㈠ nike 科比篮球教学里面的背景音乐是什么啊。 谁能给我发发。[email protected]
是everyday piano,自己下吧
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I am sure that Kobe Bryant will be another basketball symbol after Michael Jordan' Time.
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这是优酷抄的视频
其实袭网络一下网上很多的。
另外还有LBJ 吉诺比利。德隆.....等等很多的视频!NIKE教学!
希望这些对你有用
㈤ 这个NIKE篮球教学广告是哪系列
拜师科比《门徒》总决赛
㈥ 关于科比假动作转身 (NIKE精品篮球教学)的一个问题
两边转都可以,先看你急停假投的时候那个脚最后落地的。假如是右脚最后落地,就以左脚为中轴脚,假如是左脚最后落地,就以右脚为中轴脚. 在实战中试试就知道了.
㈦ 篮球投篮姿势技巧教学视频哪
先来说硬手:
。。这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉,指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢,另外就是由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有:蒂姆.邓肯,沙克.奥尼尔,以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手:
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中,最终体会出来的,也如释重负。因为以前的篮球队教练也好,队友也好,甚至乔丹,在教授投篮的时候,都会强调空手心,所以当我发现这个动作手型的时候,我一度陷入犹豫不绝当中,我怀疑是不是有什么问题,为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后,我才明白,不是不用,而是有些人不会,而像乔丹这类人,更是把这投篮作为看家本领来传承了,连科比都没告诉(所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来,只是学到了乔丹投篮动作的外形,精髓没学到,乔丹根本没说;而科比自己本身也是一样,他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面,也只是教授训练方法,投篮精髓一点也没教,那也是人家的看家本事)。我说我看了投手的录像,都有哪些人呢:拉里.伯德,诺瓦克,斯托克顿,霍纳塞克,雷.阿伦,麦蒂(特雷西.麦克格雷迪),科比(有时略硬,和乔丹一样,不是真正的全手软),史蒂夫.科尔(有双手投篮嫌疑,不过足够软),艾佛森等等,伯德最为典型。
。。其实我认为,说出来伯德和诺瓦克,就没必要再讲解他们的投篮有多好了,都知道他们是神准的,下面主要说一下这个动作的要点吧:
。。软手,是说手要很放松,软下来,可以让手掌包括手心在内全部贴在球上,没有空隙,这样可以保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。
㈧ 请问怎么练习篮球
个人以为最重要还是基础,曾经在刚开始接触篮球时很醉心于那种绚丽内的过人,华丽的脚容步等等,但随着时间推移才发现者一切都是建立在最简单也是最重要的篮球基础上的,你可以看看科比詹姆斯等等那些超级巨星,他们每场40+或者60+的得分其实大部分都是靠最基础的投篮得到的,只有在把基础弄扎实了的前提上你才会得到更大的提高,等你因为过硬的基础给你带来高命中率和娴熟的运球后你才找到更大的提升空间,才知道朝着那儿去努力。个人简介,仅供参考。