游泳教学游戏

Ⅰ 求一篇刚看完游泳教学的300字左右观后感，内容包含游泳前的热身闷气漂浮打腿与互动游戏

看完游泳的教学视频，我学会了一下几点，首先是热身，热身活动可以提高肌肉温度，增强肌肉的力量和弹性，加大身体各关节的活动范围，对防止肌肉抽筋、拉伤及关节扭伤等有着积极的作用。一般做慢跑、徒手操、拉长肌肉与韧带的练习及游泳模仿动作就可以起到热身的作用了，然后是闷气(气吸入不要吐出)与吐气 水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习，入水后会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习。游泳初期学习漂浮可以先借助他物学会半漂浮。借助泳池边缘的帮助，全身放松，让自己的身体漂浮在水面上，身体能够感受到水的浮力。脱离帮助漂浮。双手轻轻离开支撑物，在水中缓慢划动，保持身体平衡，让身体随着水的浮力自由飘动。打腿当然也是练习的重点。因为打腿腿能够有助于顺利走水。打腿好坏可以，减小身体的阻力。增加浮力。包括对后续游泳的对称性，都是非常重要的基础。游泳的互动游戏有很多，我举例两种1.老鹰抓鱼：一人充当老鹰，其它为鱼。老鹰碰到鱼后，该鱼便成鹰，其它为鱼。有的人比较差，半天都碰不到鱼，累的不行2.海底捞月：扔一块石头在水底，要那样容易分辩出来的石头，扔了后一起去捞，谁先得就谁先赢。

Ⅱ 游泳教学趣味游戏

乐趣化游泳教学
一、趣味式的适应水性
水面吹泡泡
简单的动作要使学生做得自然，同时脸要埋在水中，若有学生不敢，则可采渐进式，先只要口入水，次要口鼻入水，最后再全部脸入水。
实作：(1.)吹乒乓球 (2)吹气球 (3)浮板引导吹气。

水中走路
对于胆小者，亦可采用双人牵手或多人牵手向前走，动作熟悉后，可要求肩膀埋入水中划手前近，水浪冲击来时， 则以吹泡泡解除之。
实作：(1)水中走路 (2)水中跑步 (3)螃蟹走路。

呼吸呼吸
闭气太久，脑部会缺氧， 因此，不必要求闭气太久，一般20-40秒内可以做到即可，缺氧易造成疲劳及身体不适，初学者或选手讯练必要先教换气。
实作： 呼吸(换气)四步骤 a.吹泡泡 b.韵律呼吸 c.蛙式换气 d.捷式换气。

4.水中站立
特别强调双手双腿同时动作，容易站稳，双手自然向后划水，以站得更稳，站立时双脚自然为宜。
实作：(1)扶池边站立 (2)原地漂浮站立 (3)蹬墙漂浮站立。

5.水中睁眼
因前游泳时一般都戴上水镜，对睁眼很容易，但有时也应把水镜取下，以习惯或适应在没有水镜下应如何游泳，以免失去平衡或方向感。

实作：(1)不戴水镜睁眼 (2)水中拾物 (3)水中猜拳。

6.水母漂
深吸气后双手抱膝，头埋入水中，借人体比重与水相近，只要吸一点气而放松，身体就能浮起，另一种方法为双手自然下垂亦可，少数胆小同学，教师或同学可站在旁协助。
实作：(1)抱膝水母漂 (2)垂直水母漂。

7.太空漂
与水母漂同理，动作时四肢自然放松其型如"大"字，因人体比重脚最重，可能会下沉但无妨，只要不会碰到池底即可，此动作不难，只要身体放松吸足气即可漂起，倘若大字漂做得好，即可做""一"字漂。
实作：(1)手脚张开大字漂 (2)手脚并拢太空漂

8.漂浮
其前进力量来自靠蹬墙或蹬地，因此，飘浮出去在水面上时，就勿用力，否则易使肌肉紧张而下沉，漂浮时全身伸直放松，才能漂得好，如有需求可使用者浮板漂浮前进，或二人一组拉手前进。
实作：(1)向前漂浮 (2)向后漂浮 (3)蹬墙漂浮

9.呼吸动作

依本文要领步骤学习，每次下水都要五分钟，同时回家要作游泳家庭作业，用脸盆装水或水槽，每天练5~10分钟闭气换气，在下水集体练习之后，一定要个别一个个巡视辅导修正动作。
实作：四式呼吸动作。

