兵相比，真是让人无地自容。
无论何时，无论何地，听从心灵的召唤，坚定地迈开前进的步伐，相信成功就会向你招手。
疯狂点评：文章开头以老兵的话导入“无论经历几多浮沉，也要听从自己内心的声音，做自己想做的喜欢做的事情”，主旨突出鲜明，给人留下深刻的印象。主体部分以两句名人名言作为分论点围绕观点进行论证，在引经据典的同时注意了层次间的衔接，过渡自然，具有内在的逻辑力量，可谓构思巧妙。同时，文章用材丰富，既有“点”的详例剖析，又有“面”的概述佐证，特别是善于融入最新社会热点素材“屠呦呦获2015年诺贝尔医学奖”事例来说理，增强了论证的力量，足见考生关注时事驾驭素材的非凡能力。
D. 学会把握的作文素材
把握分寸
在股市里赚钱有两种途径,一个是投资,一个是投机.投资,是靠企业净利润的增长赚钱,成功与否主要依赖于对
企业投资价值判断的准确性.投机,是靠市场价格波动赚钱,也就是通常说的炒股票.炒股票的背后,炒作的是投资者的情绪、市场的人气.炒股票能否成功,最核
心最本质的东西,就是能否把握好分寸.
这里的“分寸”,有两层意思.一个是对市场热分寸或冷分寸的推测和把握,这实际上是考验操作者的想像
力,考验操作者的投机天分或者说运气.这里更多是艺术的色彩,少有科学的成分.另一个是操作者对期望获利程分寸的控制,这本质上是控制贪念,控制风险,是
对已实现收益或亏损的一种约束.
这两个“分寸”,把握好其中一个,基本上就可以成为股市中的成功者.但如果两个“分寸”都失控,很可能伤痕累累.
把握好分寸,是一个重要的理念.在现实生活中,处理任何事情,解决任何问题,都有一个把握好分寸的要求.从量变到质变,是基本的哲学命题.物极必反,是事物发展的必然规律.据说大厨师名厨师的最重要功夫,就是能比别人更好地掌握好火候---把握好分寸.
股市行情有自身的运行规律.价格几乎永远处于波动状态,大涨后就会有大跌.市场炒作的一个理论基础,是相信股市存在某种动能.这种动能使股价运行具有某
种惯性,当某个方向的动能消耗殆尽后,反向的动能开始聚集和加强.股价的横向盘整只是一个暂时的现象,是一个休整过程,最终会选择一个突破方向,如果涨不
上去,那就必然向反方向作用---下跌.股市中的把握好分寸,要求对这种能量做出估量,估量能量的大小,估量能量作用的方向.
把握好分寸,是
稳健投资的一种理念.它承认市场波动有“分寸”.它希望利用这种“分寸”获利.它追求这种利用恰到好处.如果你是“炒股票的”,最重要最基本的要求,就是
要树立“把握好分寸”这个理念.至于用什么具体办法去操作,每个投资者可以根据自己的喜好来决定.如果没有“把握好分寸”这个理念,你就会成为“脱缰的野
马”.你可能运气地跑进一片绿洲,也可能晦气地跑进一片沙漠.你不能主宰自己的财运!
任何事物都有一个“分寸”,当我们需要保持事物性质的稳定时,就必须把握好这个“分寸” ,尽力做到不过,亦无不及.
把握分寸
曹雪芹先生 “披阅十载,增删五次”,留给我们一个红楼幻梦,而我在大观园里游荡、徘徊,空发出感叹,不为“宝钗合婚,黛玉归魂”的悲剧结局,不为金陵十二钗的悲惨下场,只为两个小人物的两种结局.
“霁月难逢,彩云易散,心比天高,身为下贱.风流灵巧招人怨,寿夭皆因诽谤生,多情公子空牵念.”
