常规训练教案

1. 教案中背越式跳高的教学常规是什么

授课题目跳高授课形式讲授与实践授课时间年月日星期第～节周次/课次3—4教学目标1．掌握背越式跳高起跳分解技术的练习及教法。2．熟悉原地背越式跳高的过杆技术及教学法。3．了解发展专项素质，提高基本活动能力的练习方法。重点、难点重点：原地背越式跳高过杆技术及教学法。难点：充分起跳及杆上挺髋肩下潜技术动作。教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）课的部分时间内容组织教法负荷（量、强度）开始部分5’1.课堂常规1.1班长整队报告人数、师生问好1.2宣布本次课的内容和教学目标1.3检查课后作业、安排见习生练习1.4队列常规练习集合队形及地点:××××××××××××××××Δ(田径场)准备部分15’2.1一般性准备活动：慢跑、徒手操内容：2.1.1专项准备活动2.1.2柔韧性练习2.1.3专项辅助性练习要求：结合专项特点，充分活动身体各个部位，并简介编操思路，教师给予讲评。2.2教师领操补充练习。2.2.1头部运动2.2.2跳跃运动2.2.3腰腿运动2.2.4整理运动教学要点:1.抽查课后作业并点评。2.加强学风建设及教学安全教育。3.安排见习生助教工作。教法要点：1.带操员专项准备活动实践。2.教师组织补充练习。练习队形：××××××××××××××××Δ（跳高区）800米4×8拍3.背越式跳高3.1复习起跳技术练习。教法要点：1．组织学生集体复习，提示动作要点及教法。基本部分55’3.1.1原地摆臂练习。3.1.2支撑摆腿练习。3.1.3上2－3步摆腿练习。3.1.4上2－3步助跑起跳练习。3.2学习和掌握过杆技术。3.2.1挺髋练习3.2.2原地背越式起跳过杆。教学主要练习手段：3.2.2.1跪倒体练习3.2.2.2搭桥”练习3.2.2.3原地起跳背越式过杆练习3.2.3要求：起跳时一定要用力挺住背部“夹臀”。用脚尖向后触头。跳起一定高度时积极倒肩下沉，同时以髋为轴旋转，挺髋叠膝。注意起跳放脚方法。3.2.4安全措施：注意场地平整，落地区安全缝隙。见习生负责安全工作。2．分组说教实践复习内容。3．教师讲解示范背越式跳高过杆技术动作及技术分解教学过程。4．组织学生集体、分解动作技术练习。5．学生互帮，自我消化动作。6．教师巡回指导。易犯错误：屈髋，成“元宝”状过杆。纠正方法：以颌带胸后翻，顶髋肩下潜，双臂夹肘快速高摆。7．练习队形：（讲解示范）××××××××××××××××Δ（示范练习）××××××××××××××××Δ10次10次5－8次5－8次6－8次8－10次结束部分5’4.1.放松整理活动4.2.讲评4.3.宣布下次课内容及课外作业。4.4.布置收拾器材。4.5.下课。1．成体操队形站立，由教师领导学生做牵拉肌肉练习2．作业：复习起跳，过杆动作技术辅助性练习场地和器材田径跳高场地一片（包括海绵包等设施），摸高架一个口哨一只。课后小结基本部分3.背越式跳高3.1复习3.1.1上步－两步助跑起跳。3.1.2原地背越式起跳过杆。教法要点：1．教师布置集体复习内容，并强调动作要点。2．教师组织学生集体复习。3．学生分组互帮互学消化动作练习4．教师个别指导。6次4－5次基本部分55’3.2学习弧线助跑及助跑与起跳相结合的技术。3.2.1弧线助跑练习。要点：相同于一般弯道跑技术，强调高重心扒地弹性跑动。3.2.2四步以上弧线助跑起跳触高物要点：体会加速跑进中身体内倾的感觉和变化，培养在离心力作用下完成弧线助跑的能力3.2.3四步以上弧线助跑起跳上海绵包练习。3.3要求：在各种弧线上助跑起跳反复实践，找出最适合自己的助跑弧线。练习队形：Δ××××××××××××××××5．集中，教师讲解示范练习:强调教学的重点、难点、易犯错误及纠正方法。Δ××××××××××××××××练习队形如上5－6次6－8次8－10次结束部分5’4.1.放松整理活动（牵拉肌肉放松练习）4.2.讲评4.3.宣布下次课内容及课外作业。4.4.布置收拾器材。4.5.下课。1．成体操队形站立，由教师领导学生做牵拉肌肉练习。2．作业：撰写弧线助跑起跳的教法体会场地和器材跳高场地一片（包括海绵包等设施）课后小结

