1. 散打，综合格斗，拳击，哪个最实战，最速成。好的给采纳
拳击，解释如下；复
2. 简要说出散打格斗式为什么要后脚跟离地及屈膝
后脚跟离地，你要移动的启动时间会短。
屈膝，别人踢你膝盖不容易给你踢折了。
3. 散打格斗式解释
实战姿势
这一节抄我们讲实战姿势。实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。 实战姿势分为左实战式和右实战式。下面以左实战式为例：两脚前后开立，前脚跟与后脚尖距离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方上体。
4. 散打 为什么要练习摆格斗式
你站了20分钟后有什么感觉？如果什么感觉都没有，那么我可以告诉你，你版是在浪费时权间。
或者说他不知道怎么教你。
如果站了20分钟后，你有了感觉，手酸，脚酸，那么锻炼的目的不就达到了么？
哈哈，说笑
其实，无论任何格斗技，基础都很重要，尤其是出手前的姿势，姿势不标准，就会让出手威力变小，没有威胁，而且容易让人找到破绽，提前反击，你朋友是在锻炼你的习惯性呐，不过意义不大就是了。
体能充沛的时候，这种练习毫无意义，建议你在大剂量练习过后，体能不足的时候再对基本动作进行补练。反正你还是白纸一张，好练的很
5. 散打的格斗架是怎么做的
实战姿势分为左实战式和右实战式以个人偏好而定。下面以左实战式为例：两脚回前后开立，前脚跟与后脚尖距答离约同肩宽。左脚全脚掌着地，右脚跟稍抬起，前脚掌着地，两膝稍弯曲，自然里扣，身体重心右移，上体含胸收腹扭臀，左臂内曲约90度，拳眼与鼻尖平行。右臂内曲约45度，拳置于脖前，两肘自然下垂并稍向里合，下颔内收，目视对方面部。
6. 搏击和格斗，散打的区别是什么
拳击顾名思义，只能用到拳头。攻击技术包括直拳、刺拳、摆拳、勾拳。版
泰拳，源于泰权国，属于世界，以力量和敏捷性著称。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强格斗技之称。被称为“八条腿的运动”。
散打注重摔法，所以拳脚摔并用。散打常以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。兵来将挡水来土掩，见招拆招。
MMA即mixed martial arts的简写，也称综合格斗，是一种极为开放的竞技格斗运动。比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术。被誉为搏击运动中的“十项全能”。
搏击，也叫自由搏击，不拘泥于任何固定的套路形式，全凭实战临场发挥，风格开放。搏击手可以灵活施展拳脚肘膝和摔跌等各种技术，长短兼备全面施展。
7. 散打格斗式!
看比赛抄有许多选手摆左架，也就是左手作为重拳在后，一般来说有以下几个原因：
1.左撇子优势：简单的想，正常人里面，自然是用右手的多，在训练时亦然，可是在比赛时，就会很不习惯面对左架的对手，距离判断容易失误，所以从这一点来看，左架的选手有一定的先天优势
2.重炮前置：有些选手不是左撇子，但是喜欢用左架，因为他把自己的右手放在离目标较近的位置，这样他的右刺拳可以打出将近右直拳的力量，而且距离斤速度快，防不胜防，这样的缺点是缺乏有效地重击，但不失为一种思路
拳架本来就应该为每个选手量身定做，毕竟每个人的身材、技术类型和侧重点都不同，像教科书一样的死拳架是发挥不了选手真正的实力的，在教学生的时候应该非常注意这一点，能启发学生思考并创造出自己的拳架，才是真正的好教练
8. 散打格斗式的重心在那个部位
散打格斗式也叫战斗式,是由三角式站立,重心自然放在两腿之间！
9. 关于散打格斗式准备
散打预备姿势是进入对抗前的准备姿势， 其不仅能使选手的身体处于强有力的状版态，还权有利于进攻，有利于防守，有利于转移，有利于防护自己的要害部位不被对方攻击。预备姿势一般有左右两种，即左手左足在前、右手右足在后的“左势”，右手右足在前、左手左足在后的“右势”。
1两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆
2左脚不动，右脚以脚常为轴向左旋转，身体随之转动25度左右，重心在两脚前掌上，右脚跟虚虚踮起。
3松胸、溜臀、收下颏，前手轻握拳，屈臂抬起，拳与下颏等高，前臂与上臂夹角成90- -110度，后手轻握拳，屈臂抬起，前臂上臂夹角小于60度，后手拳自然置于下颏外侧处，肘部下垂轻贴在右肋部。
注意事项；
1转体后，两脚不在一条线上，这样一是利于稳定，二是利于后手，后腿的进攻。
2重心在两脚的前脚掌上是使自己随时处于待发状态，便于攻防和转移。
3两肘自然下垂能有效地保护自己的两肋部，下颏微收以增强自己头部的抗击打能力