踢足球教学视频

① 踢足球想提高水平、求些教程视频、过人、射门、停球的！

足球教程，在快用上搜，是视频教程

② 求 学踢足球 视频全集

在早上和中午的时间都很短，我建议只进行有球的球性训练。当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。
周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。早晨起来最好先跑跑步，使在睡眠中僵硬的肢体得到足够的氧气（有氧训练）。然后做球性练习。下午可以进行比赛性质的练习或者上上力量。
我不知道你的具体情况，简单做个表，你可以参考
周一 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 颠球练习
周二 6：00~6：20 跑步 6：25~7：00 打点练习（即踢准）
周三 6：00~6：30 颠球 6：30~7：00 打点练习
周四 6：00~6：20 颠球 6：25~7：00 饶杆带球练习
周五 6：00~6：20 带球变速跑 6：25~7：00 颠球练习
周末 可根据自己具体情况安排力量，体能的训练（最好在下午进行）
球性和技术练习最好在上午练习
力量练习可用哑铃增加上肢力量，仰卧起坐增加腰腹肌力量，负重变速跑有力与增加下肢力量
力量训练：正举，侧举，高举哑铃（每样每天至少20下），拳上压20下
主要针对上半身肌肉，下半身会在体能练习中涉及
体能训练：半场折反跑（每天至少3组，没有场地可在家里或其他地方联系， 长度应适量增加，不要练长跑，因为在球场上做的永远是折反跑， 针对练习会比较有用）
球感训练：首先颠小球（3号球最好，小球可以颠10下，已经是业余球员的 中上水平了，如果还想提高，可以把两双袜子捆在一起颠，如果这 也可以，你就非常高手了，巴西很多穷孩子就是这样在没球的情况 下练习的，效果你看见了，本人最多一次颠4次，控球就算可以 了），之后练20米定点，在20米外的地方找个目标，保证6 0％的命中率就可以了．
食谱： 不能喝碳酸饮料和酒（对体能储备非常不利），多吃面食少吃饭 （饭的淀粉含量太高了），别吃高脂肪和高热量的东西，方便保持 体型（以肥罗为反例）
只要练熟2项：
（1）会玩小球：双足盘球的连续动作做自然、小球颠球、踩球变相再起球颠球等连续动作（自己多想点花样吧，熟练自己的踢法，踢出自己的风格）。
（2）直线加速跑（无氧跑）+弯道匀速跑（有氧跑）圈数越多越好，自己加量控制吧（操场跑道总是环形的，可以结合训练，帮助很大）。
球性要好
停球与传球和射门这是踢足球最基本的
这要靠长期训练的，靠天天踢球吧
自然会提高的
然后就是体力与脚力要可以
这就要你跑步锻炼体力
脚力就是每次都对哪快水泥墙使劲踢
这样绝对会变强的
因为我就是这样从初中练过来的
然后锻炼的差不多
就要打比赛
这是最关键的，这里说的打比赛不是几个人踢是22个踢
这对你的踢球水平有个质的提高

足球训练计划——基础技术的训练方法
第1课：
用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。

第2课：
用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。

第3课：
球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。

第4课：
使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。

第5课：
右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。

第6课：
用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。

第7课：
用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。

第8课：
往返跑动进行。这组练习是基本练习。

第9课：
用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。

第10课：
用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。
足球训练方法——青少年足球训练方法
顶球的意义在于：集体配合时有以准确地转传空中球或用以射门，以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中，其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。
为了熟练地掌握头球，在练习时须分析当时当地的环境，其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度，从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。
由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。
发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。练习时，可以采用徒手的各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐……等；采用器械的，如踢和抛实心球、举亚铃和杠铃……等；以及大力踏踢球射门、顶球……等结合球的练习。

(一)练习方法示例
1

③ 小学生学踢足球视频教程

2010广南非参加一项推广活动的巴西世界小姐卢西亚娜·贝托里尼认为阿根廷队皿梅西是世界杯上最帅的球员。管它什么比赛规刿什么亡之绿在赛场上,我们的主要目栿..