2. 求常规训练 小手不打人 小班教案

特色的方式

3. 小班常规教育有哪些

小班常规教育内容：

一、来园常规 

1、来园时不哭闹，学习向老师、同伴问好，情绪稳定时能与家长告别再见。 

2、能在成人引导下不惧晨检。 

3、在成人帮助下，将脱掉的外衣挂（放）到指定位置。 

4、在成人帮助下，参与晨间户外活动或室内各种活动。 

二、饮水常规 

1、认清自己的水杯标志，会自己取水杯，能用自己的水杯喝水，不用奶瓶等饮水用具饮水。 

2、学习正确的喝水方法；从口杯柜中取出自己的杯子，放在自己座位的桌前方，等待老师倒水，或在老师指导下在保温桶边学着接水。坐在桌边双手端杯，一手拿杯把，一手扶着杯子，一口一口地喝水。身体坐正，不洒水，不玩水杯，喝完水把杯子放回原处。 

3、不喝生水，愿意定时饮水，口渴时随时向成人要喝水 

4、喝水时不说笑，不边走边喝水，不玩耍，不浪费水 

三、如厕环节 

1、知道大小便去厕所，不随地大小便，不把大小排在池外，能分清男女厕所 

2、有大小便要求需及时告诉老师，逐渐学会自理大小便，学习自己擦屁股，自己提裤子。 

3、幼儿如厕一定要注意安全，小心上下台阶，小心滑倒。 

4、不在厕所逗留，玩耍，打闹。 

四、区域活动 

1、知道各区域名称，明确区域的空间方位，能说出自己在什么活动区做什么工作。 

2、学习并理解简单的区域规则，活动时要爱护玩具材料，轻轻走路，轻轻说话，轻轻取放材料。不把去域材料随意带到其它区域，玩完后放回原处，学习按区域材料标志归放材料。 

3、会自选活动区的活动材料及选择游戏伙伴，游戏内容。 

4、学习并能掌握各区域的材料的操作方法及工具的使用方法。 

五、户外体育活动 

1、在教师引导下，愿意参加各类体育活动，冬天不怕冷，夏天不怕热。 

2、愿意学习体育运动中走，跑，跳，爬，攀岩，钻等的基本动作，动作基本协调。 

3、会跟着教师做模仿操，轻器械操等，动作基本合拍，动作基本协调。 

4、会选择不同体育器械活动，能够掌握简单运动器械的基本玩法。 

5、知道户外活动时不随意离开成人和集体，在老师指定范围活动，不互相拥挤，玩体育器械知道注意安全。 

6、身体不适，及时告诉老师。 

7、会与成人收拾整理活动器械和体育活动玩具。

(3)常规训练教案扩展阅读：

幼儿教育也有广义和狭义之分，从广义上说，凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动，如幼儿在成人的指导下看电视、做家务、参加社会活动，等等，都可说是幼儿教育。而狭义的幼儿教育则特指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育。幼儿园教育在中国属于学校教育系统，和学校教育一样，幼儿园教育也具有家庭教育和社会教育所没有的优点，如计划性、系统性等。

幼儿园教育以幼儿园教师为主要对象，致力于宣传党和国家的幼儿教育政策，反映幼儿教育研究与改革成果，交流幼儿园、托儿所、家庭教育经验，介绍国内外幼儿教育信息，提供幼儿教育活动材料和教学参考资料。

这里牵涉到人的年龄阶段的划分和教育对象的阶段划分问题。人一生按年龄可分为若干阶段，如婴儿期（0～3岁）、幼儿期（3～6岁）、儿童期（6～11、12岁）、少年期（11、12～14、15岁）、青年期、成年期、老年期，等等，不同的年龄阶段有不同年龄特征、不同的需要。因此，要适合不同年龄阶段的人，教育必须分阶段进行。

幼儿教育也有广义和狭义之分，从广义上说，凡是能够影响幼儿身体成长和认知、情感、性格等方面发展的有目的的活动，如幼儿在成人的指导下看电视、做家务、参加社会活动，等等，都可说是幼儿教育。

而狭义的幼儿教育则特指幼儿园和其他专门开设的幼儿教育机构的教育。幼儿园教育在中国属于学校教育系统，和学校教育一样，幼儿园教育也具有家庭教育和社会教育所没有的优点，如计划性、系统性等。

3岁左右的孩子，正处于一个特殊的性心理发育阶段，心理学上称为“性蕾期”。如果男孩把自己看作是女孩，在打扮、举止、表情上模仿女孩，就成为女性化男孩。如果女孩把自己看作是男孩，在打扮、举止、表情上模仿男孩，就成为男性化女孩。这称为性角色畸形。

