❶ 关于鸡蛋对人有好处的作文
延缓衰老
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
我国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如,何首乌煮鸡蛋,鸡蛋煮猪脑,鸡蛋粥等等。
鸡蛋是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。对老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。
如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。
2
保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和兔疫功能。
3
防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了令人意料之外的惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4一6汤匙。
3个月后,患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果,得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床,均获得满意效果。
4
预防癌症
鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄人量成反比。居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富的食物的地区,总的癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少的地方的死亡率。
5
健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱会通过血液到达脑内。
从而可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力,因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
❷ 2014年高考作文真题预 测及写作素材:李嘉 诚"鸡蛋论"
嘉诚说:“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”人生亦如是,从外打破是压力,从内打破是成长。
要求:1.必须符合文体要求;2.角度自选;3.立意自定;4.标题自拟;5.不要脱离材料内容及含义的范围作文;6.不得抄袭,不得套作。
【材料解读】
这则材料蕴含着一组对比:从外打破是食物(压力),从内打破是生命(成长)。
“鸡蛋”显然比喻人(或集体、国家),那么“蛋壳”比喻的是成长需要突破的事物,如现状、家庭出身、缺陷、限制、固有观念、困扰、磨难、逆境等。“从
外打破”指安于现状,不思进取,一攻即破;或被动承受外界压力,不思反击,不堪重负以致破碎毁灭;或借助外力,反受其害。“从内打破”则指主动出击,发挥
主观能动性,实现突破;或完善自我,增强实力(抗压力),获得新生(成长)。对于二者,我们显然要否定批判“从外打破”的态度及做法,肯定推崇“从内打
破”的态度和做法。
【审题误区】
把“蛋壳”当重点,谈磨难的意义,如“人经磨砺终成蝶”“浴火·重生”;或把“成长”当关键词,如“成长的旅途”,都属于审题失误。泛泛地谈论“态度决定一切”也是偏题的,因为此材料谈的只是“主动和被动”两种态度,与其他态度无关。
【布局谋篇】
李嘉诚的这句话,引导人们思考如何实现人生突破这个问题。对待需要突破的事物(蛋壳)的正确态度和做法,应是写此文的立意所在,也是全文的论证重点。
对待“蛋壳”的正确态度是发挥主观能动性、积极主动突破、自发自主突破。可以分析其原因,因为限制阻碍成长(发展),受困意味毁灭,“从外打破”贻害无
穷,等等。正确的做法是要敢于直面“蛋壳”的存在、积蓄力量、完善自我、创造突破机遇,等等。
由此可见,最终确立的话题关键词应该是主动、内因、自我突破、自主自发、自救等。材料包含的关系有:被动与主动、完善自我与借助外力、压力与抗压、出击与等待、突破与受限等,此命题材料具有较大的开放性和发挥的空间。
对比型材料作文,在行文过程中,应注意对比论证方法的运用,边破边立,将材料的内涵全面深入地揭示出来。
可尝试设置分论点的写法:
1.主动面对人生,方能不被社会淘汰。
2.主动面对人生,方能披荆斩棘,勇往直前。
3.被动等待,终将一事无成。
——《主动面对人生》
1.战场对决,主动“直捣黄龙”,适时出击,切莫退避三舍。
