1. 花式轮滑教学视频
你去看一下韩国66个基础动作,有正面,侧面,慢放。动作比较齐。
要是想有老师讲解那内样儿的,建议还是找容个高手直接当面指点,学习平花儿看视频是很重要的。后期需要自己看比赛视频扒动作,学小链接。
国内的话你可以搜搜成卓的教学视频,比较全面,但是combo的居多,单个动作不是那么全。
2. 儿童轮滑入门自学教程
第一步:准备学习的轮滑装备和场所。
轮滑装备包括:轮滑鞋、护具、头盔(在选择轮滑装备是要做到下几点:1、大小一定要合适;2、鞋子的包裹性要好,也就是穿上轮滑鞋后不能让脚与轮滑鞋之间发生滑动)。准备一块地毯。
场所:开始学习时在家里比较宽敞的地板上就可以。
第二部:将地毯扑在宽敞的地面上,穿戴上护具头盔,轮滑鞋。注意地毯要铺平,护具要带在正确的位置,头盔要调整好角度,轮滑鞋要绑紧。
第三步:开始学习轮滑。
1、过心理关。在学习前不要让孩子认为学习轮滑是一件多么难,多么危险的事情,要告诉孩子轮滑每个小孩子都可以学的,你也肯定可以的,多给与鼓励。
2、提高兴趣。对着孩子问喜不喜欢,带着这“小盔甲”多神气啊!你要学会后就更好玩了等等。
3、开始学习站立。让孩子站在地毯上,要求脚后跟靠紧,脚尖张开,成45~60°张角;小腿想前弯曲与地面成75°夹角;双膝弯曲,大腿与小退约成150°,弯腰,大腿与上身成135°夹角。双手放膝盖上。抬头,眼睛目视前方。然后要求孩子上身放松,脚用力向下采。鞋子是垂直才在地面上,踝关节要紧张起来,不要想两侧倒,双膝分开10~15cm(只要把孩子的身体定在以上姿势,就可以立刻站稳的)。如果孩子比较胆小,辅助者可以蹲下,双手抓住孩子的脚背,不让轮子滑动,提醒孩子把脚跟靠紧,另一个人站在孩子的背后,防止孩子不弯腰时向后摔倒。如快要向后摔倒了,蹲下的辅助者,用力下下压住孩子的脚背也能起到调整的作用。(当孩子站稳了,或发现有进步时千万不要吝啬您的夸奖。)
当孩子站得比较稳后,辅助者慢慢的松开孩子的脚背,让孩子自己站立。
4、学习原地踏步。如果孩子能稳稳的站立30秒,我们就开始学习原地踏步。踏步前我们可以休息几分钟,然后按刚才的站立姿势站好,然后我们开始踏步。保持站立姿势的基础上大腿带动膝盖向上台起然后落回原来的姿势,者这这就踏步的要领。膝盖刚开始不要抬得太高,走稳了再逐渐抬高。
5、当原地踏步走得很稳了我们就可以开始,孩子自己在地毯上慢慢的走了。我们现在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿势移动自己的身体,两脚的左右距离不要太大。
3. 单排滑轮初级教学的视频
qu,那还不如找个广场,晚上溜冰的别太多
4. 求一套轮滑初级的教学视频全集
可以在优酷里搜:密度轮滑。我觉得讲解的还是蛮清楚的
5. 哪位高手有极限轮滑比较好的教学视频啊,或者给我讲讲怎么入门。至为感谢。
你好,这些视频是网上查的,至于入门是别处转来的 是高手发的啊 有一定价值的, 要学极限需要做好一定的准备,加油 http://v.youku.com/v_playlist/f1608624o1p7.html 极限轮滑 http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2ODkyMDA=.html 极限轮滑教学片 http://www.tudou.com/programs/view/3WcKji3VPeo/isRenhe=1 极限轮滑教学片完整版 极限轮滑入门(1)
既然是极限轮滑入门,最基本的是要有一双极限轮滑鞋。目前世面上的极限轮滑鞋多是国外品牌。国内的也有,但是数量少,而且质量不及国外品牌。可是价格却比国外的鞋便宜许多。具体选择什么鞋,还是按照自己的意向来选择。
有了鞋,我们就可以开始极限了!!
极限轮滑分野街和道具。野街顾名思义,就是在街头玩。可以找一些光滑的大理石台、楼梯的扶手等等,在上面打好蜡,然后就可以刺啦!当然除了刺台,也可以借助高台阶练习飞跃!这也非常爽!除了野街还有道具。道具就是常可以在电视里见到的像U池和街式。这里的街式就是从野街演变过来的!
极限轮滑的基础就是跳跃。无论做什么动作都要先跳才可以,所以应该先熟练掌握跳跃。 极限轮滑入门(2—跳跃)
向前跳:滑出一定速度后,开始慢慢下蹲。到半蹲的时候,猛的双腿向上蹬地,双臂顺势向上带。身体腾空后将双腿向上收。开始的时候可以只将双腿弯曲,等到练熟了以后就可以将双腿完全收起。并可以抱腿。落地的时候,腿要顺势完一下。这样不仅可以平稳的落地,更不会是脚踝受伤,如果摔倒的话也不会摔的太狠!
