A. 求一套完整的breaking街舞舞步教学
好，建议你去www.dancering.cn那去找，这是中国街舞网站里面有许多的街舞教学视屏，我就是在里面学内习的，容祝你成功啦，加油
B. 求 街舞Breaking 全部教程 对于零基础的人。谢谢啦
293296339可以加群·本期大多数是自学的~~舞蹈啥的可以交流~而且~群里有街舞的教学视频~~
C. 自学街舞breaking的流程
你好.Lz
本人跳Breaking三年多.给你说分享下自己的经验:希望对你有帮助!
首先看你选择什么路线.2个路线:1.powermove 2.styleMove
前者的组成部分.就是一些高难度的旋转动作的衔接. 后者3个部分分.1.TOPROCK.2.FOOTWORK.3FREEZE.
新手一般都先从styleMove开始.但是不排除有单纯的powermove 选手.现在就从styleMove说起吧.
先练第一个styleMove的组成部分:TOPROCK(站着的步子)然后练第二个FOOTWORK(6step.等等.也就是手脚并用在地上动的.)第三个组成部分.是每天必须要练的.所谓FREEZE也就是定格动作,比如BABY FREEZE .NIKE.HOLLWBACK等等 有好多.这部分在这2着之间穿插这练.
每天必须多做俯卧撑.仰卧起坐.把自身的身体素质练上来.因为BBOY的身体素质要求挺高的.
再者最最最最最重要的就是BREAKING的灵魂东西了.也是所有舞种的灵魂.那就是音乐了.音乐就是王道.音乐就是灵魂.跳舞说白了就是听到音乐.用自己的身体表现你对音乐的理解.融入音乐中.所以你彼此P3里的音乐每天听.听烂..!
练那3个部分,主要讲究连贯性.一定要连贯.不要卡壳.这就要求基本功的一定要扎实!所以一定要刻苦努力!当你用功练过1年.2年.3年的时候.你发现你收货的不只是街舞!这就是街舞的魅力.
希望对你有帮助.说了这么多.有什么不懂的继续追问就行.一定详细解答!如果可以给追加下悬赏嘿嘿.谢谢啦.()
D. 街舞breaking训练计划
楼主、你好、练power、你懂的、力量的意思、那就必须练力量和体能、以专我个人觉得、力量最主要属的是手臂力量和腹肌力量、每天坚持做俯卧撑和仰卧起坐、但是做也要有技巧、慢慢增加训练力度、每次最好到没力气、而不是固定的几个。力量基础把握好的同时也要进行其他的、要拉韧带、拉韧带主要是腿和背、背是我觉得可以拉一下（背和腰）、拉腿包括横劈和侧劈、然后要开肩、想成为真正的b boy是必须的、开肩刚开始可以用毛巾之类的慢慢来、同时要注意韧带和开肩都必须一步一步走、不要想一次成功、做的时候注意热身、这两个都需要耐力要忍受、特别开肩、有点痛苦了、身体基础做好了就开始练习一些基本动作、如倒立、简单的三点头立、这些对以后的动作有很大帮助、基础好容易学、平时听些鼓点比较重的音乐、找乐感、慢慢的就适应了、这些是个人对基础的总结、希望对楼主有用、望采纳。
E. breaking街舞教程，从简单的开始学，低难度的
基本步。 也就是摇滚步。六部.十二步。风车。头转 。托马斯。 然后练倒立。找平内衡。容多点体能训练。臂力很重要.你现在就可以到网络视频、搜索按照我给你的顺序查找后边加上教学或者教程！~就可以了。慢慢看。希望你能成为一名出色的DS~！
F. 街舞breaking舞步教学
呵呵
练Breaking我不觉得很苦
反倒很开心~
想学就学吧
不难，建议去找个老师学
自学看视频也行就是弯路多了些~
我一直是看视频学的
G. 街舞BREAKING基础怎么入门
很高兴能看到这么坚持的街舞爱好者。一天能做400~500个左右已经有很好的力量基础了。但是回你说你没怎么练腹答肌这是绝对不行的。腰部力量在街舞动作中起到的作用是至关重要的。所以你每天必须把腰部力量也加强下。一般来说做仰卧起坐。用力到百分之70为一组。就是说不要全力的做一组。一天做三到五组。一个月后你可以到你那块地方的专业街舞工作室去学动作。如果没有这个条件的话你可以跟我说。我发几个适合的视频你。希望你不要放弃。
H. 街舞中的breaking基本舞步
学街舞最重要的是基础…包括韧带…不是说想学托马斯就学的 什么事都要一步一步来…当然版 如果你的身权体素质非常好或许可以学很快 但重要的是你的理解能力 光靠力量来打招会很难看的 街舞要跳出有欣赏性才是有价值的。还有 街舞最重要的是舞感 希望你的不要光会打招而没舞感 那就不是一个合格的Bboy咯每次练习之前主要热身一定要到位,全身都要活动到,要不然很容易拉伤什么的,那样会对自己有损失的.