2.追梦途中,主动叩击机遇大门,把握成功,切莫守株待兔。
3.民族发展,主动积蓄壮大力量,开拓进取,切莫固步自封。
——《主动出击》
1.世界纷纷扰扰,压力如影随形,唯有掌握主动,方能突破困境,终得华丽蝶变。
2.周遭喧喧闹闹,生活逆水行舟,倘若被动接受,只能庸碌无为,最后随风湮灭。
——《由内破茧 方能成蝶》
【标题撷英】
《自能成羽翼 何必仰云梯》
《主动出击 涅槃重生》
《由内破茧 方能成蝶》
《毛遂自荐的启迪》
《门为敲者开》
《自助者天助》
《人生是自助餐》
【名言点睛】
自己爱挑的担子不嫌重。 ——英国谚语
你要追求工作,别让工作追求你。 ——富兰克林
聪明的人造就机会多于偶遇机会。 ——培 根
天决不助不愿作为的人。 ——索福克勒斯
平凡的人听从命运,只有强者才是自己的主宰。 ——维 尼
【素材链接】
1.曼德拉积极投身反种族隔离运动成就光辉岁月
由于不满南非白人种族统治,曼德拉26岁时积极投身政治,为反种族隔离进行了长达50年艰苦卓绝的斗争,即使在铁窗内面壁28年期间仍为争取民主自由
而战。最终,从阶下囚一跃成为南非第一任黑人总统,为新南非开创了民主统一的局面。曼德拉被尊称为“南非国父”,1993年获得诺贝尔和平奖。
2.死于诽谤的巨星阮玲玉
阮玲玉,中国早期影坛巨星,《神女》导演吴永刚曾用“感光最快的胶片”作比喻,给予她高度赞誉。在20世纪30年代的中国影坛上,因为观众“每片必看”而成为最有票房号召力的演员。
她表演才华横溢,光芒四射,达到了中国无声电影时期表演艺术的最高水平。然而这位卓越的女演员却不堪流言诽谤的重压,以自杀的方式结束了年轻的生命。1935年,她留下“人言可畏”的遗言,服药自尽,时年25岁。
3.主宰自己命运的郎朗
国际著名钢琴家郎朗,当年到北京求学,钢琴老师断言郎朗将来不可能成为钢琴家。这一致命的打击和求学条件的窘迫,让辞职陪练的“郎爸”的精神几乎陷入
了濒于崩溃的地步,他甚至一度将毒药放在郎朗面前,让他在服毒和跳楼之间做选择。郎朗一手打翻了毒药,进行了强烈的反抗,阻止了悲剧发生。回到老家沈阳之
后,郎朗凭借刻苦勤奋,终于闯出了属于自己的一片天地。
4.突破窘境华丽破壳的李安
李安在纽约大学毕业后,一直未能找到与电影有关的工作,不得不赋闲在家,靠妻子的薪水度日。李安包揽了所有家务,在家中当个称职的“家庭主男”。这样
的日子持续了6年,但在此期间,他并没有放弃导演梦想,坚持钻研电影艺术,终于厚积薄发,凭借一部部优秀电影摘取无数桂冠,成为唯一一位获得三次奥斯卡奖
的华人导演。
5.勇于超越自我不断突破的俞敏洪
高
考三年,曾经是“语言与听力障碍班的差生”,因病魇耽误了毕业,拖沓三年办出国未果,还有学校的不公处分,这些都曾经是桎梏俞敏洪的坚硬蛋壳,但是他争取
主动,各个击破,北京大学的高材生、英语系里耀眼的单词王、名动大江南北的培训界领军人物、学员遍布美国的“留学教父”、亿万身家的上市公司老总,俞敏洪
为自己赢得了别样的精彩。
【佳作展示】
❸ 阅读下面的材料,按要求作文。李嘉诚说:“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”人生亦如是,从外打
命运在自己手中 生命的旅程不会总是平坦,遇到挫折时不要怕。因为人生就像我们手中的掌纹一样,虽然曲曲弯弯,但它始终在我们的手中。 20世纪伟大的物理学家霍金,他突破了量子力学,黑洞理论、相对论等多个科学难题,还写成了著名的《时间简史》,现就任于剑桥大学,卢卡逊教授学位,这样一位有突出成就的人谁能想象他患有肌萎缩性侧囊硬化症,浑身只有两根手指可以动呢? 可是他用顽强的意志,牢牢地把握自己的命运。如果说,他的命运是一只残败不堪的花架,那么因为他的坚强意志,而变得繁华似锦,光彩夺人,如果说,他的生命是漆黑一片的夜空,那么因为他的坚强意志,而变化繁星闪烁,熠熠发光;如果说,他的命运是一片贫瘠的土地,那么因为他的坚强意志,而变得生机勃勃,一片绿意。 上帝将他的大半辈子囚禁于一张轮椅,他都用自己的信念,创造自己的人生,用思想驰骋于无限宇宙。他告诉我们命运由自己掌控。 美国享有盛誉的《时代》杂志,曾在年度人物的评选的名单中,独具匠心地贴上了一张反光纸,告诉众多读者,其实年度人物都是我们自己。没错,在这个社会,每个人都可以成为影响世界的人,不论你是何种身份,有何种职业,命运都在你自己的手中。 而纵观现代社会,小悦悦事件的发生,使得一时间质疑之声鼎沸于网络,怨愤之火无情地炙烤着社会的良知。可仍有拾荒者人陈贤妹,伸出手将小悦悦送往医院。 陈贤妹,这样一位生活在社会底层的人,用她的实际行动温暖着这个冷漠的社会,她教会我们帮人无需理由。她向着自己心所对的方向,将命运抓在自己手中。 而她,有着满满的自信,有着丰富的人生经验和社会阅历,她也是英国第一位有大学学位的王妃,她便是凯特王妃。