① 后撤步之后跳投如何掌握重心啊
后撤步之后往往伴随着后仰,然而投篮出手却不会失去重心!下落时是重心最不稳的时候!落地时迅速用一个脚后撤支撑〔半脚掌着地〕!
② 篮球中的后仰跳投教学
其实腹部力量不好也可以后仰跳投的,协调性要好一些救可以了,把动作做的协调专一点,转身后仰和举手投属篮的动作要流畅,手腕是要有一定的力量的,可以利用卧推,或者平推杠铃,再就是把杠铃杆举起后练习抖动手腕,试试吧
还有就是投篮最好身体好直一些,一个是有观赏性,好看,再就是安全,双脚可以同时落地。
③ 哪个高手教我麦式后撤步跳投 最好有视频
视频嘛
在各个视频网看吧
我说说我的体会
首先要有良好的投篮基本功
然后,在有人防你的时候
最好的贴身
倚住他
做个投篮假动作
向前运一步球(重心一定要低
要快)
然后急停
后撤
投篮(跳的要高)
④ 科比后仰跳投教学视频
在网络上搜索科比后仰跳投教学视频即可播放,下载
⑤ 跪求克里斯保罗后撤步跳投,最好有视频教学此类的,谢谢!
别人的绝技可能不适合你。要在学习别人的过程中寻找自己的特点和特长。选择最适合自己的投篮和突破模式。
⑥ 篮球中急停跳投我知道是怎样的,但是后撒步跳投是这样的捏弄不懂```最好有照片或者是视频的网址
就是把急停的那一步往后斜方变向,运球先往一脚前走一步再用另一脚往后撤一步,在投篮,最好再加后仰,那就完美了。
可以在打球时让会的指点一下,很简单的。
⑦ 求JR式急停后撤步跳投教学视频
楼主你好,建议你多看看保罗皮尔斯的后撤步视频,我想对你会有帮助的,我个人觉得他的后撤步比JR更好。
⑧ 谁有后仰跳投、梦幻舞步、华丽运球、背身单打的教学视频
PPLIVE有一段科比的 经典招式拆析 好像是这名字 你搜搜看 后仰跳投 背打 CROSSOVER 很多集锦 而且满好看的
⑨ 谁有后撤步跳投的视频和秘诀
右手运球的话,右腿先蹬地,作突破状,左腿迈出后向后蹬,速度快的话,可以晃开70公分左右专,加上小后仰属,绝对无敌的.试试吧,我都是这么干的.有教学视频的:
http://www.tudou.com/programs/view/mGhzAnHs244/