四步花样教学视频

❶ 交谊舞中四步花样名称是什么

国际交谊舞中的“布鲁斯”俗称为“慢四步”舞

❷ 花样旱冰

这个叫平花
一般有专业的平花鞋的
下面是训练教程
我从网上找了好久
我也是菜鸟
一起努力吧
呵呵
哦，对了，记得多看视频
帮助很大
第一阶段
作为最基本的动作,当然不能马虎,动作通过的标准是匀速轻松过20个桩不倒,并根据实际情况练习反脚版本
1.cross/正剪/正切
双脚交叉过桩,注意压外刃交叉,角度可以大点但是幅度尽量保持刚过桩的大小,身体要有起伏感 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
2.snake/正蛇
双脚一前一后,S形绕桩,注意重心放在前脚,后脚紧跟,刚开始可用脚的变刃来获得速度,熟练后用腰部带动 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
3.back cross/倒剪/倒切
和cross方向相反,脚的前后顺序不变,注意做的时候两脚用力相同,若以左脚在前右脚在后的姿势,则身体向右侧身,双手一前一后,目光由肩膀上向后看桩而不是低头看脚下的桩 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
4.back snake/倒蛇
没什么好说的了,注意速度的控制,一个字扭~ 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
5.one foot snake/正单脚/前单脚
除了重心的控制以外,对鞋子的掌握程度和脚力都很影响这个动作,练的时候可以尝试压外刃和压平刃两种方式,如果练的不错可以专门练这个,平花中称为速桩 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
6.nelson/正尼尔森/正尼步
这个动作由蟹剪和正剪组成,前进的脚S形绕桩,重心在其上,注意绕桩幅度要小,另一只脚配合着切桩,注意落脚要轻,身体起伏要小 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
7.back one foot snake/倒单脚/后单脚
注意姿势和back snake相同,保持重心 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
8.back nelson/倒尼尔森/倒尼步
和正尼相反,蟹剪+倒剪的组合,注意抬脚不要过高,这会使你失去重心,这个动作能连上大部分的动作,所以一定要认真练好这个,如果难以控制,请回去练好倒单脚 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版 成卓版(新)
9.eagle snake/蟹步
犹如扎马步般的动作,区别是双脚是近180度的,可从小点的角度慢慢练,注意双脚不要分太开那会很难看,如果练习困难可以放弃- - 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
10.sun/sun
相对比较复杂的动作了,蟹剪然后转身加到剪,具体看视频 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
第二阶段
此阶段要开始练一些横向动作,能不倒桩过20个就行,其中crazy是最重要的动作,犹如平花大厦的地基,练1个月绝对不算多
1.crazy/crazy
传说,crazy要练好两部分,压刃和正倒剪,具体的方法不外乎经常得压刃、对着单桩做慢动作的正剪和倒剪,注意如果你正剪上去下不来或者下来后接不上,请回去继续压刃... 关于压刃希望能把其当成每次66前的热身动作 crazy具体的要点是非常多的,出入桩的角度,身体的起伏,正倒剪交替和正倒剪单独做的区别等等,自己领悟吧 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
2.mabrouk/盘藤
正剪+转身+倒剪+转身,转身的部分比较难,注意身体先转然后才是脚,仔细观察视频后多加练习吧 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
3.volt/volt
以crazy的方式入桩,然后做个点规,再翻刃继续,这个动作可以把人练晕的 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
4.double crazy/漫步系列
一个字--慢慢来,仔细看视频模仿其动作,这个动作要有轻飘飘的感觉,全身放松,落脚要轻 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
