大洪拳教学

1. 少林大洪拳视频教学和我看书上看到的不一样，两个应该怎么练

找真正会打的人教，自己还是练点基础站桩就行了。

2. 大金店镇的文化

： ：中有大金店，南有王堂、李家沟、磴槽，北有黄村、太后庙，均有民间业余剧团。他们农忙务农，农闲排练，节日演出。主要有豫剧、曲剧两个剧种。镇区在解放前就有戏曲学校，社会上有一定财力的大户负责戏校的日常开支，当地群众称为“窝班戏”，从大金店戏校走出去的戏校学生，在各地演出中活跃了农村文化生活，其中豫剧的豫西调代表人物王二顺（告成人）就是从大金店走出去的著名艺术家。
大金店街的陈春德是一位著名的民间艺人，俗称“余生演员”（即没有进过科班经过专业训练的演员）。这位老人知识面广，戏路宽，行当全，老百姓说他一肚子都是戏。解放前的某个年份，有一著名的外地专业豫剧团到临汝县演出，剧名是《梨花归唐》，当时身在登封某煤矿任财务总管的陈春德，到临汝为矿上购物，听说有剧团演出，便主动到剧团找到领班，提出要客串薛丁山一角（俗称打炮），扮演樊梨花的女演员名燥豫西各县市，根本瞧不起陈春德，连演出前的沟通都不愿意，陈春德心里非常别扭，暗暗攒劲儿，薛丁山出场前陈春德一直闷头吸烟，一声不吭地关注着剧情的进展，当他听到锣鼓声响到了出场的时间，便扔掉烟袋走到化妆台前，双手齐下、十指并用，三两下就化完了脸谱，然后双臂一伸服装师连忙为他着装，当最后一声锣鼓敲过，陈春德大步出场，丝毫不误演出。因为这场戏是樊梨花和薛丁山的武打戏，所以没有几个回合薛丁山便用枪挑掉了樊梨花头上的网子，扮演樊梨花的演员当场出丑，掉头就回了后场，这时陈春德也到了后场，只见这位女演员诚恳地走到陈春德面前，连赔不是，口呼“学生眼拙请陈老师多多指教”。至今凡到大金店演出的剧团，都因群众欣赏水平较高，爱挑毛病的特点，而称“大金店的戏难唱”。 安金槐（1921—2001），河南省登封市大金店镇安庙村人。我国著名考古学家，国家有突出贡献专家。1948年毕业于河南大学历史系。曾任河南省文物工作队副队长和河南省文物考古研究所所长、名誉所长、研究员，中国考古学会常务理事、中国古陶瓷研究会副会长、全国哲学社会科学规划考古学科组成员、河南省科技史学会理事长、河南省文物考古学会名誉会长、河南省文物局考古专家组组长等职。他一生著述颇丰，主要有《郑州二里岗》、《中国考古》、《登封王城岗与阳城》、《中国陶瓷》、《中国陶瓷通史》等。
王克印，笔名王石山，原大金店街北拐人。以中国画闻名，高级美术设计师，享受国家特殊津贴。曾出版《王克印花鸟画集》、《王克印画集》，其作品 《白鹭秋水》获全国花鸟画展一等奖，《春秋配》获全国美展二等奖，二者在国家及省博物馆均有收藏。
赵宗宪，男，河南省登封市大金店镇金东村人。诗人。1948年生。毕业于河南大学中文系。中国诗歌学会会员、河南省作协会员。有诗作发表于《人民日报》、《人民文学》《诗刊》、《星星》《诗歌月刊》等。出版有诗集《平民精英》、《旧体诗200首》、《歌在人生路上》、《嵩山脚下》、《大家都看到了我的幸福》、《上帝和我共同的乐园》等。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。
安国彦，画家。安国彦,字嵩石，1948年出生。河南省登封市大金店街西北拐人。早年毕业于北京画院国画研修班，师从著名山水画家王文芳教授。长期致力于中国画研究，主攻山水画创作，兼作写意牡丹，山水画以博大雄浑见长，牡丹作品富贵秀丽，代表作品《嵩山百米长卷》高2米，长138米。作品曾在《美术》、《国画家》、《中国画》等重要杂志报刊上发表，并被江苏美术馆、河南省博物院、内蒙古美术馆等多家艺术机构收藏。数次应邀赴新加坡、马来西亚、香港等地举办画展和学术交流。出版有《安国彦画集》、《江山多娇—嵩山百米长卷》《嵩山诗书画集》、《艺香斋作品选》、《安国彦牡丹集》等个人画册。近年来作品连续被多家出版社出版挂历十余套。名列《中国书画名人录》等多部辞书。并获得“98画坛百杰”称号。
现为国家二级美术师，河南省美术家协会会员，河南省国画家协会常务理事，河南省山水画艺委会委员，天中书画院业务院长，登封市美术家协会主席。
王占敏，男，1966年8月出生，河南省登封市大金店镇金东村人。中学高级，中国少林武术七段。1991年毕业于郑州大学中文系。先在登封五中任教，曾任《嵩苑》（季刊）副主编，后调到登封实验高中任教，现任语文教研组长、《思想树》（季刊）主编。河南省高中语文骨干教师，2006年度河南省教育厅学术技术带头人。中国诗歌学会会员、河南省作协会员、河南省心理学会会员、河南省逻辑学会会员、河南省诗词学会会员，河南省教育学会中学语文教学专业委员会会员、嵩山文化研究会副秘书长、登封市作协副秘书长、登封市诗词楹联学会副秘书长、嵩山诗社副社长、登封市散文学会副会长、少林养生学会秘书长。在《语文知识》、《新作文》、《中学生》《武林》、《搏击》发表有教育教学、少林武术研究、嵩山文化研究等方面论文20多篇。出版有诗集《一些情景总要想起》。另有撰述有《历代吟少林寺诗词选注》、《高中古诗文译注》、《少林功夫》、《少林寺龙拳拳法》等。由中国诗歌学会主编、中国文联出版社出版发行的《中国诗人大辞典》收有其辞条。 。
民间武社：文村、安庙、书堂沟、段村、梅村、王上、陈楼、游方头、陈村、雷村、桑楼、箭沟、西湾、金东、金西、金中共16个村都有狮子、老虎、猩猩怪民间武社。每逢春节、灯节经常组织会社。以大金店的正月十六、文村的正月初九、书堂沟的正月十七，会社规模较大，吸引东金店、石道、送表等兄弟乡镇前来展示才艺，登封市的领导同志也经常到此观看。值得一提的是文村的舞狮表演团以其阵容强大、演技精湛，而闻名于登封各乡镇，并曾多次代表登封市参加郑州市政府组织的灯节民间文艺汇演，屡获殊荣。金东村的盘鼓队，名气很大，演员120人，60面大鼓，60面铜钗，由于训练有素，表演俱佳，他们的场地表演和行进表演在登封市有很大的影响，多次参加市区举办的大型活动，服务市党代会和人民代表大会，并经常为企业开业庆典助兴，特别是他们的市场化运作，社会化服务的模式得到上级主管部门的肯定。 ，颍水春耕。
盛传不衰的登封八大景之一，颍水春耕，地点就在大金店颍河南岸，古负黍城的北部，相传唐朝有位诗人邹ⅩⅩ在春游登封秀美山水之际，有幸走到颍河岸边，被山清水秀的景色所迷醉。举目望去春意盎然、绿野吐翠，清澈的颍水潺潺流淌，河岸边的杨柳倒映颍水，给人一种树在水中，人在画中的意境，生动地展现了“嵩山不墨千秋画，颍水无弦万古琴的诗情画意。”当诗人看到田里的农夫怀着愉快的心情扶犁扬鞭勤劳春耕，口中吟唱田歌，一副悠然自得，超然域外的乐观神态，人与自然相映成趣，让诗人如痴如醉，不由诗兴大发，诗曰： 。
该镇北部的三王庄村位于三皇寨景区内，区内除三皇寨主景区外，还有清凉寺、上清微宫等景点，三王庄村民近几年围绕景区大做旅游服务文章，日前，三王庄旅游服务休闲区总体规划基本完成，水、电、路基础设施和绿化、美化基本到位，其中天成山庄的主体工程基本完成，他们将以优质的设施、高质量的服务欢迎八方宾客。 常松木
大金店村位于登封市区西南，距市区十二公里，自古以来为交通、商业、军事重镇，解放前后有“登封的小上海”之称。大金店村因距天下名刹少林寺很近，自古以来民风强捍，尚武习武的人很多，现在有的老拳师家里还放有祖传的兵器。如王全顺老拳师家就珍藏有一把祖传的明朝宝剑，还珍藏有一对王堂董玉乾家祖传几代的操镰。但大金店成为名副其实的武术之乡则是上世纪的事情，上世纪三十年代至四十年代，一代武术宗师李根生在大金店地区设了四大拳场，义务传授少林武术，大金店村东门和南馆才开始大规模练武。四大拳场除大金店村之外，还有书堂沟、雷村、文村等。大金店镇传统少林武术因“闹节气”而日益盛行，至今不衰。 上世纪三十年代，大金店爱好武术的雷金柱、雷书秀、王同秀、李金秀等人投李根生大师学艺，李根生大师晚上就来大金店义务授徒。再加上豫西地区民风不正，一些青年人不走正道，赌博、吸大烟、打架等让父母颇为头疼，父母们就把孩子送进拳场练武，希望有个管教。另外，大金店人们敬奉火神爷，灯节前后都要出社娱神，以前大金店的社火是高抬故事，即一个大椅子绑在两根长杆上，椅子上焊一铁架子，铁架子上站一个穿戏服的人，由四个人抬着行进娱乐。这是文社，大金店人嫌不太喜庆，也想改一改社，于是村里的青年人就都拜李根生老师为师，然后将社改成了猩猩怪社，当时叫国术社。因一种热情和爱好，因戒赌和戒烟的需要，再加上改社和娱乐健身的原因，大金店遂成为武术重镇。