在大观园形形色色诸多人物中,晴雯虽着墨不多,出现时间不长,但她恐怕是不引人注目都不可能.作为宝玉房内四大丫环之一,她锋芒毕露,不仅因为她非同一
般的美貌,更是她的待人接物的方式.小丫环偷东西,就连平儿这个不在宝玉房内的人也懂得息事宁人,照顾大家颜面,偏偏妥善处理后,尚处重病中的晴雯一得
知,也不管任何人（包括宝玉）的劝阻,坚持揭露并把小丫环赶走.有人说她刻薄,说她倚大欺小,但其实她只是恨铁不成钢啊!处在卑贱的地位,她却嫉恶如仇,
她希望她的姐妹们能够洁身自好,不要落人话柄.她的本意是好的,只是采取如此极端偏激的方式,让自己病上加病,又平添园中多少双敌意的眼睛.
最后在大观园的检查中,不就有人在王夫人耳边多说几句,“就看不惯她那荡样”,“穿红抹绿,这是给谁看啊!”王夫人是以晴雯太过美丽、举止不端的罪名将她
赶出园,但若不是她平时待人处世太过偏激,太过直接,不顾别人颜面对做法,又怎会招致最终落得个虚名悲惨死去的结局?
“枉自温柔和顺,空云似桂如兰,堪羡优伶有福,谁知公子无缘”.
同为宝玉房内四大丫环之一的袭人,与晴雯却是另一个极端.袭人做事举止得当,待人处事总是谦恭有分寸,无论对贾母,对宝玉,对园内众位小姐,甚至对下面
的小丫环,她总是处处为别人考虑,因此就连王夫人也对她另眼相看,放心让她伺候宝玉.在那次大观园的抄检中,也正是她的良好的人际关系让她免遭.
只是,她谦卑太过以致没有自己的原则.宝玉出家后,她下定决心终身守节,却因没有名分而不能得偿如愿.她决意殉死,念及贾府的恩情,她不想给贾府添乱；
到哥哥家中,想到哥哥对自己的好,不忍添愁；等到嫁人后,又因在新婚之夜新郎对自己的好不忍让他人财两空.最后就这样过完一生.我不知她是否会幸福,是否
会想起自己当日的誓言而痛心不已.
悲晴雯,待人太过尖锐以致丧命；叹袭人,待人太过圆滑以致失去自我.她们都没有把握好一个“分寸”,以让自己安然无事又能保持自我.这是两种不同的悲剧,其根源却是一样,让人叹惋,让人深思.
把握分寸
世间万事万物皆有分寸.哲学家言：“无论黄昏时树影有多长,他总是和根连在一起.”树影不敢妄为,因为它懂得万物皆有分寸,离开了分寸,它就等于离开了树根,就失去了生命力.“分寸”是智慧,是艺术.因此待人处世要讲究“分寸”.
鸿门宴上,刀光剑影,剑拔弩张.项羽狂妄自大,锋芒毕露；刘邦忍辱负重,委曲求全.乌江边,项羽含恨自刎,仰天长叹；刘邦叱咤风云,一锤定音.透过我们
理性的思考,我们明白：项羽的狂妄无分寸注定了他“时不利兮骓不逝,虞兮虞兮奈若何”的悲惨结局.刘邦有节有分寸成就了他“大风起兮云飞扬,为加海内兮归
故乡”的辉煌.只因他利用分寸成就自我,分寸是智慧的.
在诗人们“拥抱了黄山的夕阳,挽住了泰山的余辉,却听不到高山族嘹亮的歌声”的感慨
中,邓小平提出了“一国两制”这一天才的设想.他看到台湾问题由来已久,冰冻三尺,非一日之寒,又听到海峡两岸人民统一的心声,于是他坚持“分寸”,不对
国民党步步进逼,而是留下余地.他是智慧的.然而,台独分子疯狂叫嚣独立,是否有负邓小平的苦心,是否有愧于“分寸”.海峡两岸频频往来坚冰已破,国共两
党连连会晤统一将成.我们相信我们的心愿会实现,因为我们坚持“分寸”这一智慧的化身……
牛顿这一顶尖级科学家打开了近代科学之门.于是人才
辈出、经典如云.虽然他知道“牛顿三大定律”的提出将会改变整个科学界的面貌,但他仍发出“如果说我比别人看得远,那是因为我站在巨人的肩上”的感叹.因
为他深知：前人的认识有限度的,自己的认识虽比前人多一点,但也是有限度的,无限度的未来等待着后人去开创、发掘……
我们总是狂妄地说：“海
天尽头天是岸,山高绝顶我为峰”.然而世间万事万物皆有分寸.当我们需要保持事物性质的稳定时,就必须把握好这个“分寸”,这就要求我们做事情要注意分
寸,掌握火候,坚持适度的原则,尽力做到不过,亦无不及,只有这样,我们才能把握好分寸,用这个智慧而又充满艺术的尺,量出充满智慧和艺术的人生!
