❶ 全国中学生广播体操《舞动青春》的教学设计
一、指导思想
为贯彻“健康第一”的指导思想，落实上海市“二期课改”精神，丰富课堂体育形式，促进学生身心健康发展，本课以《中小学体育与健身课程标准》为指导，依据并灵活运用教育部体卫艺教司推出的《校园青春健身操》系列教材进行教学设计，力图从优化教学内容及策略，改善学生学习方法等方面寻求突破。课堂教学中在直观教学的基础上，整合现代信息技术，利用多媒体视频多渠道地呈现“校园青春健身操”技术动作，促进学生更好地掌握动作技能，为他们自主学习和合作探究丰富素材；也为培养学生合作探究意识与实践能力打下基础。
二、相关分析
本课的教学对象是高一年级女生，她们有爱美的心理和运动的欲望，对健身操感兴趣，也有一定的技能储备和学习能力。为进一步提高学生健身操动作技能，提升动作组合能力，我们选择“校园青春健身操”系列之《创造奇迹》的第四段组合动作作为本课的主要学练内容。
《创造奇迹》是具有拉丁风格的健身操，学练该操对高一女生来说有一定的挑战性。高一（3）、（4）班女生分别来自不同区县和学校，他们初中时也学习了一些健身操组合，大多数同学也能或多或少地掌握一些健身操创编技法。本课以“校园青春健身操”系列之《创造奇迹》的第4段组合动作为新授内容，力求让学生在自主学练和合作探究的氛围中掌握动作技能，并通过尝试创编并展示青春健身操组合动作，发展学生的动作运用和创编能力，从而提高学生的学习能力和应用水平。
三、学习目标
1、理解健身操《创造奇迹》的动作结构，能做出第4组动作并较连贯地完成1~4动作组合练习；尝试运用所掌握的健身操动作创编新颖的动作及组合。
2、体会顶髋、扭髋用力与姿态，增进步法移动、身体舞动的灵活性及全身的协调性。
3、在展示美的过程中体现健身操的拉丁风韵；在队形变换中提高配合意识与协作能力。
四、主要教学环节
1、准备与导入
（1）心理准备与导入：以多媒体播放教学流程，让学生明确整堂课的学练内容及目标、学练程序及方法。
（2）身体准备与导入：以音伴、学生带领同学们做《创造奇迹》的1~3段组合动作作为准备活动，让同学们在优美的旋律中活动身体，激发学生的学习兴趣；并以自带健身操的方式，巩固学生动作的同时，唤起学生的主体意识，为课堂教学做好铺垫。
2、基本部分
在《创造奇迹》第4段组合动作教学时，通过直观示范教学与播放多媒体视频动画相结合的方式，呈现《创造奇迹》第4段组合动作，使学生更直观感悟动作，形成动作表象、建立动作概念，便于更好地模仿学练。再通过教师启发和引领，对动作的分解与整体教学，有效地促进学生掌握动作技能。安排见习学生拍摄课堂学练情况，并进行教学反馈，促进学生反思学习。
小组创编并展示健身操段落动作和变化的队形时，以自然班为合作学习小组，通过学习小组分头创编的4个8拍的健身操组合动作，并以语言诱导小组间进行挑战赛。不仅提高了学生的动作创编能力和应用能力，还提升了他们的表现力和竞争意识。教师及时地进行评价与表扬，从而有效地提升学生学练热情和成效，增进他们的团队合作能力。
3、结束部分
让学生在音乐伴奏下做放松操，充分调节身体，愉悦心情。结合教学录像引导学生对课堂学练效果进行自评与互评，对课堂学习情况进行总结和深化。
五、主要特色与效果
1、《创造奇迹》是具有拉丁风格的健身操，此操对髋部的运动要求突出。高一女生学练该操对塑造柔美、动感的时代女性气质有很大益处。
2、积极提倡和引领学生自主学练、合作创编，并在队形变化中展示《创造奇迹》健身操动作组合，既灵活运用了自主学习，合作探究等学习方式，又彰显了学生的个性。
3、巧妙而灵活地利用多媒体呈现课堂主题、插播动作视频、反馈学练情况，既充分发挥信息技术的辅助教学功能，又为突破教学重点、化解难点提供了良好条件。
通过学练《创造奇迹》、创编练习队形与健身操、在队形变化中展示新动作等形式，提高了学生健身操动作的技能，提升了学生动作创新和技能应用水平，增进了学生的体育学习和实践能力。这对于学生唤起高中女生对健身操的学习兴趣，形成柔美、动感的身体姿态、增进感受美的能力，陶冶审美情趣和性情，培养团队合作精神，养成体育锻炼的习惯，促进学生生动活泼、主动发展都具有积极的教育意义。
❷ 小白兔体操教案
活动目标：
1、教幼儿练习双脚同时跳，尝试并学会屈膝团身行进，钻过障碍物。
2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。
3、培养幼儿的尝试精神。
活动准备：
1、小兔头饰若干，蘑菇卡片，小篮子2只。
2、场地中间摆两排跳圈，左右两边各摆两个钻圈；场地一端四散撒上“蘑菇”。
活动过程：
一、开始部分
组织幼儿做“小白兔体操”的模仿操。
二、基本部分
1、教师告诉幼儿今天的游戏内容。
师：今天兔妈妈要带小兔去采蘑菇，可是有一条小河挡住了去路，河上面有几块大石头和一颗横在河上面的树洞桥，你们有什么办法可以过去呢？
2、幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论.