当年，东门拳场最先设在雷金柱家，后来移到了王森科（王惠麟之子）家。南馆拳场最先在碾道院，后来移到了尚小学家。村人要想入拳场学武，一般都要履行入场仪式，即拜师仪式。老师坐在挪挪爷神像前，想入场的人要事先准备好供食，并在黄裱纸上写有自己的名字和生辰八字，上香后点燃黄裱，先给挪挪爷磕头，然后再给老师磕头，这就是所谓的“办身子”。办身子时还要跪在挪挪爷像前明誓，第一，一定要学好武艺；第二，学会拳棍刀枪和法言咒语，不传于外人，即不传于不在拳场的人；第三，学拳后不以艺欺负人、打人，只用于健身、防身；第四，学拳后坚决不奸淫盗窃，不赌博、不吸烟、不串门子（即混女人）。不然，死于灵官老爷钢鞭之下，死于乱箭刀枪之下，最轻也要双眼挤瞎。如果发现谁赌博了，只要进到拳场，众人就将其按倒在地，扒掉裤子用棍子痛打一顿。拜师仪式后就可入场练武了。每天晚上入场后，先给挪挪爷磕头，然后活动身子，人到齐上香后，李根生老师就开始手把手地认真传授，教每一个人正确的“出、收、挡”等一招一势。人们陆陆续续来到拳场，以一个钟头为限，迟到者要受罚。 大金店传统少林武术的传承情况较其他教师窝复杂一些，主要体现在南拐儿，李根生大师先在南馆传拳，而南馆拳师第二代及其以后则基本上学的是少林寺释德根大师的拳法，中间还夹杂有南馆人李金重在外地学的少林系拳法。东门则主要传承的是李根生大师拳法，后来也有一些人随释德根学了一些套路，但李派特色更为明显。大金店传统少林武术到了第四代传人后，又有人到少林寺、骆驼崖、小河湾学了一些拳术。因东门和南拐儿现在同属金东村，所以下文一般不再细分为东门和南拐儿。总起来说，大金店掀起过三次习武高潮，第一次是上世纪三十年代李根生大师传拳时，第二次是上世纪六十年代释德根大师传拳时，第三次是上世纪七八十年代郑进保老师在学校普及武术时。
大金店传统少林武术的第一代著名拳师有雷金柱、雷书秀、王同秀、雷金怀、吴保印、陈天禄、王少同、李丙寅、郑炎丙、张文炎、张根、尚庚午、陈西怀、耿滴流、雷木等。第二代著名拳师有王全顺、崔光照、安光华、雷文章、赵平、王新田、胡兰、王兰、王金水、秦仁、陈铁成（陈发荣）、王万寿、王森科、王铁炉等。这两代人都是李根生大师的徒弟。第三代著名拳师有刘振海、陈秋菊、郑进保、安振喜、雷金汉、雷白露、崔同治、崔光烈、雷文青、雷丙申、雷丙森、王铁彪等。第三代拳师中郑进保、刘振海、陈秋菊、安振喜等是上世纪六十年代初期，释德根大师到大金店传拳时的徒弟。释德根大师在大金店传拳时拳场主要在安振喜家。第四代主要有李铁炉、吴国汉、雷继武、雷长欣、雷国安、赵蛋、毕爱香、张书森、张铁印、陈孝立、王老六、毕全贵、闫治军、王金红、王新文（后毕业于河南大学武术系）、王洪、毕书军、刘会军、陈群立、陈天立、雷进央、尚海明、王彬、王宏伟、王占敏、闫治军、雷朋伟、刘建平、王庆彪、崔国元、巩建松、郑海森、王占芳等。现在，活跃在武林中的都是这一代人。第四代传人中一部分是上世纪七八十年代县体委李丙寅老师要求普及少林武术时，郑进保老师在大金店中心校教出的徒弟，其他的多是在村中的老拳师训练猩猩怪社时培养出来的。当时，全县有三个少林武术普及示范点，除大金店外，还有雷村和背阴坡村。第四代传人现在大多都执教于各大武术馆校，如张书森在少林寺武僧队当教练，张铁印在少林寺南院武术学院当教练，巩建松在少林寺禅武学院当教练、王金红在叶县少林武术学校当教练。 李根生大师在大金店传授的拳法套路主要有大洪拳、小洪拳（少林母拳）、炮拳、七星拳、大通臂拳、小通臂拳、梅花拳、六合拳、二人对打炮拳、对打拳（耳把六合拳）等，器械主要有大刀、双刀、绳鞭、流星锤、七节鞭、十三枪、对花枪、单刀穿枪、双刀穿枪、梢子棍穿枪、双梢子棍穿枪、单拐穿枪、双拐穿枪、操镰穿枪等。李根生老师还单独传给了安振喜母亲一套识字拳拳。小通臂拳被视为秘技，绝不传于没“办身子”不在拳场的人，如果正在演练时，有外人到场，就立即停止。
释德根大师又传了梅花拳、朝阳拳、罗汉拳等，器械又传了梅花单刀、梅花双刀、单刀破枪、大刀破枪、大刀破剑、三套环破枪等。据说少林寺素喜大师还在大金店传了一把心意把。释德根大师还将李根生大师传授的八步十三枪改为二十四明枪，传授于王全顺老拳师。
除能准确说出由谁传授外，大金店传统少林武术中还有春秋大刀、双梢子棍、眉齐棍（富贵不断头）、剑、锤、锏、大镰、草镰、单拐、双拐、钢鞭、九节鞭、护手钩、单匕首、双匕首、三节鞭、单拐对杆、双拐对杆、大镰对杆、三节鞭对棍、白手夺刀、锏对杆、锤对杆、扎子穿枪等套路和拔筋、八段锦、排打法、把法等功法。令人称绝的是，还有三人对练项目，如单刀破双枪、一人破二苗（枪）、三杆枪（三人对打）等。甚为可惜的是，大金店传统少林武术中的许多器械套路现在已经失传近半。
大金店的拳师中，雷文章的对手戏（拿手戏，即最擅长的）是小洪拳、大洪拳、梅花拳、单操镰、拐子穿枪、大通臂拳等，雷金怀的对手戏是小炮拳和大通臂拳，雷金柱的对手戏是大镰穿枪、单操镰、梅花拳和六合拳，雷木的对手戏是单拐和六合拳，李金秀的对手戏是六合拳，崔光照和耿滴流的对手戏是春秋大刀，王全顺的对手戏是二十四明枪（由八步十三枪改编而来）、拐子穿枪、单花枪，王万寿的对手戏是软兵器，王新田的是对花枪，雷金汉、崔同治的是大镰穿杆，王洪的是小洪拳、太祖长拳、一路炮锤，王占敏的是大通臂、小梅花拳、三路炮捶，常海明的是太祖长拳、双绳镖，巩建松的时小洪拳、炮锤、达摩杖、春秋大刀。 大金店的传统少林武术因李根生大师和释德根大师传授，可以说颇得传统少林武术之真传。其主要特点是，一、小架多，二、拳打一条线，三、曲而不曲，直而不直，四、节奏快，动作紧凑，五、每套拳收势都是五花坐山势，六、对练都是三十六势。从形式上讲，在四大拳场中，大金店传统少林武术还有人多势众、器械套路多、练拳季节性强（主要是冬天）、流传下来的拳谚多等特点。现在，在大金店流传拳谚还有很多，如“会锤（拳）不会锤，三百六十回”，“内练一口气，外练筋骨皮”，“单刀看手，双刀看走”，“剑不过顶”，“够不够，三十六”，“打拳不溜腿，到老冒失鬼”，“练拳不练功，到老一场空”，“练拳不知把，等于瞎胡耍”，“六耳不传法（即三个人同时在场时都不传法）”，“会拳不能用拳”，“少林拳一条线，不曲不弯走直线”，“冬练三九，夏练三伏”，“拳成家什（器械）就”，“熟能生巧，巧能而变”，“学会小洪拳，到哪都吃饭”，“站如钉，动如风，重如泰山，轻如鸿毛”，“出手似放箭”，“手似药箭身似弓，发劲全靠后脚蹬”，“捶打人不妨”，“好手拳千斤，懈手消万分”，“学会四两拨千斤，方知他力壮我身”，“当村不识当村货，外地和尚会念经”，“拳打千遍而不厌”等。
大金店传统少林武术在省内外影响极大，最叫响的就是在上世纪六十年代到郑州、登封等地参加武术节、艺术节表演时观众连续拍手不让下场。上世纪七十年代，大金店镇曾被郑州命名为武术之乡。1973年，郑进保老师带领五个大金店籍徒弟组成登封县教育代表队赴开封参加武术比赛，成绩优异的张铁印脱颖而出，代表开封地区参加了河南省武术比赛。1976年以后，登封县组织老拳师汇演，大金店老拳师表演的拳术曾得到了高度赞誉。1983年，大金店镇还成立了少林武术协会。第四代拳师中也有许多人在少林武术界颇有影响，毕书军曾荣获全国棍术冠军，后被河南省武术队录用，2003年，在河南省传统少林拳演示大会上，王占敏获得中年组男子拳术对练优秀奖，巩建松获得中年男子组拳术（小洪拳）一等奖。2004年10月，巩建松在首届世界传统武术节上获中年男子组少林拳术（炮拳）一等奖、器械（达摩杖）二等奖。2008年7月，在河南省传统少林拳交流大赛上，王洪获中年男子组传统少林拳一等奖、传统少林器械一等奖。2009年10月，王洪还应邀去澳门参加了首届中华武林群英大会，获功夫演练优秀奖。大金店传统少林武术还被传到了外地，陈发荣老师曾任河南大学少林武术学院教务长，学生遍布全国各地。郑进保老师的徒弟中也有不少大金店镇之外的，1976年，他还到颍阳镇庄王村王四治家传拳二十多天。第四代拳师中，王金红还在叶县开办了武术学校；陈孝立也曾在河南大学少林武术学院任教练；王洪曾任保安武校教练；巩建松曾任少林寺禅武学院总教练：他们的弟子也都来自全国各地。
当然，大金店镇传统少林武术最能显示其规模和影响的，还是在正月闹节气之时。大金店东门和南拐儿都组织有猩猩怪社，主要娱乐项目就是武术表演。大金店镇周围的村庄互相邀请或勾社，大金店的社也就不断到各村去串演。正月初七是大金店东街会和陈家门会，正月初九是文村会，正月初十是安庙会，正月十二是毕家村会，正月十三是大金店南拐儿、北拐儿和南店会，正月十四是雷村会和梅村会，正月十五是王上会，正月十六是大金店西街会，正月十七是书堂沟会，正月二十二是寺庄会，正月二十三和二十九是东金店会，正月二十五是高马会。各村会期时，大金店传统少林武术都会应邀或还社到场助兴。可惜的是，现在随着人们娱乐方式多样化，各村的社火的声势都远远不及二十年前，这对大金店传统少林武术的传播也产生了不少消极影响。现在，登封市文联正在推动、开展的民间文化遗产工程，如能对大金店人们有一定的启发，那么大金店传统少林武术就有望振兴，我们期待着。