二、趣味性游泳四式教学法
学习游泳技能之前，必须要有一些准备动作热身，教师要安排渐进式地教学，同时安排游戏，以使学生在玩水乐趣中学习，基本学习游泳能力有：能在水中自由活动，泼水在脸上，头埋入水里，韵律呼吸或换气，水中漂浮，滑行。
1.捷泳( 自由式)教学法
水中竞走比赛：脚舀踩地手向后划
嘴张开无声唱歌，用呼拉圈开大卡车
头顶球前进，使脸放入水中，或吹乒乓球前进
浮条打水前进：三人一组，中间者打水，两旁拉浮条前
狗爬式游泳
自由式转仰式
2.仰式教学法
用后退走来克服恐惧感
闭眼后退走练习：分两人一组，面对面，假闭眼后退乙指示
呼拉圈上练习：四人一组，二人服扶圈站立，二人仰漂，顺及逆时钟方式练习
甲仰漂，乙扶假大腿前进
仰式手摇橹前进
3.蛙式教学法
圈内放乒乓球互吹
坐在浮板上划水前进
两人一组，甲扶乙大腿，乙划水前进
用浮条做蛙泳划手练习
蛙泳联合动作
4.蝶泳教学法
过山洞：两人一组，甲手侧平举，乙跳跃过手后摸池底或跳呼拉
跳浮条或呼拉圈的组合
自由式前交叉划手
用腰打水的练习：用头带动腰，膝不弯曲的打水练习
侧身蝶式打水练习
5.出发入水教学法
陆上基本动作练习
五人一组，中间者伸展不动，另二人前后推拉
履带输送人：排成两排
跳呼拉圈或浮条后手触摸池底
跪姿入水，拿浮板入水，单足入水
抓握式入水，摆振式入水
6.转身教学法
二人一组，甲作各种动作，乙模仿
蹬墙漂浮比赛
蹬墙漂浮穿越呼拉圈：呼拉圈上缘在水下约20cm处
蛙泳双手触墙练习
自由式滚转练习
7.另类的游泳比赛
水中寻宝比赛
水中两人三足比赛
水中角力赛
打水比赛：用浮条
团队水中跑步比赛
笼球赛

Ⅲ 什么是志于道，据于德，依于仁，游于艺。

一、志于道，据于德，依于仁，游于艺的意思是：

志向在于道，根据在于德，凭籍在于仁，活动在于六艺（礼、乐、射、御、书、数），只有这样才能真正地做人。

二、详细解释

1、“志于道”：可以解释为形而上道,就是立志要高远,要希望达到的境界。这个“道”就包括了天道与人道,形而上、形而下的都有。这是教我们立志,最基本的,也是最高的目的。

2、“据于德”：立志虽要高远,但必须从人道起步.所谓天人合一的天道和人道是要从道德的行为开始。

3、“依于仁”,指依傍于仁,也就是说道与德如何发挥。

4、“游于艺”：“游戏”的“游”是“辵”旁,这里是水旁的“游泳”的“游”,“游于艺”的艺包括礼、乐、射、御、书、数等六艺。

三、出至《论语·述而》短短十二个字，是孔子一生教育、学术思想的总结，是他立己立人的写照。

(3)游泳教学游戏扩展阅读：

孔子的“为学：

1、主张“述而不作”，反对“不知而作之者”，要求自己“默而识之，学而不厌，诲人不倦”。自己认为自己是“非生而知之者”，并且“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”。乃至“五十以学《易》”，真正做到了学而不厌。

2、在文章典籍方面，孔子自己认为还大约赶得上一般的人，至于身体力行的做个君子，还没有达到。坚持从善如流，闻过则改，尤其是陈司败“昭公知礼乎”之问，表现了孔子闻过则喜的圣人风范。

3、以“仁”“道”为标准，“志于道，据于德，依于仁，游于艺。”终身以周公为榜样，立志恢复周礼，以推行仁道为己任。认为“仁”在日常生活之中，在举手投足之间，“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣。”

Ⅳ 游泳教学中可以组织什么游戏 多人参与

根据年龄吧
1进行两队互相泼水 可以减轻学员在水中的紧张情绪 不那么怕水打到脸上 调动积极版性（权适合第一堂课） 浅水区
2进行多人排长龙水中行走（手扶前面同学的肩膀） 两队长龙竞赛 可以提高学员在水中的协调性 感受水的阻力等 同样可减轻怕水心理 也可进行单人水中赛跑 思考如何快速前进（没有规则只需要快速到达终点） 浅水区
3深水区可以进行憋气比赛 有条件可以进行水中拔河（两名同学向反方向游进 运用橡筋）
游泳有很多乐趣可寻的 稍加改进都可以成为游戏 例如单臂自由泳比赛 向后游进的自由泳比赛 蝶泳腿蛙泳手比赛等等 非常多啦 灵活运用吧 都可以对教学有很大帮助的且还有乐趣 希望可以帮你 不够的话 可以再问我~