1. 街舞头旋有什么技巧
头旋的话，先将两腿打一成九十度，大腿与身体成九十度，将力量锁定腰部回和肩膀，学会把握重心，然答后两手慢慢推动让身体旋转。 在旋转过程中，腰部力量一定要锁住，否则很容易歪倒。在练习时一定要带头盔进行保护 在这个基础完成后，可以慢慢加快速度，到你能自如的时候，可以进行下一步训练，在保持重心的前提下，还是腰部力量锁住，利用双手推动后的助力，然后双手可稍微离开地面，利用惯性进行旋转 最后就是能双手推动几次后，单靠头部来转，然后进阶就是头部转完后迅速利用腰腹力量进行最后的读转 建议：一定要做好保护措施，因为头部很危险。
求采纳
2. 求街舞大回旋教程 教学视频 别给我字面解释
去breaking吧里找吧，很全的
3. 街舞怎么转头旋
先练头架，练到稳，然后，慢慢尝试腰部转，就只下半身转，带动上半身转。切忌，头架一定要稳，脖子别乱动，很容易扭伤的，祝你成功
4. 我是学街舞breaking的。我练旋转动作的时候头很晕，请问我怎样才能克服头晕
要练来POWERMOVE
就要多转，死转
以前自我练舞时候，做两圈风车头就晕..
后来发展到一口气转15圈起来才有点眩晕！
头转也是
刚开始一转就头晕，多转转就好了
每个POWER都是这样过来的！
虽然我现在没跳舞了！ 不过我说的都是经验！
5. 街舞的头旋
主要还是要把腰力控制好
这样你转的时候才不回倒！
手和你的头成小三角的姿势最易！
6. 街舞回旋技巧，详细的有书面教程的最好
就是爵士.现在一般是指的New jazz.性感动作为主. 基本要求:柔软,妩媚,有点象练太极,松弛有度````` lockin是锁舞．是动作的快速与突然停顿.就想上发条的玩具突然停止.主要以绕手等为基础. 基本要求:动作停点干净,节点很重要````` breaking即我们说的技巧.需要力量以及平衡.以次为基础做出高难度的动作.又可以分style和power. 基本要求:臂力,手力,腰力,平衡,开肩,视目标拉筋`````` house主要是由自由的脚上动作组成.国内不太流行. 基本要求:脚步有弹性,飘逸,快但不乱````` newstyle是个人风格很强的一种舞蹈.以hiphop,lockin,poppin,C-walk等为基础.音乐有hiphop的感觉. kurmp有点类似打架的感觉.不过在国内跳的是另一种风格,接近hiphop. regge是一种女士舞蹈.主要依靠臀部的抖动等.听说不太适合亚洲人. freestyle是一种个性自由组合的出神入化的舞蹈,主要靠各种类型舞蹈精湛组合. 一些名词的解释 poppin里的名词 TheLockorLocking 像小时候玩过的那种齿轮玩具一样..上紧发条..它会动作很快..发条松了.他又一下子马上停下来..很像Locking The Tick 停下来或开始动作的时候会带有一个pop(暴发点)这个动作是靠震动身体各部位肌肉及保持匀速而完成的... The Floatsor Glides 如果你看过Michael Jackson的舞...moonwalk(太空步)的印象一定很深吧.,明明让你感觉像向东走的.但实际上却往西走.. The Slow Mo 像看电影时的慢动作回放..通常Dancer会把这个动作和moonwalk一起做 TheToe/Heelwalk 用一只脚的脚指做旋转..再配合另一只脚的脚裸一起.然后再将重量移到另外的脚指及脚裸..如果你做的流畅的话看起来像是滑过地板 The Wave(电流) 哦!这个要好好介绍了...是New popin中才有的.. 它让你一种错觉就像是一股看不见的力量穿过你身体各个部位一个动作后还可以加一个pop.做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。 WaterWave(水流) 缓慢做波浪动作并摇动身体..创造水波般的确效果 The Mannequinor Robot(假人模特) 这是存在很久的机械舞风格..像被傀儡被控制住一样..身体某部位动而带动另些部分..连贯性好的话会让人有种木偶的感觉..而且开始动作时如果加上The Tick 会很老软! The Collapse 通常和上面的Mannequinor(假人模特)结合一起做.这个动作像轮胎泻了气或者是木偶被剪断了线一样 The King Tut (埃及皇) 它包含手部动作..肩膀和手轴成90度..前臂上或下.弯曲或扭转..最重要的是是手部循还...且每一个动作都是分开的.. The Lean 让人感觉你依靠着某种东西..但它实际却又不存在...类似现在舞台剧的无实物表演.. The Heartbeat 这动作很受欢迎的..你把手放在胸口..然后衣服往前推..通常我们会一边做这动作一边向前走..给人一种错觉是心跳推着人前进一样 TheBicycle 腿部动作像是在骑脚踏车.让人一种感觉像是你正抓着脚踏车的手把 Cobra(KingCobra) Dancer用一只手做波浪的动作传到另一只手去..然后再把他送回来..但是只用到肩膀.. Animation 身体像影片般..