Ⅰ 篮球新手入门速成视频
这是我回复楼上的一个朋友的
我以前也是这样打过来的，那时候没人教，所以就很坑。自己学。
多少年下来我觉得看视频的意义真的不是很大。
楼主是新手，我给你建议
先去练投篮，找一个你自己最舒服的发力方式，单手，一定是单手，出手的时候不管你是什么姿势，你自己发力你能懂吧，最后一定是运用手腕扔出去的，篮球的大概姿势你到球场上去看看，不需要在家看视频，看NBA比赛也可以的。
至于运球，你看视频也没用。自己去练，因为开始如果你想和别人一起玩，靠运球的话肯定坑的人家懒得带你，所以先保证一定的投篮命中率。然后自己练投篮的时候比如不进了捡球的时候拍几下。
然后练三步上篮。就拿住球，然后拍一下跑三步。练到非常熟为止。
还有接球就投篮，自己把球扔出去快速跑过去，拿到就投。
这些会了，你就勉强可以和篮球场里低水平的小伙伴一起战斗了，有了伙伴学别的东西就快了很多。
打篮球这个东西除了技术，脑子非常重要，
比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去，连续2-3个不进就多传球。
不要各种无脑拿到就投恶心人家。
其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。
Ⅱ 篮球教学，如何破解二三联防详解
2-3联防：最薄弱环节是45度角，最好的办法是安排打2大3小的阵容，毕竟防守的上线只专有两个人而进属攻的外线有三个人的话比较容易扯开空挡，在45°角突破和跳投都是不错的选择，如果队中有策应能力强一点的大个子的话，可以适时的提到罚球线做策应，外线队员用45°角的空切来扯动防线跑出机会。 3-2联防:：最薄弱环节是两个底角，如果有投手的话那就很好办了，如果没有的话，那最好的办法是两个内线队员互相最高地位的无球掩护外线队员适时的把球传到内线，如果防守收缩那么外线就有机会了，如果不收缩那内线就形成了1V1了。
不过话又说回来，一支联防运用的很成熟根本就不会去固定的站什么2—3或者3—2的位，都是根据场上的情况变化位置防守的，所以进攻也要适时的变换方法抓对方防守瞬间的漏洞。
Ⅲ 寻求几个篮球教学游戏
发到体育里去，相信有体育老师会帮你的。
我只知道运球绕桩接力和相互传球
Ⅳ 初三篮球复习二打一基础配合教案
1、选择公道的教学内容是备好课的条件，教学内容的选择要依据知识的特点、教材的编写意图、完成教学任务所需的时间和学生的实际情况等因素来决定。
2、确定教学目的，教学目的是教学目标的来源，它作为一种指导思想存在；依据教学目的，确定“教什么”即教学内容和教学目标，教学目标是教学活动中的关键，它有导向、激励等多种功能；“如何教”则是从教学策略、方法或教学模式方面采取有效措施，以达到教学目标；教学策略是教学设计的中心环节，是针对如何解决教学问题而采取的方法措施。
3、重点、难点部分的教学是一节课的关键，教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。
4、新知识是在旧知识的基础上发展、变化、引申而来的，因此教师在备课时要根据所教知识的内容，找出与新知识有关的旧知识，看一看哪些知识学生已经把握了，哪些知识还没有完全把握，确定需要跟学生补哪些知识漏洞，课始安排什么温习内容，新授选择什么学习方法和教学方法等，这就是我们常说的备学生的知识水平，只有这样，我们在备课、上课时才能有的放矢。
5、学生的学习方法是课堂教学的一个重要方面，它既能反映教师的教学理念，又能影响学生的课堂学习的效果和新课程目标的实现。
Ⅳ 新手必看，全面的篮球教学：如何提高自己的篮球基本功
这边是我们教练教的一些理论。你看下。 1 篮球基本功练习法 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量，速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质，更好地控制与支配球运用自如、心手相应，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出高超的技巧。所以手功是篮球基本功的重要内容。 (二)练习目的 是提高控制支配球能力，也叫增强自信心的训练方法。这些练习方法主要可以提高手指、手腕关节的灵活性和对球的感应能力的手指手腕爆发用力的能力。 (三)练习原则 (1)选择练习时要贯彻少而精的原则。要按学生的水平，选择行之有效的练习方法，坚持经常，反复磨练，逐步增加难度。 (2)对每个练习要抓住要点，明确目的与要求，既有一定的时间和次数的规定，又应防止耍花样，走过场。 (3)为了使学生增强手感和熟悉球性，提高控制球能力，在做交接球、运球等练习时，应尽早地引导学生将视线离开球，主要凭借对球的感应来进行练习。 (4)在进行控制球练习时要多结合课的准备部分进行。也可做为课外作业让学生自己练习。 控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下八字盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足
Ⅵ 篮球教学步骤
1、作为一个初学者，首先要了解的是篮球的基本规则和令自己对篮内球产生浓厚的兴趣，因为想容要有好的球技，需要把基础打牢固和不断激发自己学习
2、平时要多练习运球，因为球都没运好，在球场上根本无法行动自如，而且，运不好球的人球感也不会好。
3、练好运球后，要学习传球和投篮，一般，传球时身体重心要低，所投的弧度要弯，球飞的速度不能太快，总而言之，控制力度很重要。投篮则需要练习三步上篮和在3分线内外投篮。
4、学会篮球基本的技巧，就可以开始约好友打篮球，在球场上磨练自己了。只有不断磨练，积累更多的经验，才能发挥得更好，加油噢！
Ⅶ 篮球教学的原则与方法有哪些
篮球教学过程是一种特殊的认识过程只有发现和提炼出篮球运动的规律--原则--方法--组织相互练习的特点，才能把篮球教学工作搞得更好。
1、坚持理论与实践相结合原则
理论应该是源于实践，高于实践，同时又要指导实践。在进行篮球技术、战术教学时，应注重理论对实践的指导作用，把篮球的基本理论知识、战术原则，运用时机，掌握的难点极其结构等，在教学过程不同阶段，有计划、有目的、有步骤地传授给学生，使他们在理论与实践的高度结合起来，达到知其所以然。学生掌握的技能是动作技能，只有学生完全理解学到的理论知识，并转化为他们的动作技能时，才能真正地全面掌握技战术，用科学的理论去指导，推动和发展实践;反过来，用实践去丰富充实和发展理论，把握内在的东西，是篮球运动有所突破，向更高水平发展。
2、坚持科学性原则
