五步拳教学视频慢动作

㈠ 五步拳教学视频慢动作外加音乐

http://www.iqiyi.com/w_19rrae3xwx.html

http://.ku6.com/watch/04602497689371130755.html?page=videoMultiNeed

㈡ 武术基本套路，像五步拳一样基本的套路说两种，最好有视频，优酷的

一般用五步拳、少林八步连环拳做基本套路练习，视频优酷都有自己选

㈢ 怎样自学五步拳

五步拳是一套基础的拳法，其中包括五中步伐，左弓右弓跪步虚步还有一个我忘记叫什么了回，特别简单，主答要是腿部肌肉运动，没什么太难的技巧和实战用途，找到视频就可以，打快了就二十秒吧。。。锻炼身体你可以网络一下初级长拳，假期的时候我在家每天坚持一套，打开了不论是好看还是锻炼身体都不错，实战嘛。。。这个得看个人的。。。不过你要坚信。。。我这会点套路从来不打架的实战黑带六段不出3招。。。但是也看个人身体素质，嗯，就说这么多希望采纳

㈣ 谁能教我跆拳道中的五步拳

跆拳道中没有五步拳呐，五步拳是査拳的入门拳法
预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。
1、左弓步搂手冲拳：2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。2——2，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方。
二、弹踢冲拳3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
四、插步盖拳
三、马步架打
3、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平
拳。眼看右方。
五、歇步冲拳4、歇步冲拳：5——1，歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。 5——2，歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。
六、提膝穿掌5、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。
七、仆步冲拳6、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。
八、虚步挑掌&amp7、虚步挑掌：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。
、收式：左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方。

㈤ 五步拳 动作要领 谢谢 急

五步抄拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习，动作要点、易犯错误和纠正方法同前。
教法提示：
（1）先掌握单个动作，然后再练习两个动作以上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练习。
（2）组合动作的练习，主要是巩固和提高武术的基本动作，教学中先以步型、手型、手法的训练为主，而后再逐渐做到“手、眼、身法、步”的协调一致。
（3）待动作熟练后，可左右势互换，重复练习。

㈥ 求少林连环拳、五步拳视频下载地址

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㈦ 五步拳学习

可以在网上搜索相关视频，照着视频慢慢学，去哔哩哔哩app搜索五步拳会有很多视频，动作分解也很全面，会有助于你的学习。

㈧ 五步拳怎么打

五步拳 弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