5.back double crazy/漫步系列
正反两个动作理论上应该是差不多的,但往往其中一个会好练点,正如其他倒向的动作,练的时候通通侧身 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
6.crazy sun/crazy sun
有crazy有sun但是和这两个动作都关系不大,其实是正反double crazy的结合,请仔细看视频中身体和脚的动作 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
第三阶段
复习第一二阶段的动作并练习相应的变种动作,这需要很好的脚力,要求不倒桩,身体轻盈,尽可能提高速度
1.heel snake/双脚跟前蛇
没什么说的,脚力到一定程度就可做出,基本同双脚版的相应动作,下同 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
2.toe snake/双脚尖前蛇
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
3.heel toe snake/马力步
重心在后,变刃获得动力 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
4.back toe snake/双脚尖倒蛇
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5.back heel toe snake/倒马力
视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
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补充:以上都是snake类型的动作,要点同snake,只是需要更多的脚力,如果扔有精力,可练习相应的cross动作
第四阶段
这是新手的最后一个阶段,我们练习一些有一定难度的动作,同时,你可以把前三个阶段学会的动作自行组合来作为复习
1.x/x步
x,其实在第二阶段就可以练了,x的动作变形有很多,这阶段学几个简单的 x就是外八内八交替,注意压着外刃做,要有搓脚的感觉,121212...要是吃力,可适当练习压刃 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
2.chap chap/chap chap
跟x差不多,不过x是剪桩,这是绕桩,两者都有发展出对应变形动作 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
3.crab/crab
chap chap的跳跃版,这个动作看似难实则不难,无需多说,请仔细看成卓的视频,然后照做,自己体会 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
4.crab cross/crab cross
crab的剪桩版,也是x的非同步版,类似 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
5.mexican/墨西哥
蟹剪+倒剪转身的一个动作,注意控制好重心,别转晕了 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
6.italian/意大利
正对着桩,然后左脚翻起再然后转身倒剪,这是我所能理解的了,具体看视频吧 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
7.stroll/漫步系列
和double crazy差不多,不过幅度更小,要求更高,其实练熟了两个桩之间做多少次都可以,还有下面提到的单桩系列 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
8.back stroll/漫步系列
上面那个动作的back版 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
9.one cone crazy/单桩crazy
其实这个动作有时是用来练crazy的,就当复习吧 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
10.one cone/单桩double crazy
单桩版的,注意脚滑过桩后像两侧拉 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版
11.one cone back/...
上面那个动作的back版 视频教学: 韩国Munobal版 法国版 蝎子版 MIC版 成卓版