④ 哪有教人踢球的视频的视频或则学习足球的步骤是什么

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这个上面有很多关于抄足球技术的视频，你可以下载下来，慢慢练习！

如果好的话，记得给我加分哦~~

最近有很多比赛
周五周六的晚上都有！

⑤ 求一些踢足球的技巧，跟一些国际性形式的足球比赛视频

1. 平常养成习惯用左脚踢球.右脚可以自动获得%左右的非练习性补偿.也就是您左脚100分.右脚自然是80分左右.
   防守：
   1.碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。
   2.超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，
   一句话就是，就是不给他启动的机会，
   首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，
   然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！
   贴身过早，前锋会做动作摆脱你，
   贴身过晚，不能阻止对方启动。
   所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，
   一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，
   这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，
   再想启动为时已晚。
   强力前锋被你搞定，身为后卫的你是不是开始有成就感了？
   3.拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，他在组织着后卫线的防守，什么时候该造越位，什么时候该压上，这些都是由拖后中卫决定的。作为守门员面前的最后一名防守队员，什么时候该战术犯规，什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来.一条后卫线的好坏，不决定于边后卫的好坏，而决定于拖后中卫的好坏。最重要的是"心"要上去.这个‘心’指的是责任感，作为枢纽，作为守门员面前的最后一名防守队员，它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟，也就是责任感。防守要有霸气.霸气的体现本身就是一种责任感.责任感不是你对一个位置的责任感,而是你对全队防守的一种责任感.
   进攻：
   1. 贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是,球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。
   2.停底线球最快的方法。如果不是后卫逼的太紧。
   追底线球就是先跑到底线的外面.急转身,用脚去停球。
   这样的转身动作是最不容易受伤的和总体效率最高的。这样的停球可以直接发动第二轮攻势.
   3.多数的有效率的动作都不要超过2个。
   4.自己身后有队友的时候，接比不接这个球的效果差好多。
   5.传底线球和远球的时候加一个搓球的底部的动作，也许可以令您的球不会滚出去。
   6.对对方有经验的后卫不要用身体接触式过人。
   7.传球成功率的好的点是位于自己队友前点一米以内和身体侧面一米之间的点，越往前越好。
   8.边线拿球突破的时候。简单的趟球沿边线走把。
   反正被人破坏了也是边线球。
   实践认为虽然对方贴了身还是有30%的突破成功率的。
   9.试图做一些过人和有效率的穿透传球的时候。不要看着自己脚下的球永远是会提高你的成功率的。
   10.底线不想过人的时候，对防守非常好的球队的传球是负30度的传禁区。
   底线不想过人的时候，对防守不好的球队的传球是负15度的传禁区。
   11. 只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。
   越好的后卫防守你，直接进球的可能性越大。（想想为什么？）
   第二的进球的点球我就不说了。
   对方的手碰球的可能性是一样的大的。
   同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。
   12.当你面对的是唯一一个守门员的时候。
   永远记住他是比你还紧张的。
   我都不知道您可以利用这种技巧去衍生多少技巧。
   不过一般变相的幅度是要大于90度的。
   否则可能被他的脚尖或指尖碰到。
   我是一定在射门之前做个假动作的。
   13.抱歉我是比较反对用造越位的战术的。
   一个前锋用S形横向的跑位（在最后一个后卫的附近蛇行跑位）。可以极大的干扰对方的后卫。一般造越位的战术都是由一个中后卫控制的。但是当他必须经常的回头看你的蛇行的具体位置的时候。是队友局部2v2反越位的最好时候。
   14.当两个后卫一个方向同时来强你的球的时候。
   他们最弱的地方是在他们的中间。
   那里也是他们力量最强的地方。
   但是，简单假动作的冲一下中间。
   变相的带球，绕过其中一个后卫的侧面。
   他们是没有时间和力量去追你了。（想想看看为什么呢？）
   他们在想另一个后卫干什么吃的