3. 你们好，谁有南拳套路教学视频

土豆网上有，南拳，大洪拳都有。

4. 谁有大洪拳的教学视频下载地址啊

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望采纳

5. 少林寺武教头释延宏简历

LV.7 2018-08-18
王宝强、释来小龙的师傅。释延宏大师是自少林寺第三十四代功夫传人，护寺武僧总教头，他曾先后代表少林寺出访美国、加拿大、日本等十几个国家和地区，并受到国家前领导人江泽民、李鹏、李长春、罗干、现任国务院副总理刘延东以及新加坡前资政李光耀、 美国前国务卿基辛格等知名人士亲切接见，还有各大媒体，如《世界日报》等数十个国家电视台多次进行报道。
释延宏大师培养出很多高徒。特别是现在的电影明星王宝强就是释延宏大师从小培养的高徒，韩国武打明星李相珠、中央警卫团团长兼总教练张涛也是释延宏大师培养的优秀弟子。释延宏大师练就了大洪拳、小洪拳、罗汉十八手和少林绝技心意把等，并肩负着少林功夫出国演出教学、访问、传播少林禅武文化化为一体，同时也让世界了解中国，了解少林，为了发展武术人才特招收少林有缘弟子。

6. 四民武术社牛宝贵教学

mlrwqsyzwy37611614112011/12/7 19:23:29hjfzcggrmh37304181112011/12/7 19:23:29 剑法 1*六脉神剑 大理段氏的秘传绝艺,段誉曾学会。 2*独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学,风清扬传令狐冲。 3*太极剑 张三丰所创绝学,圆转如意,生生不息,后入太极门。 4*辟邪剑法 葵花宝典内的武功,自宫者可练,迅急难挡。 5*追魂夺命剑 红花会二当家无尘道长的绝学。 6*达摩剑法 少林七十二绝技之一,西域少林方天劳所使。 7*韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一,西域少林潘天耕所使。 8*段家剑法 大理段氏之武学,段正淳使之拒段延庆。 9*玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学,全真、玉女两剑法之合壁。 10*玉女剑法 古墓派武学,清丽飘逸。 11*全真剑法 全真教武学,古朴拙重。 12*玄铁剑法 杨过使玄铁剑对抗山洪时所悟,乃提气运劲之法门。 13*神门十三剑 武当派武学,专攻手腕神门穴,殷梨亭对抗五凤刀时使。 14*迅雷剑 何足道的绝学,迅捷无比。 15*绕指柔剑 武当派绝学,阴柔奇幻,莫声谷与殷天正教手时曾使。 16*落英剑法 桃花岛武学,点点落英,变幻无方,由落英神剑掌化出。 17*两仪剑法 武当派武学,武当二高手与令狐冲过招时所使。 18*金蛇剑法 金蛇郎君夏雪宜之绝学,诡奇狠辣,难躲难防。 19*两仪剑法 仙都派武学,黄木道人所创,"两人同使,剑分阴阳”。 20*华山剑法 袁承志所学,正大光明,博大精深。 21*松风剑法 青城派绝学,如松之劲,如风之迅。 22*泰山十八盘 泰山派绝学,由泰山石阶化出,威严厚重。 23*玉萧剑法 桃花岛绝学,有飘逸出尘之姿。 24*狂风快剑 华山剑宗封不平所创,一百零八式如狂风暴雨。 25*伏魔剑 五台山清凉寺武学。 26*正两仪剑法 昆仑派绝学,与华山派反两仪刀法合壁威力更增。 27*回风落雁剑法 衡山派武学,一剑落九雁,威力无穷。 28*柔云剑术 武当派武学,陆菲青之绝学,绵绵不息。 29*百变千幻云雾十三式 衡山派绝学,千变万化,眩人耳目。 30*玉女剑十九式 华山派武学,唯女子能使,变化多端。 31*点苍剑法 武林四大剑派点苍派之绝学。 32*芙蓉剑法 衡山派武学,五大剑法之一。 33*紫盖剑法 衡山派武学,五大剑法之一。 34*石廪剑法 衡山派武学,五大剑法之一。 35*天柱剑法 衡山派武学,五大剑法之一。 36*祝融剑法 衡山派武学,五大剑法之一。 37*衡山五神剑 衡山派绝学,一剑包一路,威力无穷。 38*岱宗如何 泰山派绝招,难学无比,威力无穷。 39*五大夫剑 泰山派武学,由五大夫松化出。 40~56*嵩山剑法 快慢十七路剑法,妙招纷着,层出不穷。 57*上清剑 仙都派武学。 58*冲灵剑法 令狐冲和岳灵珊合创,不值一提。 59*太岳三青峰 岳不群所创,一剑强似一剑。 60*周公剑 一字慧剑门之绝艺,卓不凡劈桌时所使。 61*无量剑法 云南无量剑派之武学。 62*苗家剑法 打遍天下无敌手金面佛苗人凤之绝学,招式严谨。 63*连城剑法 藏于连城诀之剑法,号称天下无敌。 64*雪山剑法 雪山派绝学,七十二招,变化多端。 65*唐诗剑法 一招一诗句,万震山、言达平、戚长发所使。 66*八仙剑法 广西梧州八仙派之绝学,袁紫衣曾使。 67*祁家剑 大内侍卫聂钺之武学。 68*越女剑法 阿青所创，江南七怪韩小莹之武学,轻灵精妙。 69*同归剑法 全真教武学,为抵御欧阳锋所创。 70*阴阳倒乱刃法 公孙止之绝学,剑似刀,刀似剑,惑人耳目。 71*三分剑术 天山双鹰之绝学,迅快无比。 72*罗汉剑法 少林七十二绝技之一。 73*无双无对,宁氏一剑 宁中则所创,凌厉无比。 74*沐家剑 云南沐王府之武学,流传甚广。 75*恒山剑法 恒山派绝学,防守严密,破绽甚少。 76*上清剑法 上清观之武学。 77*哀牢山三十六剑 朱子柳和郭靖交手时所使,剑法凌厉号称天下第一。 78*雷震剑法 石梁派武学,青青与西洋剑士交手时所使。 79*四言诗剑 杨过与公孙止交手时临时创制。 80*天龙剑法 天龙门的剑法。 81*三才剑 汤沛所使之武学。 82*泼墨披麻剑法 丹青生之武学，曾与令狐冲对敌。 83*万花剑法 恒山派武学，定静师太对付日月教所使。 84*淑女剑法 华山派武学，宁中则曾使。 85* 慕容氏家传剑法 慕容复在少室山上为挡段誉之六脉神剑而使。 86* 柳絮剑法 慕容复在姑苏曼陀山庄对付段誉时使之。 87*养吾剑 华山派剑法。 88*希夷剑 华山派剑法。 89*一字电剑 梅庄丁坚的剑法 。 90*七弦无形剑 梅庄黄钟公的剑法。 91*吴钩霜雪明 侠客行之剑法。 92*十步杀一人 侠客行之剑法。 93*脱剑膝前横 侠客行之剑法。 94*救赵挥金锤 侠客行之剑法。 95*灭剑 峨嵋派剑法，剑招狠辣，灭绝师太所创武功。 96*绝剑 峨嵋派剑法，剑招狠辣，灭绝师太所创武功。 97*梅家剑法 梅文馨为杀丁不四所创武功。 98*雨打飞花剑法 昆仑弟子向殷素素炫耀之武功。 99*夺命连环三仙剑 岳不群在少林中使剑宗绝招。 100*天地同寿 殷梨亭为杀杨逍所创，使剑者与中招者同归于尽。 刀法 1*燃木刀法 少林七十二绝技之一,实为手刀,玄苦即善此技 2*玄虚刀法 武当派武学,俞岱岩使之杀剧盗。 3*胡家刀法 胡家之绝艺,招数严谨,少有破绽。 4*快刀 胡家之武学,迅快非常。 5*八十一路五虎刀 范家之武学。 