『壹』 要做到360度横踢和腾空后踢先要练好什么
专业人士的抄意见你不会喜袭欢。因为柔韧性从小就要锻炼,估计你没有。基本功也要练个七八年,估计你也没有。你不过想速成,那就只能半吊子水平。 传统武术的基本功很简单也很复杂柔韧性、平衡性、力量、耐力都要长时间打熬。尤其是空中的动作要求有很好的滞空能力,这是对综合素质的考验。别看现在所谓空手道和柔道几年就能速成,那不过是骗普通人的学费。真正的空手道和柔道是实战空手道和实战柔道,也是和传统武术一样,要从小学起的。
『贰』 跆拳道前提,横踢,腾空踢,侧踢都分别要踢哪里才能得分
前踢横踢:整个脚背踢中护甲,多数踢侧部,发出较大响声才算得分,所以前踢很难得分的
侧踢,腾空踢基本是不能得分的。
跆拳道比赛中,得分腿法多数是:横踢,头部横踢,下劈,前脚横踢,后旋,反击后踢
『叁』 谁能告诉我跆拳道中腾空横踢分解动作谢谢
首先要回地上的标准的横踢 和前踢 这个是基础 地上你都踢不明白何况到天上踢呢专 ??然后是腾空的前踢属 如果你是右脚踢 那用右脚蹬地起跳 提左膝 空中弹腿 · · · ··左脚落地 · · · ·
这个熟悉了就是在弹腿的时候转腰压膝盖把向上的弹腿别横过来弹腿 OK 成功了 ·
『肆』 我跆拳道腾空三段横踢为什么打不好
开始时可以先从提膝做起,以右脚为优势脚为例,提膝时先右再左再右,一次弹跳,三次提膝,做顺以后,加上弹腿,即为三次腾空前踢,多加练习,之后就可以加上翻髋,变为三次横踢了~ 大约一个月左右就可以了~