师：小朋友们想了许多的办法，有说从石头上跳过去的；有说从树洞桥钻过去的，可是每个石头上只能过一只小兔，树洞桥也只能过一只小兔，我们那么多的小兔，每只小兔采了蘑菇要很快的把蘑菇送回来放到妈妈准备的篮子里，我们要怎么样才能很快的过河又很快的回来呢？（有顺序的从石头上跳过去，再从树洞桥钻回来。）
师：现在就请小兔试着跳过石头采蘑菇，如果你跳过去了，采到了蘑菇，请你告诉我你是怎么跳过去的，又是从哪里回来的。
3、教师请尝试成功且动作正确的幼儿告诉大家是怎么过去，又是怎么回来的并示范给大家看。
教师小结跳的动作：双脚并拢，向前跳。钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。
4、教师请全体幼儿用正确的方法练习，教师随机指导。
师：现在小兔们就可以用刚才学过的方法跳过石头采蘑菇了，每只小兔一次只能采一颗蘑菇，采到蘑菇后从树洞桥把蘑菇送回来，小兔们出发！
5、幼儿游戏，当幼儿把蘑菇全部采完游戏结束。
三、结束部分
1.坐在地板上跟着老师做放松运动。
师：小兔们今天真棒!采了这么多的蘑菇，大家一定很累了吧，我们一起来放松放松，捏一捏，锤一锤，抖一抖。
2.兔妈妈表扬认真学本领的小兔，小兔们把蘑菇送给兔奶奶吃。
活动反思:
我班幼儿参与活动时的注意力很容易分散，户体活动是幼儿最感兴趣的活动，符合我班幼儿好模仿、好动的特点，我选择这一活动，通过幼儿自身的参与，感受与同伴、老师一起玩的快乐。
小班幼儿意志还比较薄弱，如果活动过程不能激发幼儿的兴趣，并使他们产生积极的情感体验，很难说服和强制他们真正全身心的投入活动中去。因此，我选择了小白兔这个角色，采用故事的情景教学法，贯穿活动的整个过程。我以兔妈妈带小白兔们的注意及兴趣，在这一活动中我激发孩子们参与活动的热情，一下子拉近了孩子与老师的距离。
孩子们在活动中一直都保持着高度的积极性，游戏过程中，他们也非常的有次序，都能按游戏规则进行游戏。
此次活动的设计是符合小班幼儿的发展特点，孩子们兴趣浓厚，积极参与，通过游戏幼儿得到了有效的锻炼，活动效果较好。
❸ 跪求一份体操教案
内容 1、鱼跃前滚翻 2、变向跑
教学目标 1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
教学过程 顺序 教学内容练习手段 组织要求教法 运动量 教学目的
次数 时间
收心热身 一 1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容和任务。
3、安排见习生。 组织：（图示一）
要求：精神饱满，集合快、静、齐。报数声音短促宏亮
教法：教师讲解，学生仔细听讲。 30” 加强组织纪律，明确教学任务。
二 1、模仿出掌练习。
2、“弹钢琴”
方法：学生四列横队依次代表简谱“do,re,mi,fa”四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。 组织队形同上（图示一）
教法：1、教师简要讲解并示范。
2、听教师口令进行练习。
要求：注意力集中，步伐一致，动作准确。 4-6 1’ 集中注意力，提高兴奋性
愉悦身心 三 游戏：“组着地点”
方法：学生一人一组，或二人一组，每个手指为一点，每只脚为一点，且必须和地面接触才有效。当教师报数“几点”，学生结合体育项目动作迅速做出规定点数的动作。
如：零点，学生可以做排球的空中扣球动作，足球的鱼跃扑球动作，体操的空中挺身跳；又如：14点，二人一组，一人发令，一人做蹲踞式起跑。 组织：
学生二路纵队沿球场慢跑，在行进中听口令练习。
要求：
学生积极思考相互合作，在规定的时间和点数内创造出更多的体育项目动作。
教法：
A、教师边讲解边示范。
B、学生按教师口令集体练习。
C、教师评价提示，学生积极思维。 5-7 3’ 让学生熟悉体育运动项目动作。
培养学生参与体育的兴趣。
培养学生想象力创造性和思维能力。
四 垫上健美操（音乐伴奏）
