A. 篮球教案怎么写
这要看你写周教案还是一学期总教案，周教案比较好写，就是把一周有多少节课中的每节课学习篮球内容写出来，然后针对学习内容制定一个大方向
B. 初中生篮球教学教案
课的内容 1,运球转身 2,行进间三打二 3,反掩护(复习) 4,盯人防守,挤过,穿过 5,组合练习 课的任务 1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球. 2,掌握以多打少突破及突破技术. 3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合. 4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手. 场器地材 4个篮球,二个球场 见安习排 原地观,听,记,作力及的动作 课的部分和时间 教 学 内 容 , 组 织 教 法 练习次数和时间 教学内容 组织教法 教学手段及要求 一,准备部分 1,轮值学生带准备活动 热身部分. 2,教师补充 3,熟悉球,控运球. 复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球 二,基本部分 1,复习跨下变向运球,学 习运球转身技术 2,复习反掩护 学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法 3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一. 4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投. 5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手. 6,复习单手肩上投篮. 三,结束部分 1,总结教学 2,答疑 3,布置作业, 一,1,严格按教学要求,端正教态,教风,培养学生调队组织能力,合理编排,活动内容,用普通话,注意口令及节奏. 2,韧带及小关节 3,人控制球,应快尽掌握技术,熟悉球性,建立球感. 二, 1,采用纵场对剖曲线运球 要求:人是主体控制好身体重心及球拨球时机及蹬地转髋一气呵成背后变向应后拉配合导侧上步再前拨(中,无,小相用力)身体护球,重心平稳复习完背后变向运球转身,要领: 右手运球内侧:转身时,左脚在前(对防守右脚)为轴,右脚蹬地,左脚碾地,头带躯干转髋,右手拉球至身体左侧前方,然后换手(左手)运球. 易犯错误:重心高,上下起伏 2,反掩护,要求不持球队员内压线反压,突然向外移动接球,被掩护者应压近防守,掩护者二脚骑一脚. 1)挤过:防守在掩护队员监近自己时,积极向前跨一步,贴近自己防守的对手,从掩护者前面挤过去,继续防自己的对手. 练习方法:a,结合反掩护作走位练习 b,摸清路线及动作方法,松动进攻,练防守. 2)穿过:在进攻队员进行掩护时,防守掩护的队员,要及时提醒同伴并主动后撤步,让同伴及时以自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手. 3,配合默契,路线正确,传球到位,大胆突破及合理地运用突分. 4,动作准确,脚功扎突,无论持球转身还是交叉步突破均应固定中枢脚. 5,采用二传一防,三传二防进行实战练习. 6,抓动作规范,准确协调,重点手法. 三, 1,基本技术由浅至深,由易到难,更需要温故而知新,不断加深,加紧练习. 2,对动作概念及用途要树立正确观点,加深印象. 3,多看书,多练习,记笔记.
C. 篮球教案
你是想打街头?``
我看街头篮球的视频有几年了`
大部分都是在迅雷免费资源下内载的``容
你会进么?
另外告诉你啊``练街头`
就要多看视频`多摸球`
一天不碰球`一天没长进``
试着去模仿他们``
有些简单的动作我现在也可以模仿出来`
建议你每天抽出半小时以上的时间`去练球`
跨下啦``背后` 突然变向`
练到自然```可以随心所欲```
你先练运球吧`不看球`跨下 背后`
等到一定的程度`可以喊个菜鸟和你单条`拿他们做实验`
累计你的经验``
街头篮球没有规则`要说规则``自由就是唯一的规则`
本人玩街头篮球有4年了````
晃到无数人....虽然这么说夸张,可是我真不记得..