❸ 缝纫机 一步锁眼跟四步锁眼 哪个更实用 更多花样

个人觉得四步锁眼更实用

❹ 花样早餐都有哪些呢

第一道：火腿西多士

煎到金黄的吐司片，夹着咸香的火腿与半融化的芝士，口感超赞。做着也不难，10分钟搞定，非常美味又实用。

第六步：把蔓越莓干放入盆中搅拌均匀，然后静置10分钟。

第七步：取一个圆形的模具，在模具里放一圈烘焙纸，如图，然后放到平锅底中，小火开始加热。

第八步：待锅烧热后，往模具里舀一勺松饼糊，如图。

第九步：往锅里倒入50毫升左右的清水，如图。

第十步：盖好锅盖，小火加热6-8分钟。直至锅里的水分完全耗干。

第十一步：揭盖，把模具取出，再把松饼周围的烘焙纸撕掉，然后把松饼翻面，小火煎2分钟即可。

第十二步：上桌开动吧。

❺ 野猪肉也怎么做

猪肉家家都烧

但是并不是每个人都烧得好

猪肉经常吃

但是常常吃不出新花样

猪肉怎样做好吃？

有多少种简单实用的做法？

杜掌门今天就给大家罗列一下！



酸汤肘子

1.用火将肘子的虎皮色烧出来。

2.将烧好的肘子放进凉水里浸泡，再放入热水锅中煮。

3.将切好的葱，姜煸炒，放入带菜根的香菜，再倒入料酒、酱油，加入花菇、大枣、山楂和黄豆一起炖煮。

4.加入秘制辣椒油。（具体请见爱吃辣的一定要看！这样做辣椒油，比什么菜都下饭！）

5.小火慢炖2小时30分钟，放入适量的盐就可以起锅啦！

酸酸辣辣的酸汤肘子这样就做好啦，好吃不腻，给您的夏天提提味！



稻香红烧肉

1.在铁板上煎炙五花肉，成焦壳状态后，再切成3厘米的小方肉块。

2.用稻草扎紧小方肉块。

3.放入等比例的冰糖和水，熬至亮红色时，将五花肉下锅，快速翻炒（炒糖色具体方法请见：只要这两步，就能学会红亮诱人的炒糖色绝招！）。

4.加入桂皮、八角、白蔻、香菜、香葱、辣椒和啤酒煸炒，随后再加入料酒、酱油、山楂，并借用荷叶当锅盖，小火慢炖90分钟。

时间到了我们的红烧肉就可以摆盘啦，看这整齐的红棕方块，是不是很像行军包呢？



掌上明珠

1.将生猪蹄下油锅爆炸，待猪蹄表面生出虎皮色。

2.油锅里放入八角、桂皮、香叶、花椒、葱、姜、蒜翻炒，加入酱油、料酒。

3.将猪蹄放入锅中，加入乌梅。

4.在锅里加开水，依次加入香菜、尖椒和糖。

5.将鸽子蛋扎几个孔后，放入油锅油炸。

6.等待50分钟后就可以起锅啦。

这样香糯软烂的猪蹄就做好了，筷子一戳，皮酥肉烂，切好之后就可以享用啦！

彩珠过桥龙排

1.将五花肉排淋上草菇老抽，用手抹匀。

2.当油温达到8~9成热时，淋炸五花肉。

3.依次在锅内放入八角、白蔻、桂皮、葱、姜、蒜，待煸炒至微微泛黄，加入黄酱和清水，慢火煸香。

4.当有酱香味溢出后，再加入郫县豆瓣酱、干辣椒、生抽、醋和肉，接着加入清水、冰糖，小土豆，盖上锅盖等待50分钟。

简单四步就能做出香喷喷的五花肉排，您心动了吗？

家常菜也有小技巧，普通的猪肉同样可以做得别致又好吃！这几道猪肉做的菜，让您在家里也能品尝到私房菜馆的独特风味，您都学会了吗？

❻ 三阶魔方同时还原前两层的公式（字母表示就好）

还原思路
（1）先做好一面，调整，形成倒T形
（2）拼第二层
（3）顶层画“十字”
（4）拼好第三层顶层的面，先不管第三层的侧面
（5）调整第三层的四个角块
（6）调整第三层边块位置，使第三层完全归位。相关符号
＋：顺转90°；－or `：逆转90°；2：转动180°；括号后的2：重复转一遍括号中的内容。
L=左面；R=右面；B＝后面；F＝前面；U＝上面；D=底面具体步骤:
第一步: 取一个面画十字,并保证十字所对应的四个侧面中心色块与十字一致;
对好四个角,倒立使之呈倒T字型;第二步:拼第二层,用到两个公式:
T1 用来将前侧面正上的边块移到前侧面的正右, T2用来将右侧边正上的边块移到右侧面的正左