6*反两仪刀法 华山派之绝学,与正两仪剑法合壁,威力更增。 7*血刀刀法 西藏血刀门之绝学,招式狠辣。 8*金乌刀法 史小翠创以克制雪山剑法。 9*五虎断门刀 云州秦家寨之武学,失传五招。 10*八卦刀 八卦门之绝学,严谨厚重。 11*回风拂柳刀 江南史家之武学,慕容复使之对付段誉。 12*羽衣刀 太乙派之武学,慕容复使之对付段誉。 13*雁行刀法 鹰爪雁行门之武学。 14*火焰刀 鸠摩智之绝艺,以真气使刀,摧枯拉朽,无坚不摧。 15*阴阳倒乱刃法 公孙止之绝艺,左手金刀之刀法。 16*独臂刀法 金蛇郎君之武学,袁承志曾传罗立如。 17*奇门三才刀 吴长风之武学,曾使之砍伤云中鹤。 18*柴刀十八路 广西黎山洞黎老汉之武学,慕容复使之对付段誉。 19*金刚伏虎刀法 陈家洛曾使之对付张召重。 20*阴风刀 以真气作刀,波斯三使曾使之对付张无忌。 21*六合刀 韦陀门之武学。 22*慈悲刀 宁波天童寺心观和尚之武学,不伤人命。 23*鸳鸯刀 骆冰之绝学,左长右短,配合紧密。 24*后山三绝招 杨老令公之武学,冲锋陷阵,所向披靡。 25*江南陆家刀法 嘉兴陆家庄之武学。 26*夫妻刀法 林氏夫妇传授给袁冠南和杨中慧。 27*狂风刀法:田伯光的速度极快之刀法。 28*玄玄刀法 石双英的武功。 29*地堂刀法 鹿鼎记中林兴珠曾用来大破红毛鬼。 30*罗汉刀法 陆冠英的武功。 31*铁门闩刀法 雪山飞狐中郑三娘的武功。 32*四门刀法 阎基和商老太过招时的刀法。 33*降魔刀法 少林派刀法。 棍（枪）法 1*伏魔杖法 少林武学 2*泼水杖法 3*无上大力杵法 4*普门杖法 5*太祖棒 6*六合枪 7*降魔禅杖 8*伏魔杖法 柯镇恶武学 9*杨家枪 10*五台山二十四路伏魔杖 11*疯魔杖法 12*蛇杖杖法 13*大夜叉棍 14*小夜叉棍 15*取经棍法 16*紧罗那王棍 17*大力金刚杖法 简长老 18*齐眉棒 赵老爵爷 19*五郎棍法 五台镖局李延豹 20*齐眉棍法 成璜 21*中平枪 花铁干 22*呼延枪法 23*岳家神枪 鞭法 1*金龙鞭法 韩宝驹 2*百胜软鞭 伏牛派 3*回打软鞭十三式 太别山 4*八十一路三节棍 湖北阮家 5*布袋功夫 陈孤雁 6*软虹蛛索功夫 何铁手 7*九龙鞭法 九龙派 8*童家流星锤法 山西童家 9*拂尘功夫 李莫愁 10*黄沙万里鞭法 尹克西 11*银索金铃索法 古墓派 12*毒龙鞭法 梅超风 掌法 1*般若掌 少林七十二绝技之一 2*韦陀掌 少林入门武功,虚竹以此对付鸠摩智的七十二绝技 3*散花掌 少林七十二绝技之一 4*降魔掌 少林武学,都大锦之绝学 5*大金刚掌 少林七十二绝技之一,玄慈的绝艺 6*神掌八打 少林七十二绝技之一,苦智之绝学 7*震天铁掌 武当之武学,宋青书使之杀死莫声谷 8*八卦游龙掌 武当之武学,毛东珠传于康熙 9*回风掌 武当之武学 10*绵掌 武当之武学,绵绵不绝,柔韧无匹 11*落英神剑掌桃花岛之绝艺,五虚一实,七虚一实,与扫叶腿法合称狂风绝技 12*劈空掌 桃花岛之绝艺,以铁八卦练功 13*铁掌 裘千仞之绝学,刚猛虽不及降龙十八掌,招式却可胜之 14*降龙十八掌 丐帮帮主之绝学,阳刚无匹,当世第一 15*三花聚顶掌法 全真教武学,乃全真教中最厉害之掌法 16*天罗地网势 古墓派武学,使开时若天罗地网,滴水不漏 17*截手九式 峨嵋武学,灭绝老尼曾使之伤张无忌 18*金顶绵掌 峨嵋武学,宋青书使之与俞莲舟交手 19*飘雪穿云掌 峨嵋武学,灭绝老尼曾使之伤张无忌 20*四象掌法 峨嵋武学,暗合河洛四象 21*天山六阳掌 逍遥派绝学,可化解生死符 22*春蚕掌法 胡家武学,全采守势,作茧自缚 23*天长掌法 恒山派武学,法度严谨 24*伏虎掌 华山派武学,崔秋山曾传袁承志 25*混元掌 华山派武学,从掌法修练内功,由外至内,非比寻常 26*大嵩阳神掌 嵩山派武学,大开大阔,气势非凡 27*化骨绵掌 蛇岛阴毒武学,毛东珠使之暗杀董鄂妃等人 28*游身八卦掌 八卦门之武学,脚踏先天八卦,捷如脱兔 29*内八卦掌法 八卦门之绝学,由外至内,更为厉害 30*摧心掌 青城派之绝学,震碎人心,不露痕迹 31*八阵八卦掌 八卦门之武学 32*莲花掌 洪七公传黄蓉之武学 33*白驼雪山掌 欧阳锋之武学 34*黯然销魂掌 杨过自创十七招奇招,于黯然销魂之际使之方显威力 35*开山掌 江南七怪全金发之武学 36*三无三不手 李莫愁自创之阴毒武学,专攻敌人要害 37*赤练神掌 李莫愁自创之阴毒武学,掌中带毒 38*大风云飞掌 彭莹玉之武学,以此连伤五敌 39*寒冰神掌 左冷禅自创之绝学,冰寒澈骨 40*金蛇游身掌 金蛇郎君之武学,诡奇难防 41*玄冥神掌 玄冥二老之绝学,掌上寒毒唯有九阳神功可除 42*寒冰绵掌 韦一笑之绝技,中者全身无劲 43*庖丁解牛掌 陈家洛于迷城中领悟出的武学 44*阴山掌大九式 丐帮季长老之绝学,围攻谢逊时所使 45*碧针清掌 谢烟客之绝学,掌力可将松针裹住,历久不散 46*五行六合掌 贝海石之绝学 47*五罗轻烟掌 段正淳传秦红棉之武学 48*冰蚕掌 游坦之揉合易筋经及冰蚕精华之奇学 49*霹雳掌 文泰来之绝学,掌力威猛,中者立毙 50*黑砂掌 常氏双侠之绝学 51*伏虎掌 少林武学 52*达摩掌 少林武学 53*南山掌法 南希仁之武学，威力平平。 54*寒阴箭 瑛姑隐居黑龙潭苦练出的武学，一种掌力，十分阴毒。 55*摧心掌九阴真经中的下乘阴毒武学，不知是否和青城派的摧心掌有关？ 56*翻天掌 福威镖局林家的家传武学，平凡武学 57*闯少林 少林武学，少林瘦长僧人与郭襄交手时所使。 58*天山折梅手 逍遥派之武学，蕴含诸般兵刃招式，永无止境。 59*一拍两散 全套只有一招 威力惊人 60*分解掌 苦智VS*火工头陀曾使 61*千手如来掌 方证VS*任我行曾使 62*须弥山掌 少林七十二绝技之一，使前须聚气良久，但极具威力。 63*黑煞掌 丁家武学，丁不四曾使。 64*抽髓掌 星宿派的武学。 65*碧波掌法 桃花岛的武学，傻姑偷看曲灵风练功时学会。 66*白虹掌力 李秋水追逐虚竹时曾使。 67*震天三十掌 卓天雄的武学。 68*快活三十掌 赛孟尝孟伯飞的绝学。 69*震山掌 武当派武学，俞岱岩战殷野王时曾使。 70*毒砂掌 药王门武功。 71*金刚般若掌 西域少林外门武学，刚相曾使之打张三丰。 72*铁沙掌 长乐帮展飞的武功，使之打石破天助其内力融合。 73*红砂掌 昆仑派武学，冯锡范使之击毙关安基。 74*佛光普照 峨嵋派绝学，只有一招，张无忌接灭绝三掌之三。 75*风雷掌 苗人蓝天和之绝学，外门武学。 76*大阴阳手****嵩山派*乐厚的武学**掌力分阴阳两道**被令狐冲以"破掌式"破之 77*截心掌——常遇春和番僧相斗时所中之掌。 78*大慈大悲千手式 少林武学，海老公曾授韦小宝。 79*虎爪手 少林武学，少林僧人擒拿萧峰时所使。 80*寂灭爪 少林七十二绝技之一，鸠摩智与虚竹交手时所使。 