I. 求街舞Breaking教学。
先从俯撑练起，练力量，然后在练倒立，先靠墙倒，刚开始都有点恐惧的心理，要豁出去，倒起来，很简单的 然后以后慢慢不扶墙，找感觉
在就是飞机撑~先练双手在练单手
先把体质跟上，多跑步，多运动，营养也要跟上
然后学倒立，练习俯卧撑，倒立要学好。基本上技术活都在倒立基础上
再来就是翻跟斗，也很重要的。翻跟斗倒立，
后来才是一些花样的动作，和配合
齐舞就比较简单，练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐
练多了就好。齐舞简单的
看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程
学一些技巧也是比较重要的
基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练
热身训练
热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟
1 手臂力量训练
俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑
一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟
2 腰部和腹部力量练习
仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d.
2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.
3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.
4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.
5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.
6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.
7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.
nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.
8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才 好的.所以一定要练稳.
9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.
10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.
11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下
power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.
12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.
13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.
这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.
14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!
15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.
绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.
16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.
17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.
18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.
19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.
20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!
最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.
即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!
1，首先学双手飞机撑〈参考练成时间：2天〉
跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近
2，好了，练好了双手飞机撑，就可以开始练单手了〈2天〉
基本上与双手飞机撑一样，先做了双手飞机撑然后把你的重心提到头，腿伸直，用脚趾点地，双手可以尽量拉开一点来，撑起来后把重心移到身体中央即你的手撑的位置，身体保持水平，不撑肚的那一只手尝试放开，脚一直点地，找感觉，直到你不撑地的那只手完全放开可以支持1~2秒。那就差不多了
最后还有一个就是单手落单手飞机撑
就是不用另一只手借力。直接用撑肚子那只手直接落地起飞机撑，这个比较难，如果你练好了前面两个练这个大概要3~12天不等
http://v.ku6.com/special/index_2605688.html
这有些BREAKIN 的基础教学 对你很有用 好好练吧
靠墙倒立 头倒立 多做俯卧撑 仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带 这是把你的身体基础打好``
拉韧带也就是抻筋~把筋都压开~
然后最好是找个街舞老师 指导你练习 其实breaking只需要一个人带你入门 剩下的就靠你自己了```老师只告诉你哪些动作该怎么做 你的动作错误在哪里之类的``并不代表能马上让你学会什么 所以还是要自己努力
等你入门后``就要多看视频了 因为跳舞最重要的是踩节奏 然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧 只要坚持 然后多思考``不要一味的苦练 多想一下动作的技巧和节奏的点``` ``后期再追求高难度动作和创意
J. 求街舞breaking基本技巧和要领 通俗易懂的
你可能是一个新手吧！建议你天天多听一点breaking音乐来找到舞感和乐感这是跳舞中很重要的！如专果你多属看看跳街舞的人就知道了，跳同一个动作为什么你总觉得一个人有feel而另一个人却只是很乏味的做动作。这就是舞感的重要培养。新手在培养舞感的时候建议你多多做一些机能锻炼，因为breaking毕竟是街舞里比较难的一个舞种需要的身体素质必须是很好的！机能锻炼包括俯卧撑和仰卧起坐都是不错的锻炼你可以试试。O(∩_∩)O谢谢