转身跳:转身跳里最简单的180度转身跳,虽然说最简单,可要把它做的漂亮了,好看了还需要一段时间的练习。
180度转身:身体腾空后,上身大约只转90~120度,因为脸还是要朝前看这点。这时候就要求双腿要完全转180度。然后就等着落地吧。落地的时候最好一脚前一脚后,这样很稳。同样腿还要顺势完一下。
360度转身:身体腾空后,要用上身带动下身在空中旋转。最主要的是头,和双臂。利用双臂加大旋转速度,再用头一带身体就跟着带过来了。剩下的动作还是腿要顺势完一下。
540度转身:大致的要求跟360差不多。在起跳的时候身体就已经开始侧转,待双腿离地后就开始用头带着身体在空中旋转,此时双臂要用更大的力气带着身体旋转。落地的时候跟180一样。
因为我还没转熟540度,所以许多地方说的不够完善。还希望高手指点! 极限轮滑入门(3---滑动平衡)
滑动平衡也可以叫流动平衡,但是一般情况下大多数Skater们还是管它叫“刺”。不知道是谁发明的这个词,但是现在玩无论玩车还是玩板的,都管这些平衡动作叫刺。
轮滑中最基本的刺法是用鞋边,卡在台或杆上做动作。其次是用鞋中间的凹槽刺,然后是用鞋架子搭。现在随着时代的发展,还出现了刺内侧鞋边和搭内侧的架子。
既然是入门就从最基本的动作说起吧!
我一开始的时候是练的是Mizou这个动作。我的正脚是右脚,所以就用右脚搭鞋边,左脚横放在后面,用中间的凹槽卡住台的边缘。
要把重心放在两腿中间,前面的腿弯曲到90度左右,后面的腿也尽量向下压,身体尽量保持直立,这样就可以刺远了。
这动作我一个晚上就出来了,可是我不喜欢这动作。然后我就自己研究Soul grind这动作,就是我们非常熟悉的丁字平衡。这动作正好和Mizou相反,用右叫搭鞋边,左脚放在前面,同样也是用鞋中间的凹槽卡住台的边缘。做这动作要注意的是要把大部分中心放在后面的腿上,同时后面的腿的膝盖要向里顶,上身要前倾以保持平衡。
把这两个动作做的非常熟练后,就可以出来一大堆动作:Acid、pornstar等等。
6. 求轮滑初学者教学视频打包
优酷,土豆之类的视频网站找,很多上面。不行去看看那些轮滑俱乐部之类的网站,上面肯定有
7. 视频 轮滑新手怎么溜冰轮滑教学视频基础动作教学1(
呵呵,说实话,自己看教程你是无法学会的,平地花式轮滑是一定要当面,且手初学者的话可以先看视频,然后一个个熟悉,练习,久而久之就会咯 先
8. 如何教孩子学轮滑视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzOTMyMzY4.html?f=3669600
直排轮滑基础教学~ 相当全面的教程,专为孩版子打权造~
9. 轮滑平花入门教学视频谁有 本人想学轮滑平花 求教一下 谢谢大家
轮滑入门技巧-移动练习
原地移动重心练习是由站立过渡到学习滑行的一个非常重要的练习步骤,对控制身体重心移动和掌握平衡的能力有着重要作用。
一、原地左右移动重心
两脚平行站立,上体向一侧移动,逐渐将重心完全移至一条腿上,待身体平稳后,上体再依照上述方法向另一侧移动,如此反复练习。
二、原地踏步练习
在八字站立基础了,重心先移至左脚上,另一腿微屈上抬,使脚离地10厘米左右,然后落下站稳。依照上述方法抬起左脚,交替进行。这是向前迈步的基础。
三、原地蹲起练习
两脚平行站立,做下蹲再起来的动作。开始可先何做半蹲,逐渐加大下蹲的程度,直至深蹲。由慢至快,注意保持上体直立,伸屈踝、膝、髂三个关节要协调。
四、两脚原地前后滑动
两脚平行站立,一脚向前,另一脚向后来回滑动,两臂随其前后摆动。两脚滑动时始终保持平行,两脚距离由小至大到相距一步大小时为止,重心要保持在两脚中间,两腿伸直,由大腿发力做前后滑动。这个动作可以提高对身体重心的控制能力和滑动适应能力。
五、企鹅步练习
企鹅步练习是从静止到滑行过渡的练习动作。练习企鹅步的方法是丁字步或八字步站立,一脚稍抬起向前迈出一步,脚尖稍向外呈八字落地,同时身体重心迅速跟上,待脚落地重心即跟前,后脚抬起再向前迈步。走动中不断地使重心在两腿上变换,通过重心的变换慢慢地向前移动。练习过程中步幅由小至大,但重心必须得及时落至着地的脚上。
六、横向迈步移动练习
横向迈步移动练习的方法是:两脚平行站立,左脚向左横迈一步,随之身体重心迅速跟上,然后右脚向左脚靠拢着地,稳定后,右脚向右横迈一步,随之身体重心迅速跟上,左脚再向右脚靠拢着地。反复练习,体会身体重心横向移动的要点。
七、横向交叉步移动练习
这是学习压步的基础动作。该动作与横向迈步移动相似,区别在于横向交叉步右脚收回时不是与左脚靠拢着地,而是右腿收回后继续向左侧横向迈步着地,右脚着地后左脚收回。
这种练习能够更加直观地体会到重心的变化,是一种重要的基本功练习方法。单排轮滑做这个动作比较吃力。
10. 单排轮滑鞋教学视频
个人感觉 新手学轮滑 还是得多练 视频毕竟是辅助 关于视频有很多的 可以去网络。其实轮滑这东西上手不是很难 持之以恒才是重要的。