冰刀速滑教学视频

⑴ 速滑冰刀怎么外刃出刀内刃蹬

从你的问题上我大致可以理解到你学习的进程。我不知你对速滑的基本动作是怎样体会的，但我觉得强调一些核心问题仍然有参考意义。

首先，思考的重点要放在重心的移动上：蹬冰时同时存在两个力，一个是由蹬冰腿从蹲曲到伸展产生的；另一个是由侧倒和重心移动产生的。并且重心移动的意识在先。只有这两个力有效叠加，才能产生有效的侧蹬冰。过程如下：

当支撑脚平刃滑行，悬浮腿向支撑腿收刀靠拢时，侧倒开始，这时要团身，支撑腿膝盖继续压住，由骻关节引导重心向内侧横移。支撑腿平刃自然就转向内刃变成蹬冰腿了。（这时你发现根本没必要去想蹬冰脚的内刃问题了。）等到悬浮脚着冰时，侧倒已经在形成过程中，由于基本动作不断强调过的两脚尽量靠近，这样着冰时着冰脚基本已经是外刃了。（随侧倒的幅度不同，外刃的程度也不同，大道长距离基本是平刃着冰。）但此时，绝大部分体重依然在蹬冰腿上。这时蹬冰腿就快速伸展突破侧倒的反作用力和身体重力完成有效蹬冰。在蹬冰过程中重力分布逐渐由蹬冰腿转移到支撑腿上，然后进入下个周期。（我的理解：1.外刃着冰是因侧倒自然产生的；2.外刃着冰的意义：是由于刀刃有一个外—平—内的翻转过程，从而克服类似平刃着冰时由于侧向力而产生侧滑的无用功耗。这一点我曾经观察到。）

从而我的想法是，在理解体验并熟练速滑核心技术原理的基础上，自然提高细节技术。突破重点，带动其它。

毕竟速度滑冰属于竞赛项目，体力要求较高。体力近似时看技术，技术近似时拼体力。到了高级水平彼此差别不大，就看战术。要涉及基础理论喽……

⑵ 速滑冰刀集锦，教学用，带慢动作的。谢谢啦

偷走我们的

⑶ 什么速滑冰刀鞋好（世界）

现在市面上比较常见的专业速滑冰刀品牌有飞航，华阳，雷鹰，雪豹，黑龙，这四个都是国产品牌；还有枫叶（Maple），海盗（Viking），瑞普斯（Raps），Powerslide，Bont，前3个都是荷兰的，Powerslide是德国的品牌，Bont是澳大利亚的，这些是国外的品牌，而市面能见到的只有Maple，而且见有冰友穿过，其他国外品牌我还没在市面上见过． 楼主所说的杰辉品牌，这个也没听说过，我给几个常去的冰雪器材店打电话，他们也没听过这个品牌，我刚刚在网上也查了一下，没有查到有这个品牌的冰刀，更没查到其厂家厂名；同时，我在国内比较大的网上商城搜索了一下，搜到有这个叫杰辉的冰刀卖，但是它的产品介绍也没有包含一点关于产地的信息，其参数介绍很笼统（本人是学机械的一看就能看出来．）楼主应该慎重查看这个品牌，如果有必要可以通过工商注册查询． 我建议楼主还是买飞航的冰刀，给你这个建议是基于本人的使用经验和真正冰场上冰友使用的比率．而且国产冰刀在售后服务上有实体保障，而国外品牌很难为你做售后服务，很多配件国内可能没有的，所以售后就很可能是商家本身为你维修，而飞航冰刀是直接发回厂家，由工程师进行维护，其所用的设备，工艺专业性可想而知啦． 另外要看楼主买什么价位的速滑刀，一体式刀的价格在500元左右，脱位式(就是冰刀像折页一样)一般在1000元左右，我以前用的是老式黑龙刀，那个好象100多块钱的，我现在脚长成型就用飞航的脱位刀，是外拉簧式，刀面用钢耐磨损，我滑它2个星期还是很锋利，不用磨． 关于其他国内品牌，有冰友用过华阳和雪豹，反映很一般，现在市面上华阳的冰刀比较少了，款式也比较普通；雪豹的有人用，但从它刀面用钢来看，还是逊色于飞航，鞋面的做工和款式不是那么新颖． 其实，你把相同价位的鞋拿来一比较，你一眼就看出来了，都不用我多说啦 希望我的细心回答，对楼主有帮助啊！ 6

⑷ 冰刀速滑教学视频

肯定不行啊 就能搜到的 很多的 去试试把

⑸ 冰刀速滑高手来！！!

因为速滑刀比较软 球刀硬 两个刀的长度也不一样 球刀和速滑刀滑起来的技术也不一样 没有什巧妙的方法帮你 只有多多练习

⑹ 速度滑冰用冰刀什么部位蹬冰

内刃脚掌部位。注意千万不要用刀尖，或者刀跟，那样都容易摔倒。

⑺ 速滑冰刀开刃标准以及开刃方法

刚买的鞋肯定没开刃，没开刃所以左右晃。

1、冰鞋开刃标准：一般只要有个凹槽就可以，不必太深，把拇指浮搁，不能碰到最凹处就差不多，或者能看见有凹陷就可以了，千万不能像磨菜刀一样那么锋利，冰刀刃和两面是九十度角。

2、用S磨刀法用磨石在冰刀面上画S字符，来回的磨。

手工开刃注意：开刃滑冰时对刀刃要求较高的可以选择手工磨刀，但如果非专业的滑冰运动员，不建议选择手工磨，因为自己在磨刀时程磨的度比较不容易把握，很容易把冰刀磨坏。为了防止刀刃损害，减少冰刀的使用寿命，建议初学者和爱好者磨刀时尽量选择专业的机械磨。

