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三打一教学

发布时间:2020-12-21 12:20:14

❶ 新手教学猜三个数字

新手教学猜三个数字?——答案:318。


教学相长

【拼音】:回 jiào xué xiāng zhǎng

【解释】: 教和学两方面互相影响和促进答,都得到提高。

【出处】: 《礼记·学记》:“是故学然后知不足,教然后知困。知不足然后能自反也,知困然后能自强也。故曰教学相长也。”

【举例造句】: 再如教员天天在堂上给大家讲,不特不能减其所有,反可得教学相长的益处。 ★清·梁启超《“知不可而为”主义与“为而不有”主义》

【拼音代码】: jxxz

【近义词】: 互教互学、敩学相长

【反义词】:兼容并包

【用法】: 作谓语、宾语、定语;表示教与学相互促进

【英文】: teaching benefits teachers as well as students

❷ 结束阶段二攻一和三攻二的配合方法与教学训练方法

以多打少的配合:在人数上形成“二攻一”、“三攻二”是快攻结束最有利的局面。这时无球队员应分散拉开并伺机向篮下切入。持球队员应利用传、运、投等动作迷惑对方,并根据防守的漏洞及时传球给跑入空位的同伴投篮,或自己投篮,随之切入冲抢篮板球和补篮。
(a)二攻一配合方法:二攻一时,两人应保持适当距离,根据防守情况展开攻击。
(b)三攻二配合方法:三攻二时,两侧队员略突前,中间队员稍靠后,拉开距离,保持纵深队形,以扩大攻击面。同时要观察防守队员的站位情况,进行攻击。两个防守队员的站位分平行、重叠和斜向站立三种队形。进攻平行站位阵式,以中间突破上篮和突破分球为主要配合;进攻重叠站位阵式,以从两翼运球突破上篮和突破分球为主要配合;进攻斜向站位阵式,一是从防守弱侧突破上篮,二是综合前两种配合进行攻击。
②人数相等时的配合:在快攻结束阶段处于人数相等局面时,要趁对方立足未稳,利用中、远距离投篮以及传切、突分、掩护等配合进行攻击。
③快攻结束的要求:
(a)队员要保持冷静的头脑,判断准确,行动果断,快而不乱,抓住战机进行攻击。
(b)队员之间要保持合理的队形,进攻要有层次。
(c)持球队员进入限制区附近时,要主动靠近防守队员,并根据防守情况及时处理好球,能投即投,不能投即传。无球队员拉开跟进,抢好位,随时注意来球。但不要过早进入限制区,这样会把防守队员带入限制区,堵住进攻路线而造成失误。
(d)要大胆进行中、远距离投篮,跟进队员积极冲抢前场篮板球。
快攻的教学与训练的建议
(1)快攻教学时,首先要抓“快”的意识的培养,并贯穿到各个教学环节中去强化。教学内容,先教长传快攻,后教短传快攻。以学习抢篮板球后的快攻为主,举一反三,介绍其他类型的快攻。
(2)应向学生阐明快攻的概念和意义,运用图解重点分析抢后场篮板球快攻的结构和基本要求,使学生对抢篮板球快攻有一定的了解。
(3)教学重点是短传快攻。短传快攻三个阶段重点是发动和结束阶段。发动以教抢篮板球后的一传与接应的配合为主;接应以教固定人不固定地区为主;结束以教二攻一和三攻二配合为主。

❸ 小镲怎么打教学

镲读作chǎ,是一种中国打击乐器,即小钹。或称镲子、铰子等。中国民间常用类型一般为黄铜镲和铁镲两种。因为镲是无固定音高乐器,所以 总的来说小镲声音最高其次是中镲,大镲的声音是最低的。