面对朋友对她说她能和威廉王子交往真幸运,她立即反驳“是他有幸和我交往”。她没有重蹈戴安娜王妃的覆辙,她有她自己的个性,她一直在掌握自己的命运。在那个举士瞩目的婚礼上,她拒绝说“我服从”,而是以自己的方式说“我愿意”。正因为她这样一个想掌握自己命运的个性,为英国王室带去了新的生机与活力。 可是总有一些人,他们没有意识到这一点,就像5岁小神童仲永,年纪那么小时就极具天赋,可以咏诗作文,可他没能把握自己的命运,而是随着父亲去炫耀,最终才有“伤仲永”这一憾事啊! 人生的路上,难免遇到坎坷、挫折,在失意的时候,我们感受到的是萧瑟的凄凉与酸楚,这时候,连原本十分坚强的意志力也变得薄弱。只有热爱生命的人,灵魂会始终昂扬着,命运掌握在自己手中,只有永不放弃的人才能有所转机,要相信暂时的低落是为了更高的崛起。 ❹ 鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命;人生如此,从外打破是压力,从内打破是成长作文立意
说得真好,突破自身局限,升华生命品质! ❺ 求作文题目 "鸡蛋向内打破是食物,向外打破是生命。人生亦是如此,向内打破是压力,向外打破是 立意参考:生命总是需要改变的,如果不能主动地让自己来改变自己,就必然被动地由外界来改变自己。如果我们不想屈从外部的压力,消极地适应世界,那么就必须不断突破原有的自己,不断超越自己,做一个自强不息的人 ❻ 以“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命,为话题写一篇800字作文
战胜自己,闪耀最美的光彩 ❼ 鸡蛋从外打破,是食物;从内打破,是生命。人生,从外打破,是压力;从内打破,是成长。 以这个的作文题
出题的人真奇葩! ❽ 语文作文 以李嘉诚说鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命为材料写一篇作文
李嘉诚说:“鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。”人生亦如是,从外打破是压力,从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你,那么你注定成为别人的食物;如果能自己从内打破,那么你会发现自己的成长相当于一种重生。 ❾ 求一作文,关于鸡蛋从外打破,是食物;从内打破,是生命。人生,从外打破,是压力;从内打破,是成长
李嘉诚的“鸡蛋论” 亚洲首富李嘉诚,有一段关 于鸡蛋的理论,引起了很多人的 共鸣。李嘉诚说:鸡蛋,从外打 破是食物,从内打破是生命。人 生亦是,从外打破是压力,从内 打破是成长。如果你等待着别人 从外打破你,那么你注定成为别 人的食物;如果你自己从内打 破,那么你会发现自己的成长相 当于一种重生。 李嘉诚用一个鸡蛋做比喻, 形象地说明了人主观能动性的重 要性。是的,人生就像是一个鸡 蛋,外表看上去毫无吸引人的地 方,而且还极容易破碎。可是, 如果这个人能够发挥自己的主观 能动性,能够实现一种自我的突 破,那么最终就能打破包裹自己 的这层蛋壳,不但可以就此看见 外面的世界,而且将以一种全新 的形象出现在这个世界上。 相反,有些人惧怕外面的世 界,觉得外面的世界变幻莫测, 处处充满了危险,远远没有躲在 鸡蛋壳里更安全,更惬意,于是 就躲在蛋壳里过着得过且过的日 子,无论如何都不愿意出来。可 是,一旦错过了鸡蛋的孵化期, 不是变为“臭蛋”,就是像李嘉诚说 的那样,成为别人的食物。这样 的人生,岂不是遗憾,岂不是悲 惨? 其实人生就像鸡蛋一样,总 要面对各种各样的压力,很多时 候必须小心翼翼才能躲开这些压 力,必须依靠别人的帮助才能战 胜困难,渡过难关。但是一旦获 得了重生的机会,进入了人生 的“孵化期”,就一定要抓住机会, 充分发挥人的主观能动性,在别 人打破蛋壳之前,主动出击,自 己打破蛋壳,脱离束缚,获得新 的生命。 当我们的人生获得了重生, 就像鸡蛋变成小鸡一样,我们就 会发现,不但束缚我们的蛋壳没 有了,更为关键的是,我们面对 的不再是一个狭小的空间,而是 一个广阔的世界。在这个世界 里,我们再也不用束手束脚,而 是可以大展拳脚,做出一番属于 我们自己的事业。 由此可见,人生在很多时候 需要突破的,就是这么一层薄薄 的蛋壳。从内部打碎这层蛋壳, 就是人生的一个关键,就是人生 的一个转折点。虽然绝大多数人 都愿意也能够打破这层蛋壳,但 遗憾的是,总有那么一些人,却 让这层蛋壳成为了一生的束缚和 羁绊。 ❿ 作文素材是左鸡蛋破壳而出成美食,右鸡蛋耐寂寞开始一个生命的历程,要求写一篇800字的作文
寂寞是一节无人相伴的旅程,是一方没有星光的夜空,是一段 与鸡蛋与人生作文素材相关的资料
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