T1: 前＋上＋ 前＋上＋ 前＋ 上－前－ 上－前－
T1: F+U+
F+U+
F+
U-F-
U-F-

T2: 右－上－ 右－上－ 右－ 上＋右＋ 上＋右＋
T2: R-U-
R-U-
R-
U+R+
U+R+

第三步:在项层画十字,用到一个公式:
T3: 右－ 上－ 前－ 上＋ 前＋右＋
T3: R-U-F-
U+F+R+
(其中要找三种标识: 中心点, L型, 一字型)
如果只有一个中心点, 按T3做一边可以得到一个由三块组成的L型,把它转到左上角成为"反L型",再做一遍T3, 可以得到一字型,把一字摆竖，再做一遍T3就可以得到一个顶层十字。第四步:拼第三层的顶面，用到两个公式：
T4：R-U-
R+U-
R-(U-)2
R+
T5: F+U+
F-U+
F+(U+)2
F-
当顶层有三个杂色角块时使用T4或T5。当第三层侧边角块（与顶层同色的）逆时针排列时用T4，顺时针排列时用T5，使用前保证顶层左上角角块为正确色块。
第五步：拼第三层的四个角块，使之与四个侧面一致，用到一个公式：T6： L+F-
L+B2
L -F+
L+B2
L2
用这个公式的时后要保证后面即B面的两个角块颜色要一致，如没找不到，没关系，随便做一遍T6就可以找到那样的面了。note: 做这一步前，保证“后面”的两个角的颜色是一样的，L+ 就是 “魔方的左边” 面向你转一下， F－，就是“魔方的前面“，即靠近你的那一面，向你的左边转一下。你可以看到一个明显的提示色：
下面我们把这个过程完整做一遍：
L＋，顶面的左边的”一“字下来（到了面向你的面）；
F－， ”一字拐弯"(即面向你的那个面的左边的竖一字，变横，到下边了）；
L＋， 现在看项面，又出现一个“一”字，在左边；
B2，顶面出现倒“L”型；
现在看面向你的那个面，当做了L－后，面向你的面下边出现一下“一字”
F＋， “一字”拐弯，从下边拐到左边；
L＋， “倒L字”还原，即顶面的“倒L字”又回到顶面。
B2，顶面的倒” L“消失，顶面左边出现“竖一字”。
L2，"魔方的左边“转180'c，顶面还原。
这时再把顶面调整一下，便顶面的四角与第二层保持一致，okay, 差不多到了魔方大厦完工的最后一步....
(有朋友看的不是很明白，所以在此磨叽了这么多。文字描述太乱，难为大家看的云里雾里了)

第六步：最后一步，调整顶层边块的位置，使之归位，我们用三循环法，即左面、前面、右面，三个面的顶层边块顺时针或逆时针移动，而后面（B面）不动。公式：
T7：（逆时针转）
R+U-
R+U+
R+U+
R+U-
R -U-
R2
T8：（顺时针转）
R2
U+R+
U+R-
U -R-
U -R-
U+R-
没图，所以不是很形象，建议去魔方小站上去看看，那儿有详细的视频，以及花样玩法。

❼ CPA的会计和审计的学习方法

问：审计学和会计学的区别是什么

会计学是就当会计的和干财务管理的。审计就是对被审计单位的财务资料进行审计，以对其经营业绩做出评价的过程。

会计学专业培养目标：培养具备经济、法律、管理等知识，具有会计、财务、审计专业理论与技能，能在企事业单位、政府部门及审计机构从事会计、审计、财务工作的工商管理学科高级专门人才。

主要课程：管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、财务管理、市场营销、经济法、初级财务会计学、中级财务会计学、高级财务会计学、成本管理会计、审计学、会计信息系统、会计电算化模拟实习等。

审计学专业培养目标：培养具备经济、法律、管理等知识，具有审计、会计专业理论与技能，能在企事业单位、政府部门及审计机构从事审计、会计、财务工作的工商管理学科高级专门人才。

主要课程：管理学、微观经济学、宏观经济学、管理信息系统、统计学、财务管理、市场营销、经济法、初级财务会计学、中级财务会计学、高级财务会计学、成本管理会计、审计学基础、注册会计师审计、计算机审计、内部审计、政府审计、独立审计准则、会计信息系统等。