81*龙爪手 少林七十二绝技之一，空性之绝艺，三十六式皆凌厉狠辣。 82*少林擒拿十八打 少林武学。 83*鹰爪功 少林武学，少林僧人擒拿萧峰时所使。 84*千叶手 少林武学。 85*因陀罗抓 少林七十二绝技之一，鸠摩智与虚竹交手时所使。 86*拈花擒拿手少林高深武学，以内力为基，出手平淡冲雅，不带霸气。 87*波罗密手 少林武学。 88*大力金刚抓 少林武学。 89*大擒拿手 少林武学，海老公曾授韦小宝。 90*小擒拿手 少林武学，假太后曾授玄烨。 91*虎爪绝户手武当武学，俞莲舟从虎爪手化出，阴损狠辣，不可轻用。 92*虎爪手 武当武学，张三丰所创。 93*大摔碑手 武当武学，陆菲青所使。 94*兰花拂穴手 桃花岛武学，出手优雅。 95*天罗地网势 古墓派武学，以麻雀练功。 96*飞凤手 崆峒派武学。 97*醉拳 书剑中蒲田少林寺大苦大师的绝技 98*龙爪擒拿手 范家武学，如附骨之蛆，极难摆脱。 99*鹰爪手 华山派武学。 100*铁琵琶手 洛阳韩家武学，十分凌厉。 101*分筋错骨手 妙手书生朱聪自创之武学。 102*凝血神抓 陈近南之绝学，中者三日后血液凝结，无药可治。 103*鹰爪擒拿手 白眉鹰王殷天正之绝学，狠辣无比， 104*九阴白骨爪 黑风双煞误解九阴真经的武学，破人脑门厉害无比。 105*蟹钳功 褚万柳之武学。 106*锁喉擒拿手 马大元之武学。 107*缠丝擒拿手 白世镜之武学，以此换取薛神医救阿朱。 108*大力鹰爪功 荣彩之武学。 109*鹰爪力 鹰爪雁行门之武学。 110*九阴神抓 九阴真经之武学。 111*丁家十八路擒拿手 丁不三、丁不四家传武学，丁当曾授与石破天。 112*三阴蜈蚣爪 星宿派武学，出尘子曾使。 113*鸡爪功 西藏密宗武学，鹿鼎记中巴颜大师的武功。 114*三阴手 昆仑派武学，倚天中西华子曾使。 115*岳家散手 花铁干的武功。 116*弹指神通 桃花岛武学，黄药师恃之在华山论剑争锋。 117*拈花指 少林七十二绝技之一，玄渡与鸠摩智曾以拈花指交手。 118*无相劫指 少林七十二绝技之一，无声无息。 119*一指禅 少林七十二绝技之一，澄观老和尚曾使。 120*摩诃指 少林七十二绝技之一。 121*大力金刚指少林七十二绝技之一，外功路子，可捏碎骨头，捏扁金锭。 122*多罗叶指 少林七十二绝技之一，鸠摩智在少林寺逞能时所使。 123*大智无定指 少林七十二绝技之一，鸠摩智在少林寺逞能时所使。 124*去烦恼指 少林七十二绝技之一，鸠摩智在少林寺逞能时所使。 125*天竺佛指 少林七十二绝技之一，玄寂在聚贤庄使之对付乔峰。 126*金刚指 少林七十二绝技之一。 127*一阳指 大理段氏之绝学，威力强绝，点法亦独树一帜。 128*夺魄指 郑家武学。 129*幻阴指 成昆之绝学，中者阴毒附体，非纯阳内力不可消解。 130*透骨打穴 欧阳锋之点穴秘技，极其难解。 131*千蛛万毒手 殷离苦练之奇学，练时以花蛛噬体，但威力极大。 132*二指禅 桑结喇嘛所使。 133*参合指 慕容世家绝学，慕容博在英雄大会上曾使。 134*袖中指 慕容博在英雄大会上曾使。 135*玄天指 黑白子成名绝技,在梅庄化水为冰。 136*黑风指 137*罗汉拳少林入门第二套武功，铁罗汉所使武学，张君宝以此拳法击败何足道。 138*韦陀杵 少林七十二绝技之一，威猛难当，玄悲之绝技。 139*五行连环拳 少林武功，平凡无奇。 140*查拳 少林武功，平凡无奇。 141*少林长拳 少林入门第一套武功，平凡无奇。 142*伏虎拳 少林入门第三套武功，平凡无奇。 143*大金刚拳 少林七十二绝技之一，波罗星所盗三绝技之一。 144*太极拳 张三丰以百年修为创制之拳法，讲究圆融之道。 145*武当长拳 武当入门武功。 146*无极玄功拳 武当绝技，张召重所使。 147*美女拳法 古墓派武学，每一招皆有个美女名称。 148*长拳十段锦 华山派入门拳法，兼练轻功。 149*落雁拳 昆仑派武学，阿珂所使之杂学。 150*七伤拳 崆峒派镇山之技，内力不厚者练之将导致严重内伤。 151*灵宝拳 仙都派之武学。 152*破玉拳 华山派武学，威力强大。 153*上清拳 仙都派之武学。 154*太极拳 太极门之武学，似与武当之太极拳不同。 155*沐家拳 云南沐家之武学，流传甚广。 156*伏虎拳 五台山清凉寺之武学。 157*六合拳 韦陀门之武学。 158*赤尻连拳韦陀门之武学，走近身搏击路子，尉迟连与袁紫衣比武时所使。 159*苦恼拳 韦陀门之武学，据称极为难练故名。 160*八极拳 八极门之武学，秦耐之与胡裴比武时所使。 161*一十八路登堂拳 华拳门之武学。 162*一十二路入室拳 华拳门之武学。 163*霹雳拳 成昆授谢逊之武学。 164*斩蛟拳 渤海派之武学，洪胜海所使。 165*僵尸拳 辰州言家之武学，使时宛如僵尸，诡秘古怪。 166*逍遥游 洪七公传黄蓉之武学。 167*铜锤手 洪七公传黄蓉之武学。 168*灵蛇拳欧阳峰苦研创出之武学，招招向不可思议的方位打出，宛如灵蛇。 169*空明拳 周伯通创出之武学，共有七十二招，以柔克刚。 170*金蛇擒鹤拳 夏雪宜写入金蛇秘籍为袁承志所习得。 171*百花错拳袁士霄撷取天下拳掌武功精华所创出来的似是而非之绝学。 172*回风拂柳拳 郑长老对付谢逊时所使。 173*太祖长拳赵匡胤打天下之武学，萧峰在聚贤庄使之对付少林二高僧。 174*鲁智深醉跌 少林派武功，马行空使之对付阎基。 175*空空拳 朱聪的绝技 。 176*鹤形拳 碧血中吕七先生曾使。 177*孟家神拳 孟伯飞的家传武学。 178*通臂拳 书剑中某太监首领曾使。 179*鸭形拳 鸭形门的武学。 180*燕青拳 马行空、梁子翁皆曾使。 181*辽东野狐拳法 梁子翁的绝技。 182*梅花拳 梅文馨、梅芳姑的绝技。 183*地堂拳法 彭连虎的武功。 184*二郎拳法 二郎拳门的武学。 185*沧州大洪拳 铁罗汉在悦来客店与胡桂南相斗时所使。 186*鲁智深醉打山门拳 同上。 187*铁指诀 华山。 188*摔跤 蒙古。 189*混天功。 190*大韦陀掌 少林-都大锦。 191*如来千手法。 192*袖里乾坤。 193*闲过信陵饮。 194*五岳倒为轻。 195*纵死侠骨香。 196*丁氏掌法。 197*豹尾脚。 198*如影随形腿。 199*连环迷踪腿。 200*弹腿。 201*扫叶腿法。 202*灵鳌步。 203*无影幻腿。 204*铁帚腿法。 205*蓝砂掌 中招者需服玉肌丸。 206*大伏魔拳法 周伯通在百花谷用以对杨过之黯然销魂掌。 暗器 1*青字九打 青城派 2*袖里乾坤 青城派 3*天王补心针 蓬莱派 4*四十九枚连珠钢镖 都大锦 5*子母铁胆 周仲英 6*枣核功 裘千尺 7*三百六十一枚黑白棋子暗器手法 黑白子 8*生死符 逍遥派 9*满天花雨 10*五轮大转 11*含沙射影－五毒教何惕守