望采纳谢谢
E. 把握当下不忧虑未来的作文素材
——读《蜗牛的奖杯》有感
蜗牛的奖杯是我深爱的一则寓言，它的主要内容是蜗牛本是昆虫，在飞翔大赛上夺得了一个奖杯，可是它太看重过去的辉煌，想和奖杯形影不离。最后，它和奖杯合为一体了，它再也不能飞翔，奔跑了。
这则寓言令我茅塞顿开。我不禁浮想联翩，如果一个人取得了举世瞩目的辉煌成就，可如果说他自甘堕落，不求上进，就好比在金子上涂抹上了层泥，未来的屡败仍然会淹没过去的辉煌成就。写到这里，我不禁想起一件往事。
那是一个百花盛开的春天，期中考试拉开了帷幕。紧张的复习有条不紊的进行着。时间就像流水一般匆匆流过。“再过几分钟监考老师就要来了”旁边的同学小声嘀咕道。我胸有成竹地走进了考场，一看，哇！题目都这么简单，这次的英语我稳拿98分。于是，我答完卷子，连检查都没检查，把卷子一扣，就和同桌兴致勃勃地聊起天来，果然不出所料，我的英语稳拿98分。没过多久，又来了次规模较小的测验，我心想，上次大考试题都那么简单，这次肯定是不在话下，这岂不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗！于是，我没怎么复习就在同学面前大肆吹嘘。考卷发下来了，成绩却让我大失所望，我才考了93.5分，可鲜红的分数写在上面，也不可能是假的吧！这始料末及的分数和同学们嘲笑的目光使一股愧疚的眼泪从我心里流了出来。这不就像寓言里蜗牛那愚蠢的举动吗？
我们不能只重视过去的辉煌成就，要更重视末来，展望末来。
同学们：请忘却昔日的成就，把握今天，让我们一起展望末来！
F. 以把握为话题400字作文素材
在面对机会的时候不要总是向前看，向后退……犹豫不决。只要把握住机会勇敢的往前走，即使不会成功也不会后悔的。机会不等人啊！
在人类社会发展的历史长河中，谁也不会一帆风顺地到达理想的彼岸。总会有坎坷，总会有惊涛骇浪。因此说，时时处处都需要把握人生的坐标，找准自己的位置。灿烂的明天，美好的未来一定会属于你。
坐标，分横坐标和纵坐标。对于我们人来说纵横都要把握住，否则会失去平衡，让你“坐”而不“稳”。
对于一名中学生来说，在当今的时代光有书本知识而缺乏能力，那不是一名合格的人才。理论和实践要紧密结合，在实践中培养自己的能力。满腹“经纶”，但找不到自己的立足之处，在“象限”内找不到自己，最终会被社会所淘汰。因此，学生要做到德才兼备、又红又专，能文能武，才算把握住了自我，找准了人生的坐标。
对于一名工人来说，要在知识经济、市场经济的坐标中找准位置，首先要有过硬的技术本领。技术不过关，不到位，在过去可以混一阵子，今日就定要炒你的鱿鱼。
对于一名商人来说，也要紧跟时代的步伐，要转变观念。随着我国加入世贸组织，经济的迅猛飞速发展，作为一名商人必须动脑筋，充实自我，要真正以顾客为上帝，一切为顾客着想，寻求市场经济的轨迹，找准自己的坐标，否则，在激烈的竞争中必将被挤垮，将被淘汰。
对于一名领导干部来说，人生的定位，坐标象限定要把握住。报纸上一篇篇触目惊心的案例，如厦门特大走私案就是活生生的例子。这些贪污犯们既没有把握住人生的坐标，又没有把握住“当官”的坐标，这些人为领导干部敲响了警钟，要想把握住自己的坐标，就应该像焦裕禄、孔凡森等学习。
总之，作为一个人就应该把握生命的每一分钟，把握生命的每一步，找准自己的归宿——人生坐标。’