急速通关计划 ACCA全球私播课 大学生雇主直通车计划 周末面授班 寒暑假冲刺班 其他课程

❽ 狐步舞究竟是称为三步还是四步为什么有些教学光盘有称三步的也有些光盘称为四步的花样也不尽相同，有

狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快专等于1拍。属 交谊舞蹈, 是一门深受到大家喜爱的舞蹈。交谊舞蹈集舞蹈和健身于一体， 动作简单易学，音乐悦耳，交谊舞蹈又由平四，快三， 伦巴，吉他巴，慢三，探戈，慢四，中三等多门舞蹈组合而成。 在现代交谊舞蹈中，除了探戈舞蹈之外，所有交谊舞蹈的握持都是一样的, 具体如下：舞蹈者的双脚平行并拢, 不可以“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；舞蹈者的重心应集中在前脚掌。领舞者的右手掌心向里, 扶在跟随者左侧边腰部的上方, 胳膊肘应该保持与指尖形成一条直线, 手掌五指并拢, 通过手掌心向跟随者传递指令, 大臂基本与肩膀并呈椭圆形展开。左手随意轻放在领舞者的右臂的三角肌处, 四指并拢, 用虎口定位, 整个手臂轻放在领舞者的手臂上, 不可脱离接触。领舞者和跟随者的右手相握。 头和视点,在保持双方肩膀横线平行的前提下, 各自的头部向左侧45度的方向侧面转动, 双眼平视前方

❾ 花样蒸饺的10做法大全

每年冬至，饺子都是煮的，今年不妨换换花样，改成蒸饺。蒸不同于煮，可以很好的保持饺子的外形，自然花样也就多一些。蒸好的饺子，表皮筋道，内馅入味，汤汁丰富，吃起来非常美味。蒸饺寓意也好，象征着来年蒸蒸日上。以下，整理了3种蒸饺的做法，喜欢的亲们不妨在冬至试试看~

第一道：四喜蒸饺

这道四喜蒸饺，在传统蒸饺的基础上，将边缘部分多捏几下，再搭配上一些新鲜蔬菜，就是一道清新美观又有好寓意的主食。节日家宴，亲们不妨试试看，相信一定会让家人眼前一亮~

具体制作方法

第一步：准备食材。面粉300克、猪肉馅300克、木耳几朵、鸡蛋2个、芹菜适量、胡萝卜1根、大葱半根、姜适量。

第二步：往面粉中缓缓的倒入适量的开水，搅拌成絮状，如图。

第三步：稍晾凉后，和成表面光滑的面团。然后将盆盖上，醒30分钟。

第四步：将木耳提前泡发备用。

第五步：往肉馅中放入姜末、葱末、1勺盐、半勺鸡精、半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、少许香油、1勺淀粉，然后朝一个方向搅拌匀均，肉馅就做好~