❹ 初三篮球复习二打一基础配合教案

1、选择公道的教学内容是备好课的条件,教学内容的选择要依据知识的特点、教材的编写意图、完成教学任务所需的时间和学生的实际情况等因素来决定。
2、确定教学目的,教学目的是教学目标的来源,它作为一种指导思想存在;依据教学目的,确定“教什么”即教学内容和教学目标,教学目标是教学活动中的关键,它有导向、激励等多种功能;“如何教”则是从教学策略、方法或教学模式方面采取有效措施,以达到教学目标;教学策略是教学设计的中心环节,是针对如何解决教学问题而采取的方法措施。
3、重点、难点部分的教学是一节课的关键,教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。
4、新知识是在旧知识的基础上发展、变化、引申而来的,因此教师在备课时要根据所教知识的内容,找出与新知识有关的旧知识,看一看哪些知识学生已经把握了,哪些知识还没有完全把握,确定需要跟学生补哪些知识漏洞,课始安排什么温习内容,新授选择什么学习方法和教学方法等,这就是我们常说的备学生的知识水平,只有这样,我们在备课、上课时才能有的放矢。
5、学生的学习方法是课堂教学的一个重要方面,它既能反映教师的教学理念,又能影响学生的课堂学习的效果和新课程目标的实现。

❺ 初学者打麻将教学方法

打麻将是一门技术,
从理论的高度讲,它包括运筹学,逻辑学,概率论,组合专排列学等,还包括后黑学等人属文科学。
要打好麻将,需要做到以下:
首先学习麻将各类规则,掌握基本技巧,手、眼结合,做到眼观六路,耳听八方。
形成自己的擅长技术和预判能力,比如根据起牌,预判胡牌的牌型、根据其余三家的出牌情况,算计出他手上的牌型等。
多多参与,孰能生巧,和不同打法的人过招,提高自己的水平。
心态要放平,打牌纯属娱乐,小赌怡情大赌伤身。
打牌的运气也是很重要。

