⑴ 凯里欧文的背转身过人是怎么弄得
背转身过人是篮球基本技术,欧文的过人虽然华丽,但用的还是最基本的背转身方法。
背转身过人方法:
控制好脚步。
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。
保持好手型。
在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。
转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。
转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。
找准转身的时机。
转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。
⑵ 欧文独家篮球教学:如何快速过人投篮
过人的要来素是把对手晃源开和加速甩掉对手,艾弗森.弗朗西斯等人也不过如此,只是晃人的动作多样化罢了.
首先,我们来说说把对手晃开
要把对手晃开,晃人的动作幅度要大而且动作要快
Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真),可以把对手晃开,从而给自己让出突破路线,动作幅度越大,你的对手会被晃得越远,给你让出的突破路线也就越宽.
Ⅱ晃人的动作要快,这一点有承上接下的作用,当你用大幅度变向晃对手是,只有动作迅速,才能在使自己在对手恢复重心再次防守之前沿着突破路线加速突破.
其次,我们来说说加速甩掉对手
过人的最终目的是把防守队员甩在身后,所以最重要的是加速(起步要快),这就必须要求良好的身体素质啦,速度慢的建议去练练速度.
最后,如果你速度快,那么晃人动作幅度大或小都行,,甚至可以不晃人,直接加速就可以过人;如果你速度不是很快,那么动作幅度越大越好,甚至把对手晃倒.
鄙人以前的变向招数:先小幅度左右换手运球(也可以跨下左右换手运球),速度不要太快,然后在晃人的那一下,动作幅度增大,速度加快,然后加速突破.
⑶ 怎么面对面的假变相真投,就是让防守队员以为你要突破然后起跳投篮,在视频上看过cp还有欧文都用到,这
晃人,拉出投篮空间,重心向一侧突然假装突破,然后拉回重心往另一侧收球快速起跳,这招需要控球好,平衡力强。
⑷ 在哪里可以学凯丽欧文的过人招式
看网上视频
⑸ 打篮球突破的时候,我老用crossover,现在不管用了,看视频欧文罗斯他们的过人都是很多种,过人
我跟你一样,也是个后卫,其实咱们日常打球和正规比赛不一样的,每个人打球都有内一些固定的思维习惯,nba的球容员也一样,只不过我们打球经常跟固定的几个人玩,他熟悉了你的习惯,就比较好防,所以你的crossover不管用了,但是正常比赛中好长时间才能交锋一次,彼此不熟悉,惯用的招数就还惯用,我建议你多练运球,最普通的运球,培养手感,打球多用脑,不要有固定思维,出其不意见机行事才能胜利,这是需要长时间经验积累才能达到的效果,最后建议,能不能过人是次要的,最重要的是得分,得分才能获胜,篮球是五个人的游戏