篮球运动是一门科学，在教学中传授理论知识、技术、技能，必须遵循它本身的科学性。篮球教学的科学性，是为学生掌握和理解教材的规律创造条件。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是一个由教师、学生、教材三个基本因素组成的多因素的复杂的系统。系统的教学之一就是加强科学性;只有按照科学性教学，使方法、手段、步骤、更完善，趋向更合理，才能使学生有效地掌握技术、技能，达到增强体制的目的。教材是上课的依据，教材的编写要有其科学性和系统性，教师要在深刻理解教材的基础上综合考虑每次课的具体内容和学生的实际。安排内容应从易到难，从简到繁。在教学方法上要因材施教，根据学生班级的差异区别对待，在统一的要求前提下，考虑个别的特点，努力完成教学任务。教学中，对统一教学内容要做出深广度不同的要求。例如:在投篮的教学中可以在动作正确下加强命中率的次数。在进行间传接球教学时，在距离和时间上做出规定。另外，教学的科学性还应广泛采用各学科新的成就，借鉴他人好的经验，以丰富充实适合于现代学生的教学程序。
3、坚持循序渐进原则
循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏，根据人体发展规律和超量负荷的原理，运动负荷量由小到大、由弱到强，使机体产生良性适应。在技战术练习时应由易到难、由浅入深、由简到繁、由分到合、由低到高。学过的内容要反复练习，巩固提高，做到精雕细刻，为下一步学习新东西打下坚实基础，并且在对抗实战中运用检验。在贯彻循序渐进时，应抓住教材重点，每阶段有重点，每节课也要有重点。练习技战术应有很强的针对性，随着学习内容的增加，使学生的篮球水平逐步提高。在篮球组织教学时，其教材内容编排上可这样:一传、二投、三突破;传、投之间脚步学;传接是一体;运球中间插;投抢结合好;防守重安排;单练、组合需统一;攻守对抗促进学;学、练记常思索;意识培养课上做。通过以上十句话，就可以把篮球技、战术的主要内容编排成一个比较完整的教学系列进度表。
Ⅷ 哪个网站的篮球教学视频可以下载
http://www.jysls.com/thread-23709-1-22.html http://www.cgx.cn/archive/index.php?t536.html http://www.hoopchina.com 篮球教学系列片（BT下载） 种子： http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=46403 NBA篮球教学 326.76 MB 前锋(莱特纳) 小前锋(徳雷克斯勒) 投篮手(乔.杜马斯) 组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯) 种子： http://nba.cpgl.net/attachm张指导篮球教学视频【高清版，可以在线看，也可以下载！】张卫平篮球教学(1) 前言 准备动作 熟悉球性http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211231.html张卫平篮球教学(2) 运球 脚步动作http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211232.html张卫平篮球教学(3) 传球http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211233.html张卫平篮球教学(4) 传球掩护http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211234.html张卫平篮球教学(5) 防守http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211235.html张卫平篮球教学(6) 后卫篇http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211236.html张卫平篮球教学(7) 前锋篇http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211237.html张卫平篮球教学(8) 中锋篇 http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211238.html张卫平篮球教学(9)篮板球http://www.cctv5.com.cn/vod/bke/200805211239.html张卫平篮球教学(10) 投篮及专项身体素质练习ent.php?aid=33631 北体的街球教学 种子： http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=41225 参考资料：http://..com/q?word=%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
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Ⅸ 篮球教学的基本教学方法有哪些
开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!
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篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一,
有着十分广泛的群众基础.但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题.而这
些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差.培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员
的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响.中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上.
2 篮球战术意识的概念
意
识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映.战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理
地运用战术和技术的自觉的心理活动.篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用.篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客
观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用.