7. 洪拳包括哪几套拳

老洪拳
又有南北地域之分。
洪拳，由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的发展历史，是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术。洪门由郑成功在台湾创立的“金台山”开始。在南中国发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。
南方洪拳以五形拳闻名．北方洪拳以十(二)形拳（心意六合拳）传出．
南方洪拳先在广东流行，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。南洪拳以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成。可以单形练习，如龙拳、虎拳、蛇拳等；亦可混合练习，如虎鹤双形拳、五形拳等。其特点：腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。北派加上熊，猿（猴），鹞，鸡，鹰，燕，马等拳势，以四平大马，跳跃腾娜，闪展灵活，拳势威猛，大开大合。

洪家拳
洪家拳 南拳拳种之一。俗称洪拳，相传已有300多年的发展历史，在广东流行甚广，是广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳之首。其流传区域亦广，如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地，在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。据说系清代民间秘密结社洪门假托少林所传习的一种拳术。洪门相传创于清康熙十三年(1674)。另传起于清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，该组织以明太祖朱元漳年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想。此说尚未得到可靠证实。湖北洪拳，假托宋太祖所创，根据民传闻“赵匡胤三十二手定天下”之说，其拳名义溯“手”字命名，如：总手、封手、金刚手等，此拳由于受武当影响，还出现了九官手、老君堂等套路。

洪拳是以龙、虎、狮、豹、蛇、鹤、象、马、猴、虎的象形与特性结合武术技法创编而成。有单形拳术，如龙拳、虎拳等；亦有混合形拳术，如虎鹤双形拳、五形拳、十形拳等。其风格特点是：手法丰富，腿法较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以气催力，以声助威。湖北洪门拳劲刚势猛，故有“洪门一头牛，打死不回头”之说。四川洪门拳还有南北两派之分。南派要求形、意、气、力、声的高度统一，主张以力服人，以威取胜，硬打直上，劲透过身，刚劲有力；北派拳势舒展，招式清晰，四平大马，扁侧进击，闪展灵活，发劲含蓄，拳势威猛，刚劲有力。

洪拳的拳械套路多而杂，其主要徒手套路有：龙拳、虎拳、豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。主要器械套路有：单头棍、双头根、铁包金棍、七点半棍、十点半棍、八封棍、二十四枪头棍、海底藏针棍、十七连枪棍、十八连棍、平西棍、飞龙棍、桥梁棍、中栏棍、洪家伏虎凳、青龙刀、洪家二龙刀、大斩四门刀、关刀、大刀、双龙拐、洪家双刀、雪花盖项双刀等。主要对练套路有：十二连拳、六合棍对练、棒对练、棒对凳等。