1、头部运动
2、肩部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动 组织：
学生一人一垫坐在垫上在音乐伴奏下做操。
要求：动作舒展大方，节奏感强，有力度，动作合拍。 （图示二）
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教法：1、教师边讲解边示范，学生模仿做。
2、在音乐伴奏下，师生同做。 4*8
一次 5’ 为学习技巧做好身心准备，培养学生节奏感，培养学生表现美和创造美的能力。
增智促技 五 鱼跃前滚翻：
动作要领：蹬、跃、撑、滚
蹬：两脚蹬地。
跃：跃起腾空，含胸屈髋。
撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲。
滚：低头团身，向前滚动。
重点：蹬、跃
难点：跃与撑的结合。
保护与帮助：保护者站在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚。
练习手段：
1、复习前滚翻。
2、手撑标志线做远撑前滚翻
3、在帮助下做鱼跃前滚翻
4、做鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈动作。
5、自我选择、自我练习、自我评价。
穿越不同只数不同高度和远度的呼拉圈。 组织：
分组练习，五人一组，在以上队形的基础上五块小垫子合并为一块大垫子。
体会动作要领、观察同伴练习，并进行评价。
教法：
1、教师示范前滚翻和鱼跃前滚翻，并提示两者区别和联系。
2、归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领；保护与帮助方法，并同时示范。
3、教师讲解示范各练习手段，学生分组练习。
4、学生练习，教师巡视辅导并纠正错误动作。
5、教师分卡片指导学生自我评价。学生按练习程度自主选择练习组别；分组扼要分析学生动作。对不同的级别提出不同的练习要求。
3-4
3-4
3-4
5-7 18’
发展柔韧、灵敏、协调等身体素质。
培养观察能力。
培养互相帮助，互相协作，互相学习的集体精神。
培养学生自我评价能力和创新意识，树立新的目标和动机。
育
心
强
体 六 变向跑：
重难点：在快速运动中，迅速移动重心，改变运动方向。
练习手段：
1、移重心练习。
2、背对前进方向，从不同预备姿势开始，听教师口令转身跑。
3、跑动过程中做变向练习。
比一比，赛一赛，哪组是冠军。（变向跑迎面接力赛跑） 组织：一人拿一块垫子，在小组长的带领下各组进入指定的分道上，根据要求，把垫子放在指定位子，听教师口令进行练习。
练习1、2队形（如图示三）
练习1、2的要求：
不抢跑，转身快，到终点后从两侧慢跑归队。
练习1、2的教法：
1、教师讲解变速跑在生活中的用途。
2、学生听口令练习。
练习3的组织队形同上，途中加障碍和变向标志物。
要求：变向时降价重心，外侧脚用力蹬，前后同学间隔一定距离跟上，到终点后从两侧慢跑归队。
练习四的教法：
1、教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。
2、在比赛中，教师巡视提示，评价，监督，使比赛顺利进行。
3、比赛结束，教师小结讲评比赛的情况。
3
1
2-3 12’ 培养学生控制身体的能力和调整速度的能力，培养学生动作灵活反应敏捷。
明确变向跑的现实意义。
学习各种变向跑的方法，练习途径。
培养学生公平竞争和优秀的体育道德风尚。
恢复身心 七 1、艺术操节选（配乐诗歌伴奏）
手臂波浪
身体波浪
2、整队、讲评、布置课外练习。
3、师生道别。 组织：四列横队集体练习
要求：音乐诗歌、感情、动作融合一起。动作舒展、柔和、大方。
教法：
1、教师过示范边讲解，学生模仿教师跟着做。
2、在音乐和诗歌的伴奏下，师生一起练习。 若干 4。5 恢复机体功能。
