木兰扇西湖山水教学

Ⅰ 木兰双扇西湖山水口令

木兰双扇《西湖山水》应美凤单人表演 标清

可以吗？

Ⅱ 应美凤老师的木兰金银扇音乐叫什么名

三十八式木兰单扇音乐

Ⅲ 木兰拳的套路拳谱

第一路木兰报春（徒手拳）
1、东方欲晓 13、蝴蝶穿花
2、木兰报春 14、嫦娥奔月
3、百鸟争鸣 15、鹞子翻身
4、仙女下凡 16、白鹤亮翅
5、彩云飘荡 17、蛟龙入海
6、巧坐金莲 18、旭日东升
7、乘风破浪 19、大鹏展翅
8、仙鹤独立 20、燕子追云
9、飞龙迎凤 21、鸳鸯戏水
10、斜身照影 22、推窗望月
11、西施浣纱 23、天女散花
12、丹凤朝阳24、鸿雁归巢
第二路木兰从军（ 单剑 ）
1、仙人指路 13、兵勇望风
2、力劈华山14、朝阳张弓
3、玉女穿梭 15、将军百战
4、木兰从军 16、万里赴戎
5、气传金柝 17、紫燕侧翼
6、光照铁衣 18、回身反击
7、宝刀出鞘 19、雄鸡啄蝶
8、金枪独挑 20、木兰刺剑
9、飞轮渡海 21、跃马疆场
10、童子抱瓶 22、两军对阵
11、乌龙绞柱23、鸣锣收兵
12、犀牛别宫 24、鸿雁归巢
第三路木兰出征（ 单剑 ）
1、将军执令 13、险峰奇观
2、飒爽英姿 14、猛虎嬉食
3、木兰出阵 15、乌蟒缠树
4、跃马横枪 16、苍鹰搏击
5、过关斩将 17、银狐蹁跹
6、威震山河 18、猎人设伏
7、神龙搅海 19、木兰挥剑
8、天水一色20、四面出击
9、大江翻浪 21、八面威风
10、风起云涌 22、沙场奏捷
11、山川映月 23、将军脱袍
12、古石沉江 24、凯旋归营
第四路鹤舞云天（单扇）
预备式
1.神龙昂首 20.雪浪翻滚
2.龙飞凤舞 21.敦煌飞壁
3.燕子探海 22.仙童摘果
4.金龙穿心 23.雨找樱花
5.推云播雨 24.推窗望月
6.风卷残叶 25.倒卷珠帘
7.神女挥扇 26.托云坐莲
8.挥舞彩扇 27.白蛇吐信
9.拨云见日 28.顽童探路
10.彩云飘荡 29.拨云见日
11.犀牛别宫 30.斜身照影
12.仙人指路 31.书地断水
13.飞燕扑蝶 32.金龙出海
14.雨打樱花 33.平扫金光
15.顺水推舟 34.凤凰出巢
16.凤凰展翅 35.喜鹊登枝
17.右倒卷珠帘 36.外劈华山
18.左倒卷珠帘 37.回头望月
19.美女献扇 38.外劈华山
收式