该拳要求身正步稳，下盘沉实。手型有拳、掌、指、爪、勾、鹤顶手等。手法中有沉桥、圈桥、封桥、冲拳、插掌等。步型以四平马为主．还有三角马、子午马，吊马和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。发力时要求蹬腿、扣膝、合胯、转腰，先蓄后发，猛力出击。有时还因势发声，以声助威。

洪拳目前在广东省各市、县、区均有流传尤以湛江、花县、广州、佛山、南海、顺德、较为广泛。世有“只要有祠堂，就会有狮子、洪拳”之说。在湖北省武汉和汉阳、黄陂等县是重点，各市县均有流传。浙江、山西、四川、广西的部分市县亦有洪拳流传。

佛山的少林洪拳与其它拳派一样，在历史的波涛中不断冲刷，由于种种原因，一度频于失传的困境，除了周边的乡村有太公祠堂的还有维持，城区中除了梁细苏门下的彭南一脉在传授咏春拳同时还在推广洪拳之外，老拳师多以抱拳自叹。在佛山黄飞鸿纪念馆开幕之后，一股推广黄飞鸿拳术，弘扬少林洪拳的热潮正在复兴。

花洪拳
另一枝由梁二娣传入佛山而至顺德，顺德一支，可以追溯至黎三兴，当时称为花洪拳。二战后，黎三兴的外孙陈家廉后正式定名为永春拳。
花红拳极有可能是从东莞之莫家拳衍演出来。并拳套有串花拳，箭拳，黑虎拳，豹拳，人字桩，钓鱼及盘龙棍。

套路
洪家著名的三套套路：
* 工字伏虎拳——修改十八罗汉拳而成，路线成工字形。为洪家母形拳（初级拳套路），学习扎马，桥手、及内功基础。
* 铁线拳——铁桥三所传。属短桥窄马近身贴战的武术。铁线拳主练内功，“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路。
* 虎鹤双形拳——修改自五形拳而成，属应用套路。
其他套路 五形拳，五禽拳，十二桥手及十二桥马。

8. 武术班教练对正在练习散打的孩子造成了伤害,该怎么处理

现在小孩子娇贵了,记得我小时候练大洪拳的时候,前后空翻,家里人画前后两条线,各对准脚前后两端,不翻就打,而且到后来从那翻上去,从哪落下来;小孩子想学武术不受伤不可能,但是如果过重的伤,也可以找拳馆负责人进行交涉

9. 请问百度管理人员

中国功夫源远流长上千年，不仅历史悠久，内涵丰富，博大精深，更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目。事实上，中国功夫亦因一代巨星李小龙的一系列动作电影而大放异彩并风行全球，里面所展露的中国拳脚功夫，更受到国际间高度的重视，使中华民族特有的武功推向了世界，成功的打响了中国功夫这块金字招牌。

回溯到中国功夫的起源，从古文献的记载和考古学实物的发掘相印证，在史前时代，人们为了获取生活所需和适应大自然的适者生存条件，因应人与人争、人与兽争，逐渐学会了使用拳打、脚踢、摔绊、擒拿等动作。并且在原始社会里的节庆或祭典仪式中，常有干戚舞、大武舞、弓矢舞、矛舞和角抵舞的活动，这都是搏斗技巧动作所组合成套的运动形式，是以歌舞来显示武勇凯旋，展示荣耀，也是「武术套路」最早的起源。

另外私有制萌芽后，部落间的战争使格斗的技术不断发展，从西汉时期的储具圆雕＜格斗＞上手，就生动地展现出徒手相博的场景。在激烈的生存博斗，要求一定要有必胜的攻防格斗技能，经过实际演练并能自觉的运用，这就是功夫的萌芽。

中国功夫在各个时期都有不同称谓，例如在夏、商、周时称为拳勇、手博、相高、角力；春秋战国时称技击、相博、手战；秦汉三国时称武艺、角抵、摔胡、手博、手格、长手等；魏晋南北朝时称武术、讲武、相扑、拳法等；随唐时期称拳捷、试扑、手搏、相搏等；宋朝时称武艺、武技、相搏、手搏、打套子、角抵等；明朝时称白打、使拳、使艺、拳法等；清朝称把式、对力、对拳、武艺；而民国以后称国术、武术、国技、把式、八式、操扁卦、功夫等。

以上称谓虽因时代、地理环境、文化背景的相异而有所不同，且有的名称除了在古籍中才能找到，一般并不经常出现，但都是代表着中国功夫在历史中的演变及定位。现在我国称为国术，大陆称为武术，国际间最为流行的通称则有中国功夫(Chinese Kung-Fu)、国术(Chinese Kuo-Shu；Martial Arts)、武术(Wu-Shu)等三种。

中国功夫来源于古代人类为了战胜野兽，为了更好的保卫自己以及健身等思想的作用下，运用一些动作，器械等来达到这些目标，并在前人不断的锻练中形成固有的套路，并经过后人的不断修改，不断完善而形成中国功夫。

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当前人们提到散打，离不开一人打字，这是我们多年来宣传的成效，应当矛以肯定。不过人们可能又忽视了一个问题，哪就是“精神”上的训练。做为了中国功夫的代表，不能仅仅按照现代体育来训练，应当将我们的精髓加入，哪就是：

一、礼：

练武的人首先是知礼，为了制止打人，而不是为了打人。

二、苦：

练武的人要有吃苦耐劳精神，不仅要练武吃苦，而且要在工作中，生活中，都要有一种心理的承受力。具有一种百折不挠的精神。

三、超越

练武的人，不是一介武夫，而是和绅士一样的。更重的是，还要有一种超越自我的能力。
中国功夫是中国武术和中国气功的一种统称，是中华民族在长期的生活实践和人类自身的肢体认识的过程中形成的一种文化现象，是一种传统文化的宝贵遗产，也是一种特殊的极具价值的体育运动方式。
中国武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造，逐渐形成的一项运动。它主要经历了以下几个阶段：原始社会以生存为主要目的的阶段，战国时代以军事技能为主要用途的阶段，在民间

少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路：
1、拳术
源为武艺之源。少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、长关东拳、青龙出海拳、翻子拳、鹰爪拳、护身流拳等。
对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。
少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，其风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。拳势不强调外形的美观，只求技击的实用。步法进退灵活，敏捷，有冲拳一条线之说。在身段与出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如。步法要求稳固而灵活，眼法讲究以目视目，运气要气沉丹田。其动作迅如闪电，转似轮旋，站如钉立，跳似轻飞。少林拳分南北两派，南派重拳，北派重腿，每派还分许多小派。
2、棍术
少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。
棍打一大片，一扫一劈全身着力。棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌御侮中，少林棍发挥过重要作用。
3、枪术
枪这古代兵器之王。少林派枪术有少林枪、五虎枪、夜战枪、提炉枪、拦门枪、金花双舌枪、担拦枪、十三枪、十八名枪、二十一名枪、二十四名枪、二十七名枪、三十一名暴花枪、三十六枪、四十八名枪、八十四枪、六门枪势、十枪架、六路花枪、秘授枪谱三十六点、豹花枪等。
对练枪术有枪对枪、对手枪、战枪、双刀对枪、六合枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。
少林枪术有一条歌诀是：“身法秀如猫、扎枪如斗虎，枪扎一条线、枪出如射箭，收枪如捺虎、跳步如登山，压枪如按虎、挑枪如挑龙，两眼要高看、身法要自然，拦、拿、亢、点、崩、挑、拨，各种用法奥妙全。”
4、刀术
刀是历代重要兵器之一，其中大刀被誉为“百兵之帅”。“刀如猛虎、枪似蛟龙”，刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气慨。少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀、奋勇刀、纵扑刀、雪片刀、提炉大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合单刀、座山刀、六路双刀、八路双刀、太祖卧龙刀、马门单刀、燕尾单刀、梅花双发刀、地堂双刀、滚堂刀、单刀长行刀、五虎少林追风刀等。
对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈单刀、对劈大刀、单刀进双刀等。刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎之说。
5、剑术
剑术矫健、优美、豪放，自古至今流传深远。
少林派剑术有达摩剑、乾坤剑、连环剑、太乙剑、二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、绨袍剑、刘玄德双剑、青锋剑、行龙剑、武林双剑等。
对练剑术有二堂剑、五堂剑对刺、少林剑对刺等。剑诀：“剑是青龙剑，走剑要平善，气要随剑行，两眼顾剑尖，气沉两足稳，身法须自然，剑行如飞燕，剑落如停风，剑收如花絮，剑刺如钢钉。”
6、其他兵器械类
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉（南方又称大钯）、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭、刀里加鞭、绳标、虎头双钩、草镰、“五合草镰、六合战链”、戟头钩、梅花单拐、六合双拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖以及盾牌、弩等。
7、器械对练及器械拳术对练套路
空手夺刀、空手夺枪、单刀对枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪、刀对枪、双刀进枪、眉齐棍合枪、单拐进枪、双拐破枪、拐子合齐眉棍、虎头钩进枪、马牙刺合枪、乌龟圈合枪、套三环合枪、方便铲合枪、月牙铲破双枪、九节鞭对棍、钢鞭对九节鞭、月牙合枪、月牙合锏、三节棍进枪、方天画戟进枪、三英战吕布、空手夺刀枪、和戟链进枪、三股叉进枪、大刀封枪、三节棍破双枪、峨嵋刺进枪等。
8、技击散打
少林派技击散打有：闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。
9、气功
气功是少林功夫的一大类，少林寺流传的气功有“易筋经”、“小武功”、“站桩功”、“益寿阴阳法”、“混元一气功”等。
10、软硬功夫
软硬功夫练法有多种，有卸骨法、擒拿法、点穴秘法、短打手法、各种用药法、救治法等。