(7)冰刀速滑教学视频扩展阅读：

传承老艺人磨刀经验

1、磨冰刀是份精细活儿，先磨平，后出沟。

2、冰鞋的刀有里外两个刃，磨冰刀前要先看里刃和外刃是不是一样平，要是里刃不亏，直接走沟就成了。

3、初学者怕摔，经常用里刃接触冰面，时间一长，里刃就比外刃浅，这时就得先用磨平的砂轮让里外刃一般高，然后再用磨沟的砂轮在里外刃之间磨出一条沟来。

4、磨刀挺费眼睛，为了保证冰刀刃面的平整，眼神必须紧跟着冰刀走，不然就磨坏了，所以得耷拉着眼皮，不然沙子全溅到眼睛里。

5、刀磨得好不好，首先得看刀好不好。刀品好，能磨出火花来。其次，得看技术。磨好的冰刀，既能够吃住冰面，不容易侧滑，又能够保证必要的滑动速度。对于这一点，很多业余爱好者并不知情。

参考资料来源：人民网-冰刀怎么磨听他这么说（追梦·传承）

⑻ 速滑中的冰刀是如何制动的

滑冰时蹬冰是不会影响速度的，两脚各有分工，一脚曲膝向前，并长握重心，另一脚侧蹬。
蹬冰时同时存在两个力，一个是由蹬冰腿从蹲曲到伸展产生的；另一个是由侧倒和重心移动产生的。并且重心移动的意识在先。只有这两个力有效叠加，才能产生有效的侧蹬冰。过程如下：

当支撑脚平刃滑行，悬浮腿向支撑腿收刀靠拢时，侧倒开始，这时要团身，支撑腿膝盖继续压住，由骻关节引导重心向内侧横移。支撑腿平刃自然就转向内刃变成蹬冰腿了。（这时你发现根本没必要去想蹬冰脚的内刃问题了。）等到悬浮脚着冰时，侧倒已经在形成过程中，由于基本动作不断强调过的两脚尽量靠近，这样着冰时着冰脚基本已经是外刃了。（随侧倒的幅度不同，外刃的程度也不同，大道长距离基本是平刃着冰。）但此时，绝大部分体重依然在蹬冰腿上。这时蹬冰腿就快速伸展突破侧倒的反作用力和身体重力完成有效蹬冰。在蹬冰过程中重力分布逐渐由蹬冰腿转移到支撑腿上，然后进入下个周期。（我的理解：1.外刃着冰是因侧倒自然产生的；2.外刃着冰的意义：是由于刀刃有一个外—平—内的翻转过程，从而克服类似平刃着冰时由于侧向力而产生侧滑的无用功耗。这一点我曾经观察到。）

从而我的想法是，在理解体验并熟练速滑核心技术原理的基础上，自然提高细节技术。突破重点，带动其它。

毕竟速度滑冰属于竞赛项目，体力要求较高。体力近似时看技术，技术近似时拼体力。到了高级水平彼此差别不大，就看战术。要涉及基础理论喽……

⑼ 用速滑冰刀有什么技巧

诀窍就是穿着速滑刀在没过刀刃（刀管）的雪里走。不会崴脚。然后就是带着刀套在地板上走效果要差，且不保证不崴脚。鞋带要扎得紧一点儿，但太紧时脚心疼。至于初步技巧，要先掌握双腿支撑，然后是单腿支撑。在下过薄薄新雪的冰面上滑冰，特别是滑速滑，是初学者的好时机。平时切不住刃，这时就可以切住了。

另外，速滑刀具安装得合适与否和脚的稳定性也很有关系。安装时刀刃的投影在大趾与二趾的缝隙处趋近大趾。运动员的左脚刀具安装则趋近二趾，这是为了弯道方便。而短道速滑刀的位置是可以微调的。很遗憾速滑运动没有右转弯，刀具的安装规则就不对称了。租用的有时不合适。

综合来看，一方面是器材的合适（就不说“规范”了，舒服合适就是规范），另一方面就是建立大脑（小脑）与脚部肌肉间固定的反应模式。（不是说脚脖子练硬了而是说肌肉协调了）有时可能需要一些辅助方法，就象前面所说的。

⑽ 怎样磨速滑冰刀

诀窍就是穿着速滑刀在没过刀刃（刀管）的雪里走。不会崴脚。然后就内是带着刀套在地板上容走效果要差，且不保证不崴脚。鞋带要扎得紧一点儿，但太紧时脚心疼。至于初步技巧，要先掌握双腿支撑，然后是单腿支撑。在下过薄薄新雪的冰面上滑冰，特别是滑速滑，是初学者的好时机。平时切不住刃，这时就可以切住了。
另外，速滑刀具安装得合适与否和脚的稳定性也很有关系。安装时刀刃的投影在大趾与二趾的缝隙处趋近大趾。运动员的左脚刀具安装则趋近二趾，这是为了弯道方便。而短道速滑刀的位置是可以微调的。很遗憾速滑运动没有右转弯，刀具的安装规则就不对称了。租用的有时不合适。
综合来看，一方面是器材的合适（就不说“规范”了，舒服合适就是规范），另一方面就是建立大脑（小脑）与脚部肌肉间固定的反应模式。（不是说脚脖子练硬了而是说肌肉协调了）有时可能需要一些辅助方法，就象前面所说的。