❻ 纸牌升级怎么打的需要详细的教学方法

我试试说两副牌的一般现实玩法:
一: 一般是两副牌的,总共108张扑克牌
二: 东西的玩家是一方,南北的玩家是一方。
三: 洗牌后,可以任意从一位玩家开始抓牌,四人轮流抓牌(为公平起见也可以通过打骰子决定谁先抓牌,这个意义不大,不讨论),每人抓取25张。剩下8张牌在原位不动。抓牌的过程中要“抢亮主”。
四: 讨论一下“主”与“副”。这一般是事先约定的。一般来说四个大小鬼牌一直都是“常主”,“常主”的意思就是一直是主,有的约定2也是“常主”,有的2则不算“常主”(例如QQ上);我这里讨论的是2是“常主”,从“3”打起的玩法。某一色牌的大小3最小,A最大(当然2更大,但那是主,分开讨论。)
五: 说一下“亮主牌”。第一轮是“抢亮”的。亮牌的规则有的需要有鬼牌,有的不需要,这里讨论需要的。就是一鬼牌加至少一张要打的数字牌。由于是第一轮,就是说要拿到一鬼牌和最少一张3才可以“亮”,(有的规则更严要求要大鬼亮红桃和方块的牌,小鬼亮黑桃和梅花的花式牌)一位玩家亮牌后,其他玩家可以“改”。条件是一个鬼牌加两个一样花式的“3”,或者两个花式一样的小鬼牌改为无花式主牌或者是两个一样的大鬼牌改无花式主牌。后面的亮牌方式可以改前面的“亮牌“方式,这就是“抢亮”。一位玩家亮牌后没人反改自己不能反改,但是可以从一张3变为两张一样的3来亮,如果之前有其他的玩家已经用一鬼加两3亮牌方式抢你的“主”,你就只能用后面的两鬼反抢方式了。抢亮后或"改亮"后无人再改,最后定下的花式就是“花式主牌”。
假设黑桃是花式主牌。那么就是说22个黑桃现在都是“主”了,8个2也是主(其中,黑桃2现在是“主2”比其他的2大),8个3 也是主“当打之主”,黑桃3是“主3”比其他的3大,4个鬼也是主。
一般来说3最小,但是现在打的是3,那么现在其他花式22张牌中4最小、然后是5、6、7、8、9、10、J、Q、K、A
主牌中黑桃4最小、然后5、6、7、8、9、10、J、Q、K、A、普通的2、主2、普通的3、黑桃主3、小鬼、大鬼。
(类似的,打5的话,最小3、然后4、6、7、8、9、10、J、Q、K、A、普通的2、主2、普通的5、主5、小鬼、大鬼)
六: “做庄”。哪一方亮的牌哪一方某位玩家有权抓取下面8张牌。一般来说,第一轮是由亮主的玩家抓取,以后如果没有被对方“打败”(某一局被对方拿到80分以上),那么就由这一方轮流来做庄抓底下8张牌。
做庄的玩家根据需要拿了底下8张牌后,把自己不要的8张牌“埋下”(牌的背面向上放在原来8张牌的位置。(有一种玩法叫“抢底”:就是说在对方“埋牌”后“改亮”,“改亮”也是按上面说的那样,2张改一张,两张小鬼改无花式、两张大鬼改无花式,后面的可以改前面的。一方可以等一方埋完底后抢底,被抢底的一方也可以等抢底方“埋完底”再反抢,只要是后面的方式就可以反抢前面的方式,抢底的那位玩家可以把上一个玩家埋下的8张牌拿起,然后放下8张自己不要的牌。
七: 首打。无论是有没有人抢底,庄家都是第一个出牌,第一个出牌或每轮第一个出牌者可以任意选择一门花式的牌来打。一般来说都是先打“副牌”的大牌,例如A、AA、AKK、AAKK等,目的是让我方队友把分逃掉。
八: 出牌的方式。
首打或每一轮最大牌的玩家下一轮领先出牌时可以打一张牌,可以打对子,可以打“拖拉机”(连对,7788,KKAA之类的,由小到大连着顺序的对子牌,主上的话AA副22,主22,副33、主33等也是连对,)。可以打3张,4张、5张或任意的N张(两张以上不是对子,不是“拖拉机”的话只要你打的这些牌都是最大的就可以打!意思是说,例如AKK肯定是三张最大的,你可以出,但是如果AQQ的话就不一定是最大了,你也可以打,任何一位玩家没有KK对子的话你还是最大,但是有的话你就“被抓”了,甚至你可以出J987这样的牌,只要其他玩家手上没有比你7大的牌就可以了,反之就被抓。被抓一般要惩罚,可以约定被抓的一方要扣多少分或对方得多少分之类的协议防止有人乱“甩牌”)。
牌的大小按前面的大小顺序来比较,一样的牌先打的比后打的大。例如先打的K比后打的K大,首打或每轮第一个出牌后,其他玩家该门花式有牌必须跟该门花式,该门花式上有类似的牌型也要跟第一个出的一样(一张跟一张、有对子跟对子、有拖拉机跟拖拉机、没有拖拉机有对子也要跟对子,张数要跟第一个出的一样多)。该门花式的牌张数不够的可以从其他花式“垫”,垫的话就算最小的牌,就算你垫上的是最大的鬼牌,只要你是有主有副,或都是副的话都是最小。没有该门花式的话可以垫其他花式的 副牌,垫够张数就可以了。或者可以用“主”去吃(但是要跟第一个出牌的牌型一样才可以,就是说第一个是拖拉机加其他,你也必须是主上拖拉机加其他主牌)!
每一轮大牌者“胜”,可以抢到下一轮的出牌权,(要拿分的一方,如果胜了且这一轮的牌中有分的话,可以取到分数,把分牌取出来放一边就可以了,分牌指5,10,K,5算5分,10,K算10分,)
九: 按以上方式一轮一轮进行。最后一轮如果是要分数的一方在那轮胜出,就可以“扣底”,如果是副牌胜出,若底下埋下的8张牌中有分数的话就按该分数乘以一计算“扣底”得分,若是主牌单张胜出就是底下8张分数的和乘以2,若是主牌含有对子则乘以4,还、含有两对的主拖拉机牌乘以8,含有3对主拖拉机牌胜出乘以16,以此类推。
要得分的一方每轮得分与扣底得分相加就是最后得分。大于80分就是该局做庄一方败。按40为一个级别(有的约定是20分,可以自行约定)来升降级,取分一方若120分则升一级(打4,由原来的基础上升,得分方若原来已经打到10了被对方在某局打败,现在重新获胜就在原来的打10的基础上打J,160分则升两级...以此类推。
若少于80分,则做庄方升一级,少于40分则升两级,0分则升3级。
十: 第二局以后就是获胜方做庄了,(除非做庄的一方亮不起牌,就是说做庄的一方两位选手连一个鬼和一张要打的数字牌都没有,打四的话要有鬼和四,五的话要有鬼和五,以此类推。)直到某一方从3一直打到A且打A的时候获胜了就算一方赢了。