   15.当只有一个后卫和一个守门员的时候，
   跑到后卫和守门员的一条直线的位置。
   简单的横向，推射门柱内侧半米。只要准点，进球的可能性很大。
   想想看看为什么？
   因为后卫挡住了守门员的视野。
   16.前锋有绝对的先手的优势。
   运用你的技巧，当3个或3个以上后卫围着你的时候，
   是进攻最好的时候。他们的身后是一定没有人的。
   一个简单动作，用你自己的技巧去让你的球出现在对方的身后就可以。
   17.当一个后卫走到那里都跟着你的时候，
   是一个前锋最悲哀的时候。
   去把，反正你是前锋。你跑向对方4后卫的中间，用s型的横向跑位，
   去彻底的让盯你的后卫破坏对方4后卫或多后卫的站位。
   一次两次以后他就不敢一直跟着你了。
   18.当你是前锋受到对方身体或别的方面的有利优势被盯人的时候。
   我选择的做法是：
   转前锋的被盯人为强力盯人。
   也就是您假设自己是一个后卫。而盯你的人是一个前锋。
   （至于你拿球以后是去传。还是带呢？当你在场上就自然会明白。）
   几个回合，效果一般都比较的显著。
   盯人与被盯是一个心理问题。
   当被盯人的人去盯人的时候。
   盯人的人一但被你抢断，他是无法向他的队友交代的。
   所以多数的人会选择和你妥协，而去适当和你保持一定的距离。
   这个技巧我是屡试不爽。
   19.雨天之一的技巧.捡漏的成功率翻翻.
   雨天之一的技巧.球尽量离开地面.
   20.当体重差距小于40斤的时候.不要在乎单纯靠身体防守的后卫。
   技巧在于：
   谁站的位置选的好，
   谁的脚着地比较的稳而不在于体重。
   球感练习的一些技巧：
   用正常大小的球想练出匪夷所思的脚法是不可能的；
   你练很久也控不好球是因为你把球想象的太大了，
   控球需要从小（小球）抓起，
   只有用小心翼翼的心态去控球才能挥洒自如，
   现在就想开始改进？去吧，拿排球练练，练好以后改换网球
   练2个月看看，小罗玩的不怎么样嘛
   战术：
   比赛的时候眼睛总是盯住球看的队员是来看比赛的，不是踢球的，
   踢球时眼睛不能总盯着拿球的队员，
   要不停的观察场上情况，
   比赛中场上情况是瞬息万变的，
   接球前一瞬间的观察分析能力，
   决定了你是否真的具有驾御比赛的能力。
   无球跑位与接应：
   比赛中进攻时的无球跑位困扰了很多业余球员，
   感觉自己跑的很累，但是还是遭人埋怨。
   我认为进攻时无球跑位就应该遵循"球路畅通"这个原则，
   打个比方，持球队员控球组织进攻的时候，
   最希望的就是能有几个好的角度都可以将球安全传出。
   优先的方向是正前方、左前和右前方，
   如果这几个方向被封死，就会选择左方和右方，
   都不行，就会选择身后回传球，重新组织。
   所以说，你要是想跑位就按优先顺序就近跑这几个球路，
   去接应你的队友。
   一个球路附近已经有人接应，就去选另外一个。
   另外，一定要注意接应距离，
   11人制足球场那么大，3到5米的接应点没什么意义，
   几乎摆脱不了对方的防守。
   最好的方法就是，队友一拿球，立刻以他为中心，
   跑到距他10米以外的球路去接应他。
   判断和接球：
   足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。
   先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动，
   一、在于判断：
   1、判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景；
   2、传球队员有没有这样的习惯和实施能力；
   3、防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势；
   4、自身可用的接球技术处理方案等。
   二、接球准备动作：
   接球前为摆脱迷惑防守采取的晃动假动作或者必要的跑位、抢位；
   三、指引传球：
   利用传球队员传球前抬头的时机，给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示。
   四、接球：
   按预定的接球模式，大胆实施，前场队员接球必要时可以冒点风险，中后场队员则须考虑稳健和保险，不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技术动作处理来球
   传球和控球是成为一名足球运动员先决条件，如果一名球员不能很好地接、传球，就不应该参加比赛，更不用说在比赛中起到积极的作用。
   身体素质：
   身体是革命的本钱，这句话到哪都是真理。
   业余球员跟职业球员的身体素质水平有着很大的差别，
   比如启动速度，爆发力，力量，弹跳，协调性，敏捷，柔韧性等，
   可以这么说，身体素质水平就决定了球员技术水平的高低，
   你要成为球星首先就要发狠坚持练习身体素质。
   力量不足，最明显的例子就是踢球踢不远，
   那么你射门时，能精确命中的射程就短，
   这里打个比方，你能踢80米，40米左右你就应该能轻松命中，
   因为你只需要轻松摆腿就可以让球拥有很高的速度到40米，
   这样的话，你踢球的动作不会因为用力过猛而变形，
   从而保证了你在40米范围内可以精确命中。
   速度不足我就不多说了，
   很明显，没有速度是很难在球场

