篮球艾弗森变向教学

① NBA球员有哪些无解的绝招

作为一名篮球爱好者，想必大家看篮球赛的原因不止是因为球员之间激烈的碰撞让人热血沸腾，更是为了能够学到更好的篮球技术，NBA中六大无解的绝招，其中艾弗森的体前变向根本防不住，而贾巴尔的天勾更加流氓。

艾弗森

贾巴尔的天勾可以说是太流氓了，凭借自己身高臂展的优势将手与手腕呈现一定角度，即可做到防守，也能进行投篮，这个天勾可以说是贾巴尔的杀手锏，也确实流氓因为根本无从下手对他进行拦截。

② 艾弗森矮小身高成为巨星，意味着什么

说起NBA联盟的96年选秀之年那可真是一个黄金年代啊！像我们最熟悉的科比在那年代第13顺位被黄蜂选中，但是球队很快把他交易到湖人，此后职业生涯全部在湖人，有着历史性的三分投手雷-阿伦，等等这些都是顶级巨星型球员，那么今年我们来说说96年的状元——艾弗森。当说到艾弗森的时候，所有人想到就是他的身材，在96年那时候还是个子高的比较占据优势，但艾弗森作为矮个子到底是怎么立足？接下来小编就带领你们来看看艾弗森的故事！

就是这样的一个人，在联盟中渐渐的站稳了脚跟，后期可惜因为伤病缠身，选择了退役。但是他的精神，他的变向，他给我们的“答案”，永远不会忘记！这也就是他为什么身体不高，却被成为一代巨星！

③ 艾弗森的变向，英文名字叫什么啊C开头的！

crossover.他是我的偶像

④ 打篮球，我想练艾弗森的变向过人，但是AI都是用左手变向，我只会用右手运球，我该怎么办

右手也可以的 AI的变向 两边都行 关键在于你的第一步 推荐一下便士哈达威的变向 也是挺不错的哦 个人感觉难度比较低 可是很给力

⑤ 怎么才能打好篮球

先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术.
看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.

运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。

※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。

※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。

※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。

首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，
不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个：
1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人

这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！
交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，假动作要真实，尤其是耸肩的假动作一定要骗过对手。
背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。
跨下注意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。
转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。

掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有：
3+1 2+1 3+4
这是比较简单的，难的有：
1+3+4 1+3+2 1+2+4
想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！
1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1
等练好过人后就可以练上篮了

谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目，
所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？
下面我讲一下如何练习上篮：
上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！
上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖，
而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。
低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点

⑥ 为什么乔丹很少像艾弗森一样持球变向

足球像皇马巴抄萨这些豪门球队，每年的比赛都会吸引上千人的现场观看和无数人的电视机前的转播，篮球就肯定是世界第一联盟NBA了，类似詹姆斯，科比这些球员，影响了不知道多少爱好打球的少年，这些体育运动让人亢奋，让人锻炼自己身体的同时，其实有更深的含义就是体育精神。

⑦ 篮球艾佛森变向过人

左晃右突：左手运球，球弹起到手上的瞬间，右脚向右蹬地，身体往左晃动，同时右手臂也要版往左晃动做出权护球的假象，左手触球时要偏在球的右后方（即球的左半身是在左手的左边），身体往左晃动的同时左手也要持球向左，最后就是左脚突然向左蹬地，左手发力向右变向运球，身体加速向右前方突破，右手接球、、、效果完全取决于左晃的逼真和右突时左脚蹬地的突然性和力量。我都不知道磨坏多少双鞋了。真的很费鞋！！