⑴ 谁有收藏一些高清的全套武术教学视频,小弟想自学
有一种功夫建议你去学。。“大成拳”在网络视频上,,,全套视频很完整。
⑵ 武术教学的要求是什么
武德,武术技艺,名家套路,自身成绩,我这不是书上的讲述,这是网上论坛的众多的的版心声,如果是权格斗讨论的就是实战水平,级别比赛名次,还有业余那就讨论街头打斗的技巧了,现在第三个讨论的最多,第二个用的最多,最没用的就是第一个,套路其实是最好的学科,但能学到最后的没有几个,会用的也没有几个,所以讨论的话题太敏感了,很多人都不服,就是你打得过他他也不服,因为人家出身名派,所以吹的层次高,不格斗之类的直接用拳头说话,所以现在中国的武术没得搞了,什么人现在都在赚钱生活中
⑶ 怎样练中国功夫(教学)
开始要来练韧带,就是压腿自。有几个腿法,正踢,外摆,里合,侧踢,要练。前一个月把这几个腿法学好,之后在这个基础上看一些单个动作练练,不要太难的。再根据几个单动作,自己可以组合动作练。你可以先跑步热身,准备活动,之后压腿,再踢腿,再练单个动作。练武术是个漫长的过程。慢慢来不要急成。还有压腿不要死压,以免受伤。
⑷ 武术入门 如何教学
先教些基础的,比如:格斗势、拳法、腿法、移动……这这些期间拉拉韧内带
格斗势、拳法、腿法,虽然看起容来简单,不过里面也有很多注意点的,对于新手还是有难度的。
格斗势:手的位置、身体的重心、视线……
拳法:有些拳的幅度不能过大、配合腰部、肩部……
腿法:鞭腿的轮腿翻跨(这新手需要时间的),出腿时身体的姿势、重心……
虽然我也挺菜的,不过这些当时学起来很有内容的!
⑸ 传统武术教学
不建议网上自学,学拳容易改拳难!而且传统剑法、刀法都要有练徒手套路的基础,建议找个懂行的内家师父教!
⑹ 武术教学特点与作用
武术教学在特点主要有:
1.重视尚武崇德的思想教育;
2.注重直观教学,以领做为主;
3.结合攻防动作讲解示范;
4.强调动作规范,突出不同拳种风格;
5.注重内外兼修,提高演练技巧;
⑺ 武术教学讲解的顺序是
是训练课还是理论知识?理论知识我也不知道,①准备活动(跑步、游戏都可内以,只要把身体练容热就行)②柔韧性,(压腿、压肩,可以根据个人状况重点压个别部位)③基本功(腿法:正踢、侧踢、里合、外摆、双拍、单拍、弹腿、蹬腿、侧踹、前扫、后扫、弓步、仆步、虚步马步歇步叉步、并步、坐盘。跳跃:飞脚、摆莲、旋风脚、旋子、空翻)④技术(个人套路,按条件练分段或组合)⑤力量(可以根据自己的缺点练一些小力量,腹肌、上肢、脚踝)⑥放松(训练完了要注意放松,不然会影响第二天的训练)
⑻ 武术教学中有哪些有效的教学方法
(一)游戏教学法 主要用于武术基本功 、基本动作和对抗的徒手动作的教学。内
(二)达标教学法 主要用容于武术基本功 、基本动作和对抗的徒手动作教学。
(三)学生喊练教学法 主要用于武术组合动作和武术套路 、以及对抗的徒手动作的教学。
⑼ 中国武术移动步法教学
太极拳的动作讲究以柔克刚、以慢打快,那么动作上就必须舍直取曲,也就是弧线回动作较多。如横答向拨开对方直线进攻的拳脚。那么步法也就是这个“取曲”的原理了。
太极拳步法,走起来,画弧、绕圈,重心忽左忽右相互转移,但是却强调迈步如猫行,下脚如临渊,动则周身相合,静则定式沉气。总得来说就是在虚实之间转换、在动静之间运气。
想单独练步法,也可以。只是较枯燥、辛苦而已。
如果受不了,那么最好不要去了解。
光是了解,是没有什么用处的。不如自己去练出来,亲身体会。
具体方法,优酷网搜索太极拳步法练习,一定会有的。