总之，幼儿是智力开发、人格健全、性教育的关键期。在幼儿教育上，主要是引导幼儿正确的思维方式、培养良好的学习心态，来应付以后学习和工作中遇到的困难和挫折。所以，幼儿教育是决定人生命运与幸福的终身大事。

在中国传统教育的影响下,大家普遍认为早教就是针对婴幼儿展开的教育 ，其实不然，早教的实质不只是对孩子，在孩子接受早教的过程中父母与孩子的互动也很重要。外国早教专家很早就指出“亲子互动”的重要性，父母是才是孩子的启蒙老师，同样身为教育者的父母也需要学习早教知识才能更好的教育自己的孩子。

各国早教专家们也致力研发科学的亲子互动课程，当前在这方面做得比较专业还是国外的一些知名早教机构，其中美式早教在这方面做得比较完善，很多美式早教机构在教学中采用双模式教学，把孩子和家长都作为教育对象，并且在教学过程中让父母也尽量参与进来，锻炼孩子与家长的协作能力和默契感。

4. 一年级入学常规教育教案

一年级新生进行入学教育

（一）教学目标

1、知道上课要遵守纪律，做到专心听讲，不随便讲话，不玩东西，发言要举手。

2、会说“上课的时候，我们要专心听讲”。

3、学会正确的坐姿。

（二）重点、难点

1、教学重点：让学生懂得上课要遵守纪律，会说“上课的时候，我们要专心听讲”。

2、教学难点：学会正确的坐、立、举手、读书及的握笔写字的姿势。

（三）教学过程

一、回忆参观，榜样教育。

1、回忆参观：老师已经带大家去参观了高年级大哥哥、大姐姐的上课情况，谁来说说他们是怎样上课的？

2、小结：大哥哥、大姐姐上课遵守纪律，专心听讲，不随便讲话，我们要向他们学习。

二、指导看图，练习说话。

1、引入：那么我们先来看看，图上小朋友是怎么做的。

2、看图：⑴图上的小朋友们在干什么？⑵丁丁在干什么？他这样做对吗？为什么？⑶冬冬正在对丁丁说什么？⑷图上哪些小朋友专心听讲？他们是怎么做的？

3、说话训练。上课的时候，我们要专心听讲。⑴跟师讲。⑵自由讲。⑶指名练说。⑷开火车练讲。

三、小结评比，树立榜样。

1、表扬本节课专心听讲的学生，发红花。

2、自己回忆前几节课的表现，专心听讲的同学自己站起来给大家看一看。

四、学习正确的坐姿。

1、回忆引入：

⑴小朋友在幼儿园里上哪些课？时间长吗？他们是怎样上课的？

⑵现在，我们已经是一年级的小学生了，在小学上课可跟幼儿不一样，一节课要上四十分钟，上午、下午都有课，不过并不是每节课都坐在教室里上。在教室里上课进，小朋友不能乱走、乱动、乱说，也不能吃东西，要坐得好好的。那么，上课时该怎么坐呢？

2、学习坐姿：

⑴看图说说：（示图2）图上的小朋友是怎么坐的？

⑵老师小结：凳子离开桌子一定距离，身子坐正，眼睛看前面，两只小手放在大腿上，可不能随便玩书包带、裤子或裙子，两只小脚要放平。

⑶教师示范，学生模仿，巡回检查，及时纠正学生的不正当姿势。

3、比赛练习：

⑴与图上的小朋友比一比，谁坐得好。

⑵同桌比一比。

⑶大组比一比。

⑷与老师比一比。

4、创设情境练一练坐姿。

⑴引入：每一堂课开始都有铃声，叫上课铃。上课铃一响，大家都要坐得端端正正，静静地等老师来上课。

⑵学儿歌：

铃声响，进课堂，

课本铅笔放得好，

静等老师来上课，

比比哪个坐得好。

跟师念两遍。

⑶念完儿歌练一练。

五、小结，学儿歌。

这节课，我们知道上课的时候要专心听讲，并且学会了正确的坐姿，希望大家争做认真上课的好孩子。

学儿歌：

我是小学生，

上课小手放得好，

小脚并并拢，

身子坐得正。

小眼睛仔细看，

小耳朵专心听，

说话先举手，

才是好学生。

边念边做动作。

5. 如何提高教学质量办法及措施

第一、要在课前下功夫认真备课，因为备好课是上好的先决条件，也是提高教学质量的重要保证。备课要做好三方面的工作:

