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跆拳道跳后踢教学视频

发布时间:2020-12-21 13:57:06

⑴ 跆拳道里面往后踢的那一招叫什么 怎么踢的 谁给个教程视频下...咳咳.

基本技术有:直拳,上截防,中段内、外截防,下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术:双飞踢
旋风踢
另外还有些更难度高点的动作:腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法,一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢,540腾空后旋踢等。

⑵ 跆拳道跳后踢

要做好腾空腿法,首先要做好原地转身腿法,要做好原地转身腿专法则要先懂得把原地后踢做好属,后踢要比侧踢好做得多
首先扣步转体,提膝(至少把大腿抬平), 脚被勾起,沿(擦着)支撑脚大腿内侧提出,既直,又高,也准,速度还快,不过直,高,准,快还是得练的
它的学名应该是:腾空转身后蹬吧!各个地方叫得不同

⑶ 跆拳道的后踢怎么踢啊

实战姿势开始,转身后腿后撤背对对方。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起,右脚回贴近左大腿,两手答握拳置于胸前;随即左脚蹬地伸直,右脚自左大腿内侧向后方直线踢出,力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回,成实战姿势。动作要领:起腿后上体和大小腿折叠收紧;后踢时动作延伸要长,用力延伸;转身,提腿,出脚动作连续一次性完成,不能停顿

⑷ 后踢(跆拳道)技术讲解

1、你支撑脚的后脚跟要保证对准目标,这个好多人都容易忽视!

2、后踢和侧踢原理上是一样版的,大权腿发力,这样可以保证你的力是一个方向在运动。

3、在你转身看目标的时候一定要注意压肩,比如 你踢右腿的后踢,当你从你的右面往后看目标的时候很多人肩膀就跟着起来了,肩膀一旋转,腰也就跟着动,这时候你腿就回往左偏!

4、也是最重要的一点,你在起腿的一瞬间,注意你起的那条腿和支撑腿是相互紧贴的,这样可以最大限度的保证你踢的目标就是你的正后方。

我也是练跆拳道的。

⑸ 求跆拳道后旋踢教学视频

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%BA%F3%D0%FD%CC%DF&fr=ala0

⑹ 跆拳道后踢怎么踢

后踢主要在于蹬腿,如果你是撩上去的就证明你没有将腿收紧。在踢后踢的时候先内转身,然后收容腿压肩,记住不是撩上去,应该是蹬出去的...就想想推踢的感觉...蹬腿...还有就是一定要压肩...后踢其实很简单的,我当年学后踢的时候就没费多大功夫,后踢一定要学好,不然以后的后旋怎么踢?还有跳后踢...总之最重要的就是要注意转身、收腿、压肩、蹬腿...注意这些你的后踢一定能踢好的

⑺ 求跆拳道后踢动作分解!

首先站好实战准备姿势,以右势(右脚放后面)为例,第一步脚底转动,腰部版带动使身体权从右手边旋转180度,抬起右脚,加紧小腿,脚是勾着的,然后右腿腿贴腿向后踹出,腿劲量踹直,注意,脚是勾着的,用脚底去击打对方,在踹的同时扣右肩,头从右边向后摆,最后腿贴腿收腿,转身脚落前面,成左势实战准备姿势,方向与右势时是相同的;要区分后踢和转身侧踢(侧踹),侧踢没有扣肩,要求反跨,膝盖是平的,后踢要扣肩,身体不能转过去,膝盖朝地。

⑻ 跆拳道后踢分解动作。

首先站好实战准备姿势,以右势(右脚放后面)为例,第一步脚底转动,腰部带动使身专体从右手边旋属转180度,抬起右脚,加紧小腿,脚是勾着的,然后右腿腿贴腿向后踹出,腿劲量踹直,注意,脚是勾着的,用脚底去击打对方,在踹的同时扣右肩,头从右边向后摆,最后腿贴腿收腿,转身脚落前面,成左势实战准备姿势,方向与右势时是相同的;要区分后踢和转身侧踢(侧踹),侧踢没有扣肩,要求反跨,膝盖是平的,后踢要扣肩,身体不能转过去,膝盖朝地。

⑼ 跆拳道绿带升绿蓝带跳后踢反击分解视频教程

跳后踢是迎击腿法,而不是反击腿法。

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