❶ 中国女乒乓球运动员腿都不粗,她们吃什么,如何锻练
呵呵,她们的吃饭来套餐很有讲究的源,有专门的营养师,但主要是根据队员的体力消耗,保证一个正常的需要,再就是所选食物不能还有激素!其实这些东西和腿型没有多大关系,无非是她们运动量大,乒乓球爆发力要强,很多力量来源于地也就是要靠下肢来完成身体的快速移动,她们经常蛙跳,交叉跳等对下肢加强锻炼!经常比赛爬楼梯等!还一个就是教练选最初队员时就看好身材比例了,综合很多原因的!你要想给腿减肥,还是多锻炼吧!游泳,瑜伽,跳绳等等都可以,注意饮食,会有效果的,祝你好运!
❷ 我认识个女老师,这个女老师喜欢打乒乓球,这个老师请个乒乓球教练,我向他讨教球技,这个教练告诉我些动
他不动怎么教你乒乓球专业动作,他给你做示范你不看还乱动怎么教你?
❸ 乒乓球 如何提高女生的乒乓球水平(初级的) 应该教什么东西给她们才能赢。
肯定是发球了
发球犀利点,后面就不用打了
上,下,左 右
❹ 女生打乒乓球
铲是向下的,抄提是向斜前方(上)的,在原点向斜前方挥动球拍。提是要有一定的爆发力,出其不意给他那么一下,不过成功率不高,提得多了就会被对方看穿的,我以前跟人打球的时候,对方的发球很厉害,有几人跟他对打的都输给他的发球了,都没得过分。就我一个用了提赢了一分,之后再提就出界了(个人说明:本人直板横打很厉害的,如果有个好的教练的话,相信没几人是我的对手。)
❺ 乒乓球男教练打女学员视频
乒乓球男教练打女学复员制视频
小男孩学乒乓球该找男教练还是女的
其实我衷心觉得女教练更严厉些
我的教练就是一个女教练
所以进步也很快(ps教练凶很正常
我经常会被教练用棍子打
因为不认真
但是当然不是很疼
)练练球对孩子以后有好处
也是种历炼嘛
做家长的也得狠下心
尤其是孩子被打时
❻ 怎么教女生打乒乓球
从动作开始,连熟练动作之后,你向他的位置发球让他用某一种动作借这个球,一直练,练好了一个动作,再练下一个
❼ 美女乒乓球骨肉溜截至,最后治好没有
事因谁溢满痕。
欲赋三秋描月色,ppq乒乓球临来一曲向烟村。
当年绿意流溪远,此地青山落叶深。
回首相思多少梦,风声过客
❽ 怎么能在短时间内教女生打乒乓球
对。天天用拍子颠球。这个是关键。要练好就得这么练,然后就是要和她实战。天天和她练!培养兴趣最重要。只要有兴趣了什么都好说!慢慢来吧