❼ 我想学散打,有没有全程的教学视频包括基本功的讲解以及要求,谢谢!

很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。
另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合气道是巧劲,截拳道讲究瞬间爆发,空手道多拳术,巴西柔术地面缠斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下适合什么。

真要学的话还是去报班吧,光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重,速成不可能的放弃吧,抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打,男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带,中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力,最后五天一般安排低强度的实战(带护具,现在看起来确实强度很低)

基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分,如果是打算报日常班那么就去健身房看看,如果要具体的地址估计也没人知道的,建议用网络地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打,一胆二力三技术。
胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量,记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的,但要量力而行不要急于求成,量上慢慢增加,要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候,关键在于坚持!!!这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果,但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持!!真正能打的需要一定的时间的,现在的速成班太多了,很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强,能溜则溜,还有,防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

学到真正的武术。你得做好思想准备,比如仰卧起坐几百个,俯卧撑几百个,各种长跑短跑,还要挨揍,被老师师兄揍得满地乱爬,气喘如牛,还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

即使学到真正的武术,用来防身,其实用处也不大。 你想想,武术是有规则的,实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭,会扔沙子,会叫兄弟来帮忙,会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防,就算你武术再高,被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术,真实的武术,其实作用很有限的,歹徒拿个辣椒水喷你一下,你再是武林高手也废了。

就算你武术高强,把歹徒打残打死,对不起,防卫过当,请你去坐牢。

武术的目的是为了追求自身的极限,为了提升自己的修养,而不是去当什么英雄——当然,在很少很少很少很少见的情况下,武术可以让你当一回英雄,但遇到这种机会的概率太低了,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,歹徒没有同伙……还是算了吧。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测,还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧,当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么,后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死,再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我,就是这样。

我的建议是先去假期班练练,之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的,但是泰拳,截拳道,跆拳道,空手道,合气道,柔道,巴西柔术都略接触过一点,皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。

❽ 新手教学,猜三个数字

新手教学,猜三个数字?——答案:318。


教学相长

【拼音】: jiào xué xiāng zhǎng

【解释】专: 教和学两方面互属相影响和促进,都得到提高。

【出处】: 《礼记·学记》:“是故学然后知不足,教然后知困。知不足然后能自反也,知困然后能自强也。故曰教学相长也。”