一格一格得分格动作 Three Dimensional Tickin 一个Tick中..做长..宽..高..3D般的效果 Pausin 停止或者暂停时一个动作 Internal Moves 动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般.. 和wavin不一样的是它是渗透..而wavin是穿过身体 External Moves 身体外部来的一股力量..好像把身体脱动一样 Hittin 持续收缩肌肉 基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉.. BREKING里的名词 TOPROCK就是在你做地板动 作之前跳的类似一种步法的东西 FOOTWORK就是TOPROCK的组合体 FREEZE地板动作里的冻结,在瞬间卡位 POWERMOVE力量无限的意思```就是某个动作能做多久做多久,象常见的海龟,风车,头转,踩单车```` 如果大家有什么关于街舞的见解也可以留言和大家分享下
7. 攀枝花那里有教街舞的学校（炳草岗那边的）我12岁，男生。基础的就行，像托马斯头旋之类的，要尽快！
大梯道老电脑城，新知书城楼上好像有一个不错的舞蹈室
8. 街舞托马斯全旋技巧、
1、首先，至少有一年的舞龄作为基础，有了一定的柔韧和爆发力，才专允许练托马斯，否则容易属受伤，且事倍功半。
2、一定要坚持拉两腿的韧带，韧带拉不开，再多的努力也是白费。
3、韧带拉倒一定程度，可以开始做起步练习。以右手起步为例，首先右手撑地，左腿弓着，右腿拉直。右腿发力甩出。
4、两腿帅到前面的时候，两只腿都尽量向前伸，左手迅速撑地。
5、初学者一圈一圈地练，不要贪快，甩到后面的时候，两腿尽量伸直并抬高，注意千万不要弯腿，以免练成后难看，并且很难改回来。
温馨提示：
膝盖容易受伤，注意安全。
练习前多热身，最好先练半小时舞步。
9. 街舞头旋是怎样练成的；哪位高手有秘笈吗
托马斯，大回环。头旋。这三个是要靠腰力的。当然，姿势不一样而已，你内好好看视频容的话你会看出道理的，每个人转的时候都是先动脚的，也就是先动腰的。然后才动手或者动头。你先做好头旋的起步，也就是头和手撑起整个身体。然后试着动下半身。等下半身能动起来在慢慢动头，最后在用手顶住，嘛说是这么说，只能靠自己慢慢练的。。。不过要注意别扭到脖子，不然嘿嘿、、、
10. 街舞里用头在地上旋转的名字
托马斯
如何做好托马斯？
首先，基本功。
必先要有一定的toprock，footwork，freeze等基础！不学基础直接就练风车、托马斯？小子，你不是神！万丈高楼平地起，没有breaking基础，必须做不好托马斯！
其次，身体素质。
第一，臂力，因为托马斯这个动作是用手臂支撑着身体，毫无疑问，手臂是最重要的了！所以要苦练臂力，练体能！练体能一定要在练完舞之后再练体能，有人会说，练完舞本来就很累了，哪还有劲练体能！但练体能就要在累的时候练，这样效果好，要超越自己身体的极限！！！逼自己一下你会发现“你的能量超乎你想象！”
第二，腰力！因为托马斯的动作是腿在空中旋转，而腿的旋转必须靠腰力来带动了！有不少b-boy认为，练腰力最好的方法就是两头起！
有了身体条件了之后，才是练习！
起式，很多人练习托马斯，都很容易忽略起式！为什么要有起式这个动作？一个好的起式会给你的身体带出很大的惯性，惯性越大你转的时间就越长。起式动作分解：b-boy们做托马斯之前都会做简单toprock，当你的toprock跳到左脚在右脚的右上方时（这时不要动），你的右脚要踩到左脚的左侧面，这样你收左脚的时候你的左脚要先转的前面然后划一个弧线。这个弧线是最重要的，然后顺势把你的左手放到地方，身体成弓字步，然后左腿扫腿，右腿向上踢！这个动作要一气呵成，不能断！
踢腿，踢腿要记住能踢多高就踢多高，要的是极限，之前一定要把韧带压到极限！踢腿的练习方法是：首先，左腿向右方扫腿时，右腿向上踢，向上踢之后不要下来，要等身体稳定时再下来，一定不要踢上去就掉下来，这样是练习你的控制力和腿的高度；然后就是左腿的踢腿，左腿向右方扫腿时，右腿抬起，让你的左腿从你的右腿下方扫过，然后左腿顺势踢起，一样不要掉下来，当你的身体稳定之后再下来。然后这样反复的练！一定不要急着两条腿同时踢，一定要分别都练习的很熟了之后再进行两条腿同时踢！（注意：踢腿的时候腿必须是直的！）当你两条腿踢腿都练习的很熟悉了之后，相信你的托马斯已经出来半圈了。
换手。换手的时候一定要稳，稳不等于慢，也不等于快，要根据你自己的节奏来。从左手换到右手时，一定要有劲，因为这时你的两条腿是在空中的，所以你的右手没劲那肯定会掉下来的！（一般新手这里都会出问题的）然后换手之后你的
右腿就要甩到后面，这时你的左腿还是在空中，右腿要在左腿的下方甩过去，然后左腿向后甩，这时你的左手就要落地。如果你做到这了，那么恭喜你，你的托马斯已经练出来了！
总的来说做好托马斯必须做到这些：
第一，身体素质，力量，柔韧性！
第二，起式流畅，甩出惯性，惯性决定一切！
第三，踢腿，没有踢腿，要惯性也没用！
第四，换手，一个字稳！
第五，腰要有高度，否则腿就会掉下来！
第六，坚持！