第六步：将鸡蛋打散，然后倒入油锅中加热至凝固，再将其炒碎，如图。

第七步：将木耳、芹菜、胡萝卜分别切末备用。（如果感觉鸡蛋块比较大，也可以用刀再补切几下~）

第八步：面团醒好后，取出揉匀。

第九步：把面团分成大小均匀的小剂子。（比一般饺子面团要稍大一点。）

第十步：取一个小剂子擀开，如图。

第十一步：放一勺肉馅到饺子皮中间，如图。

第十二步：先对折，将皮中间捏住，如图。

第十三步：再将另外两个边对折捏好，如图。

第十四步：把四个边两两捏好，再将边缘地方整理一下，如图。

第十五步：把四种蔬菜末分别填进去，如图。

第十六步：开水上锅，中火蒸10分即可。

第二道：西葫芦烫面蒸饺

这道西葫芦馅烫面蒸饺，相信很多人都喜欢。其表皮筋道、软糯，内馅鲜嫩，味道清香适口，再蘸上香醋或者辣椒油，美味到家！

具体制作方法

第一步：准备食材。普通面粉400克、开水180毫升左右、西葫芦1个、鸡蛋3个。

第二步：将开水缓缓的倒入面粉中，用筷子搅拌匀均。

第三步：和成软硬适中的面团，然后用保鲜膜盖好，醒20分钟。

第四步：西葫芦清洗干净，然后擦成丝，如图。（如果擦成的丝较长，可以再剁几刀）

第五步：往西葫芦丝中放入1小勺盐，然后拌匀，腌制10分钟。

第六步：如图，腌好的西葫芦丝中会出很多汤汁。

第七步：用手将西葫芦丝中的水份用力攥出来。如图

第八步：往挤干水份的西葫芦丝倒入一点食用油，然后拌匀。（这一步可以防止西葫芦再出水份）

第九步：将鸡蛋打散，然后往蛋液中放入半小勺盐拌匀。

第十步：锅中倒入适量的油，油热后将蛋液倒入锅中，待鸡蛋快成熟的时候，用筷子将鸡蛋打成小块，然后盛出，晾凉。

第十一步：将晾凉的鸡蛋放入西葫芦中，再依次放入少许葱末、葱末、半小勺鸡精、半小勺盐、半小勺白胡椒粉、几滴香油拌匀，馅就做好了。

第十二步：将醒好的面团取出，揉至光滑。

第十三步：将面团搓成长条，然后切成小剂子，如图。

第十四步：取一个小剂子擀成皮，如图。

第十五步：往皮中放入适量的馅。（馅不要放太多，烫面皮韧性比普通面皮要差，如果馅放太多，在包的时候容易破掉）

第十六步：把皮捏成饺子的形状，如图。

第十七步：锅中倒入适量的水，水开后将饺子放入锅中，大火蒸12分钟即可。吃的时候，蘸一些醋和辣椒油，非常美味哦~

第三道：水晶虾饺

水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透，内馅隐约可见，吃起来Q弹滑嫩，让人垂涎不已，是难得的有颜又有料的美味。虾饺在家做也很方便，以下就是具体做法，喜欢吃这个的朋友一定要试试~

具体制作方法

第一步：准备食材。澄面150克、玉米淀粉50克、开水适量、鲜虾400克、猪肉100克、姜适量、胡萝卜1根。（澄面也叫小麦淀粉，在超市可以买得到。猪肉也可以选择比较肥的五花肉或者纯肥肉膘，这个随自己的口味。）

第二步：把虾的头、脚、壳、尾、虾线去掉，剩下的虾仁留用，如图。

第三步：把一半的虾仁切成大块；另一半虾仁剁成馅儿；猪肉剁馅；姜切末，如图。

第四步：往馅料中放入2勺食用油、1勺料酒、半勺盐、1勺生抽、半勺白糖、少许白胡椒粉，然后朝一个方向用手开始搅拌，搅拌至肉馅起劲，然后再多摔打几次，如图，馅就做好了。

第五步：开始和面。把澄面和玉米淀粉混合，然后倒入开水，边倒边搅拌，搅拌至没有干粉为止。（一定是开水哦！）

第六步：把面团取出放到面板上揉匀，如图。然后盖上保鲜膜，静置5分钟。（揉好的面团，一定要放到保鲜膜中，不然很容易风干。接下来的几步，也一定要注意把暂时不用的面团放到保鲜膜中盖好哦。）

第七步：将面团搓成长条，然后切成均匀大小的小剂子，如图。

第八步：取一个小剂子揉圆，压扁，放到保鲜膜中，如图。（一定要先在面板上铺一层保鲜膜，然后再盖一层，这样才可以防粘。）

第九步：用一个小板将小剂子压成圆形。（可以用菜刀、木板什么的来压，效果一样的。）

第十步：如图，压好后的虾饺皮。（虾饺皮要现包现压哦，千万不要一次做太多，否则容易干裂。）

第十一步：往虾饺皮中放入适量的馅料，如图。（馅料中最好要有一到两块虾仁哦。）

第十二步：由一边开始捏起，将虾饺捏严实，如图。（在包的时候，手要轻一点，否则容易将皮捏破。）

第十三步：虾饺全部捏好后逐个放到胡萝卜片上，如图。（这样可以很好的防粘。）开水上锅，大火烧7-8分钟即可关火。然后趁热开动吧，味道非常好哦。