【举例造句】: 再如教员天天在堂上给大家讲,不特不能减其所有,反可得教学相长的益处。 ★清·梁启超《“知不可而为”主义与“为而不有”主义》

【拼音代码】: jxxz

【近义词】: 互教互学、敩学相长

【反义词】:兼容并包

【用法】: 作谓语、宾语、定语;表示教与学相互促进

【英文】: teaching benefits teachers as well as students

❾ 打骰子要几打几实战技巧教学

这家的仟俱我用过,很靠谱《薇》+号是: p k p 6 6 k.
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厚古薄今 [ hòu gǔ bó jīn ]
慕古薄今 [ mù gǔ bó jīn ]
继古开今 [ jì gǔ kāi jīn ]
亘古通今 [ gèn gǔ tōng jīn ]
1. 【解释】:亘:横贯;通:贯通。指从古到今。
2. 【出自】:南朝·宋·鲍照《河清颂》:“亘古通今,明鲜晦多。”
扞格不入 [ hàn gé百 bù rù ] 生词本基本释义度 详细释义
[ hàn gé bù rù ]绝;格:坚硬;扞格:相互抵触
真正优秀的人都是行动容家,要多做实事,而不要仅仅动嘴皮子。
【拼音】nè yán mǐn xíng姹紫嫣红 [ chà zǐ yān hóng ]
1. 【解释】:姹、嫣:娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。
2. 【出自】:明·汤显祖《牡丹亭·惊梦》:“原来姹紫嫣红开遍,似这般都付与断井颓垣。”
3. 【示例】:见垂柳拖丝,拂境清幽;~,迎风弄鸟,别有一种赏心之境。 ◎清·禇人获《隋唐演义》六十九回
二、大红大紫 [ dà hóng dà zǐ ] 【出处】孔子,《论语.里仁》
萨沙是俄语名字亚历山大百Александр/Александра的小名。
亚历山大是最为常见的俄语名之一,含义是保卫,守护。小名形式还有Александрушка, Алексаня, Саня, Санюр度а, Са专нюта, Санюха, Санюша, Алексаха, Алексаша, Саша, Сашуха, Сашуля, Сашуня, Сашута, Сашура, Шура, Шуруня, Алекся, Алексюха, Алексюша, Аля, Ася, Лекса, Лёк属са, Лексаня, Лексаша等。
Вот,мчится,тройка почтовая, 沃特,木器擦,特老一嘎 把祈祷哇呀
По Волге-матушке зимой. 包 沃俄给也-马都市给也 字一毛一
Ямщик,уныло напевая, 亚姆西克,屋内啦 那瘪哇呀
Качает буйной головой. 嘎掐也特 不宜闹一 嘎啦沃一
О чём задумался,детина? 啊 乔木 咋度吗乐霞,借机哪
电脑遇到操作系统故障,比如说系统崩溃,系统无法启动之类的问题,实在没有办法解决时,那么只有启动系统还原这一功能了。系统还原功能会恢复你的操作系统到您备份的状态,这样便可解决很多人的电脑操作系统问题。
Windows 7 操作系统首先,您必须确保您之前开启了系统还原,否则无法为您还原操作系统。在您确保已开启的情况下,接下来按我的操作来进行。首先,打开开始菜单,选择“附件”》系统工具》系统还原。
接下来,打开系统还原,寻找系统还原点,找到最适合您系统还原的那一个时间点,请确保您的那个时间点处于系统最健康的状态,否则您还原系统之后系统也还是处于非正常状态。接下来,找到您需要的还原点,选择该还原点。如果您不确定哪个还原点就是您所想要的那个还原点,请单击“扫描受影响的程序”,这样您就知道到底是是哪个程序安装影响的系统了。电脑怎么还原系统选择好还原点之后,然后就可以选择“确定”了,然后系统自动重启,开始系统还原了。电脑怎么还原系统电脑日常操作经验,为作者平时操作过程所总结出来的经验,如果你喜欢本经验,请继续关注本系列文档,后期将会推出更多优秀的文章。
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❿ 篮球三步上篮的分解教学

1练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。

2找准时机上篮也很重要。练习三步上篮比较简单,但篮球毕竟是竞技比赛,时常要三五人一队来打比赛切磋。场上竞争很激烈,你想轻松进行三步上篮,必须找准时机。当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分。如果对方防守很严,不要硬闯,因为跑篮时容易撞上对方,裁判很可能判你带球撞人,当然,也有对方阻挡犯规这一可能。总而言之,尽量看准机会再上篮,以避免不必要的麻烦,提高成功率。平常多练练变相带球过人、突破等技巧,非常有助于实现三步上篮。

3三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。

4看准篮筐。三步上篮最后一步,也是最关键的一步就是投篮进球了。此时,要眼疾手快,看准篮筐的位置,重点是篮筐上方的小正方形区域。这块正方形区域是篮球比较理想的着落点,把球投到方框里面,进球几率非常大。特别是这方形区域的右上角和左上角附近,基本上篮球砸准了,反弹入筐几率百分百(前提应用力均匀)。

5掌握好投篮力度。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀,轻柔一些最好,手腕要灵活。第三步跳起投篮时,只要轻轻一拨,球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时,不要害怕和着急,要稳定心态,手不要发抖,轻松投球进筐。

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