吴阿敏三十二式太极剑分解教学

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十八式太极剑剑谱
第一段
1.起势 2.并步点剑 3.撤步反击
4.进步平刺 5.向右平带 6.向左平带
7.独立上刺 8.转身弓步劈剑 9.虚步回抽
第二段
10.并步平刺 11.右弓步拦剑 12.左弓步拦剑
13.进步反刺 14.上步挂劈 15.丁步回抽
16.旋转平抹 17.弓步直刺 18.收势
三十二式太极剑剑谱
预备式；起势；
并步点剑； 独立反刺；仆步横扫；向右平带；向左平带；独立抡劈； 退步回抽；独立上刺；虚步下载；

左弓步刺；转身斜带； 缩身斜带；提膝捧剑；跳步平剑；左虚步撩；右弓步撩； 转身回抽；并步平刺；

左弓步栏；右弓步栏；左弓步栏； 进步反刺；反身回劈；虚步点刺；独立平托；弓步挂劈； 虚步抡劈；

撤步反击；进步平刺；丁步回抽；旋转平抹； 弓步右刺； 收势。

56式太极剑剑谱
第一节
1. 起势————弓步前指 （正东）
2. 三环套月——丁步点剑 （正东）
3. 大魁星———独立反刺 （正东）
4. 蜻蜓点水——提膝点剑 （西南）
5. 燕子抄水——仆步横扫 （正东）
6. 左右拦扫——左右平带 （东北、东南）重复二次
7. 小魁星———虚步撩剑 （东南）
第二节
8. 燕子入巢——仆步穿压 （西北）
9. 虎抱头———虚步捧剑 （正西）
10. 灵猫捕鼠——跳步下刺 （正西）
11. 黄蜂入洞——转身平刺 （西北）
12. 凤凰双展翅—回身平刺 （东北）
13. 小魁星———虚步撩剑 （东南）
第三节
14. 太公等鱼——虚步反刺 （正东）
15. 拨草寻蛇——弓步左右下栽（东北、东南）重复二次
16. 哪吒探海——独立抡劈 （正东面北）
17. 怀中抱月——退步回抽 （正东）
18. 缩身投林——独立上刺 （正东）
19. 乌龙摆尾——退步平刺 （正北）
20.青龙出水——左弓步刺 （东北）
第四节
21.风卷荷叶——转身斜带 （正西偏北）
22.狮子摇头——缩身斜带 （正西之字型后退）左右二次
23.虎抱头———提膝捧剑 （正西）
24.野马跳涧——跳步平刺 （正西）
25.悬崖勒马——仰身云斩 （正西）
第五节
26.转身指南——转身并步平刺 （正东）
27.迎风掸烬——弓步拦剑 （正东之字型） 左右三次
28.顺水推舟——进步反刺 （正东面南）
29.流星赶月——反身回劈 （西北）
30.天马行空——膝步压剑 （正南）
31.燕子衔泥——虚步点剑 （正南偏西）
第六节
32.挑帘式———独立架托 （西北）
33.左车轮剑——弓步挂劈 （正西）
34.右车轮剑——虚步抡劈 （正西）
35.大鹏展翅——撤步反击 （正北）
36.水中捞月——弓步撩剑 （正西）
37.怀中抱月——提膝捧剑 （正南）
38.夜叉探海——独立下刺 （正南）

第七节
39.犀牛望月——弓步回抽 （正南）
40.射雁式———虚步回抽 （东南）
41.青龙探爪——并步击剑 （东南）
42.凤凰单展翅—回身平斩 （西北）
43.左右跨栏——盖步栽剑 （西南、西北）
44.射雁式———虚步回抽 （西南）
45.白猿献果——并步上刺 （西南）
46.左右落花——丁步回抽 （正西之型后退）
47.玉女穿梭——转身下刺 （西南）
第八节
48.斜飞式———弓步削剑 （西南）
49.白虎揽尾——弓步抡劈 （西南）
50.鱼跳龙门——跳步上刺 （正西）
51.乌龙绞柱——转身撩刺 （西北）
52.水中捞月——弓步撩剑 （西南）
53.仙人指路——丁步回抽 （正南）
54.风扫梅花——摆步横剑 （正南）
55.并步指南——并步平刺 （正南）
56.收势————接剑还原 （正南）

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㈥ 吴阿敏32式太极剑背景音乐叫什么名子是什么古曲

歌曲：春江花月夜

歌手：萨顶顶

填词：张若虚

谱曲：萨顶顶

歌词

春江潮水连海平，海上明月共潮生

滟滟随波千万里，何处春江无月明

江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰

空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见

江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮

江畔何人初见月，江月何年初照人

人生代代无穷已，江月年年望相似

不知江月待何人，但见长江送流水

白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁

谁家今夜扁舟子，何处相思明月楼

可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台

玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来

此时相望不相闻，愿逐月华流照君

鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文

昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家

江水流春去欲尽，江潭落月复西斜

斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路

不知乘月几人归，落月摇情满江树

(6)吴阿敏三十二式太极剑分解教学扩展阅读

《春江花月夜》该歌曲收录在专辑《经典咏流传第二季 第三期》中，由中央电视台发行于2019-02-16，该张专辑包含了10首歌曲。

该歌曲其他版本

1、中央民族乐团演唱的《春江花月夜》，该歌曲收录在专辑《中国纯古筝》中，2002-01-01发行，该张专辑包含了10首歌曲。

2、华夏民族乐团演唱的《春江花月夜》，该歌曲收录在专辑《中国古典十大金曲05 (10首)》中，由龙天世纪公司发行于2017-01-01，该张专辑包含了10首歌曲。

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