http://v..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=2&word=%D1%A7%CC%DF%D7%E3%C7%F2%CA%D3%C6%B5

这是链接 自己看看吧

⑥ 贝克汉姆教踢足球的视频学习再哪下载呀

real bend it like beckham?
你说的是这个吧？

《真的像贝克汉姆那样踢》(Really Bend it Like Beckham)*含花絮*[DVDRip]

http://lib.verycd.com/2005/05/25/0000051716.html

注明：因为采用X264这种新的编码方式 许多旧版本的播放器在播放时会出现问题 建议下载暴风影音5.03以上的版本来观看

【片名】Really Bend it Like Beckham
【译名】真的像贝克汉姆那样踢(含花絮)
【年代】2004
【国家】英国
【片长】99 分钟+41分钟
【类别】家庭/体育
【语言】英语
【字幕】外挂中/英文
【格式】x264 + MP3
【尺寸】592x320
【大小】1.5CD 49 X 15M
【主演】贝克汉姆 .... Himself

【简介】
这张DVD将成为史上第一支也是唯一一支官方认可的碧咸足球教学影片，片中碧咸会以教练身分，使用欧洲足球协会联会(UEFA)认可的训练模式，拍导一群年纪介于7-14岁之间的足球界明日之星。除了希望传承足球技巧，在游戏和不断的磨练中展现他们的技术，并且激励他们相信自己的潜能。

内容包括：
控球技术、球场认识、传递、穿越、 防守和花式踢球技巧

⑦ 哪里有央视跟我学踢足球的教学视频下载

这是优酷上 短传与假动作学专踢足球属
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NjExNDA=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NjU4MjA=.html

⑧ 视频学习踢足球网站

街盟http://sscn.tqiu.com/确实抄不错
不过要想学袭好，建议你下载科化的系列片来学习：

下载地址：http://so138.com/so/so138.aspx?id=4439

⑨ 有谁能告诉我踢足球的基本技巧和高级技巧（有视频）更好

http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMTQ2NA==.html
上视频

⑩ 求踢毽子技巧或教学视频（要详细）

用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子一般不超过下颏。

1、练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。

左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接, 踢的次数越多越好。

2、磕踢

用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

3、拐踢

用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。

练习方法：练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接的练习方法。为了避免动作出错误，练习时，踢毽脚一侧可向墙或树木等，身体与墙距离约与体宽相同，如果踢毽脚踢时碰到墙或树木，便是错误动作。

4、绷踢

有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。

练习方法：练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

(10)踢足球教学视频扩展阅读

1、脚内侧踢球。膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。

2、脚外侧踢球。要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。

3、脚背踢球。用脚背踢球，用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。

4、触球在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出。