（一）熟悉教材。也就是教师对教材内容不仅要知其然，而且要知其所以然，达到理解透彻，融会贯通，内化为自己的知识，真正做到“使其言皆若出于吾之口，使其意皆出于吾之心”，只有深刻理解教材，才能挖掘教材的精髓，在课堂上才能有系统有条理地传授知识，调动学生的主动积极性。

(二)了解学生。班上学生有哪几个层次，对各层次有哪些需求，防止优等生“吃不饱”,差等生“消化不良”现象的发生，充分估计授课过程中可能遇到的困难与问题，并选择相应的对策。

（三）设计教学方法。考虑怎么教好学生，如何对教材内容进行教法加工，如何安排一节课的全部活动。 

第二、认真上好每堂课，尽可能做到优质高效，必须遵守也下几点原则：

（1）必须明确本堂课教学目标；

（2）必须明确学生的主体地位，让学生积极参与教学活动；运用多种教学形式，激发学生的学习兴趣。爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”因此我们应从学生的好奇心出发，激发学生的内趋力和强烈的学习欲望。

根据小学生的心理发展特点，他们对一些游戏、故事、活动特别感兴趣，所以教师在设计教学时，就必须采用多种形式激发学生的兴趣，让他们在玩中学、在活动中学。平时教学中，让学生在充满生活情趣的课堂中参与学习。以鼓励为主，真正让孩子体验学习的喜悦、学习的信心、学习的激情，这样往往就会产生事半功倍的教育效果。

（三）教给学生学习方法，让学生自主学习；古代关于教学方法的故事，“授之以鱼，不如授之以渔”，均是教授学生学习方法的名言，如小学生识字，有相同部首组成的字就是一个很好的事例。师:三个“口”能组成什么字呢？生:品！师：三个“日”呢?生：晶！师：像这种结构的字还有吗?生：有。

师：同学们课后查字典找一找，看看谁找的多明天把它写在黑板上。像这样不仅缩短教学时间，还充分调动学生积极性、主动性和灵活性，还可以让学生课外活动充实，对提高课堂教学质量，巩固教学效果起到很好的作用。 

第三、课后加大后进生的转化工作，在教学过程中，要求全体学生完全掌握所学的知识是不现实的，总会有那么几个学生在学习上有困难跟不上其他同学。教师决不放弃每一位学生，不仅要帮助学生解决学习上的疑难问题，而且更要帮助学生解决思想问题。

并利用课余时间对后进学生进行个别辅导；经常与后进学生谈心，鼓励他们克服心理障碍，只要他们有所进步，就给予肯定和鼓励。 

第四，精选课堂教学习题、作业题。

（一）、作业的形式要多样，可分口头、书面、思考，布置课外阅读作业，力求能开拓学生知识面，启发学生思维、培养学生能力。

（二）、作业的内容要精选，份量适当，难易适度，并具有层次性、思考性、应用性、开放性。

（三）、作业的规格要统一，严格要求学生认真、按时、独立完成作业，做到书写工整、格式规范、步骤清楚、书面整洁。

（四）、批改作业要及时、认真、细致、不漏批错批。当天的作业当天批改，作文必须在下次习作前批改结束，作文批改要有批语，要有针对性、指导性，字迹要工整。

（五）、重视作业的讲评，对学生作业中出现的主要问题，要及时讲评和纠正。对好的作业要予以表扬，同时督促学生订正错误，对无力订正的学生应进行面批。      

第五、注意家校合作。每学期开学召开家长会，调动家长的积极性，耐心做孩子思想工作，共同商讨教育大计，努力提高孩子学习成绩。不仅如此，教师还要引导学生学会生活，学会做人，培养学生积极乐观的人生态度和强烈的社会责任。

(5)常规训练教案扩展阅读：

教育质量是指教育水平高低和效果优劣的程度。主要受以下因素影响：教育制度、教学计划、教学内容、教学方法、教学组织形式和教学过程等的合理程度；教师的素养，学生的基础以及师生参与教育活动的积极程度。最终体现在培养对象的质量上。

衡量的标准是教育目的和各级各类学校的培养目标。前者规定受培养者的一般质量要求，亦是教育的根本质量要求；后者规定受培养者的具体质量要求，是衡量人才是否合格的质量规格。

教育质量是对教育水平高低和效果优劣的评价,“最终体现在培养对象的质量上”,“衡量标准是教育目的和各级各类学校的培养目标。前者规定受培养者的一般质量要求,亦是教育的根本质量要求,后者规定受培养者的具体质量要求,衡量人才是否合格的质量规格”。