49式武当太极剑分解教学李德印

⑴ 求文档: 李德印49式武当太极剑谱

一、【起势】
二、【丁步点剑】
三、【回身点剑】
四、【仆步横扫】
五、【右内左平带】
六、容【分脚领剑】
七、【叉步反撩】
八、【马步云抱】
九、【丁步截剑】
十、【翻身崩剑】
十一、【弓步下刺】
十二、【独立上刺】
十三、【仆步穿剑】
十四、【蹬脚前刺】
十五、【跳步平刺】
十六、【转身平刺】
十七、【行步穿剑】
十八、【行步扣剑】
十九、【弓步下刺】
二十、【腾空跳刺】
二十一、【马步藏剑】
二十二、【回身反刺】
二十三、【虚步崩剑】
二十四、【独立上刺】
二十五、【撤步平斩】
二十六、【仰身架剑】
二十七、【转身回抽 】
二十八、【并步平刺】
二十九、【行步撩剑】
三十、【仰身撩剑】
三十一、【盖步按剑】
三十二、【跳步下刺】
三十三、【歇步压剑】
三十四、【虚步点剑】
三十五、【独立托架】
三十六、【弓步挂劈】
三十七、【歇步后刺】
三十八、【叉步平斩】
三十九、【虚步捧剑】
四十、【叉步平带】
四十一、【弓步崩剑】
四十二、【提膝点剑】
四十三、【叉步反撩】
四十四、【丁步刺剑】
四十五、【丁步抱剑】
四十六、【行步穿剑】
四十七、【扣剑平抹】
四十八、【并步平刺】
四十九、【收势还原】

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可以到优酷视频上查找下载。

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朋友：
我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。
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