Ⅳ 38式木兰扇的第17式和27式的动作名称及动作要领

第十七式：
动作名称：右倒卷珠帘
动作要领：
1 落脚盖扇
左脚体前下落，脚跟着地，同时右手握扇手臂内旋，手心向下按置腹前；左手手心向上，朝左斜后方摆，目视前方。
2 前移盖章
重心前移至左脚，左脚踏实，右脚跟离地，同时左手内旋向前、向上摆至胸前，手心朝下；右手下落至腹前，目视右掌。
3 上步扣腕
右脚提起向前上步，脚跟着地，同时右手握扇扣腕，扇顶斜朝内，目视前方。
4 摆脚穿扇
右脚尖外摆90度踏实，身体随之右转90度，重心右移，左脚跟提起，脚掌为轴，脚跟内蹍，同时左手按至腹前，右手握扇，扇骨经左手下背上向前穿出，扇顶向前，高与肩平，目视前方。
5 旋腕上步
重心前移，左脚向右脚前上步，脚跟着地，右脚脚掌为轴，脚跟内蹍，同时右手内旋，手心翻向下，扇面按至腹前，左掌外旋，手心朝上，虎口朝前，目视前方。
6 扣脚穿掌
上动不停，左脚尖内扣，同时左掌经右手背上方向前穿出，高与肩平，目视左掌前方。
7 上步旋腕
重心前移至左脚，右脚向右前45度上步，脚跟着地。同时两手微内旋，右手握扇，扇顶斜朝左下，目视左前方。
8 摆脚止步
右脚尖外摆塌实，重心前移至右腿屈膝，左脚向左前45度上步，脚跟着地。同时身体向右转，右手向右，向后腰平摆，手背贴靠腰部，扇顶向上，左手向右平摆至右腋处，手心朝内，指尖朝右侧，目视右前方。
9 转体摆掌
双脚不动，上体微左转，左手向左平摆至体左侧，掌心朝右，手指朝前，目视左手。

本式要求：
落步、落扇和左摆掌要协调一致；上步与穿扇要一致；上步、盖步转身和穿掌一致；上步、撩扇、背扇亮掌要相互配合，不可断劲，步法要轻灵，组合动作要势断劲和意不断。

第二十七式
动作名称：白蛇吐信
动作要领：
1 踢脚撩扇
两脚蹬地，身体上起。左手向前上方摆起至左肩前，手心朝下；右手向右，向下，向左前上方撩起，手心朝上，高与胸平，与左手心相对成抱球状。同时右腿由后向左前方摆起，脚尖外展，脚内侧朝上，高于左膝，目视前方。
2 落步抱球
身体右转90度，右脚向右侧落步，脚跟着地。同时两手随转体向右平摆成抱球状，目视前方。
3 摆脚划弧
右脚尖外摆45度，随重心前移右腿屈膝；身体右转90度，左脚跟提起。同时右手内旋，手心向左，随重心前移向右后摆，手心朝上，扇顶朝右侧；左手摆至右胸前，手心朝下，目视扇子方向。
4 上步落手
左脚向左前方上步，脚跟着地；同时左掌下落至腹前，右掌握扇后摆，手心向前，目视扇子。
5 转体摆掌
重心前移，脚掌塌实，左腿屈膝半蹲；右腿自然蹬直，脚跟离地。同时左掌经左小腿前向左侧下方摆掌，手心向下，指尖斜下向；右手随左转体向右侧上方伸直，手心朝下，扇顶斜向上方，目视左手。
6 起身上步
左腿蹬直，身体直立；右脚向左脚前盖步，脚掌着地。左掌上抬，两臂前后成斜线，手心均向下，目视前方。
7 上步落扇
重心右移，左脚向左前上步，脚前掌着地。同时右臂下落至右胯旁，手心朝内，扇顶朝下；左掌高与肩平，手心朝下，指尖朝前，目视前方。
8 勾踢托扇
左脚跟内蹍后塌实，脚跟落地，左腿支撑重心，膝微屈；右脚尖勾起，由后向前上方擦地勾踢起。同时左手上架至头上方，手心斜向上；右扇顶向前，向上铲出，手心朝上，目视扇顶方向。
9 落步托扇
左脚微屈膝支撑，右脚下落，脚跟着地，上肢不变，目视前方。

本式要求：
撩扇、摆踢要协调一致，上身不可后仰；落步转身平摆扇，上步转身摆扇至体侧，要一气呵成；转身下摆掌，要和弓步协调一致配合，不可弓背俯身。上步擦地勾踢要注意不可太高；一定要擦地，和扇子穿出要一起完成。

Ⅳ 求木兰拳双扇西湖山水mp3音乐，妈妈急着要 有的请发[email protected]万分感谢

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Ⅵ 求木兰拳1路，木兰拳3路，木兰拳4路，木兰拳5路，木兰拳28式，木兰扇38式，木兰剑48式，西湖山水 非常感谢

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Ⅶ 木兰扇子舞我和你教学视频

木兰扇我没有，给点其他的给你。