进行美育教育，提高学生对美的认识；培养学生创造美和鉴赏美能力
运动曲线预计 略 教学媒体：
小垫子48块 录音机1台 录音带2盘
大垫子1块 接力棒4根 20只呼拉圈
场地：
一只篮球场 练习密度 30--50%
通过本节课的教学，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解了变向跑运动在生活实践中的现实意义。基本上达到了教学目标中的80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程的目标。培养了学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。还培养了学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
❹ 小班头脑体操教案
教案的形式不拘一样,内容详略也不一,有经验的教师可以写简案,新教师要写详案专.一般说来,教案包括属以下几个方面：
(1)教学课题(2)教学目的(3)课时分配(4)授课类型(5)教学重点、难点及教学关键(6)教学手段、教具(7)教学主要方法(8)教学过程(9)板书和板画的设计(10)课后分析及教学参考资料.
❺ 幼儿体操教案
小动物练体操教案 、请个别幼儿根据背景图上的体操器械,讲述体操项目的名称。二、学习歌曲。 1、师:“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲,题目就叫《小动物练体操》,... 中班音乐活动《小动物练体操》 活动目标： 1、能唱清楚歌词，熟悉歌曲旋律。 2、用活泼、欢快的歌声来表现歌曲，感受歌曲中快乐...的情绪。 3、加深对几种体操项目名称的了解。 活动准备： 1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鸭子的图片。 2、画有体操器械的森林背景图一张。 活动过程： 一、创设情景，激发幼儿参与活动的兴趣。 1、出示画有体操器械的森林背景图，师：“森林里有许多小动物要来都来练体操，你们猜猜看，小动物平时都练哪些体操项目？” 2、请个别幼儿根据背景图上的体操器械，讲述体操项目的名称。 二、学习歌曲。 1、师：“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲，题目就叫《小动物练体操》，我们一起来欣赏一下。” 教师范唱歌曲。 2、提问帮助幼儿理解歌词内容。 （1） 歌曲的名称叫什么？ （2） “歌曲中，有哪些小动物来练习体操？” （2） “它们练了哪些体操项目？” （3） 请个别幼儿根据歌词内容将小动物与体操器械想匹配。重点引导幼儿感受黑熊走在平衡木上快乐、滑稽的样子，引出下一句“逗得小鸭嘎嘎叫”。 3、幼儿朗诵歌词。 （1） 填充式，按歌曲的节奏，教师说前半句，幼儿接后半句。 （2） 教师带领幼儿边看图谱，边按节奏朗诵歌词。 4、在音乐伴奏下，学习歌曲。 （1） 放慢节奏演唱，但要求唱清歌词。 （2） 重点引导幼儿唱准结束句“小动物们多认真，练习体操真快乐。” （3） 用活泼欢快的歌声表现歌曲。 三、歌表演。 1、幼儿边唱歌曲，边表演动作。 2、师：“还有许多小动物也想来练习体操，下一次，我们把其它小动物也编到歌曲中来唱一唱。”
❻ 中学生广播体操 放飞理想第三节踢腿运动教案
答案1 http://tieba.56.com/v/tn-200309 上网络网页上搜搜有很多视频呢都很好的
答案2 http://www..com/s?wd=%B5%DA%C8%FD%CC%D7%C8%AB%B9%FA%D6%D0%D1%A7%C9%FA%CF%B5%C1%D0%B9%E3%B2%A5%CC%E5%B2%D9%B7%C5%B7%C9%C0%ED%CF%EB%B7%D6%BD%E2%B6%AF%D7%F7%BD%B2%BD%E2+%CE%C4