气排球发球教学

『壹』 打气排球发球过程中,要想把球发好所具备的三个要素是什么

首先，把握好击球点最为重要，个人觉得应该在球的中下部，其击球点视个人的发球专思路属和击球初速度而定，不同的击球点和发力初速度会有不同的效果，最好的效果即为球体擦网而过，过网后迅速下沉，如击球初速度稳定和调整击球点上下，即可控制好发球的落点，同理如击球点稳定，可调整击球初速度控制落点。其次，发力的方向也很讲究，个人认为发力轨迹为水平向前的直线为最佳，发力方向偏上，过网点高，威胁不大，效果不好，发力方向偏下，易造成过分向下的拖拽力量，易造成下网失误。无论向上或向下均会有力量上的损失，因此建议发力轨迹为水平向前的直线。个别个子矮小队员可采取跳发球，增高击球点便可大胆向前发力，增加发球的威力。扣球篇气排球目前的对扣球有两种主流，一种为硬排打法，用力量使球直接着地，一种为超后排打法，即将球传至离网三、四米开外，利用发球的技术，使球反转形成下沉效果。

『贰』 气排球发球的技术

虽然不是高手，但观察得比较仔细，也正在苦练学习中（而且有所提高），个人体版会的主要有：
1、击球权部位为球的中下部；
2、手形要张开，与球的接触面要充分够大；
3、击球的同时大臂带动小臂迅速往下拉，同时将球击出。（我们这俗称：战斧式砍发球）
原理：使球在向前飞的同时产生强烈的往后自转，由于自转和空气阻力的共同作用，使球的弧线不是正常的抛物线，而是在球飞行的后半程（往往是球过网后）迅速下沉变向，使对手在短时间内很难判断正确的落点，从而造成对手失误。发球瞬间往下的拉力越大，后半程的下坠速度就越快。理论上通过“往前+往下+左右方向”三者的组合可以将发球的落点进行控制。
目前看到一些高手级别的除此之外还增加了像乒乓球发旋转球之类的侧旋，球飞行的弧线更加难以判断。

『叁』 气排球发球的技术

总原则：集中精力，充满信心，不畏强手，努追穷寇。沉着冷静，善观其弱，强攻巧打，攻其不备，猛攻其弱。攻守兼备，快打快攻，团结互助，每球必争，永不言弃。
一、发球
1、发至对方二传手背后（二传站位中间时）
2、发至离二传最远的位置（二传站位靠两边时）
3、发至对方空位（如马蹄心，两名队员的中间等）
4、发给对方接球水平较差的队员
5、对方站位较靠前时，发至后场，反之，发至前场
6、发至进攻力较弱的主攻手位置
7、主攻手进攻力都差不多，但身高不齐时，发至身材较高的主攻手一方
8、发对方4号位与5号位的左手位（就是所谓的直线球）
9、发对方1号位的方向（就是所谓的斜线球）
10、直跑跳发与侧跑跳发（最具有杀伤力与最流行的发球）
二、拦网
1、球在对方场地时，前排三名队员要随时在网前做好拦网准备
2、前排中间位置队员随时与左边或右边队员做好拦截从对方左边或右边方向进攻的
球，另一名队员作拦网或救球的准备
三、后排队员的卡位（拦网卡位或防守卡位）
当我方三名前排队员拦网时，后排队员一名要卡在对方进攻来球的直线位置，另一名卡在斜线位置，并随时准备将对方吊向离自己位置最近的球救起。
四、进攻
1、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置
2、从对方身高最矮的拦网队员处扣球
3、球在我方场地，除留二传一人在网前外，其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球
4、快打快攻（短平快）象硬排式的打法，提前起跳并有其他队员做掩护性进攻（目前最具有杀伤力与较完美的进攻）
5、从本位置进攻，发现对方拦网队员已做好充分准备时：
（1）强攻（有可能1、被拦死 2、突围成功 3、窝果 4、打手出界）
（2）巧打：变线、直线或斜线
（3）打手出界（扣或抹球）
（4）往拦网队员的手上部轻打，由我方保护队员将球救起，重新组织进攻
6、球在我方场地，但已经无法组织进攻时
（1）将球回至对方空位
（2）将球回至对方后场
（3）将球回至离对方主攻手距离最远的位置
（4）将球击高回至对方场地
（5）将球回至对方进攻力较弱的一边
（6）以有力的平推回给对方

『肆』 气排球如何发球

气排球有三种发球方式，及发球方法如下:

1.正面下手发球

准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。

抛球：左手将球平稳地向上托送竖直抛起，抛球高度为30厘米左右。

挥臂击球：右腿蹬地，身体重心随着右臂的直臂前摆而前移，在腹前用掌的坚硬部位击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。

2.正面上手传球

准备姿势：看清来球，迅速移动倒球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。

手型：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。

击球点：击球点在前额上方约一球左右。

球触手的部位：拇指外侧，食指全部，中指的二三指节，无名指第三指节和小指第三指节的半个指节。简称为“3、2、1、半和拇指外侧”。

击球部位：后中下部

用力顺序：蹬腿、展腹、伸臂最后用手指手腕的弹力将球向前上方传出。

3.正面上手大力发球

准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。

抛球：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，抛球高度为1.5米左右。

引臂：屈肘后引，上体稍向右转，手停于耳旁。

挥臂击球：收腹、振胸、挂肘，上臂带动前臂向前上方弧形挥摆，伸直手臂，在肩的上方用全掌击球的后中部。

击球手法：包满打转，边包裹边推压；全手掌击球，使球呈上旋飞行。

(4)气排球发球教学扩展阅读:

气排球的特点:

1.球质软。富有弹性，手感舒适，不易伤人。

2.球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。

3.球网低。男高2.10米，女高1．90米。打球时可减少跳跃，运动安全。

4.场地小。全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动。

5.运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。

6.集体性极强。必须协调配合，有利于团结奋进和展现高尚的道德风范。

7.规则宽。人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。

『伍』 气排球发球手势图

下手发球

『陆』 气排球发球手势图

上手抛球发球示来意图：

发球方法自：以右手发球为例，发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部.

注意事项：1、击球部位为球的中下部;
2、手形要张开，与球的接触面要充分够大;
3、击球的同时大臂带动小臂迅速往下拉，同时将球击出。

『柒』 气排球规则对发球有何要求

（－）发球对球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过回球网，发出的球触答网应判失误。 （二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局末首先发球的队发球。 （三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。 （四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳，但当手击球时不得踏线或超过发球区，击球后可落在场内。 （五）发球队员必须在第一裁判员鸣响发球后八秒钟内将球发出。球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。 （六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。

『捌』 气排球技巧

双手并拢，重心降低，另外就靠天赋

『玖』 气排球发球方法

排球的发球太重抄要了，一不小心就可袭以一锤定音，不落地也破坏对方一传。气排球的特点就是轻、飘，发球时，大家都会有这个感觉，加力时，掌握不好就容易出底线。如何才能让这轻轻的气球又猛又狠地落在对方场内呢？我想，以下几点技术是要掌握的。
一、球后旋。这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。
二、手掌手指接触球部位。手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。
三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。
四、侧身挥臂。这是发力的关键技术，仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。必须侧身引体，通过身体转动，身体带动手臂，重心前移，这样集中转体、挥臂的力量在手掌上，瞬间发力。
五、压上身体力量。通过脚步前后交换，重心前移下压，加上身体的力量。

『拾』 气排球发球得分由谁发球，还是原来的发球人发球吗

这个没说对，气排球规则很不一样，好好看下规则！