D. 请高手 篮球准备运动教案,怎么写
1、先备能力:基本体能、篮球专项体能、技能与技战术
2、本课程横向统合及纵向衔接之实施情形。
（1）横向统合：运动训练学、篮球研究法
（2）纵向衔接：运动生理学、运动生物力学、心理学、肌力强化理论与实务及篮球教案撰写
3、课程摘要：
中文：本课程在指导学生学习篮球及网球一般教学法、活动设计、规则裁判法及竞技教练等教学主轴，使学生对篮球知能、技能更能全面瞭解与欣赏，续往兴趣及专精方向去钻研。且有能力为一般人进行篮球及网球动作指导、导正。
英文：(Course Description)
This purpose of this course is to tell students the basic didactics of basketball and tennis, designing a program, judgments and agonistic coach. By the way students could understand、 skill the knowledge of basketball broadly and study more intensive.
4、教学目标：
(1) 培养观赏球赛的能力
(2) 学习篮球与网球技能之正确观念
(3) 培养学生专长(指导学生考取裁判或教练证照)
5、授课方法：
学科与术科并行、讲解示范说明、针对各项兴趣及程度需求采分组操作讨论、适时给予建议指正与回馈并完成阶段性知识与技能
6、教学进度：运动指导法
周次 日期 单元名称 主要教学活动及作业 教学
时数 授课教室 备注
1 篮球 课程介绍及篮球发展史简介 2 体育馆
2 篮球 准备运动、步法、球感。
一、准备运动
(1)伸展操-静态每动作10-20秒。
(2)跑步-以游戏、慢跑或变化跑为宜。
(3)马克操-以脚步、弹跳及协调性、肌力为主。
二、步法:各种滑步、变方向等。
三、球感:利用手指手睕控制球原地做动作。
四、编排3对3赛程 2 体育馆
3 篮球 运球与运球训练法
一、运球的时机与运球时常犯的缺点。
二、运球的种类-原地与行进间的换手、快速、背後、转身、跨下、身体假动作等。
三、运球训练法。
四、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
4 篮球 传球与传球训练法
一、传球要领:腰部以上颈部以下，单双手都须会传。
二、传球的种类-胸前、反弹、过顶、勾传、棒球式传球等。
三、传球训练法。
四、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
5 篮球 投篮与投篮训练法
一、投篮要领:跳投与投跳的区别、单手与双手投篮的差异性。
二、投篮的种类-原地、移位、上篮、勾射、罚球、三分球等。
三、投篮训练法
四、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
6 篮球 个人进攻与裁判判决要领
一、运球过人要领:保护球、假动作、姿势及重心放低。
二、步法-试探步、交叉步、摇摆步及旋转步动作。
三、1对1进攻训练法
四、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
7 篮球 个人防守与裁判判决要领
一、步法训练-滑步、交叉步、跑步等。给对手迫压球、阻碍运球及停球及挡人抢篮板打火锅等动作。
二、训练法- 1对1防守训练法
三、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
8 篮球 2人小组进攻传切、挡切战术(inside或outside) 。
一、未持球者-替持球者做掩护後切入上篮。
二、持球者-与未持球者作掩护运球切入上篮或餵给未持球者上篮。
三、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
9 篮球 2人小组防守战术(1线-2线)
一、对持球者-必须压迫球不让对手传、接、投篮等。(1线)
二、对未持球者-防守者必须防守位置在进攻者与球之间，阻截其传球路线。(2线)
三、半场3对3分组比赛。 2 体育馆
10 网球 空手导引动作练习 2 体育馆
11 网球 发球动作导引与练习 2 体育馆
12 网球 截击动作导引与练习 2 网球场
13 网球 发球与正反拍截击练习 2 网球场
14 网球 著地击球导引与练习 2 网球场
15 网球 正、反拍著地击球练习 2 网球场
16 网球 单打练习（战略应用） 2 网球场
17 网球 双打练习（战略应用） 2 网球场
18 篮球与网球 学科考试
一、规则及常识
二、裁判哨音及手势。 2 体育馆
六、成绩评定项目及所占百分比
一、学习态度与表现：20％（出席率、上课提问等）
二、课堂作业：30％(观赏球赛後之心得报告)
三、期末学术科测验：50％(术科及学科测验)
七、参考资料
一、教科书主要参考书籍
国际篮球规则、中文版、中华民国篮球协会编译出版
王泠、（民90）、女子甲组篮球运动员的体能、体型及技能特性研究、台北市、中国文化大学出版社
徐武雄（民92）篮球的球感训练实务操作、台中市、教练科学P347~356
刘雅甄、王泠（民92）药球训练之理论与实务、台中市、教练科学P221～227
二、建议阅读文章
季力康（民88）运动员心理学、台北市、国立体育学院教练研究所
林正常等编译、（民91）、运动生理学、台北市、艺轩出版社
林清和、（民90）、教练心理学、台北市、文史哲出版社
E. 篮球的教案这么写
篮球教学
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。
二、教材分析
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育锻炼打好基础。
三、学情分析
根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。
四、教学过程
1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
五、教学特点
1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
六、教材的重、难点
重点：步法“一大、二小，三高跳”
难点：1、三步的节奏2、持球的时机
七、课前预计
全课练习密度预计：45±2%
平均心率：135±5次/分
60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作
30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中
F. 初中生篮球教学教案
中学生篮球训练计划
篮球是一项非常有意义的活动,不管是比赛还是日常锻炼内,都有助于中学生的成长,能增强中容学生的团队意识,提升身体的体质,下面是小编为大家整理提供的中学生篮球训练计划范文,一起来看看是怎么制定的吧!