武术的分类

武术是中华民族的传统体育和优秀文化遗产。过去曾有人把武术分为南、北两派,或者分为内、外两家。
所谓南派、北派,主要是根据流行于南方的拳术多手法,而流行于北方的拳术多腿法这一特点来区分的。因此,武术界就有了"南拳北腿"之说。
所谓内家、外家,主要是根据《宁波府志》中的"外家者,其法主于搏人?而跳踉奋跃则勇";"内家者,其法主于御敌,非遇困危则不发"这一记载而区分的。后来,武术界则把少林等刚健有力、窜跳闪躲灵便的拳种统称为外家拳,而把太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌统称为内家拳了。
新中国成立后,武术运动获得了很大发展,在逐步挖掘、整理、继承传统武术的基础上,产生了新编武术长拳运动,近几年又经过研究试点,开展了武术攻防技术的搏斗运动,极大地丰富了武术运动的内容和形式,有效地开展了武术竞赛活动,使武术运动走上了规范化、科学化的道路。在这种情况下,旧时以拳种分类就显得很繁杂:以南、北派,内、外家来分类又过于笼统了。因此,根据武术运动全面发展的需要,推动武术运动的规范化和科学化,产生了新的武术分类方法,将武术内容分为如下五大类:
一、拳术类
包括各种徒手拳术,如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、地趟拳、象形拳等。
二、器械类
短器械:刀术、剑术等。
长器械:枪术、棍术等。
双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等。
轻器械:三节棍、九节鞭、流星锤、绳标等。
三、对练类
徒手对练:对打拳、对擒拿等。
器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍进枪棍等。
徒手与器械对练:空手夺枪、空手夺棍、空手夺刀、空手夺匕首等。
四、集体项目
各种三人以上的徒手拳术或器械的集体演练。如集体基本功、集体拳、集体剑、集体刀、集体枪、集体棍、集体九节鞭等。
五、攻防技术
攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。
目前流行的这种新的武术分类方法,主要是抓住了各种拳法都离不开攻防格斗动作,各种器械总不外乎古代兵器,锻炼方式也都包括单练、对练、集体练、搏击格斗四种形式等特点。这样分类有利于对各类拳术和器械动作技术的运动规律和原理进行系统地教学、训练和研究,也有利于开展武术运动的竞赛活动。当然,这种分类方法不可能面面俱到,尽善尽美。随着武术运动的发展,武术的分类方法必将进一步地完善化、科学化。
术的"流派"与"宗派"

我国是一个古老的多民族国家,武术作为一种民族的传统体育文化,它在漫长的历史演进过程中,逐渐形成并繁衍了众多的武术流派。当时,由于受封闭性的小农经济生产方式的制约以及经济、文化差异等诸多社会因素的影响,武术技术首先在某一区域或某一姓氏家族中相对稳定下来,随着后代的繁衍及各种职业武术者的出现,武术技术不断得到充实、完善,其风格特点也逐渐鲜明和成熟起来。
武术流派本是区分拳种技术类别的标志,是由不同技术特点和风格形成的武术技术派别,是武术技术的精华。然而,在武术流派的形成过程中,由于封建宗法制度和浓厚的宗族观念的影响,加之封建统治者从自身利益出发,扶助帮派,至使武术技术流派蒙上了"宗派"色彩。
"宗派"是私有制的产物,是意识形态观念。从辩证的角度看,在特定的历史条件下,虽然武术流派曾依附于一定的宗派得以保存,但是它们之间并无必然的内在联系。随着社会主义制度的建立,封建宗派已失去它的政治、经济基础,思想上的影响也越来越小。如今,封建宗派和技术流派已成为两个截然不同的概念,如果我们不加分析地一概而论,把武术技术流派与封建宗派混为一谈是错误的。
杜绝宗派思想、门户之见,是为了反对思想上的封建宗法残余,以求打破各派别之间长期闭关自守的局面，达到技术上取长补短的目的。
随着时代的发展,武术日趋系统化、科学化,并逐步由口传身授,过渡到用文字及现代化科学方法、手段传授技术,研究武术技术流派及各拳种、流派之间的内在联系,并在保留原有技术流派的基础上,发展新的技术流派是必要的。
首先,从长远的角度来看,在保留现有武术流派的基础上,发展创新武术技术流派,有助于保存发扬古老的民族文化遗产;有助于武技的切磋砾橱;有助于各拳种流派技术、理论体系的完善;促进武术科研活动的开展。只有发展风格各异的武术技术流派,才能吸引更多的人参加到武术运动中来,促进群众性武术活动的开展,从而不断提高武术运动的技术水平。
其次,从武术技术流派本身来看,它是人类在长期的社会实践中不断地总结积累、发展形成并延续下来的。随着武术技术动作的日臻完善和规范化,不同流派还会不断出现分化过程。当技术动作发展成较为稳定的技击技术和套路技术时,不同流派又会相对固定下来;再随着各流派的不断分化、合并、发展成许多新的武术技术流派。从历史上看,在继承原有拳种流派基础上,发展创新的事例很多。如:鹰爪拳脱胎于翻子拳;通臂拳脱胎于少林、蝉郎、劈卦;清代陈王庭以戚继光三十二势长拳为基础,取各家拳法所长,经杨露禅等人丰富,逐渐形成了太极拳各流派。新中国成立以来,集查、花、炮、洪、华拳之大成,发展创新了自选拳,并从理论、技术和竞赛等方面,建立了一套较完整的体系,突破并发展了原有拳种的风格,从而形成了新的武术技术流派。
因此,明辨武术技术流派与宗派思想,目的就是要在继承的基础主,发展新的武术技术流派,这对振兴中华武术,开创武术事业新局面无疑是有益的。
武 德

10. 释延宏简介

王宝强、释小龙的师傅。释延宏大师是少林寺第三十四代功夫传人，护寺回武僧总教答头，他曾先后代表少林寺出访美国、加拿大、日本等十几个国家和地区，并受到国家前领导人江泽民、李鹏、李长春、罗干、现任国务院副总理刘延东以及新加坡前资政李光耀、 美国前国务卿基辛格等知名人士亲切接见，还有各大媒体，如《世界日报》等数十个国家电视台多次进行报道。
释延宏大师培养出很多高徒。特别是现在的电影明星王宝强就是释延宏大师从小培养的高徒，韩国武打明星李相珠、中央警卫团团长兼总教练张涛也是释延宏大师培养的优秀弟子。释延宏大师练就了大洪拳、小洪拳、罗汉十八手和少林绝技心意把等，并肩负着少林功夫出国演出教学、访问、传播少林禅武文化化为一体，同时也让世界了解中国，了解少林，为了发展武术人才特招收少林有缘弟子。