关于瓦伦达心态的作文素材

1. 因为不好的心态导致失败的作文素材

心理学上有一种“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢丝版表演者，在一次重大的权表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
后来，人们就把专心致志做事本身而不去管这件事的意义，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。
美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时间球大多都会掉进水里。
这项研究从反面证实了瓦伦达心态。
温馨提示:事物的法则就是这样：如果太注重成功或失败，结果往往会失败。只要你注重事物本身的特点及规律，专心致志地做好它，你就会收到意想不到的效果，所以，我们常说：“心态最重要。”

2. 解释下“瓦伦达”心态

1.什么是瓦伦达心态
瓦伦达是美国一个著名的商家走钢丝表演者，却在一次重大的表演中不幸失足身亡！
事后，他的妻子说：“‘我知道这次一定要出事。’因为他在出场前就这样不断的说，‘这次太重要了，不能失败’。在以前每次成功的表演，他只是想着走好钢丝这事的本身，不去管这件事可能带来的一切。”后来，人们就把专心去做某事，而不去管这件事的意义，不患得患失的这种心态，叫做“瓦伦达心态”。
所以，我们在做事情的时候，有时我们不必去思虑的太多。不去多想，马上去做，打断反复去思维的逻辑和习惯，走出一步，往往做事情的勇气就随之产生了。这就是由“瓦伦达心态”产生的效应。
2.如何摆脱瓦伦达心态？
（1） 摘掉假面具
坦白自己的态度可以使自己和对方都觉得轻松自在，如果掩饰自己的感受，
只会使气氛更紧张，并且使人看起来很虚伪。坦白是把双方距离拉近的有效方法。
（2）多留意你的谈话对象
我们常被迫要在很不自在的情况下跟人谈话，要是你脑子里当时一片空白，
你会怎么办？不妨把对方作为谈话的焦点，你可以向对方提出一些问题，减轻自
己的紧张程度。
（3）把恐惧逐步祛除
焦虑会制造出假象，使我们误以为自己不能胜任某项工作。此时，绝不要向
紧张低头认输，要不顾一切写下报告的第一句，或者在游泳比赛中做出第一个划
水动作，一旦你开始了，你便会发觉你能做得比想像的要好。
（4）化焦虑为力量
每个人在当众表演时，都会感到紧张，克服的方法是让紧张情绪反过来帮你
的忙。心理学家称其为“积极性重构”，意即以不同观点来看问题———是从好
处看，而不是从坏处看。当你对自己有信心，又具有表达自己感受的勇气时，你
就能把自己的焦虑减轻，使之化为力量，从而坚强起来。
（5）不要拿自己跟别人比较
也许你会觉得别人不会重视你，原因是他们比你更自信、更有成就、更聪明、
更具有吸引力。这种想法其实一点也站不住脚。要跟别人相处愉快，让别人接受
你，惟一的秘诀就是首先必须找到自我，并接受自我。不论你是身价亿万，还是
居无定所；倾国倾城，还是貌不惊人；学贯中西，还是胸无点墨，在你的生命中，
总会有一些人喜欢你。当然，也会有另一些人看不起你。但要记住：世界上没有
十全十美的人，也没有一个人是人人喜爱的“万人迷”。只要你一点一点地从心
里接受你自己，你受到更多人欢迎的那一天就会离你越来越近。

3. 大家帮忙想想 有关下面这个心态的名言 心理学上有一种“瓦伦达心态”， 瓦

关于心态的名言警句
成功是一种态度！（皮尔）
2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛）
3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）
4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）
5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）
7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）
8.最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）
9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）
10.什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔·菲利普斯）
11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）
12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)
13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克 )
14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯 )
15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。(佩恩 )
16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加 )
17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰)
18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔 )
19.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳 )
20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。(弗兰克 )
21.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。 （吉格斯）
22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。(巴斯德)
23.结局很美妙的事，开头并非如此。(通用汽车公司)
24.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。(花旗集团)
25.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。（萧楚女）

4. 瓦伦达效应的正确解释

说实话，要不是看到你的提问我都不知道瓦伦达效应。不过看过你说的太坑的网络后专我有了一点属粗略的认识，不知对不对。网络说瓦伦达效应是：“专注于事情本身、不患得患失的心态”，之所以用瓦伦达命名不是因为这位技艺高空钢丝表演者之前那无数次的成功，恰恰是因为最后一次令他丧命的失败表演，瓦伦达没有像往常一样心态轻松，他太看重这次表演结果，害怕失败，以至于对自己高超熟练的技巧都没有信心。在这种心态下越是专心致志越容易出问题，因为对象变了，他专注的对象从钢丝表演本身转移到了表演结果。所以要克服的应该是在进行一项事件或工作中对其本身之外的过分关注，从而影响的事件本身的正常进程而导致失败。瓦伦达效应是正面的，但是案例是反面的

5. 心理学上有一种"瓦伦达心态" 作文怎么写

我发现了什么甘肃省白银市平川向阳小学三年级三班姬博星期天中午，我蹦蹦跳跳地去人民广场玩。到那一看，啊！好多人呀！去哪里玩呢？去看花吧，于是，我来到花坛旁，五颜六色的花儿一朵连着一朵，好像要争着开放，好漂亮啊！咦！花丛中有一朵绿色的小草，它有三片叶子，它把中心朝向太阳，懒洋洋的吸引阳光，它是什么草呢？我很好奇，回到家后，我便去找《十万个为什么》搞个清楚，可是找了半天，怎么也找不到，我又仔细的查了一遍，可还是找不到它，怎么办呢？唉，于是，我决定自己再去广场观察观察。晚上，我来到广场上，我正准备观察那朵只有三片叶子的小草，咦！中午叶子明明都是张开的呀！怎么晚上就把叶子合拢了呢？回家后我把自己的经过给妈妈和爸爸说了一遍，爸爸笑着说：“孩子，那种小草叫三叶草

6. 瓦伦达效应的现实生活

临门一脚
从瓦伦达心态解读前锋的临门一脚
前些年泰山足球队有一个前锋几个赛专季的进球都很属少。他在门前的机会很多，可是每当机会来临的时候，他那临门一脚，总是把球打到门框外面去。事实上，就连不会踢球的人都看得出来，有许多球，他只要一蹭就能进门，他把球打到门外面去比打进门难度大多了，费劲多了。当时某报有一个记者写了一篇文章给他支招说，当你感觉到往门外实在不好打时就往门里打！
这位前锋的毛病是典型的“瓦伦达心态”在作怪。他太想进球了，他太想立功了，他太想表现自己了。当他站在球门前的时候，当机会来临的时候，他脑子里踢球以外的信息太多了。
在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现 在和未 来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！
法拉第说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘

7. 瓦伦达心态，是什么样子的心态

心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论，来源于一个真实的故事。回 瓦伦达是美国著答名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。 他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。” 而以往他却不是这样。每次表演之前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其他的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。 后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。