中学生篮球训练计划范文【1】为了备战十二月份举行的一年一度的中小学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。
初中女队在几年的比赛中,成绩都不太理想。主要的原因有
(1)不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球队伍中来,造成青黄不接的现象出现。所以,今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
(2)身体素质教差,在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时,
要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。
(3)心理素质不稳定,直接制约比赛的成败。由于各学校都有自己的同学,或者对环境的不熟悉,使学生在比赛中出现敌强我弱,敌弱我更弱的情况。这都是队员们求胜心切和输不起的最大心理障碍。
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G. 急需一份篮球教案 标准格式的
篮球比赛中，得分多的一方将成为胜者，而球员只能通过把球投入球篮达到得分的目的。每一位队员均可投篮得分，因此投篮技术是至关重要的。篮球技术中有多种不同的投篮方式，如果你想成为球队中的主要得分手，你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球，并处在自己的投篮攻击区，你可以采用原地投篮或跳起投篮。如果能够运球至篮下，你就可以采用跑动上篮的技术。
跑动上篮——移动中接到传球或者是向篮下运球时，可以运用上篮的技术。
1、当你在上篮范围之内时，双手持球，与此同时，双脚跃起腾空。向前摆动，右脚着地。 持球准备投篮时，请不要用双手的手掌接触球，只能用手指持球。
2、左脚前摆着地时，抬头盯住篮筐。请记住持球时，规则只允许你跨两步。
3、左脚是你朝向篮筐起跳的支撑脚。你应开始将球从身前向上举起以开始投篮动作。
4、右膝上抬以获得更长的腾空时间。投球手持球的后侧偏下一步位置，另一只手扶在球的一侧。
5、球即将出手时，应尽量伸直身体，将球托至最高点。篮板上标有一个小长方形，瞄准该长方形中距你最近的上角出球。如果你命中该点，球就会弹入篮筐。
6、柔和地引球至瞄篮点，球便会轻轻落入球篮。如果你是初学者，可以与篮板45度角上篮。这样你就可以看到篮筐与篮板之间有一道缝隙，通过这条缝，你可以较容易地将球瞄向篮板。随着技术不断提高，应变换其它角度上篮。
定位投篮——进行定位投篮时，你是固定不动的，因此你的站姿相当重要。站立时膝应微屈，持球于胸前，正对下颏。双手持球后部，稍微偏下的位置，手指张开向上。
如果你用右手投篮，右脚稍领先于左脚。
开始投篮进，蹬伸双腿。
一气呵成地完成整个动作。
为使球达到更远距离，双脚可以蹬离地面。
投球出手——必须向上够篮，以便球尽可能靠近篮筐。
球应飞向篮板上的一个目标点。
在右手将球送出之前，左手离球。
如果你的球击中篮板上正确的一点，球就会反弹到篮筐里。
付：跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。
跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定